| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 2月1日 | ご飯orﾊﾟﾝ､人参と小松菜と麩のお吸い物､ﾊﾑｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｱﾎﾞｶﾄﾞとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝ炒め物､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､胸肉のﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ炒め､春菊のお浸し､さつま芋のｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞｻﾗﾀﾞ､蓮根の照り焼き | 焼き芋 お茶 | ご飯､味噌汁､鯵の塩焼き､蕪の漬物､小松菜の玉子の中華炒め､水菜のﾎﾟﾝ酢和え､ﾋﾟｰﾏﾝとﾊﾑ･ｱｽﾊﾟﾗのｻﾗﾀﾞ | |
| 2月2日 | 卵ｻﾝﾄﾞ､野菜ｽｰﾌﾟ､肉団子､南瓜とﾌﾞﾛｯｺﾘｰの温野菜､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯､中華ｽｰﾌﾟ､餃子､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの味噌ﾏﾖ炒め､ほうれん草のお浸し､人参とﾊﾑのきんぴら | お好きな洋菓子､紅茶 | 枝豆と桜ｴﾋﾞの混ぜご飯､豆腐と九条ﾈｷﾞのお吸い物､焼き鮭､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳと人参のｶﾞｰﾘｯｸｿﾃｰ､牛蒡の甘辛焼き､ﾊﾟｲﾝ | |
| 2月3日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ほうれん草とｺｰﾝのｿﾃｰ､かぼちゃｻﾗﾀﾞ､ひじき煮物､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | 手毬寿司と海苔巻き､ｲﾜｼのつみれ汁､煮豆､菜の花のお浸し､いわしの生姜煮 | 恵方巻きﾛｰﾙ､紅茶 | ご飯､もやしと椎茸のお吸い物､福豆と鶏の唐揚げ､ねぎま､さつま芋の煮物､ｶﾆｶﾏと魚肉ｿｰｾｰｼﾞのｻﾗﾀﾞ | |
| 2月4日 | ご飯orﾊﾟﾝ､白菜としめじと椎茸味噌汁､お好み焼き風ｵﾑﾚﾂ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶと蕪のﾋﾟｸﾙｽ､ｵｸﾗの胡麻和え､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | 三色丼､味噌汁､ほうれん草と竹輪のお浸し､手作りﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､苺 | ﾁｮｺﾚｰﾄﾋﾞｽｹｯﾄ お茶 | ご飯､ｽｰﾌﾟ､鮭､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄの玉子焼き､人参のｶﾞｰﾘｯｸｿﾃｰ､茄子の煮浸し | |
| 2月5日 | ﾎﾟﾃｻﾗｻﾝﾄﾞ､ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､白菜の煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鱈のﾑﾆｴﾙ､じゃがいもとひき肉の甘辛炒め､春菊と昆布の茗荷和え､ｵﾚﾝｼﾞ | ﾏﾄﾞﾚｰﾇ お茶 | ご飯､茄子と春菊のお吸い物､豚肉のｵｲｽﾀｰ炒め､胡瓜とわかめの酢の物､南瓜の煮物 | |
| 2月6日 | ご飯orﾊﾟﾝ､蕪と人参の味噌汁､卵焼き､豆苗とﾊﾟﾌﾟﾘｶとｿｰｾｰｼﾞ炒め物､じゃがいもとひき肉煮物､ひじき煮物 | ご飯､味噌汁､鶏の塩唐揚げ､ほうれん草のお浸し､南瓜と玉ﾈｷﾞのｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | ｸｯｷｰ お茶 | ご飯､わかめと玉子のｽｰﾌﾟ､鯵の一夜干し焼き､ほうれん草としらすの和え物､茄子の煮浸し､ｵﾚﾝｼﾞ | |
| 2月7日 | しらすおにぎりorお粥､お吸い物､春菊の胡麻和え､ﾊﾑとﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ､さつま芋の甘露煮､ゆで卵､ｵｰﾄﾐｰﾙ入りﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾂﾅと人参の炊き込みご飯 玉ねぎの味噌汁 赤魚の粕漬け焼き さつま芋のﾊﾞﾀｰｿﾃｰ ほうれん草の胡麻和え ﾆﾗと椎茸の炒め物 | ｸｯｷｰ ﾁｮｺ 紅茶 | ご飯､味噌汁､豚と長ﾈｷﾞの甘辛炒め､ﾋﾟｰﾏﾝとﾂﾅの中華和え､蓮根とﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 2月8日 | ご飯､青梗菜とえのきと人参味噌汁､茄子とﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾍﾞｰｺﾝの玉子とじ､長芋とﾍﾞｰｺﾝ炒め物､さつま芋のﾚﾓﾝ煮､卯の花､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､野菜中華ｽｰﾌﾟ､鮭の塩焼き､豆苗としめじの桜ｴﾋﾞ和え､長芋のｶﾞｰﾘｯｸ醤油ｿﾃｰ､ﾌﾙｰﾂ | 石焼き芋､緑茶 | ｽｰﾌﾟｶﾚｰ､胡瓜とﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､南瓜ｻﾗﾀﾞ､みかん | |
| 2月9日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｶﾚｰ風味ｽｰﾌﾟ､ﾁｰｽﾞｵﾑﾚﾂ､えのきとﾊﾟﾌﾟﾘｶとｿｰｾｰｼﾞ炒め物､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､菜の花お浸し､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 豆腐とわかめの味噌汁 お好きな焼き魚or煮魚 春菊の胡麻和え 昆布と人参の炒め煮 海苔入り玉子焼き | ひねり揚げ きのこの山 緑茶 | ご飯､すまし汁､鶏むね肉と茄子の味噌炒め､ﾄﾏﾄとほうれん草のさっぱり和え､ﾊﾟﾌﾟﾘｶの金平､さつま芋の甘煮 | |
| 2月10日 | ﾐﾙｸﾊﾟﾝ､お吸い物､ほうれん草の胡麻和え､卵焼き､豆苗とえのきとお魚ｿｰｾｰｼﾞの炒め物､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯 玉ねぎとなめこの味噌汁 ﾏｸﾞﾛの竜田揚げ もやしと人参のﾅﾑﾙ ｽﾊﾟﾆｯｼｭｵﾑﾚﾂ風 長芋のきんぴら | 手作りﾎｯﾄｹｰｷ､紅茶 | たけのこご飯､茄子と葱の味噌汁､豚肉とさつま芋の甘辛炒め､蕾菜とじゃこの炒め物､厚焼き玉子､人参のﾂﾅｻﾗﾀﾞ | |
| 2月11日 | 卵ｻﾝﾄﾞorご飯､大根と豆腐と葱の味噌汁､ゆで卵､しめじとﾁﾝｹﾞﾝ菜とｿｰｾｰｼﾞ炒めもの､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳとﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､ｵｸﾗの胡麻和え､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､さつま芋と人参のｽｰﾌﾟ､ささみのﾊﾟﾝ粉焼き､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと竹輪のﾁｰｽﾞｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとｴﾘﾝｷﾞのｶﾞｰﾘｯｸｿﾃｰ､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | ｷｬﾗﾒﾙﾏｷｱｰﾄ | ご飯､玉子ｽｰﾌﾟ､鮭のｸﾘｰﾑ煮､ﾄﾏﾄと胡瓜のさっぱり和え､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳのｻﾗﾀﾞ､みかん | |
| 2月12日 | ご飯orﾊﾟﾝ､すまし汁､小ｴﾋﾞ入り和風ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､茄子のお浸し､玉葱と茸のｹﾁｬｿｰｽ炒め､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯､味噌汁､手作りｺﾛｯｹ､厚揚げと茄子の煮物､ﾄﾏﾄのﾏﾘﾈ､厚焼き玉子 | ﾐﾙｸﾃｨｰ | ご飯､味噌汁､鰤の照り焼き､玉葱の玉子とじ､長芋のおかか和え､大学芋 | |
| 2月13日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､えのきと春菊の味噌汁､ほうれん草のお浸し､卵焼き､ｺﾛｯｹ､南瓜と玉ﾈｷﾞのｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯 蕪の葉としめじの味噌汁 鱈の南蛮漬け風 蕪の和風だし餡かけ 春菊と人参のﾅﾑﾙ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのわさび醤油和え | おせんべい ほうじ茶 | ご飯､もやしの味噌汁､人参と小松菜のﾅﾑﾙ､長芋とﾍﾞｰｺﾝ炒め物､鶏肉の甘酢餡かけ炒め､ﾌﾙｰﾂﾐｯｸｽ | |
| 2月14日 | ご飯orﾊﾟﾝ､白菜としめじの葱の味噌汁､ｿｰｾｰｼﾞｴｯｸﾞ､ひじき煮､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾟﾌﾟﾘｶとｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳのｻﾗﾀﾞ､蓮根と人参のｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ煮､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 お麩としめじのお吸い物 鶏肉のみそ焼き 小松菜のお浸し もやしとﾆﾗのｵｲｽﾀｰ炒め 白菜の味昆布和え | 手作りﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝｹｰｷ､紅茶 | ご飯､味噌汁､鯖の塩焼き､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､ｼﾞｬｶﾞｲﾓの煮物､ﾊﾟｲﾝ | |
| 2月15日 | ご飯orﾊﾟﾝ､野菜沢山ｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､さつま芋煮物､小松菜お浸し､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､さつま芋と葱の味噌汁､豚の生姜焼き､春菊と茸のお浸し､南瓜ｻﾗﾀﾞ､みかん | 焼き芋 お茶 | ご飯､味噌汁､鱈の煮つけ､白菜と桜ｴﾋﾞの煮浸し､もやしとほうれん草･はむのﾅﾑﾙ､ｷｳｲﾌﾙｰﾂ | |
| 2月16日 | おにぎりｏｒお粥､お吸い物､豆腐と白菜の煮物､筍とふきのとう､目玉焼き､ほうれん草のお浸し､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | 焼きそば 舞茸とあげのﾐﾆおにぎり ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ 豆苗とさつま揚げの煮浸し 大根の煮物 そら豆とﾊﾑのｻﾗﾀﾞ | ひねり揚げ 緑茶 | ご飯､すまし汁､目鯛の照り焼き､蕪とﾍﾞｰｺﾝのｶﾞﾘﾎﾟﾝ炒め､ﾋﾟｰﾏﾝともやしの味噌和え､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 2月17日 | ご飯orﾊﾟﾝ､えのきと大根とﾈｷﾞの味噌汁､お好み焼き風卵焼き､ﾗﾀﾄｩｲﾕ､ほうれん草お浸し､卯の花､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 ﾆﾗと玉子の味噌汁 秋鮭のﾊﾞﾀｰ醤油ｿﾃｰ きゅうりと茗荷の浅漬け 切り干し大根 ｷｬﾍﾞﾂの切り昆布の和え物 | 甘納豆 ほうじ茶 | ご飯､味噌汁､豚肉生姜焼き､さつま芋煮物､茄子としめじのﾎﾟﾝ酢和え､ｷｳｲと苺 | |
| 2月18日 | ご飯orﾊﾟﾝ､じゃがいもとﾍﾞｰｺﾝのﾁｬｳﾀﾞｰ､ﾄﾏﾄのｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ風ｵﾑﾚﾂ､ほうれん草のくたくた､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ､卯の花､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､白菜のお吸い物､目鯛のﾊｰﾌﾞ焼き､茄子の田楽味噌､厚揚げと根菜の煮物､厚焼き玉子 | 手作りﾊﾞﾅﾅｹｰｷ､お茶 | ご飯､味噌汁､豚の味噌炒め､胡瓜と葱の和え物､豆苗と椎茸の炒め物､南瓜の煮物 | |
| 2月19日 | ﾊﾞﾅﾅｹｰｷﾊﾟﾝ､野菜ｽｰﾌﾟ､春菊と竹輪の和え物､卵焼き､茄子と葱のﾅﾑﾙ風､南瓜の甘煮､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､野菜ｽｰﾌﾟ､鶏ﾓﾓ肉とさつま芋のｸﾘｰﾑ煮､人参のﾂﾅｻﾗﾀﾞ､蕪と胡瓜の胡麻和え､茸のｶﾞｰﾘｯｸｿﾃｰ | ﾐﾙｸﾃｨｰ | ご飯､味噌汁､目鯛のｵｰﾌﾞﾝ焼き､竹輪とほうれん草和え物､胡瓜とわかめ酢の物､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ | |
| 2月20日 | ご飯orﾊﾟﾝ､小松菜ときのこの味噌汁､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾍﾞｰｺﾝのｵﾑﾚﾂ､長芋とｿｰｾｰｼﾞ炒め物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | とろろご飯 青梗菜のｽｰﾌﾟ 麻婆豆腐 金平牛蒡 さつま揚げと茸の炒め煮 ほうれん草とｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ | ｺｺｱ | ご飯､味噌汁､ﾎｯｹの塩焼き､長芋とﾄﾏﾄのﾎﾟﾝ酢和え､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの甘辛炒め､みかん | |
| 2月21日 | 記入忘れ | うな玉ちらし寿司 鶏ｽｰﾌﾟ 蓮根の甘辛炒め 春菊のお浸し もやしのﾏﾖｻﾗﾀﾞ | いちご ほうじ茶 | ご飯､白菜の味噌汁､かぶのﾎﾟﾝ酢和え､さつまいもの甘煮､ﾄﾏﾄの卵とじ､ﾋﾗﾏｻの竜田揚げ | |
| 2月22日 | ﾋﾗﾏｻの混ぜご飯ｏｒお粥､お吸い物､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､蕪とｶﾆｶﾏのｻﾗﾀﾞ､さつま芋と南瓜の煮物､ほうれん草の胡麻和え､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯､お吸い物（ながいも､しめじ､みょうが）鶏と蓮根の甘酢あん､豆苗と人参のﾂﾅﾏﾖ和え､南瓜煮､春菊の辛し和え | 焼き芋 お茶 | ご飯､ﾆﾗと玉子と椎茸のかき卵ｽｰﾌﾟ､鱈のﾑﾆｴﾙ中華風餡かけ､白菜とﾊﾟﾌﾟﾘｶの和風ｻﾗﾀﾞ､胡瓜とﾊﾟﾌﾟﾘｶとｾﾛﾘのﾋﾞﾈｶﾞｰｻﾗﾀﾞ､苺 | |
| 2月23日 | ご飯orﾊﾟﾝ､野菜たっぷりｽｰﾌﾟ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾂﾅの玉子焼き､里芋と人参煮物､ｷｬﾍﾞﾂとｿｰｾｰｼﾞのｶﾚｰ炒め､牛蒡ｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｵﾑﾗｲｽ､ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ､ほうれん草の胡麻和え､桜大根と白菜のお漬物､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ | ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ今川焼 お茶 | ご飯､味噌汁､焼き鮭のﾀﾙﾀﾙｿｰｽ､ﾄﾏﾄとｵｸﾗのさっぱり和え､ﾋﾟｰﾏﾝと茸の甘辛炒め､さつま芋煮 | |
| 2月24日 | ご飯orﾊﾟﾝ､根菜たっぷり味噌汁､ほうれん草の玉子焼き､ﾗﾀﾄｩｲﾕ､卯の花､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ﾊﾞｰｽﾃﾞｰﾒﾆｭｰ
ご飯､手作りｺﾛｯｹ､､千切りｷｬﾍﾞﾂ､かぶのお吸い物､人参と胡瓜の胡麻味噌和え､ﾄﾏﾄとｾﾛﾘのｻﾗﾀﾞ | ﾊﾞｰｽﾃﾞｰｹｰｷ､紅茶 | ご飯､味噌汁､ﾊﾗｽの西京焼き､大根のかに玉かけ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとｼﾞｬｶﾞｲﾓのﾏﾖ金平､ｷｳｲ | |
| 2月25日 | ご飯orﾊﾟﾝｹｰｷ､野菜たっぷりｽｰﾌﾟ､お好み焼き風卵焼き､南瓜煮物､高野豆腐､ﾄﾏﾄとｽﾅｯﾌﾟいんげんｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､茄子と玉ﾈｷﾞの味噌汁､豚ﾊﾞﾗ大根､蓮根と里芋ののりしお､牛蒡の甘辛炒め､厚焼き玉子 | ﾏﾄﾞﾚｰﾇ お茶 | ご飯､味噌汁､鰹の竜田揚げ､ｱﾎﾞｶﾄﾞとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､南瓜とﾋﾟｰﾏﾝのｿﾃｰ､ほうれん草と卵のさっぱり和え | |
| 2月26日 | ご飯､すまし汁､ゆで卵､茄子とﾊﾑの甘辛炒め､白菜とﾂﾅの中華和え､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯､味噌汁､目抜きの塩麴漬､春菊のおかか和え､長芋とｼﾞｬｶﾞｲﾓのｶﾞｰﾘｯｸ炒め､みかん | ﾎﾟﾛｼｮｺﾗ･ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ
お茶 | ひつまぶし風ご飯､豚肉とｷｬﾍﾞﾂのｽｰﾌﾟ､ほうれん草と桜ｴﾋﾞのお浸し､南瓜の煮物､里芋の塩唐揚げ | |
| 2月27日 | お粥orﾒﾛﾝﾊﾟﾝ､ﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ﾊﾑとﾌﾞﾛｯｺﾘ―の和え物､ﾄﾏﾄのﾊﾆｰﾏﾘﾈ､ｵｰﾄﾐｰﾙ入りﾖｰｸﾞﾙﾄ | 牛丼 白菜の味噌汁 南瓜の胡麻和え きのこのきんぴら 水菜とﾊﾟﾌﾟﾘｶのｻﾗﾀﾞ | ﾐﾆﾊﾞｳﾑ 紅茶 | ご飯､野菜の味噌汁､ほっけの塩焼､昆布の煮物､ﾄﾏﾄと茄子のﾗﾀﾄｩｲﾕ､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 2月28日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ゆで卵､蕪とﾍﾞｰｺﾝ炒め物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと豆のｻﾗﾀﾞ､筍煮物､ｵｰﾄﾐｰﾙ入りﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 大根とわかめの味噌汁 鶏の親子煮 高野豆腐と人参の煮物 ほうれん草のﾊﾞﾀｰｿﾃｰ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ | おせんべい ほうじ茶 | 記入忘れ | |
