| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 6月1日 | ごはんＯＲﾊﾟﾝ､野菜ｽｰﾌﾟ､なすの煮浸し､お豆入り卵焼き､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | 冷やし天ぷら蕎麦､ﾐﾆお稲荷､小松菜お浸し､ｷｳｲ | どら焼き | 豆ご飯､味噌汁､お刺身の盛り合わせ､大根とｶﾞﾝﾓの煮物､すいか､香の物 | |
| 6月2日 | ご飯ＯＲﾊﾟﾝ､味噌汁､ｳｨﾝﾅｰともやしの中華炒め､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､大根の煮物 | ご飯､茄子とﾐｮｳｶﾞの味噌汁､鮭ﾑﾆｴﾙ､人参とｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ､小松菜と椎茸とﾄﾏﾄのﾚﾓﾝｿｰｽ和え､そら豆､西瓜 | 手作りﾎｯﾄｹｰｷ | ご飯､ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ､かじきのﾊﾟﾌﾟﾘｶ添え､ほたてのゆずﾚﾓﾝｻﾗﾀﾞ､いちじくのｺﾝﾎﾟｰﾄ風 | |
| 6月3日 | ご飯ＯＲﾊﾟﾝ､味噌汁､ｵﾑﾚﾂ､焼き茄子､豆と鶏のｻﾗﾀﾞ､黒豆ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 小ｴﾋﾞと枝豆のご飯､南瓜の味噌汁､肉じゃが､玉子豆腐､おかひじきのわさび醤油和え､苺 | あずきﾊﾟｲ | ご飯､味噌汁（えのき､ﾈｷﾞ）､焼き魚（たら）､ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ､ふきと筍と豆の煮物､かぶと胡瓜の酢の物､ﾒﾛﾝ | |
| 6月4日 | ご飯ＯＲﾊﾟﾝ､味噌汁､卵焼き､切干大根､ﾄﾏﾄとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､はちみつﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､きのこのｽｰﾌﾟ､つくねの生姜あんかけ､ほうれん草のお浸し､ﾋﾞｰﾝｽﾞｻﾗﾀﾞ | 葛饅頭 | うな丼､たまごと野菜ｽｰﾌﾟ､野沢菜とこんぶ､ｱﾎﾞｶﾄﾞのおかか和え | |
| 6月5日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁（かぶの葉､豆腐）､卵焼き､さつまいも煮､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､豆ｻﾗﾀﾞ､ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､豚汁､金目鯛塩焼き､ほうれん草ごまよごし､南瓜のいとこ煮､ｼｿ昆布､煮林檎 | ﾛｰﾙｹｰｷ | ご飯､味噌汁(えのきともやし)､麻婆豆腐､ﾁｷﾝ､ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ､ | |
| 6月6日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（ほうれん草）､目玉焼き､ｺｰﾝあっさりｻﾗﾀﾞ､黒豆､ﾎﾞｲﾙｳｲﾝﾅｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､人参と蕪の葉の味噌汁､鶏肉と蕪の煮物､うざく､おくら納豆､びわ | ｱｲｽｸﾘｰﾑ | ごはん､お味噌汁（お豆腐､ねぎ）､お刺身､焼きなす､厚揚げとお豆の煮物 | |
| 6月7日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､出しまき玉子､金平牛蒡､ほうれん草とﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､じゃが芋の味噌汁､冷しゃぶｻﾗﾀﾞ付き､豆､茄子の味噌煮､ﾊﾞﾅﾅ | ﾁｮｺ | ちらしお稲荷さん､味噌汁（大根､かぼちゃ）､かぼちゃとｲﾝｹﾞﾝ煮､小松菜ときのこの酢味噌和え､ﾁｪﾘｰ | |
| 6月8日 | ごはんＯＲﾊﾟﾝ､お味噌汁､きんとき豆､たまごと野菜のｻﾗﾀﾞ､ひじき､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | いろいろﾊﾟﾝ､ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ､さつま芋とｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､豆腐と水菜のｻﾗﾀﾞ､すいか | 薄焼きおせんべい | ご飯､ｱｻﾘの味噌汁､鰤の味噌焼き､南瓜ｻﾗﾀﾞ､筑前煮､ | |
| 6月9日 | ご飯ＯＲﾊﾟﾝ､大根のｽｰﾌﾟ､野菜炒め､ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､わかめｽｰﾌﾟ､麻婆茄子豆腐､手作りｺﾛｯｹ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､みかんとﾊﾞﾅﾅ | きびだんご | ご飯､えのきの味噌汁､豚肉の生姜焼き､ｻﾗﾀﾞ､豆腐､ﾏｶﾛﾆ | |
| 6月10日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､茄子の味噌汁､ゆで卵､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ｻﾗﾀﾞ､さつま芋､ﾖｰｸﾞﾙﾄﾊﾞﾅﾅ入り | 冷やし中華､ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ､芋のにっころがし､ほうれん草とﾁｷﾝのｿﾃｰ | 一口ｱｲｽ | ごはん､玉ねぎのお味噌汁､さいころｽﾃｰｷ､こふきいも､胡瓜とﾜｶﾒの酢の物､冷奴､桃 | |
| 6月11日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､玉ねぎの味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､里芋の煮付け､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（たまご素麺）､野菜の炊き合わせ､茄子のおひたし､ｺｰﾙｽﾛｰ､ﾏﾝｺﾞｰとﾊﾞﾅﾅ | 落雁 | ご飯､味噌汁（もやし）､ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞとまぐろのたらこﾏﾖ和え､厚揚げの鶏のそぼろあんかけ､厚焼き卵､黒豆 | |
| 6月12日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾐｰﾄｵﾑﾚﾂ､根菜ｻﾗﾀﾞ､さつま芋甘露煮､蜂蜜ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ﾜｶﾒと豆腐の味噌汁､ぶり塩焼き､切干大根のﾂﾅ和え､金平ごぼう､さつま芋とﾚｰｽﾞﾝのｻﾗﾀﾞ､ﾄﾏﾄと青ｼｿのおろしﾎﾟﾝ酢､ｷｳｲ | ﾐﾆﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ | ご飯､味噌汁（わかめ､ねぎ）､里芋と豚肉のこく煮､さつまいも､わさびめかぶとﾐﾆﾄﾏﾄ和え､ﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ | |
| 6月13日 | ご飯､味噌汁（玉ねぎ）､鰯のうま煮､煮豆､ｷｬﾍﾞﾂのおかか和え､ﾐﾆﾄﾞｯｸﾞ､ﾏﾝｺﾞｰｿｰｽﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾊﾔｼﾗｲｽ､ｾﾛﾘとﾊﾑのｽｰﾌﾟ､彩り野菜のｻﾗﾀﾞ､焼きﾊﾞﾅﾅｼﾅﾓﾝ風味 | | ご飯､味噌汁､ﾋﾟｰﾏﾝとひき肉の炒め物､茄子のおひたし､冷奴､水菜ｻﾗﾀﾞ | |
| 6月14日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､ﾚﾀｽと卵ｽｰﾌﾟ､ｼｿ昆布入り玉子焼き､ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾊﾞｰべｷｭ-､ｺｰﾝｽｰﾌﾟ | | ご飯､味噌汁､さばのみそ煮､もやしと海老の中華炒め､おくら冷奴､すいか | |
| 6月15日 | ご飯ORﾊﾟﾝ､もやしのお味噌汁､ｳｨﾝﾅｰ､煮豆､ごぼうｻﾗﾀﾞ､じゃがﾊﾞﾀｰ､ほうれん草のごま和え | ｻﾗﾀﾞうどん､おいなりさん､ﾋﾟｰﾏﾝときのこのｿﾃｰ､杏仁豆腐 | | ご飯､味噌汁､鰯の南蛮漬け､筍土佐煮､ｱｽﾊﾟﾗとﾓﾔｼの胡麻和え､ﾒﾛﾝ | |
| 6月16日 | ご飯ORﾊﾟﾝ 味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｷｬﾍﾞﾂとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､ｷｭｳｲﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｼﾗｽとﾄｳﾓﾛｺｼのﾋﾟﾗﾌ､ｷｬﾍﾞﾂのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ﾏｸﾞﾛの和風ｽﾃｰｷ､ﾄﾏﾄと長いものﾏﾘﾈ | ｼﾞｮﾅｻﾝorｱｲｽｸﾘｰﾑ | ご飯､味噌汁､ｺﾛｯｹ､ｷｬﾍﾞﾂとﾓﾔｼの胡麻ｻﾗﾀﾞ､香の物､ｷｳｲ､ﾁｪﾘｰ | |
| 6月17日 | ご飯ORﾊﾟﾝ､大根ときのこの味噌汁､ｷｬﾍﾞﾂのｻﾗﾀﾞ､お豆､ゆで卵､ﾌﾟﾙｰﾝ入りﾖｰｸﾞﾙﾄ | 冷し中華､ﾁｬｰｼｭｰと葱のｽｰﾌﾟ､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの味噌炒め､もずくｻﾗﾀﾞ､うずら豆､ｻｸﾗﾝﾎﾞ | おせんべｰ | 八宝菜､春巻き､胡瓜ともやしの黒胡麻和え､お豆ごはん､たまごｽｰﾌﾟ | |
| 6月18日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁（高野豆腐）､卵焼き､人参と花豆､ﾎﾟﾃﾄと根菜のｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰ､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | 稲荷寿司､ほうれん草のｽｰﾌﾟ､ｱﾎﾞｶﾄﾞと海老のｻﾗﾀﾞ､ﾄﾏﾄとﾐｮｳｶﾞの和え物､ｽｲｶ | ｱｲｽ | ご飯､味噌汁､鮭のﾎｲﾙ焼き､ほうれん草のお浸し､焼きﾄｳﾓﾛｺｼ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ | |
| 6月19日 | ごはんORﾊﾟﾝ､玉ねぎとお豆腐のお味噌汁､卵焼き､きんぴらごぼう､ほうれん草とｳｨﾝﾅｰ炒め､かぼちゃ煮､ﾌﾟｲﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | お豆ご飯､ﾎｰﾚﾝ草の味噌汁､豚肉生姜焼き､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､人参のｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ和え､胡瓜と揚げの塩炒め､いちじく | | ご飯､味噌汁､焼き魚（鯖）､茄子の煮浸し､玉子豆腐､南瓜のｻﾗﾀﾞ | |
| 6月20日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁（大根､人参）､ほうれん草と椎茸のﾊﾞﾀｰ炒め､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰｴｯｸﾞ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､南瓜の味噌汁､豚肉ｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､ｼﾞｬｶﾞｲﾓの味噌ﾊﾞﾀｰ､茄子胡麻和え､沢庵､西瓜 | 抹茶ﾐﾙｸ | ﾄｳﾓﾛｺｼご飯､生海苔のお吸い物､蕗と筍の煮付け､鱈の昆布蒸し､ﾄﾏﾄと豆腐のｶﾌﾟﾚｰｾﾞ､ﾒﾛﾝ | |
| 6月21日 | ご飯orﾊﾟﾝ､豆腐とﾜｶﾒの味噌汁､ｳｨﾝﾅｰ､揚げとめかぶの和え物､ゆで卵､ﾖｰｸﾞﾙﾄﾌﾟﾙｰﾝ入り | ごはん､きのこのお味噌汁､冷しゃぶｻﾗﾀﾞ､茄子とｵｸﾗ和え､甘豆 | ﾌﾟﾁｹｰｷ | 南瓜とｼﾗｽのご飯､味噌汁（大根､ｵｸﾗ）､ぶりのあんかけ､色々花豆､さくらんぼ | |
| 6月22日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（ﾈｷﾞ､豆腐）､目玉焼き､ﾅｹﾞｯﾄ､ほうれん草と豆のｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､煮豆､ﾏﾝｺﾞｰｿｰｽﾖｰｸﾞﾙﾄ | お寿司の出前or回転寿司 | | ご飯､味噌汁､ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ､もやしいため､冷奴ｻﾗﾀﾞ､ | |
| 6月23日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁（なめこ､豆腐）､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ﾄﾏﾄとﾐｽﾞﾅのｻﾗﾀﾞ､はちみつﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､茄子の味噌汁､ちかの唐揚､ﾄﾏﾄおろし和え､ﾋﾟｰﾏﾝ酢味噌､ごぼう卵とじ､ﾊﾞﾅﾅ | ﾐﾆ饅頭 | ご飯､赤ﾜｲﾝをたっぷり使ったﾊｯｼｭﾄﾞﾋﾞｰﾌ､ｺﾞｰﾔとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ | |
| 6月24日 | ごはんＯＲﾊﾟﾝ､お味噌汁､野菜ときのこのｵﾑﾚﾂ､肉団子､大根のお漬物､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | 冷し天ぷらそば､海鮮ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞｻﾗﾀﾞ､おかひじきと油あげの胡麻和え､沢庵､ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂとﾏｽｶﾙﾎﾟｰﾈ | 焼き菓子 | ご飯､鶏とひじきの豆腐ﾊﾞｰｸﾞ､ほうれん草のお浸し､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ､さくらんぼ | |
| 6月25日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁､目玉焼き､ﾂﾅｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰときのこのｿﾃｰ､ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ひつまぶしご飯､小松菜の味噌汁､肉じゃが､ﾚﾀｽきゅうりとまとﾏｶﾛﾆのｻﾗﾀﾞ人参ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ添え | おせんべい | ご飯､味噌汁（玉ねぎ）､ｻｲｺﾛｽﾃｰｷ､蕎麦の芽のｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ添え､ﾐｯｸｽﾌﾙｰﾂ | |
| 6月26日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ､こふきいも､ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､洋ﾅｼ､ﾌﾟﾙｰﾝ | ご飯､味噌汁（人参､じゃがいも）､手作り鯵ﾌﾗｲ､ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ､香の物､さくらんぼ | おまんじゅう | ご飯､味噌汁､ひじき煮､とまとと胡瓜の和え物､酢豚 | |
| 6月27日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（なめこ）､ほうれん草とｳｲﾝﾅｰの炒め物､目玉焼き､煮豆､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｼﾞｮﾅｻﾝで外食orひじき､枝豆のご飯､なめこ､豆腐､ﾜｶﾒ味噌汁､ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ･ﾍﾞｰｺﾝ炒め､鮭焼き､酢の物} | ようかん | 十八穀米､海苔のお吸い物､ｶｼﾞｷのｿﾃｰﾊﾞﾙｻﾐｺｿｰｽ掛け､野菜のﾋﾟｸﾙｽ､大根煮つけ､みかんぜﾘｰ | |
| 6月28日 | ご飯ＯＲﾊﾟﾝ､味噌汁（あげとほうれん草）､ｳｨﾝﾅｰともやし炒め､かにかま玉子焼き､ﾄﾏﾄ､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | 焼き蕎麦五目あんかけ､胡麻豆腐､ﾚｰｽﾞﾝ入りｻﾂﾏｲﾓきんとん | ｼﾞｪﾗｰﾄﾞ | ご飯､かき玉汁､冷しゃぶ､野菜ｻﾗﾀﾞ､ほうれん草の胡麻和え | |
| 6月29日 | ご飯ＯＲﾊﾟﾝ､ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ､ｵﾑﾚﾂ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙと茸のｿﾃｰ､豆腐ととんぶりの和え物､蜂蜜ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､麩とﾜｶﾒの味噌汁､肉餃子､ｱｽﾊﾟﾗｻﾗﾀﾞ､ﾌﾟﾗﾑ | 煮豆ﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ | ご飯､もやしのお味噌汁､ﾏｰﾎﾞｰ豆腐､ﾂﾅとｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､小松菜と揚げの煮浸し､ﾏﾝｺﾞｰ | |
| 6月30日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（豆腐､ねぎ）､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､玉子焼き､ﾍﾞｰｺﾝと舞茸の炒め物､ﾚｰｽﾞﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､豆腐の味噌汁､ﾋﾟｰﾏﾝの肉詰め､南瓜の和え物､野菜ｻﾗﾀﾞ | 抹茶のﾌﾟﾘﾝ | 野菜入りｵﾑﾗｲｽ､海老とｱﾎﾞｶﾞﾄﾞとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､ｷｬﾛｯﾄｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ｣ | |
