| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 11月1日 | 梅しらすご飯orﾊﾟﾝ､野菜ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､鯵の南蛮漬け､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと卵ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､きのこｱﾝﾁｮﾋﾞﾏﾘﾈ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ごはん､味噌汁､ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ､小松菜の胡麻和え､切干大根､蜜柑 | | ご飯､南瓜と油揚げの味噌汁､秋鮭のﾊｰﾌﾞ焼き､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの白和え､小松菜と薩摩揚げのさっと煮､ｷｳｲﾌﾙｰﾂ | |
| 11月2日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､目玉焼きﾊｰﾌﾞｿﾙﾄ味､千切り野菜の炒め物､卯の花､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､真鯛の潮汁､すき焼き､海老と冬瓜の煮物､みかん | 誕生日ｹｰｷ | ご飯､白菜とｴﾉｷ茸の味噌汁､鰤の照焼き､ほうれん草胡麻風味炒め､大根･人参･ﾊﾟﾌﾟﾘｶのｻﾗﾀﾞ､林檎 | |
| 11月3日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､南瓜のﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ､ﾁｰｽﾞとｷﾉｺのｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｿｰｾｰｼﾞのｿﾃｰ､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､牛肉と春菊の甘辛煮､ﾀﾗﾓｻﾗﾀﾞ､蕪と揚げの煮浸し､巨峰 | お煎餅 | ひじきご飯､冬瓜と豆腐の味噌汁､ﾒｶｼﾞｷ醤油ﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､五目煮（高野豆腐､椎茸大豆､揚げ､人参）､ﾁﾝｹﾞﾝ菜おひたし､変わり南瓜のｶﾚｰ風味､柚子大根 | |
| 11月4日 | ご飯orﾊﾟﾝ､蕪と白菜の味噌汁､納豆ｵﾑﾚﾂ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､小松菜のお浸し､人参の甘煮 | ご飯､葱､油揚げの豆乳入り味噌汁､鶏の照り焼き､蓮根とｲﾝｹﾞﾝ焼き､ﾎｳﾚﾝ草とﾊﾟﾌﾟﾘｶの蒸し煮､さつま芋のﾚﾓﾝ煮､柿 | | ﾊﾟﾝ､ﾄﾏﾄとｾﾛﾘのｽｰﾌﾟ､鱈のﾍﾞｰｺﾝ巻ｿﾃｰｳﾆｿｰｽ､ﾂﾅとｷｬﾍﾞﾂの温野菜､玉子とﾎﾟﾃﾄのｻﾗﾀﾞ､みかん | |
| 11月5日 | ﾂﾅご飯､味噌汁､ふわふわ蒸し玉子､小松菜の胡麻和え､きのことﾊﾑのｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 かぶのｽｰﾌﾟ 牛肉とにらの炒め物 じゃがいもと長ﾈｷﾞの 煮物 なすとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｶﾚｰ炒め 牛蒡とえのきの炒め煮 | 紅茶 すだちの里の ﾊﾟﾝ | しらすご飯､豆腐とﾅﾒｺの味噌汁､鯖のﾊｰﾌﾞｿﾃｰ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと豆のｻﾗﾀﾞ､切干大根の炒め煮､りんごとさつま芋のｼﾅﾓﾝｿﾃｰ | |
| 11月6日 | ご飯orﾊﾟﾝ､大根と春菊の味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞとｿｰｾｰｼﾞ､8品目のひじき煮､小松菜と油揚げのお浸し､焼き海苔､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 栗ご飯 白菜としめじのｽｰﾌﾟ 焼き鮭 人参とﾂﾅのｺﾞﾏﾀﾞﾚｻﾗﾀﾞ かぼちゃの煮物 みかん | 紅茶 干しｲﾓ | ご飯､ｴﾉｷ茸と玉葱の味噌汁､鶏肉とﾋﾟｰﾏﾝの炒め物､茄子の胡麻ﾊﾞﾀｰ醤油ｿﾃｰ､人参と牛蒡のｻﾗﾀﾞ | |
| 11月7日 | しらすご飯ｏｒﾊﾟﾝ､じゃが芋とﾜｶﾒの味噌汁､いんげんと茸の胡麻和え､ﾁｰｽﾞとｿｰｾｰｼﾞのｵｰﾌﾟﾝｵﾑﾚﾂ､ゆでﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ほうれん草と人参と玉葱の味噌汁､鱈のｶﾞｰﾘｯｸ醤油､胡瓜とﾓﾔｼのﾅﾑﾙ､南瓜とﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､うさぎ林檎 | | ご飯､しめじとｷｬﾍﾞﾂの味噌汁､麻婆豆腐､ｴﾘﾝｷﾞのｻﾗﾀﾞ､人参と春菊の胡麻和え､柿 | |
| 11月8日 | ご飯orﾊﾟﾝ､長芋と揚げの味噌汁､きんぴら牛蒡､さつま揚げとほうれん草の煮浸し､帆立とｺｰﾝの炒り玉子､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鰤の照焼き､ﾓﾔｼと人参とﾈｷﾞのﾅﾑﾙ､ほうれん草のからし醤油和え､ﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､味噌汁､鶏の唐揚げ､ぜんまいと竹輪の炒り煮､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾗﾃﾞｨｯｼｭの胡麻ｻﾗﾀﾞ､みかん | |
| 11月9日 | ご飯orﾊﾟﾝ､大根とﾆﾗの味噌汁､椎茸入り玉子焼き､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､小松菜と人参のｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ちらし寿司､松茸風味のお吸い物､天ぷら（海老､茄子､舞茸､さつま芋）､茶碗蒸し､ﾒﾛﾝ | ﾊﾞｰｽﾃﾞｰｹｰｷ（ﾁｮｺﾚｰﾄ） | ご飯､鰯つみれ汁､蟹玉､ﾋﾟｰﾏﾝとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､白菜と干し海老の煮込み､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 11月10日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､茄子の揚げびたし､はんぺんﾁｰｽﾞ焼き､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 白菜ﾁﾝｹﾞﾝ菜とｴﾘﾝｷﾞのｽｰﾌﾟ さばの塩焼き じゃが芋挽肉ﾋﾟｰﾏﾝのｶﾚｰ風味 きんぴら りんご | | ご飯､きのこと揚げの味噌汁､鶏しゃぶ野菜添え胡麻ﾎﾟﾝ酢､じゃが芋とかぼちゃの薩摩揚げみぞれ煮､春菊としらすの塩炒め | |
| 11月11日 | しらすご飯ｏｒﾊﾟﾝ､根菜の味噌汁､つくねと大根の煮物､玉子焼き､南瓜の煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､きのことﾂﾅのｽｰﾌﾟ､豚肉と野菜のｲﾀﾘｱﾝ風炒め､ほうれん草と牛蒡のｻﾗﾀﾞ､南瓜と枝豆の和え物 | | ご飯､大根とﾈｷﾞの味噌汁､赤魚粕漬け焼き､ほうれん草と椎茸のｿﾃｰ､ﾓﾔｼと人参の胡麻ｻﾗﾀﾞ､長芋の煮物 | |
| 11月12日 | 鮭ご飯orﾊﾟﾝ､色々野菜ｽｰﾌﾟ､ｷﾉｺとﾊﾑの炒り玉子､青菜とｶﾆｶﾏの和え物､ｺﾞﾎﾞｰｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 小松菜と長ﾈｷﾞしいたけのｽｰﾌﾟ 鶏肉とﾋﾟｰﾏﾝﾔﾝｸﾞｺｰﾝの中華煮 ｷｬﾍﾞﾂとﾆﾗ炒め りんご | | ご飯､なめこと豆腐の味噌汁､ほっけの干物､玉子豆腐ﾄﾛﾛがけ､南瓜の煮物､みかん | |
| 11月13日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､牛蒡とえのき茸の味噌汁､玉子焼き､かぶの柚子香り漬け､ﾁﾝｹﾞﾝ菜と人参の白和え鮭ﾌﾚｰｸ風味､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 かぶとえのきの味噌汁 豚肉とﾊﾟﾌﾟﾘｶいんげんのｵｲｽﾀｰ炒め ｷｬﾍﾞﾂと豆もやしのｺﾞﾏﾀﾞﾚ 厚揚げと春菊の煮物 | 紅茶 こけし屋のｼｮｰﾄｹｰｷ | ﾋﾟｻﾞ２種類､ﾊﾟｽﾀ２種類､蓮根のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ﾌﾞｲﾔﾍﾞｰｽ､水菜のﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､林檎 | |
| 11月14日 | ご飯orﾊﾟﾝ､魚のすり身と大根の味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ＆ﾛｰｽﾊﾑ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､舞茸とほうれん草のｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｶﾞﾊﾟｵﾗｲｽ､白菜･しめじ･ﾊﾑのｽｰﾌﾟ､ﾓﾛﾍｲﾔとｵｸﾗのお浸し､黒ｺﾞﾏ豆腐､梨 | | ご飯､豆腐となめこの味噌汁､秋鮭と野菜の胡麻煮､南瓜の煮物､ほうれん草とｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞの洋風白和え風､みかん | |
| 11月15日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾁｰｽﾞｵﾑﾚﾂ､ﾌﾗｲﾄﾞｿｰｾｰｼﾞ＆ﾎﾟﾃﾄ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､おから､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 小松菜とえのきのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ 牛肉玉葱とｺｰﾝのｸﾘｰﾑ煮 きんぴら牛蒡 ﾎﾟﾃﾄﾂﾅｻﾗﾀﾞ みかん | | ご飯､味噌汁､鰤の照焼き､野菜とぜんまいと揚げの煮物､ﾓﾔｼと胡瓜とﾂﾅの中華和え | |
| 11月16日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁､明太のｼｬｷｼｬｷﾎﾟﾃﾄ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｿｰｾｰｼﾞのｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 生姜たっぷり鶏団子うどん､なめこおろし､ほうれん草の胡桃和え | | ご飯､白菜･長葱･生姜の味噌汁､秋鮭のﾊﾞﾀｰ醤油焼き､玉子のﾂﾅｻﾗﾀﾞ､薩摩揚げと玉葱の煮物､梨 | |
| 11月17日 | ご飯orﾊﾟﾝ､生姜とｴﾘﾝｷﾞのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ﾊﾑｴｯｸﾞ､南瓜ｻﾗﾀﾞ､ｼﾗｽと白菜のﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ風､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 ｶﾚｰﾗｲｽ 油揚げと春菊の煮物 ｽﾞｯｷｰﾆともやしのﾂﾅﾊﾞﾀｰ炒めｻﾗﾀﾞ 梨 | 紅茶 もろこし | ご飯､蕪と葱の味噌汁､鰤の甜麺醤煮､小松菜添え､豆腐の茸あんかけ､蓮根のｺﾞﾏきんぴら | |
| 11月18日 | ご飯orﾊﾟﾝ､蕪のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ひじき煮､ｱﾎﾞｶﾄﾞﾌﾞﾛｯｺﾘｰの卵ｻﾗﾀﾞ､ｿｰｾｰｼﾞと白菜きのこのｸﾘｰﾑ煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 ｷｬﾍﾞﾂとえのきのｽｰﾌﾟ 鶏肉と玉葱ﾊﾟﾌﾟﾘｶの甘酢炒め 大根と薩摩揚げ小松菜の煮物 かぼちゃの煮物 柿 | | ご飯､けんちん汁､真鯖の味噌煮込み､小松菜とちくわのさっと煮､薩摩芋と林檎のｼﾅﾓﾝｿﾃｰ､ｷｳｲﾌﾙｰﾂ | |
| 11月19日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ちくわぶと厚揚げの煮物､切干大根､ﾆﾗ玉､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､豆腐と長ﾈｷﾞの味噌汁､ｷｬﾍﾞﾂと豚肉蒸し､かぼちゃﾂﾅ｣ｻﾗﾀﾞ､小松菜とﾊﾟﾌﾟﾘｶのｿﾃｰ､林檎 | | ご飯､玉葱とえのきのｽｰﾌﾟ､ﾀﾗのﾁｰｽﾞﾋﾟｶﾀ､人参とﾌﾞﾛｯｺﾘｰの温野菜､ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄとほうれん草､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 11月20日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､七目野菜豆､ｿｰｾｰｼﾞとｷﾉｺのｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 大根と舞茸のｽｰﾌﾟ 鶏肉と長ﾈｷﾞﾊﾟﾌﾟﾘｶのｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め 人参と油揚げの煮物 さつまいもの大学芋 りんご | | ご飯､油揚げと人参の味噌汁､焼鮭､白菜とｼﾒｼﾞの煮物､とろろ芋､みかん | |
| 11月21日 | ご飯orﾊﾟﾝ､大根と白菜の味噌汁､玉子焼き､ﾍﾞｰｺﾝとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､人参と牛蒡のｷﾝﾋﾟﾗ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鱈の煮つけ､ﾓﾛﾍｲﾔとえのきのさっぱり和え､さつまいもとたまねぎの胡麻和え､りんご | | ｴﾝﾄﾞｳ豆ご飯､味噌汁､鶏胸と舞茸のみぞれ煮､ﾋﾟｰﾏﾝの甘辛炒め､白菜のおかかﾎﾟﾝ酢和え､林檎と梨の甘煮 | |
| 11月22日 | ご飯orﾊﾟﾝ､白身魚と白菜のしょうゆ汁､目玉焼きとﾛｰｽﾊﾑ､卯の花､ｼﾗｽとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(牛蒡･人参･えのき)､ﾒｶｼﾞｷの生姜焼き､小松菜･茄子･ｽﾊﾟﾑのｶﾞｰﾘｯｸ炒め､ﾀﾗﾓｻﾗﾀﾞ､梨 | ｱﾝﾄﾞｰﾅﾂ | ご飯orﾛｰﾙﾊﾟﾝ､ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ､ｾﾛﾘのﾂﾅﾏﾖ和炒め､豆乳揚げ出しのゆず風味あんかけ煮､ｷｳｲ | |
| 11月23日 | ご飯orﾊﾟﾝ､色々野菜とｿｰｾｰｼﾞのｽｰﾌﾟ､はんぺんﾁｰｽﾞ卵焼き､春菊のﾂﾅ和え､牛蒡と豆のｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 ｷｬﾍﾞﾂと椎茸と豆腐のｽｰﾌﾟ 豚肉ｾﾛﾘﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾋﾟｰﾏﾝの中華炒め かぼちゃの煮物 さつまあげと人参と絹さやの煮つけ りんご | | 鶏五目御飯､味噌汁､白菜と豚肉の酒蒸し煮､いんげん炒め､高菜 | |
| 11月24日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､きのことさつまあげの味噌卵焼き､野菜と竹輪のｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､蓮根の彩りｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 焼そば､ﾜﾝﾀﾝとｷﾉｺのｽｰﾌﾟ､茄子の味噌焼き､ほうれん草のおひたし､みかん | | ご飯､蕪と茄子のお味噌汁､ほっけ干物､ｾﾛﾘと高菜のｷﾝﾋﾟﾗ､鶏と焼き豆腐の煮物､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 11月25日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､根菜の味噌汁､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ひじき豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｼﾗｽとﾄﾏﾄのﾊﾟｽﾀ､鰯つみれと牛蒡のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ｾﾛﾘとｴﾘﾝｷﾞのｿﾃｰ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｺﾝﾋﾞｰﾌのｻﾗﾀﾞ､みかん | 薄皮饅頭 | ご飯､味噌汁､鮭のﾊﾞﾀｰ醤油焼き､ふろふき大根柚子味噌だれ､竹輪と小松菜炒め､みかんｾﾞﾘｰ | |
| 11月26日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､豆腐と長ﾈｷﾞの味噌汁､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾄﾏﾄのｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､春菊のお浸し､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､野菜と桜海老のかき揚げ､長芋てんぷら､ｷｬﾍﾞﾂお浸し､里芋と人参煮物､みかん | | 牛蒡ご飯､味噌汁､鱈のﾑﾆｴﾙ葱ｿｰｽ春菊添え､南瓜と挽肉の煮物､柚子大根､りんご | |
| 11月27日 | ご飯orﾊﾟﾝ､色々野菜のｽｰﾌﾟ（ﾄﾏﾄ風味）､目玉焼きとﾛｰｽﾊﾑ､ﾁｪﾀﾞｰﾁｰｽﾞ､明太ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｼﾗｽとほうれん草のｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 三色丼（とりそぼろ､炒り玉子､桜でんぶ）､つみれ汁､薩摩揚げと野菜の生姜炒め､南瓜煮､とうふの中華あんかけ､みかん | | ご飯､豆腐とﾅﾒｺの味噌汁､かじきと山芋の胡麻煮､茹で野菜の和え物､ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ､ぶどう | |
| 11月28日 | ご飯orﾊﾟﾝ､きのことﾆﾗのｽｰﾌﾟ､ｼｬｷｼｬｷﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､薩摩揚げと筍の炒め煮､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾎﾟﾝ酢和え､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､小松菜と舞茸の味噌汁､白菜･ﾋﾟｰﾏﾝ･豚肉の炒め物､人参とﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ､ｼﾒｼﾞと筍･ｵｸﾗの煮浸し､さつま芋の甘煮 | | ご飯､油揚げと根菜の味噌汁､真鯖の煮物､小松菜と薩摩揚げのさっと煮､南瓜の煮物､苺あまおう | |
| 11月29日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､目玉焼き､人参とﾋﾟｰﾏﾝのｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ和え､金平牛蒡､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ごはん､味噌汁､鰆の塩焼き､ほうれん草の胡麻和え､竹輪と人参と牛蒡の煮物､ | | ご飯､白菜とｴﾘﾝｷﾞの味噌汁､鶏肉と野菜の照焼き､小松菜と椎茸のｿﾃｰ､人参とｵｸﾗの煮浸し､苺 | |
| 11月30日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､ｷｬﾍﾞﾂの味噌汁､七目野菜豆､ｿｰｾｰｼﾞとﾁｰｽﾞのｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､さつま芋の甘煮､ｷｳｲﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鮭のﾑﾆｴﾙ､ﾆﾗ玉､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､蜜柑 | | ﾊﾑﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ（ﾊﾟﾝ）､いわて和牛とﾄﾏﾄのﾎﾟﾄﾌ､ｴﾘﾝｷﾞとえのきのｿﾃｰ､小ｴﾋﾞとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､ｷｳｲ | |
