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Kamiigusa Akane Meal
あかね献立表2024年06月
上井草グルップボエンデ あかね献立表2024年06月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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6月1日 | ご飯orお粥、チンゲン菜のスープ、目玉焼き、ブロッコリーの胡麻和え、スナップエンドウと竹輪のレモンソテー、マカロニサラダ、オートミールヨーグルト、ミルミル | ご飯orお粥、味噌汁(豆腐・油揚げ、わかめ)、鯵の塩焼き、ニラと玉葱とパプリカのガーリックソテー、茄子と大葉の胡麻風味和え、南瓜とじゃが芋のサラダ | カスタードプリン、紅茶 | ご飯、味噌汁(小松菜・葱・えのき)、牛肉のレッドキニーとエリンギ入り香味ソース掛け、ブロッコリーとアスパラとトマトのシーザーサラダ、竹輪としめじとじゃが芋の煮物、柚子白菜 | |
6月2日 | 梅のお粥、味噌汁、ポテトサラダ、ゴーヤーのお浸し、ウインナーのソテー、カニカマ入り卵焼き、オートミールヨーグルト | ご飯、中華スープ、鶏肉の甘辛炒め、茄子の揚げびたし、じゃが芋と人参としめじの煮物、ほうれん草と塩昆布の和え物 | メロンカルピス | ご飯、味噌汁(大根、茗荷、舞茸)、豚肉と豆苗とニラのスパイスソテー、アスパラとコーンとトマトのサラダ、さつま揚げとえのきと山芋の和風炒め、アメリカンチェリー | |
6月3日 | ご飯orお粥、豆腐と小松菜と長芋の味噌汁、卵焼き、大根と薩摩揚げと小松菜煮、人参のラペ、トマトと若芽の味噌マヨ和え、オートミールヨーグルト | ご飯、水菜のお吸物、豚の生姜焼き、ほうれん草のお浸し、大学芋、彩野菜と卵のフレンチサラダ | オレンジティ | 稲荷寿司、ミニうどん、天ぷら(とうもろこし、ささみ、いんげん)、もやしと人参のツナサラダ、胡瓜の酢の物 | |
6月4日 | ご飯orお粥、茄子と小松菜の味噌汁、ミニトマト入りオムレツ、五目ひじき煮、じゃが芋と人参と玉葱のサラダ、ほうれん草と山芋とかにかまの出汁炒め、オートミールヨーグルト | ご飯、味噌汁、鱈のオリーブソテー、人参と胡瓜のナムル、茄子とツナの白だし煮、韮玉 | 紅茶 | ご飯、ネギと人参のコンソメスープ、タンドリーチキン、アスパラのお浸し、南瓜の煮物、ズッキーニとウインナーの炒め物 | |
6月5日 | ご飯orお粥、椎茸と豆腐の味噌汁、スクランブルエッグ、ポテトサラダ、パプリカとウィンナーの炒め物、胡瓜のナムル、オートミールヨーグルト | ご飯、野菜スープ、鮭の西京焼き、オクラとほうれん草と茗荷のお浸し、人参の長葱のナムル、レッドキウイ | ご飯、豆腐とキャベツ茄子の味噌汁、牛挽野菜炒め(人参ピーマン長葱キャベツ茄子)、胡瓜とワカメ茗荷酢の物、卯の花、しめじと長葱煮浸し | ||
6月6日 | ご飯orお粥、葱と豆腐の味噌汁、ハムエッグ、ほうれん草の胡麻和え、人参ラペ、竹輪とズッキーニのバジル炒め、オートミールヨーグルト | ご飯、味噌汁、鶏マヨ、茄子と茸のケチャップ炒め、パプリカとズッキーニのグリル、南瓜サラダ | オレンジルイボスティー | ご飯、味噌汁(小松菜・茗荷。葱)、鰤の葱ポン酢ソースがけ、アスパラとミニトマトとツナのペッパーソテー、玉葱天と舞茸の煮物、胡瓜とオクラとカニカマのサラダ | |
6月7日 | ご飯orお粥、豆腐と椎茸の味噌汁、スクランブルエッグ、キノコのマリネパプリカのオリーブ和え、もやしと胡瓜のナムル、オートミールヨーグルト、ミルミル | ご飯、味噌汁(ほうれん草・えのき・葱)、牛肉とピーマンと玉葱のオイスターソース炒め、油揚げと茄子と舞茸の煮物、キャベツとハムのサラダ、竹輪としめじとさつま揚げの和風炒め | ミルクココア(ホットorアイス) | ご飯、味噌汁(人参椎茸小松菜長葱)、豚冷しゃぶ(榎茸、ほうれん草)、胡瓜と沢庵和え、煮南瓜、ピーマンと竹輪炒め | |
6月8日 | トースト(イチゴジャム)orパン粥、ポトフスープ、卵サラダ、菜っ葉の和え物、人参のグラッセ、マッシュポテト、オートミールヨーグルト、ヤクルト | ご飯、味噌汁(大根、しめじ・葱)、鶏肉のマヨネーズ漬けチーズ焼き(南瓜・人参・玉葱)、ピーマンの胡麻炒め、胡瓜と茄子の浅漬け、ほうれん草とソーセージと舞茸の香味焼き | カルピス | ご飯、味噌汁(小松菜玉葱榎茸)、鱈煮付(小松菜)、椎茸とキャベツ煮浸し、牛蒡マヨサラダ、茄子銀餡 | |
6月9日 | お粥、野菜スープ、ウインナーのソテー、野菜とかにかま入りオムレツ、ポテトサラダ、オートミールヨーグルト、ミルミル | 3色丼(そぼろ・卵・ほうれん草)、キャベツの味噌汁、ごぼうの照焼き、南瓜と胡瓜ハムのクリームチーズサラダ、竹輪とズッキーニのガーリック炒め | オレンジダージリンティ | ご飯、味噌汁(茄子、椎茸、油揚げ)、牛肉と牛蒡の甘辛煮、大根と大葉とツナのサラダ、茄子の炒め煮、ピーマンと人参の中華炒め | |
6月10日 | ご飯orお粥、味噌汁(大根・茄子・葱)、チーズ入りオムレツ、白花豆煮、ほうれん草とベーコンと薩摩揚げのマヨネーズソテー、牛蒡と人参の金平、オートミールヨーグルト、ヤクルト | 記入忘れ | ココア | ご飯、味噌汁(玉葱、榎茸、わかめ)、牛肉野菜炒め(玉葱、人参、小松菜、アスパラ、茄子)、ズッキーニとベーコン炒め、ブロッコリーツナ和え、黄桃とみかん缶 | |
6月11日 | ご飯、味噌汁、茶わん蒸し風卵,ほうれん草と人参の胡麻和え、玉葱とハムのクリーム炒め、オートミールヨーグルト | ご飯、ワカメスープ、唐揚げ、ポテトフライ、胡瓜と茗荷の浅漬け、人参のハーブ炒め | お好きなジュース | ご飯、味噌汁、挽肉と茄子のケチャップ炒め、大根の白出汁煮、オクラとしめじの梅和え、小松菜のナムル | |
6月12日 | ご飯orお粥、椎茸と大根の味噌汁、スクランブルエッグ、ごぼうサラダ、キャベツの和え物、人参と玉葱の煮物、オートミールヨーグルト | ご飯、味噌汁、鰤大根、キャベツと人参のツナサラダ、南瓜の煮物、茸の炒め | 手作りサーターアンダギー、お好きな飲み物 | ご飯、味噌汁(椎茸・白菜・葱)、牛肉のオイスターソース炒め(人参・玉葱・じゃが芋)、胡瓜と大葉と茗荷とアスパラのポン酢和え、ソーセージと茄子とピーマンの和風炒め、小松菜とクリームチーズの和え物 | |
6月13日 | ご飯orパン、椎茸とわかめのお吸物、ほうれん草のおかか和え、茄子とズッキーニとベーコンのガーリック炒め、マカロニと生ハムのクリームチーズ和え、胡瓜和風サラダ、オートミールヨーグルト、ミルミル | ご飯、野菜スープ(牛蒡、人参、大根、豆腐)、手作りコロッケ、ゴーヤーと胡瓜のサラダ、葱入りだし巻き卵、スイカ | お好きな飲み物 | ご飯、味噌汁(小松菜、舞茸、もやし)、肉じゃが、小松菜と胡瓜土佐酢和、アスパラと舞茸炒め、ひじき | |
6月14日 | お粥orトースト、ミネストローネ、アスパラとベーコンのオムレツ、ミートボール、ポテトサラダ、オートミールヨーグルト、ヤクルト | 稲荷寿司、温かいor冷たいうどん、トマトとえのきの梅和え、茄子とベーコンのガーリックソテー、パイナップル | アイス(チョコorバニラorいちご)、お茶 | ご飯、ネギと豆腐の味噌汁、鱈のホイル焼き、キャベツの和え物、舞茸とウィンナーのバター炒め、バナナ | |
6月15日 | お粥orパン、味噌汁、コールスローサラダ、ひじきの煮物、ベーコンと卵のマヨネーズ炒め、オートミールヨーグルト | ご飯、コンソメスープ(じゃが芋、人参、大根)、ハンバーグのトマト煮込み、アスパラとクリームチーズの炒め物、とうもろこしのバター醤油、サラダパスタ | お好きなおやつ | ご飯、味噌汁(じゃが芋・牛蒡・葱)、鯵の南蛮漬け、キャベツの塩昆布和え、茄子とベーコンとしめじの塩炒め、切り干し大根と椎茸の煮物 | |
6月16日 | ご飯orお粥、大根と椎茸の味噌汁、スクランブルエッグ、キャロットラペ、南瓜の煮物、胡瓜のナムル、オートミールヨーグルト、ヤクルト | 冷やし中華・ミニ枝豆ごはん、鶏皮と牛蒡のスープ、冷やしトマト、キウイ | チョコバナナスムージorアイス・焙じ茶 | ご飯、味噌汁(韮、もやし)、牛野菜炒め(玉葱長葱韮人参小松菜)、茄子銀餡、小松菜とツナ缶と塩昆布和え、蕗と油揚げ煮 | |
6月17日 | トースト(イチゴジャム)orパン粥、野菜スープ(大根、人参、玉葱)、ポテトサラダ、ブロッコリーのお浸し、オムレツ、ミートボール、オートミールヨーグルト、ミルミル | 具沢山夏野菜カレー、豆腐と葱油の炒め和え、椎茸入り茶わん蒸し風たまご、大根と胡瓜の和風ドレッシング和え | お好きな飲み物 | ご飯、なめこと大根の味噌汁、鶏と葱のやみつき炒め、ほうれん草の胡麻和え、茄子といんげんとクリームチーズの炒め物、枝豆とコーンのバター醤油 | |
6月18日 | ご飯orお粥、味噌汁(小松菜・大根・葱)、コーン入りスクランブルエッグ、牛蒡と人参のサラダ、厚揚げと玉葱と舞茸の煮物、しめじとソーセージと茄子のトマトソース炒め、オートミールヨーグルト、ヤクルト | ご飯、中華スープ、デミグラスハンバーグ、人参のグラッセ、ポテトサラダ、胡瓜と塩昆布の白和え | ご飯、味噌汁(小松菜、牛蒡)、鰤酒塩焼、オクラと若芽土佐酢和、お花豆、ピーマンと舞茸炒め | ||
6月19日 | ご飯orお粥、オニオンスープ、ブロッコリーの酢の物、ほうれん草とウインナーのソテー、人参と塩昆布の和え物、卵サラダ、オートミールヨーグルト、ミルミル | 枝豆ご飯、なめこと豆腐の味噌汁、牛肉とズッキーニと玉葱のオイスターソース炒め、ほうれん草とおかかのお浸し、茄子とピーマンの甘味噌、キャベツとツナのサラダ | 紅茶 | ご飯、味噌汁(小松菜、しめじ)、鶏と冬瓜炊合せ(椎茸)、人参と隠元炒め、茄子しぐれ煮、ポテトサラダ | |
6月20日 | ご飯orパン、お粥、キャベツとわかめの中華スープ、コールスローサラダ、切り干し大根、和風だしの蒸し卵、オートミールヨーグルト | ご飯、野菜スープ(牛蒡、人参、大根)、鰤の照焼き、胡瓜とオクラのサラダ、トマトの梅和え、南瓜の煮物 | ドーナツパン、お茶 | ご飯、味噌汁(なめこ・豆腐・葱)、豚肉と茄子と玉葱の焦がしニンニク炒め、もやしのナムル、小松菜と椎茸と厚揚げの酒蒸し焼き、仙台麩と舞茸の煮物 | |
6月21日 | ご飯orお粥、ネギと大根の味噌汁、スクランブルエッグ、玉葱と舞茸のバター炒め、中華春雨サラダ、胡瓜のナムル、オートミールヨーグルト、ミルミル | ご飯、味噌汁、鮭のムニエル、長芋とランチョンミートの炒め、トマトと胡瓜の和え物、豆苗と人参の炒め | パンケーキ、お茶 | ご飯、味噌汁(豆腐、小松菜、舞茸)、牛と野菜甘辛煮(人参長葱じゃが芋牛蒡)、小松菜とオクラ炒め、冬瓜のしらす餡、鶯豆 | |
6月22日 | ご飯orお粥、野菜スープ、ハムエッグ、金時豆、ほうれん草と竹輪のお浸し、トマトとスナップエンドウの和風ツナ和え、オートミールヨーグルト、ヤクルト | ご飯、味噌汁(小松菜、大根)、鱈煮付、アスパラと椎茸炒め、小松菜と胡瓜土佐酢和え、ひじき | 牛丼、えのきと豆腐の味噌汁、南瓜の煮物、玉葱とピーマンのバター炒め、人参と胡瓜の胡麻和え | ||
6月23日 | ご飯orお粥、鶏皮スープ、ランチョンミート入り卵焼き、胡瓜とトマトのサラダ、ピーマンと舞茸の炒め、オートミールヨーグルト、ミルミル | ごはん、味噌汁、牛肉のしぐれ煮、小松菜と胡瓜のお浸し、茄子の揚げびたし、人参とじゃが芋の煮物 | レモンティー | ご飯、味噌汁(小松菜、豆腐)鮭ムニエル、胡瓜と若芽酢の物、しめじオクラつるむらさき炒め、卯の花 | |
6月24日 | ご飯orお粥、味噌汁(冬瓜、しめじ、スナップエンドウ、豆腐)、だし巻き卵、ウインナーのハニーマスタードソテー、ポテトサラダ、ほうれん草の胡麻和え、オートミールヨーグルト、ヤクルト | トマトチーズハンバーグ弁当、大根とキャベツのスープ | お好きな飲み物 | ご飯、味噌汁(じゃが芋・葱・わかめ)、鰤の生姜照焼き、茄子と茗荷とオクラの和え物、ズッキーニとベーコンと舞茸のガーリック炒め、西瓜 | |
6月25日 | ご飯orお粥、味噌汁(茄子、椎茸)、卵焼き、ハムと白菜炒め、つる紫と榎茸煮浸し、ポテトサラダ、オートミールヨーグルト、ミルミル | ご飯、スープ、茄子とひき肉の味噌炒め、ほうれん草とオクラの梅和え、胡瓜とトマトの浅漬け、バナナ | クッキー、蜂蜜紅茶 | ご飯、味噌汁(大根・わかめ・薩摩揚げ)、鱈のパン粉焼き特製ソース掛け、小松菜と人参の白和え、白菜とソーセージと玉葱のコンソメ煮、さくらんぼ | |
6月26日 | ご飯orお粥、かきたまスープ、キャロットラペ、玉葱とウィンナーのガリバタ炒め、スクランブルエッグ、切り干し大根、ヤクルト | ご飯、揚げ茄子と豆腐の味噌汁、豚の冷しゃぶサラダ、ゴーヤと胡瓜のツナ和え、トマトと葱、トウモロコシの醤油バター | 手作りプリン、お茶 | ご飯、トマトスープ、トビウオの塩焼き、小松菜の胡麻和え、キノコのマヨ和え、キウイ | |
6月27日 | ご飯orお粥、茄子と人参と小松菜のすまし汁、オムレツ、切り干し大根煮、カニカマとパプリカとオクラのサラダ、ソーセージと玉葱とさつま芋の酢豚風炒め、オートミールヨーグルト | ご飯、味噌汁(人参、オクラ、玉葱)、牛カルビマヨ、きゃべつ、サラダスパゲティ、さつま芋と人参の金平 | 手作りバナナケーキ、お茶 | ご飯、人参キャベツ紫蘇のスープ、豚コマと韮炒め(舞茸もやし)、小松菜とパプリカの炒め物、南瓜とレーズンのサラダ、オクラと茄子の梅煮 | |
6月28日 | お粥orジャムトースト、オニオンスープ、卵サラダ、ブロッコリーと塩ドレ和え、人参のラペ、ハーブウインナー、オートミールヨーグルト、ヤクルト | ご飯、コンソメスープ、クリームサーモン、ピーマンと舞茸の和風炒め、オニオンエッグ、キャベツのサラダ | 手作りフレンチトースト、紅茶 | ご飯、椎茸と豆腐の味噌汁、肉じゃが、胡瓜のナムル、茄子とピーマンの煮浸し、トマトとアボカドのサラダ | |
6月29日 | お好きなパンorパン粥、野菜スープ(豆苗、人参、舞茸)、オムレツ、ポークピッツ、ポテトサラダ、グリーンピースのバターソテー、オートミールヨーグルト、ミルミル | ご飯、わかめスープ、皮なし紫蘇餃子、じゃが芋としめじと人参の煮物、茄子とピーマンの甘辛炒め、ほうれん草と塩昆布の和え物 | ご飯、味噌汁(小松菜インゲン人参)、鰤幽庵焼、椎茸インゲン人参ズッキーニの旨煮、ピーマンとほうれん草炒め、柚子白菜漬 | ||
6月30日 | ご飯orお粥、豆腐とわかめの味噌汁、ウィンナーと玉葱の炒め物、スクランブルエッグ、ポテトサラダ、南瓜の煮物、オートミールヨーグルト、ヤクルト | ご飯、ビーフシチュー、パプリカのバルサミコ酢、ブロッコリーとトマトのサラダ、フルーツ | 手作りコーヒーゼリー | ガーリックステーキorお子様ランチ弁当、コーンクリームスープ |