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Kamiigusa Akane Meal
あかね献立表2022年08月
上井草グルップボエンデ あかね献立表2022年08月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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8月1日 | サンドイッチ4種、トマトポタージュスープ、卵焼き、ヨーグルト | ご飯 お麩と油揚げの味噌汁 肉団子の甘辛炒め きゅうりとしめじの胡麻和え ブロッコリーとパプリカのサラダ 茄子の煮浸し | ココア | 記入忘れ | |
8月2日 | サンドイッチ、ほうれん草の和え物、さつま芋の甘露煮、トマトのサラダ、ミートボール、コーンスープ | ご飯 しめじと油揚げのお吸い物 焼き鮭 ポテトサラダ 冷製茶碗蒸し フルーツミックス | お好きな飲み物 | ご飯、味噌汁、餃子、金平ごぼう、里芋の煮っころがし、胡瓜の漬物 | |
8月3日 | 鮭そぼろのおにぎり、味噌汁、卵焼き、海老焼売、ひじきの煮物、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、プルコギ、ブロッコリーと玉ネギのスパイシーサラダ、さつま芋と林檎の甘煮、オレンジ | コーヒー | とうもろこしご飯、味噌汁、カツレツ、夏野菜のさっぱりサラダ、ほうれん草とツナのお浸し、枝豆 | |
8月4日 | サンドウィッチ、コーンスープ、ヨーグルト | 牛丼 玉子スープ 牛蒡の甘辛炒め 白菜の浅漬け バナナ | 桃のジュース | ご飯、味噌汁、イワシ明太、ほうれん草と人参の胡麻和え、トマトと胡瓜の酢の物、さつま芋のシュガーバター | |
8月5日 | おにぎり、ジャガイモのポタージュ、オクラと大根の海藻サラダ、卵焼き、牛蒡と蓮根のマヨ和え、金時豆、ヨーグルト、ヤクルト | ハヤシライス 具沢山スープ 玉子焼き(大根おろし添え) デラウェア | お好きな飲み物 | ネギトロ丼、野菜たっぷりのお吸い物、とうもろこし、桃 | |
8月6日 | クリームパン、トマトスープ、マカロニサラダ、だし巻き卵、ブロッコリーの浅漬け、ミートボール、ヨーグルト | 枝豆ご飯、玉子のとろみ中華スープ、鯖の西京焼き、ほうれん草と人参の胡麻和え、オクラと茗荷の和風サラダ、ゴールドキウイ | ココアorコーヒー | ご飯、味噌汁、豚しゃぶと温野菜、根菜の煮物、さつま芋のスイーツサラダ、トウモロコシのバター醤油ソテー | |
8月7日 | サンドウィッチ、味噌汁、野菜とチーズのオムレツ、ほうれん草のお浸し、ポテトサラダ、ミートボール、 | ご飯、味噌汁、鶏の唐揚げ、茄子の甘味噌、トマトと大葉のさっぱり和え、ブロッコリーのおかかサラダ | ココアorコーヒー | ご飯、味噌汁、鰤のおろしポン酢、小松菜とえのきの中華和え、トマトと胡瓜と大葉の甘酢和え、南瓜サラダ | |
8月8日 | パンorお粥、南瓜のポタージュ、ウインナーのソテー、卵焼き、茄子の煮浸し、葱と油揚げの炒め、ヨーグルト | ご飯、かきたまスープ、豚の生姜焼き、茄子の照り煮、夏野菜の中華サラダ、さつま芋のマッシュポテト | ミニどら焼き、お茶 | キーマカレー、ほうれん草のお浸し、たまご豆腐、トマトの甘酢和え | |
8月9日 | カレーパンorお粥、味噌汁、だし巻き卵、スナップエンドウの胡麻和え、金平ごぼう、茄子のピリ辛焼き、ヨーグルト | ご飯 蕪と油揚げの味噌汁 鶏の照り焼き ポテトサラダ ブロッコリーとカニカマの和え物 梨 | 薄焼きクッキー 緑茶 | ご飯、味噌汁、豚肉の炒め物、卵焼き、ほうれん草の白和え、桃 | |
8月10日 | お粥orジャムパン、味噌汁、スパニッシュオムレツ、ほうれん草と長芋の梅和え、パプリカの胡麻サラダ、厚揚げとひじきの煮物、ヨーグルト | ご飯、茄子とチンゲン菜の味噌汁、鯖の味噌煮、アボカドとトマトと紫蘇のサラダ、いんげんとパプリカの胡麻和え、キウイとパイナップル | 記入忘れ | ご飯、玉子スープ、鶏の餡かけ甘酢ソース、ほうれん草の胡麻和え、ピーマンとマッシュルームのオイスターソース炒め、白桃 | |
8月11日 | ご飯orパン、味噌汁、ほうれんそうのお浸し、だし巻き卵、トマトの浅漬け風、カニ焼売、手作りポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト | ご飯 もやしとニラの味噌汁 めかじきの照り焼き ゴーヤとベーコンの炒め物 豆苗と茗荷のナムル 茸のアヒージョ風 | 梨 麦茶 | ご飯、海老と玉子の中華スープ、肉団子の甘酢焼き、鶴紫のなめ茸和え、トマトとオクラの胡麻サラダ、ハニーバターポテト | |
8月12日 | 記入忘れ | 冷やし中華 野菜スープ 茹でとうもろこし | どら焼きor林檎煎餅 ほうじ茶 | ご飯、味噌汁、牛肉とエリンギの甘辛炒め、人参のツナマヨサラダ、胡瓜の漬物、林檎 | |
8月13日 | わかめご飯、味噌汁、ひじきとお豆のサラダ、目玉焼き、茄子のお浸し、ジャーマンポテト、ヨーグルト | ご飯、とろみ中華玉子スープ、豚肉の甘辛味噌炒め(里芋、ピーマン、茄子)、ブロッコリーとズッキーニのガーリックソテー、長芋と胡瓜の梅和え、オレンジ | ココアorカフェオレ | 記入忘れ | |
8月14日 | ご飯orパン、ワカメとさつま芋の味噌汁、チーズエッグ、ズッキーニとツナの炒め物、南瓜煮物、根菜サラダ、オートミール入りヨーグルト | ご飯、レタスとわかめのスープ、鮭の塩麴焼き、トマトのおかか和え、だし巻き卵、ゴーヤのサラダ | お好きなお菓子、アイスコーヒー | カレー、わかめスープ、レタスとカニカマのサラダ、さつま芋の煮物、南瓜サラダ | |
8月15日 | 鮭のおにぎり、味噌汁、ひじきの煮物、卵焼き、ほうれん草のお浸し、ヨーグルト、ヤクルト | ツナとトマトのパスタ 野菜と生姜のスープ 梨 | カフェオレ | ご飯、お吸い物、塩鯖、金平ごぼう、白菜の柚漬け、オレンジ | |
8月16日 | ご飯orパン、味噌汁、トマトの中華サラダ、卵焼き、茄子と葱の揚げ浸し、手作りポテトサラダ、ヨーグルト | 冷やしきつね蕎麦、秋刀魚の蒲焼ミニ丼、茄子と茗荷の甘酢漬け、ほうれん草の胡麻和え、フルーツミックス | バームクーヘン、緑茶 | ご飯、味噌汁、鶏肉と大葉のマヨポン炒め、アボカドとツナのナムル、大根のおかか和え、じゃがいもとベーコンの甘辛炒め | |
8月17日 | お粥orブルーベリーとクリームチーズのサンドイッチ、野菜スープ、ゴーヤーのお浸し、ニンジンのツナマヨサラダ、椎茸と茄子の煮物、だし巻き卵、ヨーグルト、ヤクルト | ご飯、味噌汁、焼き鮭、トマトと胡瓜の胡麻和え、白菜とツナの中華炒め、パイン | フルーツゼリー、麦茶 | ご飯、味噌汁、豚肉のチーズ紫蘇ロール、もやしとベーコンのナムル、竹輪の磯辺焼き、桃 | |
8月18日 | お粥orおにぎり、卵焼き、ゴーヤーチャンプルー、金平ごぼう、桃とバナナ入りヨーグルト | ご飯 もやしと人参の味噌汁 鰯の明太子焼き コブサラダ 甘とうとさつま揚げの炒め煮 枝豆 | たべっこどうぶつ 玄米茶 | 豚丼、お吸い物、白菜と胡瓜の浅漬け、さつま芋の甘煮、オクラの生姜和え | |
8月19日 | ご飯、味噌汁、豚肉の甘辛焼き、パプリカとツナのピクルス風、スクランブルエッグ、南瓜サラダ、ヨーグルト | ご飯 白菜となめこの味噌汁 生姜たっぷりつくね ブロッコリーのおかか和え トマトとチーズのサラダ 人参のシリシリ | 饅頭 歌舞伎揚げ 緑茶 | 記載忘れ | |
8月20日 | ご飯orパン、わかめスープ、卵焼き、ミートボール、ゴーヤのお浸し、蓮根と人参の金平、ヨーグルト | ご飯、和風玉子スープ、豚肉と茄子の甘辛味噌焼き、長芋と茗荷の浅漬け、人参のツナサラダ、レンコンの煮物 | ビスケット、紅茶 | ご飯、わかめスープ、鰆の西京焼き、金平牛蒡、ピーマンの塩昆布和え、とうもろこし | |
8月21日 | パンorお粥、葱の中華スープ、卵焼き、アスパラと厚揚げのゴマ塩炒め、ウインナー、オクラとなめこのポン酢和え、ヨーグルト、ヤクルト | コーンの混ぜご飯、味噌汁、サイコロステーキの甘辛焼き、春雨の中華サラダ、鶴紫のおかかマヨ和え、白菜の浅漬け | お煎餅、ほうじ茶 | ご飯、焼き魚(鮭orサバ),大根とさつま揚げの煮物、彩り野菜のトマト煮こみ、オレンジ | |
8月22日 | パンorお粥、玉子スープ、金平牛蒡、南瓜のサラダ、厚揚げの煮物、ほうれん草と茄子のお浸し、ヨーグルト | 炒飯 鶏肉と野菜のスープ きゅうりと茗荷のナムル 大学芋 ほうれん草となめこの帆浸し | ばかうけ ほうじ茶 | ご飯、味噌汁、パプリカとオクラの炒め物、ポテトサラダ、アスパラのドレッシング和え、鮭のバター醤油 | |
8月23日 | 菓子パン、レタスとカニカマのスープ、目玉焼き、ソーセージとパプリカのカレー炒め、サーモンとほうれん草のバターソテー、ヨーグルト、ヤクルト | ご飯 もやしと玉子のスープ 鯖の蒲焼 金平牛蒡 やみつきキャベツ すいか | 甘納豆と芋けんぴ、緑茶 | ご飯、野菜スープ、ほうれん草のお浸し、野菜おかか、茄子の胡麻炒め、から揚げ | |
8月24日 | お粥orパン、ほうれん草入り卵焼き、長芋と茄子の浅漬け、ズッキーニとウインナーのソテー、黒豆、ヨーグルト | さつま芋と牛蒡の炊き込みご飯、鶏肉入りけんちん汁、人参とチーズのサラダ、長芋のバターソテー、スナップエンドウとヤングコーンの炒め物 | フルーツポンチ、麦茶 | 記入忘れ | |
8月25日 | なめ茸ご飯orパン、コーンスープ、さつま芋のシュガーバター焼き、だし巻き卵、ほうれん草のお浸し、トマトの和風和え、ヨーグルト | ミートソーススパゲティ、コーンのスープ、胡瓜のザーサイ和え、長芋のきんぴら、フルーツ | ハッピーターン 緑茶 | ご飯、味噌汁、鯖の煮付け、トマトのサラダ、オクラの和え物、グレープフルーツ | |
8月26日 | ゆかりおにぎりorお粥、ほうれん草とエノキの味噌汁、スパゲティサラダ、焼き魚、卵焼き、椎茸と里芋の煮物、ヨーグルト | ご飯、卵と生姜のスープ、鮭の照り焼き、長芋とトマトの浅漬け、人参とツナの炒め、シャインマスカット | 記入忘れ | ご飯、すまし汁、鶏肉とピーマンの味噌炒め、ほうれん草としめじのおかか和え、じゃがいもと赤黄パプリカのマヨ金平炒め、バナナ | |
8月27日 | クリームパンorお粥、味噌汁、きのことベーコンのガーリック炒め、根菜の甘辛焼き、たまごサラダ、ミートボール、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、ひき肉とジャガイモのピリ辛炒め、ズッキーニとパプリカのクリームチーズサラダ、ピーマンと野菜天の炒め物、白桃 | チョコレート お茶 | ご飯、中華スープ、焼き鮭、エリンギと人参の炒め、ポテトサラダ、オクラとトマトの和え物 | |
8月28日 | ご飯、味噌汁、カニカマ入り和風スクランブルエッグ、アボカドのツナ和え、ヤングコーンとソーセージのマヨポン炒め、マカロニサラダ、ヨーグルト | ご飯、かきたまスープ、鶏の竜田揚げ、茄子と茗荷のお浸し、厚揚げとピーマンの胡麻味噌、キウイ | ケーキドーナツ、ほうじ茶 | ご飯、野菜スープ、焼き魚、蓮根とパプリカの甘酢炒め、豆苗と人参のツナサラダ、ゴーヤーのお浸し | |
8月29日 | お粥orパン、野菜のコンソメスープ、野菜入り卵焼き、もやしとトマトのマリネ、小松菜とえのきの胡麻和え、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト | ねばねば冷やし蕎麦(とろろ、オクラ、なめこ) 昆布のミニおにぎり しし唐としめじの煮浸し トマトとチーズのサラダ | かき氷 | ご飯、牛蒡と人参の生姜スープ、ハマチのバターポン酢焼き、根菜の煮物、もやしの胡麻和え、スナップエンドウとベーコンのガーリックソテー | |
8月30日 | ご飯orパン、味噌汁、だし巻き卵、ほうれん草の昆布和え、さつま芋の甘煮、ししとうとベーコンのマスタード炒め、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、白身魚の素揚げ、さつま芋の蜂蜜煮、小松菜と人参の中華和え、 | お煎餅、ほうじ茶 | ご飯、卵スープ、ほうれん草のお浸し、かぼちゃの煮物、長芋と茗荷のポン酢和え、豚肉の生姜焼き | |
8月31日 | おにぎりorお粥、茄子とえのきの味噌汁、ほうれん草と人参の胡麻和え、厚焼き玉子、焼き魚、ポテトサラダ、ヨーグルト、ヤクルト | ご飯、味噌汁、きのことチーズの煮込みハンバーグ、トマトとオクラの塩昆布和え、人参のグラッセ、ぶどう | お好きな飲み物 | ご飯、味噌汁、鯖の塩焼き、人参とヤングコーンのバター焼き、ピーマンとツナの中華炒め、さつま芋の甘辛焼き |