1. ホーム
  2. 献立表
  3. 上井草グルップボエンデ
  4. あかね
  5. 2024年
  6. 10月

Kamiigusa Akane Meal

あかね献立表2024年10月

上井草グルップボエンデ あかね献立表2024年10月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
10月1日ご飯orお粥、味噌汁、卵焼き、ほうれん草のお浸し、ポテトサラダ、ズッキーニとウインナーのケチャップ炒め、オートミールヨーグルト、ミルミル ケチャップライス、オニオンスープ、ハンバーグ、さつま芋とクリームチーズのサラダ、スナップエンドウとトマトのバジル炒め、マスカット お好きな飲み物 ご飯、味噌汁(大根・紫蘇・もやし)、焼鮭、人参と小松菜煮浸し、薩摩芋と黄パプリカ炒め、大根舞茸茄子煮物  
10月2日ご飯orお粥、わかめと豆腐の味噌汁、スクランブルエッグ、トマトのサラダ、茄子味噌炒め、胡瓜と人参の胡麻和え、オートミールヨーグルト、ヤクルト ご飯、手作り餃子、もやしとたまごの中華スープ、蓮根の梅紫蘇和え、薩摩芋のサラダ、豆苗と竹輪の胡麻和え お好きな飲み物 ご飯、味噌汁、サンマの梅煮、里芋の味噌煮、人参とハムのサラダ、ミニつくね  
10月3日ご飯orお粥orパン、味噌汁(小松菜・茄子・葱)、だし巻き卵、5種のキノコとオリーブのマリネ、パプリカとベーコンと玉葱のナポリタン風炒め、切り干し大根とどんこの煮物(じゃが芋・人参)、オートミールヨーグルト、ミルミル 豆ごはん 味噌汁(冬瓜、人参) ぶりの塩焼き ナスとししとうの煮浸し ポテトサラダ トマトと卵の炒め物 梨 ご飯、味噌汁(大根・舞茸)、牛と大根アスパラズッキーニ煮、人参と小松菜煮浸し、蓮根と胡瓜胡麻和え、薩摩芋  
10月4日パン、野菜とソーセージのスープ、卵焼き、胡瓜とパプリカのマリネ、ポテトサラダ、オートミールヨーグルト、ヤクルト わかめご飯、大根と人参と紫蘇の味噌汁、塩鯖(菜っ葉添え)、南瓜の煮物、茄子と牛蒡・インゲンの素揚げ(照りソース)、梨 紅茶 ご飯、大根と葱の味噌汁、肉じゃが、パプリカのコンソメ炒め、キャベツの和え物、茄子とピーマンの煮浸し  
10月5日ご飯orお粥orパン粥、味噌汁(豆腐・玉葱)、竹輪と大根茄子煮、金平ごぼう、卵焼き、キャベツとしめじ炒め、オートミールヨーグルト、ミルミル ご飯、味噌汁、すき焼き、茄子と豆苗のマスタード炒め、牛蒡と蓮根の照焼き、小松菜のお浸し 手作りクレープ お茶 ご飯、味噌汁(じゃが芋、玉葱)、鮭のタルタルソース掛け、大根の和風生姜煮、ピーマンと榎の甘辛炒め、胡瓜と茗荷の酢の物  
10月6日ご飯orお粥、味噌汁、葱入りだし巻卵、ひじきの煮物、ブロッコリーと玉葱のサラダ、南瓜の和え物、オートミールヨーグルト、ヤクルト ご飯、たまごスープ、豚の角煮、胡瓜とオクラの梅和え、湯豆腐、みかん 緑茶 ご飯、味噌汁(小松菜・わかめ・エリンギ)、海老のチリソース、コーン入りマッシュポテト、胡瓜と竹輪の胡麻和え、豆もやしとブロッコリーのオイスターソース炒め  
10月7日記入忘れ ご飯、豚汁、鮭、人参とピーマンの金平、大根と薩摩揚げの煮物、林檎のコンポート 紅茶 ご飯、味噌汁(なめこ・えのき・葱)、ハッシュドビーフ、もやしのナムル、ズッキーニとピーマンとしめじのコンソメソテー、コールスローサラダ  
10月8日ご飯orお粥orパン粥、キャベツとカニカマのスープ、卵焼き、ほうれん草の胡麻和え、長芋となめこの出汁和え、茄子と大葉の揚げびたし、オートミールヨーグルト、ヤクルト ご飯、茄子と葱の味噌汁、鰤大根、蓮根と胡瓜の梅和え、さつま芋の炒め物、人参のゴマサラダ 手作りホットケーキ、紅茶 ご飯、野菜スープ、鶏肉と野菜の甘味噌炒め、南瓜の胡麻味噌和え、茄子としし唐の煮浸し、胡瓜と人参の酢の物  
10月9日ご飯orお粥、ネギとわかめの味噌汁、スクランブルエッグ、パプリカのマリネ、オニオンリング、ピーマンとウィンナーの炒め物、オートミールヨーグルト、ミルミル ご飯、キャベツと人参のコンソメスープ(卵入り)、茄子の豚肉巻き、小松菜の辛し和え、ポテトサラダ ピーチティー ご飯、味噌汁(わかめ・長ネギ)、肉じゃが、ピーマンとエリンギの甘辛炒め、胡瓜とパプリカのマリネ、梨  
10月10日ご飯orお粥、大根と生どんこの味噌汁、コーン入りオムレツ、小松菜のおかか和え、ワカメと胡瓜の酢の物、ソーセージと玉葱とパプリカのトマト炒め、オートミールヨーグルト、ヤクルト ご飯、コンソメスープ(ハム、しめじ、玉葱)、クリームチキン、茄子の煮浸し、胡瓜と人参のサラダ、茶わん蒸し風卵 アップルティ ご飯、味噌汁、鰤のチリソース、ほうれん草のナムル、ピーマンと人参の金平、柿のシナモンバター  
10月11日お粥orパン粥、オニオンスープ、チーズだし巻き卵、小松菜とコーンとハムのバター醤油炒め、人参とレーズンのラペ、キャベツの浅漬け風、オートミールヨーグルト、ミルミル ご飯、牛肉の洋風煮込み、人参と玉葱とじゃが芋の煮物、胡瓜と茗荷の和え物、ピーマンの中華炒め 紅茶 ご飯、ほうれん草と茄子のスープ、メカジキ味噌マヨ焼、ポテトサラダ、キャベツ煮浸し、舞茸と黄パプリカ炒め  
10月12日ご飯orお粥、大根と豆腐の味噌汁、スクランブルエッグ、ポテトサラダ、牛蒡の甘辛炒め、もやしときゅうりのナムル、オートミールヨーグルト、ヤクルト ご飯、味噌汁(わかめ・小松菜・葱)、豚肉と野菜の香味炒め、ほうれん草と茄子のお浸し、えのきとキャベツとパプリカの中華炒め、大根と生どんこの煮物 レモンティー ご飯、味噌汁(しめじ・じゃが芋・葱)、胡瓜と人参とキャベツの浅漬け、パプリカと玉葱と胡瓜のマカロニサラダ 焼き鮭、人参の炒め物  
10月13日ご飯orお粥、コンソメスープ(キャベツ・人参・豆腐)、茄子の味噌和え、舞茸の煮物、胡瓜の梅漬け、だし巻き卵、バナナ入りオートーミールヨーグルト、ミルミル ご飯、じゃが芋とコーンのポタージュ、秋鮭入りグラタン、山芋のあおさ炒め、さつま揚げともやしの和風ソテー、バナナのココア和え ミルクティー ご飯、味噌汁(水菜・大根)、鱈煮付け、キャベツと胡瓜酢の物、しめじ玉葱竹輪ベーコン炒め、じゃが芋赤パプリカ水菜炒め  
10月14日ご飯orお粥、油揚げと豆腐の味噌汁、チーズだし巻き卵、ブロッコリーと玉葱のマヨポン和え、ウインナーとピーマンの旨塩炒め、人参とレーズンのラペ、オートミールヨーグルト、ヤクルト ご飯、玉葱とわかめのスープ、ハンバーグ、ポテトサラダ、人参のグラッセ、梨 紅茶 ご飯、味噌汁(じゃが芋、玉葱)、鰤の照焼き、椎茸と厚揚げの煮浸し、しめじと人参と舞茸の和え物、エノキ茸とピーマンの金平いため  
10月15日パンorお粥、オニオンスープ、豆入り卵焼き、パプリカのサラダ、ブロッコリーのお浸し、茄子のバジルソテー、オートミールヨーグルト、ミルミル ご飯、味噌汁(玉葱、ワカメ、豆腐)、ミルフィーユとんかつ、もやしとピーマンの炒め物、大根と人参と小松菜の煮物、ほうれん草の酢の物 緑茶 ご飯、味噌汁(長葱、白菜)、秋刀魚の塩焼き、南瓜の煮付、キャベツとパプリカの中華炒め、もやしと胡瓜の胡麻醤油和え  
10月16日ご飯orお粥、コーン入りキャベツと舞茸のスープ、茄子と豆腐の味噌田楽、だし巻き卵、厚切りベーコン、南瓜の胡麻和え、オートミールヨーグルト、ヤクルト ご飯、味噌汁(大根・葱・椎茸)、牛肉と薩摩芋と人参のトマトソースソテー、茄子の南蛮炒め、ピーマンと白菜とハムのソテー、パプリカとキャベツと胡瓜とコーンのサラダ カステラ、紅茶 ご飯、味噌汁(韮・豆腐・エリンギ)、鮭塩焼、南瓜の煮付、鶏ともやしザーサイの塩だれ、ポテトサラダ、ほうれん草のお浸し  
10月17日ご飯orパン、味噌汁、小松菜とハムの炒め物、茄子の煮浸し、切り干し大根、オートミールヨーグルト、ミルミル ドライカレー、コーンクリームスープ、ほうれん草の柚子昆布和え、さつま芋の素揚げ、柿のシナモンシュガー コーヒーor紅茶 ご飯、味噌汁(茄子、玉葱)鰤大根、白菜と竹輪のポン酢和え、大学芋、厚揚げとしめじの煮浸し、(出汁卵お2人分)  
10月18日ご飯orお粥、小松菜と大根のすまし汁、オムレツ、竹輪としめじとパプリカのスパイスソテー、マカロニとエリンギと玉ねぎのサラダ、南瓜の煮物、オートミールヨーグルト、ヤクルト とうもろこしご飯、味噌汁、鮭、ほうれん草としらすの和え物、トマトと梅のお浸し、みかん 手作りキャロットケーキ・紅茶 ご飯、味噌汁(舞茸・もやし)、イワシ煮付、ワカメと胡瓜の酢の物、黄パプリカと小松菜と人参炒め、茄子銀餡  
10月19日ご飯orお粥、茄子と葱の味噌汁、ほうれん草としめじのお浸し、だし巻き卵、南瓜サラダ、切り干し大根、オートミールヨーグルト、ミルミル 記入忘れ フルーツロールケーキ・紅茶 ご飯、味噌汁(茄子、長葱)、鱈のムニエル、パプリカの洋風和え、金平牛蒡、胡瓜とカニカマの酢の物  
10月20日ご飯orお粥、豆腐と葱の味噌汁、スクランブルエッグ、きのこのマリネ、ジャーマンポテト、きゅうりのナムル、オートミールヨーグルト、ヤクルト 握りずしorちらし寿司、すまし汁(かまぼこ・三つ葉・お麩)、キュウイと柿 お誕生日ケーキ(チョコレート)、コーヒーor紅茶 ご飯、味噌汁(茄子、長葱)、チキンの醤油香り焼き、パプリカ入粉吹芋、小松菜とエノキだけの餡掛け、人参と卵のシリシリ  
10月21日ご飯、味噌汁、卵焼き、胡瓜とカニカマのサラダ、人参シリシリ、大根の白出汁煮、オートミールヨーグルト、ミルミル 三色丼、人参とえのきの味噌汁、大学芋、ブロッコリーと玉葱のバジルマヨ和え、茄子の味噌炒め ミルクティー ご飯、味噌汁(牛蒡・茄子・しめじ)、鱈の酒蒸し焼き、胡瓜とトマトのオニオンサラダ、舞茸ともやしの挽肉炒め、南瓜の煮物  
10月22日ご飯、orパン粥、味噌汁(人参・しめじ・豆腐・もやし)、かにかま入りだし巻き卵、小松菜の煮浸し、ペンネサラダ、南瓜の胡麻和え、オートミールヨーグルト、ヤクルト ご飯、中華スープ(玉ねぎ、人参)豚のしょうが焼き、胡瓜と茗荷の酢の物、人参と大根の煮物、ピーマンと榎の胡麻炒め ココア ご飯、味噌汁(玉葱、エノキだけ)、カジキマグロのトマトパプリカ煮込み、サツマイモの煮物、大根と胡瓜の酢の物、ブロッコリーの胡麻マヨネーズ和え  
10月23日ご飯orお粥orパン粥、味噌汁(小松菜・茄子・茗荷)、スクランブルエッグ、キャロットラペ、キャベツと竹輪とパプリカのマヨネーズソテー、里芋の煮っころがし、オートミールヨーグルト、ミルミル お弁当(鮭orチキン)、スープ  ご飯、味噌汁(若め・大根)、秋刀魚、黄パプリカとピーマン炒め、人参とカイワレ炒め、薩摩芋  
10月24日ご飯orお粥、ほうれん草と薩摩芋の味噌汁、卵焼き、もやしと蒸し鶏のザーサイ炒め、ブロッコリーとウインナー・玉葱のバジルマヨ和え、キャベツのあごだし漬、オートミールヨーグルト、ヤクルト ご飯、トマトスープ、ハンバーグ、ズッキーニとパプリカのソテー、コールスロー、梨とマスカット ミルクティー 栗ご飯、キノコ汁(なめこ・えのき・エリンギ・舞茸・大根)、秋鮭のホイル焼き、南瓜のサラダ(ウインナー・アスパラ)、茄子と厚揚げの煮物、ブロッコリーの炒め物  
10月25日記入忘れ ご飯、さつま芋と玉葱の味噌汁、豚肉の甘辛炒め、ふろふき大根、オクラと人参の胡麻和え、林檎とモッツァレラチーズのハーブサラダ カフェオレorミルクティー ご飯、味噌汁(キャベツ・えのき・葱)、鶏肉のホワイトソース煮、胡瓜とわかめの小エビの酢の物、ピーマンとネストソーセージの和風ソテー、梨  
10月26日パン、トマトスープ、卵焼き、パプリカのガーリックソテー、ほうれん草のツナマヨ和え、南瓜のシュガーバター、ミルミル ご飯、味噌汁(じゃが芋・葱・しめじ)、豚肉の生姜焼き、もやしの昆布ポン酢和え、胡瓜とカニカマと玉葱とハムのサラダ、蓮根と人参の胡麻金平  ご飯、ネギとわかめの味噌汁、鮭のバター焼き、舞茸とほうれん草の炒め物、ピーマンとなすの煮浸し、バナナ  
10月27日ご飯orパン粥、白菜としめじのスープ、胡瓜の浅漬け、蒸し鶏とザーサイのサラダ、小エビ入りだし巻きたまご、南瓜と厚揚げの胡麻和え、ポテトサラダ、オートミールヨーグルト、ミルミル ご飯、味噌汁(豆腐、、人参、玉葱)、きびなごと茄子の天婦羅、胡瓜とワカメの白和え、ピーマンと舞茸の胡麻炒め、白菜の酢の物  ご飯、味噌汁(茄子と玉葱)、チキンのポトフ(キャベツ、玉葱、ピーマン)、じゃが芋とアスパラの炒め物、小松菜の胡麻よごし、梨  
10月28日ご飯orお粥orパン粥、味噌汁(キャベツ・もやし・葱)、卵焼き、柚子と白菜の浅漬け、舞茸と人参のヒジキ煮、、オートミールヨーグルト、ヤクルト 記入忘れ  ご飯、味噌汁(舞茸、エノキ、玉葱)、鱈とほうれん草のクリーム煮、茄子とピーマンの味噌炒め、豆腐の舞茸あんかけ、柿シナモン  
10月29日ご飯orお粥orパン粥、味噌汁(長葱・キャベツ・豆腐)、人参アスパラ椎茸煮物、ほうれん草入り卵焼き、榎茸とキャベツ炒め、人参ラペ、オートミールヨーグルト、ミルミル ご飯、野菜スープ(白菜・小松菜・しめじ・人参・豆腐)、豚肉と茄子のポン酢和え、金平牛蒡、卵とがんもどきの煮物、ふろふき大根 紅茶 ご飯、キノコ汁、鯖の塩焼き、人参と豆苗の鶏ガラ炒め、さつま芋と玉葱の甘辛煮、ほうれん草と胡瓜とオクラの和え物  
10月30日ご飯orお粥、葱と豆腐の味噌汁、スクランブルエッグ、蒸し鶏とザーサイの塩だれサラダ、南瓜の煮物、パプリカのマリネ、オートミールヨーグルト、ヤクルト オムライス、コーンクリームスープ、大学芋、ブロッコリーと玉葱のサラダ、ほうれん草と桜エビのお浸し 紅茶 ご飯、味噌汁(大根、豆腐、葱)、鰤の照焼き、蒸し鶏と胡瓜とパプリカのサラダ、茄子と玉葱とハムのニンニクソテー、リンゴと柿  
10月31日パン、ほうれん草のクリームスープ、卵焼き、ミートボール、キャロットラペ、胡瓜とパプリカのサラダ、オートミールヨーグルト、ミルミル ハロウィンメニュー(豆ご飯、エビフライ、南瓜グラタン、ブロッコリー、トマトとモッツァレラチーズのカプレーゼ、ガーリックトースト)、オニオンスープ 南瓜クッキー お茶 記入忘れ  

ページトップ