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Kamiigusa Akane Meal
あかね献立表2024年08月
上井草グルップボエンデ あかね献立表2024年08月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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8月1日 | ご飯orパン、キャベツと豆腐の中華スープ、茄子の煮物、人参のフラッペ、茶わん蒸し風卵、オートーミールヨーグルトヤクルト | おろしぶっかけうどん(茄子、大根おろし、胡瓜)、鶏もも肉とレタスのスープ、蓮根の梅紫蘇サラダ、アスパラとたまごの炒め物、メロン | 手作りホットケーキ、お茶 | ご飯、ワカメスープ、鰆の味噌マヨ焼き、人参グラッセ、茄子の揚げ浸し、ほうれん草と梅の和え物 | |
8月2日 | ご飯orお粥、キャベツと豆腐の味噌汁、卵焼き、トマトの胡麻和え、キャベツとツナの和風炒め、クリームチーズと生ハムペンネ、オートミールヨーグルト、ミルミル | ガーリックトーストorお粥、干しシイタケと豆腐のたまごスープ、チキンのトマト煮込み、ゴーヤーと赤玉葱のマリネ、キャベツと胡瓜の胡麻和え、南瓜のメープルサラダ | お好きなジュース | ご飯、茄子と椎茸と茗荷の吸い椀、鮭チャンチャン焼き(玉葱キャベツ椎茸、とうもろこしののり塩焼き、茄子と葱の煮浸し、トマトのマリネ | |
8月3日 | ご飯orお粥orパン、味噌汁(しめじ・葱・じゃが芋)、だし巻き卵、卯の花、胡瓜と茗荷とわかめの和え物、じゃが芋とベーコンとニラのハニーマスタードソテー、オートミールヨーグルト、ヤクルト | ご飯、味噌汁、5種の天ぷら(舞茸、茄子、薩摩芋、ピーマン、鶏肉)、小松菜とオキアミの和え物、しめじと大根の煮物 | 誕生日ケーキ、紅茶 | ご飯、味噌汁(茄子もやしワカメ)、鱈酒蒸し、芋天卵とじ、人参のラペ、胡瓜の胡麻和え | |
8月4日 | パンorパン粥、茸と玉葱のスープ、ポテトサラダ、ハムエッグ、茄子とトマトのマリネ、胡瓜と薩摩芋の和え物、オートミールヨーグルト、ミルミル | ご飯、オニオンスープ、タンドリーチキンとモッツァレラチーズ、茄子とトマトの薬味和え、小松菜とカニカマの甘酢和え、ブロッコリーとウインナーのレモンソルト炒め | レモンティー | ご飯、味噌汁(玉葱、じゃがも、ワカメ)、ハンバーグ、茄子の炒め物、しめじと大根の煮物じゃが芋と玉葱のマスタード和え | |
8月5日 | ご飯orパン粥、味噌汁、卵焼き、胡瓜と茗荷の梅和え、人参のラペ、ウインナーのソテー、オートミールヨーグルト、ヤクルト | ご飯、白菜とえのきの味噌汁、鰤の照焼き、茄子と茗荷の味噌炒め、白菜と胡瓜の浅漬け風、梨 | ガトーショコラ 紅茶 | タコライス、ネギと豆腐の味噌汁、胡瓜と人参の胡麻和え、ジャーマンポテト、シャーベット | |
8月6日 | ご飯orパン、味噌汁 (長葱ほうれん草冬瓜)、チーズ入り玉子焼き、ハムとほうれん草と玉葱炒め、鶯豆、冬瓜の煮浸し、オートミールヨーグルト、ミルミル | ご飯、野菜スープ(ズッキーニ、人参、玉葱)、冬瓜とひき肉の中華煮、胡瓜と蓮根の梅和え、トマトとチーズのカプレーゼ、薩摩芋のシュガーソテー | お好きなお菓子 | ご飯、味噌汁(じゃが芋・わかめ・豆腐)、鶏肉とひよこ豆と玉葱のチリソース炒め、モロヘイヤの柚子胡椒和え、ブロッコリーとトマトのサラダ、つるむらさきとハムのオイスターソース炒め | |
8月7日 | ご飯orお粥、大根とワカメの味噌汁、スクランブルエッグ、南瓜の煮物、ハムとチーズのペンネ、胡瓜とわかめの酢の物、ヤクルト | ご飯、コンソメスープ(キャベツ、人参、コーン)、挽肉のトマトチーズ煮込み、茄子と舞茸となが葱の和風炒め、キャベツともやしの中華和え | 手作りコンポート、三ツ矢サイダー | ご飯、たまごスープ、メカジキのハーブソテー、キャベツの洋風炒め、しめじとほうれん草の焼きナムル、トマトと胡瓜のハニーマスタード | |
8月8日 | パンorパン粥、根菜のコンソメスープ(じゃが芋、人参、玉葱)、人参のらぺ、茄子と舞茸のオイスターソース炒め、オムレツ、胡瓜の胡麻和え、オートミールヨーグルト、ミルミル | 味噌汁(キャベツ、ワカメ、豆腐)親子丼、さつま芋の煮物、もやしと胡瓜と紅しょうがの和え物、野菜炒め(ピーマン、茄子、キャベツ) | ホットケーキ | ご飯、ワカメスープ、鮭のムニエル、胡瓜とオクラの梅和え、人参と大根のツナ炒め、茄子の揚げびたし | |
8月9日 | お粥orパン、ソーセージとオニオンのスープ、ふきの含め煮、小松菜の胡麻和え、茄子とピーマンの甘味噌、卵焼き、オートミールヨーグルト、ヤクルト | ご飯、味噌汁(豆腐、舞茸、みょうが)、豚バラと大根の生姜煮、小松菜としめじとカニカマのさっぱり和え、牛蒡と人参の甘煮、キャベツのツナあおさ煮 | 手作り紫蘇ジュース | ご飯、味噌汁(しめじ・葱・もやし)、鰤の榎と桜エビの和風あんかけ、ジャーマンポテト、胡瓜とわかめの胡麻酢和え、マカロニとコーンのミートソース煮 | |
8月10日 | お粥orパン、中華スープ(豆腐、キャベツ、オキアミ)、ポテトサラダ、茶わん蒸し、キャベツとハムの炒め物、オートミールヨーグルト、ミルミル | ご飯、具沢山味噌汁、ぶりの塩焼き(大葉・大根おろし)、葱入りだし巻き卵、蓮根と人参の甘酢和え、アスパラとウインナーのガーリックソテー | カルピスorアイスティー | ご飯、味噌汁(ほうれん草・葱・椎茸)、豚肉とピーマンと玉葱のスタミナマスタード炒め、人参と舞茸のポン酢ソテー、ハム入りコールスローサラダ、梨 | |
8月11日 | ご飯orお粥、オニオンスープ、豆入り卵焼き、人参のラペ、 きゅうりと鮭のサラダ、オートミールヨーグルト、ヤクルト | オムライス、キャベツとジャガイモのスープ、ナスの味噌炒め、レモンとツナのパスタサラダ、白菜と人参の浅漬け | お好きなおやつ、紅茶 | ご飯、茄子とわかめの中華スープ、鱈油淋風、キャベツと小エビの和え物、ポテトサラダ、切り干し大根の煮物 | |
8月12日 | ご飯orお粥、味噌汁(茄子・しめじ・わかめ)、コーン入りスクランブルエッグ、切り干し大根煮、ほうれん草とソーセージの香味ソテー、パプリカ入りオニオンポテトサラダ、オートミールヨーグルト、ヤクルト | ご飯、具沢山野菜スープ、和風ハンバーグ(大葉・大根おろし添え)、キャベツの浅漬け、さつま芋のバターシュガー、小松菜の梅おかか和え | 紅茶 | 牛丼、じゃが芋と人参のサラダ、茄子とピーマンの梅煮、マカロニ | |
8月13日 | ご飯orパン粥、味噌汁 (もやし 椎茸)、ウィンナーもやしほうれん草炒め、玉葱入り卵焼き、長芋の柚子胡椒和え、南瓜煮、オートミールヨーグルト、ミルミル | タコライス、コーンスープ、マッシュルームとトマトのアヒージョ、ブロッコリーと卵のサラダ、西瓜 | ご飯、具沢山味噌汁、鰤の照焼き、タラスパサラダ、金平牛蒡、ほうれん草と人参の和え物 | ||
8月14日 | パンorお粥、ワカメのお吸物、卵焼き、茄子の揚げ浸し、白菜の柚子漬け、ほうれん草の胡麻和え、オートミールヨーグルト、ヤクルト | ご飯、味噌汁(ほうれん草・しめじ・葱)、鯖のバジルソース、南瓜とブロッコリーのサラダ、舞茸入りニラ玉、トマトとオニオンのバルサミコ和え | シューアイスorアイスクリーム、お好きな飲み物 | ||
8月15日 | レーズンパンorパン粥、キャベツとしめじのたまごスープ、中華春雨、マカロニサラダ、ブロッコリーとトマトのお浸し、南瓜の煮物、ヨーグルト | ご飯、中華スープ(韮、もやし、卵)、豚の生姜焼き、3色ピーマンの中華炒め、さつま揚げの煮物、胡瓜とわかめの白和え | ご飯、味噌汁(ほうれん草 榎茸)、牛野菜炒め(韮 玉葱 人参)、じゃが芋と人参山椒マヨ、白菜ポン酢和え、榎茸と舞茸甘煮 | ||
8月16日 | チーズトーストorパン粥、南瓜のポタージュ、ベーコンとアスパラのソテー、トマトのマリネ、卵サラダ、フルーツヨーグルト、ミルミル | ご飯、オニオンスープ、ミートボール、ほうれん草と竹輪の胡麻和え、白菜としめじの和風煮、キウイ | カルピス | ご飯、味噌汁(小松菜 長葱)、鶏牛蒡炊き(椎茸 小松菜)、牛蒡と玉葱と舞茸ケチャップ和え、人参と油揚げ炒め、白菜卵とじ | |
8月17日 | 記入忘れ | 豆ご飯、豆腐と油揚げの味噌汁、プルコギ、茄子とピーマンの味噌炒め、明太マヨのポテトフライ、桃 | アップルティorカフェオレ | ご飯、味噌汁(茄子 長葱)、鱈酒塩蒸、アスパラと油揚げ煮浸し、じゃが芋 椎茸 茄子の甘辛煮、マカロニサラダ | |
8月18日 | ご飯oお粥、味噌汁(白菜・椎茸・葱)、ミニトマト入りスクランブルエッグ、生ハムとチーズのペンネ、ほうれん草とベーコンとしめじのナポリタン風炒め、胡瓜と茗荷の酢の物、オートミールヨーグルト、ミルミル | ご飯、具沢山鶏汁、赤魚の粕漬け焼き、葱入りだし巻き卵、金平牛蒡、アスパラのアイオリソース | 紅茶 | ご飯、味噌汁、豚肉のポン酢マヨ和え、さつま芋の甘露煮、胡瓜のツナ和え、パプリカのマリネ | |
8月19日 | パンorお粥、味噌汁、アスパラの白だし煮、明太マヨ入りスクランブルエッグ、トマトとツナの豆サラダ、人参とレーズンのラペ、オートミールヨーグルト、ヤクルト | ご飯、中華スープ、鶏の唐揚げ、舞茸とえのきの甘辛炒め、キャベツとツナのサラダ、梨 | カルピスソーダ | ご飯、味噌汁(豆腐 おくら)、鰤照り煮、茄子とピーマンの胡麻おかか炒め、ブロッコリーのポン酢和え、さつま芋のサラダ | |
8月20日 | パンorパン粥、茸のスープ、キャベツとベーコンの炒め物、オムレツ、マカロニサラダ、南瓜の煮物、オートミールヨーグルト、ミルミル | ご飯、味噌汁、すき焼きもどき、茸の洋風バターソテー、茄子の餡掛け炒め煮、胡瓜と茗荷の酢の物 | ご飯、味噌汁(キャベツ・葱・えのき)、カジキマグロのポン酢ダレ、ピーマンとベーコンと油揚げの和風炒め、セロリとトマトのレモンサラダ、フルーツカクテル | ||
8月21日 | ご飯orお粥、油揚げと椎茸の味噌汁、スクランブルエッグ、ポテトサラダ、茄子とピーマンの煮浸し、舞茸とウィンナーとズッキーニの炒め物、オートミールヨーグルト、ヤクルト | ご飯、さつま芋と葱の味噌汁、鶏の照焼き、ほうれん草のポン酢和え、茄子と大葉の揚げ浸し、アスパラとハムの卵サラダ | バニラアイス 紅茶 | 松茸ご飯、味噌汁(ほうれん草・椎茸・葱)、鮭の塩焼き、パスタサラダ、大根と椎茸と油揚げの煮物、ブロッコリーとカニカマの餡掛け | |
8月22日 | ご飯orお粥、味噌汁(大根 わかめ)、小松菜とウィンナー炒め、卵焼き、煮南瓜、人参ラペ、オートミールヨーグルト、ミルミル | 稲荷寿司、おろしぶっかけうどん(葱・豚肉・大根おろし・なめこ)、南瓜と厚揚げの煮物、きのことゴーヤーの天ぷら、ほうれん草のアーモンド和え | 手作りフレンチトースト、お茶 | ご飯、小松菜と豆腐のスープ、鰤の南蛮漬け、人参とウインナーのコンソメ煮、胡瓜とトマトの梅サラダ、茄子と葱の炒め物 | |
8月23日 | ご飯orパン、味噌汁、ハム入り卵焼き、ほうれん草のバターソテー、トマトの薬味和え、茄子の甘辛炒め、オートミールヨーグルト、ヤクルト | ご飯、根菜のスープ、豚しゃぶサラダ、ゴーヤーと胡瓜の和え物、トマトと卵の中華炒め、さつま芋とクリームチーズ | お好きなアイスクリーム、お茶 | ご飯、ほうれん草としめじとわかめのすまし汁、鮭の葱みそ焼き、ブロッコリーとハム入り炒り豆腐、胡瓜と大葉とさつま揚げの和え物、スイカ | |
8月24日 | ご飯orお粥、玉葱と人参のコンソメスープ、スクランブルエッグ、キャロットラペ、キャベツの和え物、茄子とピーマンの煮浸し、オートミールヨーグルト、ミルミル | ご飯、お吸物、鶏むね肉の甘辛炒め、茄子と舞茸の和風炒め、胡瓜とハムのサラダ、大根と小松菜とさつま揚げの煮物 | しそジュース | ご飯、オクラと椎茸とネギのお吸物、鱈のハーブソテーor鰤のポン酢ダレかけ、柚子白菜、蓮根と人参の金平、ベーコンとブロッコリーとしめじのブラックペッパーソテー | |
8月25日 | パンorパン粥、葱入り卵と豆腐のスープ、ポテトサラダ、ポークウインナーのハニーマスタード、ブロッコリーのお浸し、南瓜の煮物、オートミールヨーグルト、ヤクルト | ご飯、味噌汁、鶏つくね、パプリカとベビーコーンの炒め、ゴーヤーと胡瓜のツナマヨ和え、巨峰 | ミルクティー | キャベツのコンソメスープ、メカジキのにんにく醤油焼き、人参のカレー炒め、茄子と小松菜のガーリックソテー、たたき胡瓜 | |
8月26日 | ご飯orお粥、味噌汁(キャベツ・エノキ・葱)、卵焼き、南瓜といんげんと人参のサラダ、ほうれん草のおかか和え、じゃが芋とソーセージと玉葱のマヨネーズソテー、オートミールヨーグルト、ミルミル | トマトとツナの素麺、鶏皮スープ、茄子としめじの味噌炒め、オクラのおひたし、シャインマスカット | アイス、お茶 | ご飯、豆腐と油揚げの味噌汁、メカジキのにんにく醤油、ほうれん草とカニカマの甘酢和え、アボカドとトマトのサラダ、竹輪とえのきの和え物 | |
8月27日 | ご飯orお粥orパン、味噌汁(長葱、ワカメ)、和風蒸し卵、5種の茸のマリネ、キャベツと人参の中華炒め、オートミールヨーグルト、ヤクルト | オムライス弁当、野菜のコンソメスープ | 紅茶 | 薩摩芋ご飯、キャベツとえのきの味噌汁、鮭のバジルタルタルソース添え、南瓜と胡瓜・ハムのサラダ、ブロッコリーとマッシュルームとチーズ炒め、フルーツカクテル | |
8月28日 | 栗ご飯orお粥、玉葱とわかめの味噌汁、スクランブルエッグ、ポテトサラダ、パプリカのマリネ、茄子の煮浸し、オートミールヨーグルト、ミルミル | ご飯、キノコ汁、豚肉の卵とじ、蓮根と人参のツナサラダ、南瓜の煮物、オクラと竹輪の胡麻和え | 紅茶 | ご飯、味噌汁(ほうれん草と長葱)、鶏煮物(人参 椎茸 牛蒡)、もやしの胡麻サラダ、胡瓜とトマトの酢の物、厚揚げの生姜醤油炒め | |
8月29日 | パンorお粥、ほうれん草と豆腐の味噌汁、ポテトサラダ、スクランブルエッグ、胡瓜の胡麻和え、ブロッコリーと茸のガーリック炒め、オートミールヨーグルト、ヤクルト | ご飯、味噌汁(長葱、わかめ、人参)、鶏肉と牛蒡と玉葱の炒め煮、胡瓜と人参のサラダ、ピーマンんと玉葱の和風炒め、茶わん蒸しもどき | ご飯、味噌汁(ほうれん草 茄子)、牛野菜炒め(榎茸 長葱 キャベツ マッシュルーム)、アスパラ、茄子とパプリカのケチャップ煮、ポテトサラダ | ||
8月30日 | ご飯orお粥orパン、味噌汁(豆腐・わかめ・葱)、卵焼き、五目ひじき煮、トマトとオニオンサラダ、茄子とソーセージとえのきのスパイスソテー、オートミールヨーグルト、ミルミル | ナポリタン、野菜スープ、キャベツのサラダ、舞茸とトマトの卵とじ、じゃが芋ののり塩バター | お好きな飲み物 | ご飯、ネギと豆腐の味噌汁、肉じゃが、トマトとワカメの酢の物、茄子と葱のガーリック炒め、エリンギと人参のツナサラダ | |
8月31日 | パン、茸のスープ、人参のラペ、胡瓜とハムのサラダ、卵焼き、オートミールヨーグルト、ミルミル | ビビンバ丼(豚挽肉・ほうれん草。人参)、味噌汁(玉葱・えのき・人参・油揚げ)、じゃが芋とベーコンの和え物、もやしとオクラのサラダ | 紅茶 | ご飯、味噌汁(キャベツとしめじ)、鰤の南蛮漬け、人参とピーマンの炒め物、茄子と厚揚げの煮物、茸のサラダ |