| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 1月1日 | お好きなﾊﾟﾝ､ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ | おせち料理､お雑煮､筑前煮､ | ﾖｰｸﾞﾙﾄ 菓子ﾊﾟﾝ | 筑前煮ｶﾚｰ､おせちの残り | |
| 1月2日 | ご飯orお粥､目玉焼き､人参とﾚｰｽﾞﾝのﾚﾓﾝ和え､干し椎茸と里芋の煮物､かまぼこと舞茸と玉葱の和風炒め､ﾐﾙﾐﾙ | ご飯､わかめとかまぼこの中華ｽｰﾌﾟ､豚肉の煮浸し（ほうれん草､人参）､ﾋﾟｰﾏﾝの中華炒め､胡瓜と竹輪のｵﾆｵﾝｻﾗﾀﾞ､玉葱と榎の甘辛煮 | | ご飯､茄子と玉葱の味噌汁､ﾒｶｼﾞｷ柚子胡椒煮､玉ねぎと紅かまぼこ炒め､豚とﾌﾞﾛｯｺﾘｰほうれん草炒め煮､人参とほうれん草 | |
| 1月3日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｴﾉｷとわかめの味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､安納芋の茶巾絞り､ほうれん草お浸し､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとｿｰｾｰｼﾞの炒め物､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | わかめとしらすのﾐﾆおにぎり､とろろ鍋（豚肉､白菜､しめじ､椎茸､人参､うどん）､かぼちゃｻﾗﾀﾞ､胡瓜とﾄﾏﾄの酢の物､ﾘﾝｺﾞ | げんだは（黒糖菓子）､お茶 | ご飯､白菜と人参の卵ｽｰﾌﾟ､鶏ももと薩摩芋のﾏｽﾀｰﾄﾞ炒め､ほうれん草と竹輪の胡麻和え､ﾄﾏﾄのﾊﾆｰﾏﾘﾈ､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの味噌煮 | |
| 1月4日 | ご飯orお粥､人参と玉葱のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､たまごｻﾗﾀﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾏﾖ炒め､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの煮浸し､ｷｬﾛｯﾄﾗﾍﾟ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯､味噌汁（人参･ほうれん草･葱）､鱈の塩焼き葱ﾀﾞﾚかけ､かまぼこと胡瓜のﾜｻﾋﾞ醤油和え､小松菜の胡麻和え､南瓜とさやえんどうの甘酢炒め | 焼き芋､紅茶（ｱｰﾙｸﾞﾚｲorﾀﾞｰｼﾞﾘﾝ） | ご飯､若芽と玉葱人参のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､豚と里芋 薩摩芋 舞茸の煮物､蕗と油揚げ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶと小松菜炒め､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 1月5日 | ご飯ｏｒお粥､わかめと玉葱のかきたまｽｰﾌﾟ､切り干し大根､茄子と油揚げの揚げびたし､きゅうりとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | 豆ごはん､もやしの中華ｽｰﾌﾟ､鰤の塩焼き､菜の花とｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳの炒め物､どんことｴﾘﾝｷﾞのﾌﾗｲ､卵焼き | ばななｶｽﾃﾗ､緑茶 | ご飯､味噌汁（茄子･椎茸･葱）､肉豆腐､薩摩芋の蜂蜜煮､ｽﾞｯｷｰﾆとしめじのｶﾞｰﾘｯｸｽﾊﾟｲｽｿﾃｰ､ｲﾁｺﾞ | |
| 1月6日 | ご飯ｏｒお粥､根菜の味噌汁､さつま芋の蜂蜜ﾚﾓﾝ煮､ほうれん草の胡麻和え､茄子の揚げ浸し､ﾁｰｽﾞだし巻き卵､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯､わかめとｺｰﾝとﾈｷﾞのｽｰﾌﾟ､肉団子のﾄﾏﾄｿｰｽ煮､切り干し大根煮､2種の茸のｿﾃｰ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとｿｰｾｰｼﾞの小松菜のｽﾊﾟｲｽ炒め | | ご飯､ほうれん草となめ茸 玉葱の味噌汁､鰤照焼き､竹輪と人参さつま芋煮､卯の花､ﾋﾟｰﾏﾝと玉葱炒め | |
| 1月7日 | 七草がゆ､卵入りお吸い物､ﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄ､牛蒡のｻﾗﾀﾞ､人参のﾗﾍﾟ､白菜の漬物､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾐﾙﾐﾙ | ご飯､鶏肉のｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ､人参と油揚げの生姜炒め煮､ﾋﾟｰﾏﾝの黒ｺﾞﾏ炒め､もやしとしめじのﾎﾟﾝ酢和え | | ご飯､ほうれん草と里芋の味噌汁､牛皿（長葱玉葱）､ｴﾘﾝｷﾞとｽﾞｯｷｰﾆ炒め､ﾄﾏﾄとｱﾎﾞｶﾞﾄﾞ山葵ﾏﾖ和え､みかん | |
| 1月8日 | ご飯orお粥､ﾈｷﾞと豆腐の味噌汁､たまごｻﾗﾀﾞ､さつまいもの甘煮､ﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾏﾘﾈ､茄子の煮浸し､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯､南瓜の味噌汁､ｴﾋﾞﾏﾖ（ｷｬﾍﾞﾂ添え）､ほうれん草の柚子胡椒和え､茄子の揚げ浸し､ﾌﾙｰﾂ盛り合わせ | 誕生日ｹｰｷ
紅茶ｏｒｺｰﾋｰ | ご飯､味噌汁（豆腐･えのき･葱）､豚肉の生姜焼き､厚揚げと椎茸の煮物､かぼちゃとﾚｰｽﾞﾝのｻﾗﾀﾞ､ﾆﾗともやしとｿｰｾｰｼﾞとﾊﾟﾌﾟﾘｶの中華炒め | |
| 1月9日 | ご飯ORお粥､なめ茸と長葱の味噌汁､ﾈｷﾞ入り卵焼き､ｳｨﾝﾅｰとほうれん草茄子炒め､胡瓜と舞茸ﾎﾟﾝ酢和え､黒豆､ｵｰﾄﾐｰﾙ | 手作りお好み焼き､卵ｽｰﾌﾟ､胡瓜の胡麻和え､ﾄﾏﾄのｵﾆｵﾝｻﾗﾀﾞ､自家製たくあん | ﾌﾟﾁｼｭｰｸﾘｰﾑ､ｵﾚﾝｼﾞﾃｨｰ | ﾀｺﾗｲｽ､しめじとわかめの味噌汁､里芋の煮物､もやしとﾊﾑのﾅﾑﾙ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶと舞茸の炒め物 | |
| 1月10日 | おにぎりｏｒお好み焼き､具沢山味噌汁､卵焼き､ほうれん草のお浸し､ﾋﾟｰﾏﾝとﾍﾞｰｺﾝ･薩摩揚げのﾍﾟｯﾊﾟｰ炒め､ﾄﾏﾄのﾂﾅｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯､味噌汁（だいこん､わかめ）､ｽｽﾞｷの甘辛煮､大根と胡瓜のｻﾗﾀﾞ､玉葱と人参と竹輪の煮物､茄子の胡麻炒め | ｲﾁｺﾞのﾁｮｺﾚｰﾄ菓子､紅茶orｺｰﾋｰ | ご飯､小松菜としめじの味噌汁､鶏肉と玉葱の卵とじ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾟﾗｳﾄとﾄﾏﾄとｱﾎﾞｶﾄﾞのｲﾀﾘｱﾝｻﾗﾀﾞ､ふろふき大根､ﾋﾟｰﾏﾝとﾍﾞｰｺﾝと舞茸のﾍﾟｯﾊﾟｰｿﾃｰ | |
| 1月11日 | いちごぱんｏｒお粥､野菜ｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのお浸し､人参の胡麻和え､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾐﾙﾐﾙ | ご飯､白菜と厚揚げの味噌汁､豚肉と野菜の香味ｿﾃｰ､もやしと小松菜と舞茸のｶﾚｰ炒め､ｾﾛﾘとｽﾞｯｷｰﾆとかにかまのｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ | 焼き芋､紅茶（ｱｰﾙｸﾞﾚｲorﾀﾞｰｼﾞﾘﾝ） | ご飯､鶏肉のｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ､いんげんの胡麻和え､南瓜とﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ､ﾘﾝｺﾞ | |
| 1月12日 | ご飯orお粥､豆腐とわかめの味噌汁､たまごｻﾗﾀﾞ､ひじき､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾏﾖ炒め､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾋﾟｰﾏﾝのﾏﾘﾈ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ﾍﾟｯﾊﾟｰﾗｲｽ､ｷｬﾍﾞﾂと茸の中華ｽｰﾌﾟ､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの煮浸し､人参の胡麻ｻﾗﾀﾞ､南瓜とﾚｰｽﾞﾝのｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ和え | ｺｱﾗのﾏｰﾁ､紅茶 | ご飯､ほうれん草と茗荷 ｴﾉｷの始祖汁､鶏と厚揚げと里芋煮､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとほうれん草炒め､茄子銀餡､卯の花 | |
| 1月13日 | ﾄｰｽﾄorお粥､白菜と茄子の味噌汁､ｵﾑﾚﾂ､ｷｬﾛｯﾄﾛﾍﾟ､ﾄﾏﾄとﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞのﾊｰﾌﾞｻﾗﾀﾞ､ｿｰｾｰｼﾞとﾊﾟﾌﾟﾘｶと舞茸とｽﾞｯｷｰﾆのﾊﾆｰﾏｽﾀｰﾄﾞｿﾃｰ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾐﾙﾐﾙ | ご飯､味噌汁､豚ﾊﾞﾗ白菜煮､茄子と胡麻の煮浸し､竹輪と胡瓜のさらだ､ﾋﾟｰﾏﾝの中華炒め | ｼｭｰｸﾘｰﾑ､紅茶 | ご飯､ほうれん草としめじと白菜と豚の柚子ｽｰﾌﾟ､ｻﾊﾞの龍田揚げ､たまごﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ｴﾘﾝｷﾞとﾋﾟｰﾏﾝ炒め､胡瓜とｷｬﾍﾞﾂ茗荷和え | |
| 1月14日 | ご飯ｏｒお粥､洋風味噌汁､卵焼き､彩野菜のｶﾞｰﾘｯｸ炒め､ほうれん草の煮浸し､きんぴらごぼう､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯､中華ｽｰﾌﾟ､挽肉の中華餡かけ丼､ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ､胡瓜と大葉の酢の物､ほうれん草の胡麻和え | 齊藤君 | ご飯､茄子と油揚げの味噌汁､鮭ちゃんちゃん焼き風（玉ねぎｷｬﾍﾞﾂしめじ）､金平ごぼう､小松菜と椎茸ｽﾞｯｷｰﾆ炒め､みかん | |
| 1月15日 | ご飯orお粥､白菜としいたけの味噌汁､ｴﾘﾝｷﾞとﾍﾞｰｺﾝの卵炒め､小松菜とﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾅﾑﾙ､南瓜煮物､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､小松菜の味噌汁豚肉の甘辛煮､白菜と薩摩揚げの餡かけ煮､茄子の揚げ焼き､ﾋﾟｰﾏﾝとﾊﾟﾌﾟﾘｶの中華炒め | てぅくりﾚﾓﾈｰﾄﾞ | ご飯､ﾎﾟﾄﾌ風ｽｰﾌﾟ､鱈の煮付け､胡瓜と茗荷の酢の物､しめじとｴﾉｷのﾄﾛ煮､ｲﾁｺﾞ | |
| 1月16日 | おにぎりｏｒお粥､味噌汁､ｵﾑﾚﾂ､ひじきの煮物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | 三食ご飯､菜っ葉の味噌汁､茄子とｽﾞｯｷｰﾆ･ｿｰｾｰｼﾞのﾊﾆｰﾏｽﾀｰﾄﾞ炒め､ほうれん草の柚子和え､ｲﾁｺﾞ | ｼｮｺﾗﾊﾟｲ 紅茶 | ご飯､長ﾈｷﾞと里芋の吸い椀､ﾒｶｼﾞｷ唐揚げ､胡瓜とわかめの酢の物､玉葱天､南瓜とそぼろ煮､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ | |
| 1月17日 | ご飯､わかめｽｰﾌﾟ､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､切り干し大根､茄子とｿｰｾｰｼﾞの卵とじ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（茄子､人参､南瓜）､豚肉の春菊とﾈｷﾞと椎茸の昆布出汁煮､ﾄﾏﾄと大葉とﾊﾟﾌﾟﾘｶの和え物､ﾊﾑとﾁｰｽﾞの炒り豆腐､ｷｭｳｲ | 手作りｺｺｱﾊﾟﾝｹｰｷ､紅茶 | ご飯､茄子と白菜の味噌汁､鶏 白菜 玉葱 里芋炒め煮､ﾄﾏﾄとﾜｶﾒの酢の物､牛蒡と人参ﾏﾖ和え､みかん | |
| 1月18日 | ｸﾛﾜｯｻﾝのﾊﾑﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞｏｒお粥､菜っ葉と大根の味噌汁､卵焼き､ほうれん草と茸のお浸し､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと茄子とｳｲﾝﾅｰの炒め物､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄｏｒﾐﾙﾐﾙ | ご飯､根菜の味噌汁､鰤大根､蓮根と茄子のｱｲｵﾘｿｰｽ炒め､小松菜の和え物､ﾄﾏﾄの生姜ｻﾗﾀﾞ | ｶﾌｪｵﾚｏｒﾐﾙｸﾃｨｰ | ご飯､ほうれん草と玉葱 茄子の味噌汁､肉じゃが､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､ｶﾎﾞﾁｬの煮物､ｷｳｲとｲﾁｺﾞ | |
| 1月19日 | お粥orﾄｰｽﾄ､味噌汁（大根､えのき､わかめ）､ｵﾑﾚﾂ､卯の花､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ入りｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ､焼き芋､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | 具沢山ｸﾘｰﾑﾗｲｽ､ﾋﾟｰﾏﾝと胡麻の中華炒め､大根のｻﾗﾀﾞ､椎茸と豆腐の餡掛け煮 | 齊藤君 | ご飯､わかめと豆腐の味噌汁､焼き鮭､なます､切り干し大根､みかん | |
| 1月20日 | いちごﾊﾟﾝｏｒお粥､野菜ｽｰﾌﾟ､卵焼き､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､人参のﾗﾍﾟ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯､白菜のｽｰﾌﾟ､ｻｰﾓﾝのｵｰﾛﾗｿｰｽ､ほうれん草のお浸し､茄子とｴﾉｷのｺﾁｭｼﾞｬﾝ炒め､ﾄﾏﾄと胡瓜の胡麻和え | ﾊﾞｰｽﾃﾞｰｹｰｷ
紅茶ｏｒｺｰﾋｰ | ご飯､小松菜と里芋茄子の味噌汁､牛小間と人参と蓮根煮､蓮根とｺｰﾝﾏﾖｻﾗﾀﾞ､大根の桜ｴﾋﾞ煮､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ炒め | |
| 1月21日 | 記入忘れ | ご飯､味噌汁（ほうれん草･えのき）､牛肉とじゃが芋としめじのｶﾞｰﾘｯｸﾄﾏﾄｿﾃｰ､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､蓮根と人参のもやし入り金平､ | | ご飯､蕪の味噌汁､ｽｽﾞｷの煮付け､ﾄﾏﾄとｱﾎﾞｶﾄﾞの和え物､南瓜の煮物､人参の甘酢 | |
| 1月22日 | ﾊﾟﾝｏｒお粥､茸と豆腐の味噌汁､卵焼き､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｴｽﾆｯｸ炒め､ほうれん草の胡麻和え､きんぴらごぼう､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯､具沢山味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ､椎茸､人参､ﾈｷﾞ､豆腐）､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとじゃが芋のｸﾞﾘﾙ､ｲﾁｺﾞ | お好きな飲み物 | ご飯､小松菜と里芋の吸い椀､ﾒｶｼﾞｷｏｒｻｰﾓﾝ照焼き､茄子と椎茸の甘辛煮､ｷｬﾍﾞﾂと人参のしらす和え | |
| 1月23日 | お粥orご飯､ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ､ｺｰﾝ入りｵﾑﾚﾂ､生ﾊﾑとﾁｰｽﾞｿｰｽのﾍﾟﾝﾈ､南瓜煮､ｿｰｾｰｼﾞとﾊﾟﾌﾟﾘｶと小松菜の香味炒め､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾐﾙﾐﾙ | ちらし寿司､おかずお弁当ｏｒあいｰと3種お好きなもの､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | 手作りﾎｯﾄｹｰｷ､ﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰ | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂと椎茸の味噌汁､鯖の塩焼き､ｶﾎﾞﾁｬの煮物､ほうれん草のお浸し､ﾘﾝｺﾞ | |
| 1月24日 | お粥orご飯､もやしと白菜と豆腐吸い椀､玉葱と人参卵焼き､ﾊﾑと白菜 玉葱炒め､ﾄﾏﾄとﾜｶﾒの酢の物､人参のﾗﾍﾟ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､中華ｽｰﾌﾟ､鶏のから揚げ､小松菜と人参のﾎﾟﾝ酢和え､大根とﾂﾅの煮物､ | | ご飯､ﾋﾗﾒの煮付け､ﾈｷﾞとしいたけの味噌汁､人参と胡瓜の胡麻和え､かぼちゃの煮物､ｵﾚﾝｼﾞ | |
| 1月25日 | お好きなﾊﾟﾝｏｒお粥､野菜ｽｰﾌﾟ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､人参と卵の炒め物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのお浸し､かぼちゃｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾐﾙﾐﾙ | 記入忘れ | | ご飯､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､大根と玉葱の味噌汁､ﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾏﾘﾈ､ﾋﾟｰﾏﾝとなすの煮浸し､みかん | |
| 1月26日 | 記入忘れ | ご飯､味噌汁（たまねぎ､わかめ）､真鯛の煮付け､小松菜とえのきのﾜｻﾋﾞ和え､さつまいも甘煮､大根と桜ｴﾋﾞの煮物 | | ﾁｷﾝｶﾚｰ､彩野菜のﾄﾏﾄ炒め､白菜とかにかまのﾚﾓﾝﾏﾖｻﾗﾀﾞ､おから | |
| 1月27日 | ご飯orお粥､椎茸と豆腐の味噌汁､たまごｻﾗﾀﾞ､さつまいもの甘煮､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとなすのﾏﾖ炒め､おから､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾐﾙﾐﾙ | 豆ごはん､ｷﾉｺ汁､春巻き（ささみ､大葉､ﾁｰｽﾞ）､ほうれん草と竹輪の胡麻和え､ﾄﾏﾄの浅漬け､茄子と白菜の卵とじ | お好きなお菓子 | ご飯､味噌汁（椎茸とかぶ）､鯵の南蛮漬け､さつまいもの甘煮､ﾋﾟｰﾏﾝとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｿﾃｰ､しめじのﾁｰｽﾞ焼き | |
| 1月28日 | お粥ｏｒﾊﾟﾝ､もやしとわかめの味噌汁､目玉焼き､ほうれん草とｶﾆｶﾏの甘酢和え､茄子とｶﾗｰﾋﾟｰﾏﾝのﾆﾝﾆｸﾏﾖ炒め､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ﾐﾆおにぎり､鍋（うどん､白菜､豚肉､ﾈｷﾞ､しめじ､人参）､蓮根のきんぴら､じゃが芋の昆布ｻﾗﾀﾞ､ｲﾁｺﾞ | ｶﾌｪｵﾚ | ご飯､わかめとえのきの味噌汁､舞茸とｼﾒｼﾞのｶﾞｰﾘｯｸｿﾃｰ､菜の花のからしﾏﾖﾈｰｽﾞ和え､小松菜と人参の炒め物､ｽｽﾞｷの煮付け | |
| 1月29日 | お粥orﾊﾟﾝ､白菜とじゃが芋と葱のすまし汁､ﾐﾆﾄﾏﾄ入りｵﾑﾚﾂ､切り干し大根の田舎煮､ほうれん草とﾊﾑと玉葱の香味焼き､蕪としめじと舞茸の煮物､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾐﾙﾐﾙ | ご飯､豆腐とえのきのかき玉汁､鶏と野菜の甘酢餡かけ､ほうれん草の生姜昆布和え､ｵｸﾗと茄子の胡麻和え､わかめと玉葱のおかかﾏﾖ | | ご飯､ﾈｷﾞの味噌汁､ｻﾊﾞの蒲焼､白菜とﾍﾞｰｺﾝのｶﾞｰﾘｯｸ風味､もやしと胡瓜のﾂﾅﾏﾖｻﾗﾀﾞ､ﾘﾝｺﾞのｺﾝﾌｫｰﾄ | |
| 1月30日 | ご飯orお粥､椎茸としめじの味噌汁､しめじと玉葱のﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､きゅうりの浅漬け､ゆでたまご､かぼちゃｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鰤の照焼き､ほうれん草と桜ｴﾋﾞの甘酢和え､茄子の大葉味噌､手作りﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ | ﾌﾙｰﾂｶｸﾃﾙ
紅茶 | ご飯､茄子と白菜紫蘇の味噌汁､牛皿（長葱 玉葱）､さつま芋の蜂蜜ﾚﾓﾝ煮､ほうれん草としめじと胡麻土佐酢和え､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｳｲﾝﾅｰのｶﾞｰﾘｯｸ炒め | |
| 1月31日 | ﾊﾟﾝｏｒお粥､白菜のｽｰﾌﾟ､卵焼き､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､ｿｰｾｰｼﾞの炒め物､生ﾊﾑﾍﾟﾝﾈ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾐﾙﾐﾙ | ご飯､舞茸と紫蘇のお吸い物､茄子とひき肉の甘辛炒め､南瓜煮､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのおかかﾏﾖﾎﾟﾝ酢､もやしとﾊﾑの胡麻酢和え | ﾊﾞｰｽﾃﾞｰｹｰｷ
紅茶ｏｒｺｰﾋｰ | ご飯､豆腐とえんどう 茄子の味噌汁､ﾋﾗﾒのｿﾃｰ､蓮根と人参の金平､ﾋﾟｰﾏﾝ しめじとﾍﾞｰｺﾝの炒め､焼き芋 | |
