| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 10月1日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､卵とﾄﾏﾄの中華炒め､ほうれん草とｶﾆｶﾏの胡麻和え､ｳｲﾝﾅｰと長ﾈｷﾞのｹﾁｬｿｰｽ炒め､牛蒡ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯 茄子としめじの味噌汁 鶏肉と彩野菜のﾄﾏﾄｸﾘｰﾑ煮込み もやしと水菜のﾅﾑﾙ さつま芋のｻﾗﾀﾞ とうもろこし | ｺｺｱ | ご飯､ねぎの味噌汁､鯖の塩焼き､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳの炒め物､白菜のﾄﾛﾄﾛ煮､柿 | |
| 10月2日 | ﾊﾟﾝ､味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾋﾟｰﾏﾝのおかか和え､厚揚げとﾍﾞｰｺﾝのﾁｰｽﾞ焼き､南瓜の煮つけ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 卵丼､鶏肉の生姜ｽｰﾌﾟ､人参のﾗぺ､さつま芋のﾊﾆｰﾏｽﾀｰﾄﾞ､胡瓜の胡麻和え | ｸｯｷｰ､ﾐﾙｸﾃｨｰ | ご飯､味噌汁､焼き鮭､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの煮浸し､蓮根と人参の金平､胡瓜と人参のﾂﾅｻﾗﾀﾞ | |
| 10月3日 | おにぎりorﾊﾟﾝ､味噌汁､卵焼き､蓮根と椎茸のｶﾚｰ炒め､白菜のなめたけ和え､ｳｲﾝﾅｰのｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯､お吸い物､ｴﾋﾞｶﾂ､じゃが芋のﾁｰｽﾞ和え､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､ﾐﾆﾅﾎﾟﾘﾀﾝ | ｺｱﾗのﾏｰﾁ､お茶 | ご飯､味噌汁､鱈の照り焼き､ﾋﾟｰﾏﾝと人参のﾎﾟﾝ酢炒め､ｺｰﾝとｶﾆｶﾏのｻﾗﾀﾞ､茄子の麺つゆ和え | |
| 10月4日 | ご飯ｏｒｼﾞｬﾑとｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞのｻﾝﾄﾞｲｯﾁ､味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､いんげんとﾄﾏﾄの大葉味噌､人参のﾂﾅﾏﾖｻﾗﾀﾞ､ｴﾘﾝｷﾞとﾊﾑのｺｰﾝﾊﾞﾀｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 なめことほうれん草の味噌汁 豚肉の甘酢炒め 小松菜と油揚げのお浸し ﾊﾟﾌﾟﾘｶと豆苗の炒め物 茄子の煮浸し | ｺｺｱorｶﾌｪｵﾚ | ご飯､味噌汁､牛肉と茸のしぐれ煮､蕪とｶﾆｶﾏの卵とじ､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､柿とﾊﾞﾅﾅ | |
| 10月5日 | ﾊﾟﾝorご飯､味噌汁､ｶﾆｶﾏと玉子の炒め､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾐﾆﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､ﾋﾟｰﾏﾝとﾂﾅの中華和え､切り干し大根､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯､きのこと韮の味噌汁､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､南瓜とﾚｰｽﾞﾝのｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞｻﾗﾀﾞ､いんげんの胡麻和え､林檎の蜂蜜ﾚﾓﾝ煮､ | 麦茶､煎餅とﾙﾏﾝﾄﾞ | ご飯､中華ｽｰﾌﾟ､鮭､春雨ｻﾗﾀﾞ､茄子と椎茸のﾔﾝﾆｮﾑｿｰｽ､柿 | |
| 10月6日 | ご飯ｏｒ蒸しﾊﾟﾝ､お吸い物､卵焼き､ｳｲﾝﾅｰと玉ねぎの炒め物､ほうれん草の梅和え､ﾋﾟｰﾏﾝとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | きのこの炊き込みご飯､味噌汁 鰤の照り焼き､なめことｵｸﾗのおろし和え､ﾋﾟｰﾏﾝと茗荷の和え物 ｱﾎﾞｶﾄﾞとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ | ｶﾌｪｵﾚ | ご飯､ほうれん草と茄子の味噌汁､とり肉の酢豚風､さつま芋のﾊﾞﾀｰ炒め､茄子の香味かけ､ﾊﾞﾅﾅ､ｷｭｳｨ | |
| 10月7日 | 卵ｻﾝﾄﾞ､野菜とｳｲﾝﾅｰのﾁｰｽﾞｽｰﾌﾟ､野菜炒め､林檎ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 大根とわかめの味噌汁 赤魚の粕漬け ﾋﾟｰﾏﾝと茄子の味噌炒め 手作りﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ いんげんとｽﾞｯｷｰﾆのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め | ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ ﾐﾆﾋﾞｽｺ 緑茶 | ご飯､じゃが芋と葱の味噌汁､肉じゃが､きのこと水菜のｵﾘｰﾌﾞ和え､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと玉子の炒め物､柿 | |
| 10月8日 | ご飯orﾊﾟﾝ､すまし汁､ほうれん草と卵の炒め､ｱｽﾊﾟﾗとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの味噌炒め､筍の土佐煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 ﾆﾗと人参の味噌汁 ぶり大根 南瓜のｻﾗﾀﾞ ﾏｰﾎﾞｰ茄子 ﾔﾝｸﾞｺｰﾝの天ぷら | ｷｯﾄｶｯﾄ 緑茶 | ご飯､さつま芋と玉ねぎの味噌汁､ﾊﾆｰﾏｽﾀｰﾄﾞﾁｷﾝ､ｱﾎﾞｶﾄﾞのﾂﾅ和え､長芋の明太ﾁｰｽﾞ焼き､小松菜のおかか和え | |
| 10月9日 | ｼﾞｬﾑﾊﾟﾝ､味噌汁､小松菜の梅肉和え､人参とﾋﾟｰﾏﾝの金平､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ茄子の揚げびたし､ﾔｸﾙﾄ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､お吸い物､豚肉の味噌漬け､ﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾁｰｽﾞｿﾃｰ､厚揚げと豆苗の炒め､里芋のﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ | ﾋﾞｽｺ､ﾐﾙｸﾃｨｰ | ご飯､焼き鮭､じゃが芋とわかめの味噌汁､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの生姜焼き､蓮根と茸のﾁｰｽﾞ焼き､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 10月10日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､ﾎﾟﾄﾌｽｰﾌﾟ､にんじんの炒め物､ほうれん草の胡麻和え､鮭の梅和え､明太子入りｽﾊﾟﾆｯｼｭｵﾑﾚﾂ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｽｰﾌﾟ､鰆の西京漬け､ほうれん草とｺｰﾝのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､柿 | ﾐﾙｸﾃｨｰorｺｺｱ | ご飯､味噌汁､豚肉と茄子､豆苗のﾎﾟﾝ酢炒め､玉葱とｿｰｾｰｼﾞのｹﾁｬ炒め､赤ﾊﾟﾌﾟﾘｶとｵｸﾗの金平､蓮根の甘酢和え | |
| 10月11日 | ﾊﾟﾝ､青菜とｺｰﾝのすまし汁､目玉焼き､ほうれん草とﾊﾑのおかか和え､南瓜煮､茄子の味噌炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 青梗菜と玉子のｽｰﾌﾟ 天ぷら（桜ｴﾋﾞのかき揚げ､ﾋﾟｰﾏﾝ､大葉） たらこのｽﾊﾟｻﾗ ほうれん草と油揚げの辛し和え 梨 | ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ ﾁｮｺ 玄米茶 | ご飯､豚汁､ｻｰﾓﾝのﾑﾆｴﾙ（ﾖｰｸﾞﾙﾄｿｰｽ添え）､ｴﾘﾝｷﾞとｺｰﾝのﾊﾞﾀｰ醤油､明太ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､みかん | |
| 10月12日 | ご飯orﾊﾟﾝ､すまし汁､卵とﾄﾏﾄの中華炒め､ｱﾎﾞｶﾄﾞとﾂﾅの和え物､茄子としめじの甘辛炒め､ひじきの煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 ｵｸﾗと豆腐の汁物 ﾒｶｼﾞｷの照り焼き 人参のﾗぺ ｽﾞｯｷｰﾆと茄子の味噌炒め さつま芋のｻﾗﾀﾞ | 塩せんべい ほうじ茶 | ご飯､味噌汁､ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､人参ｸﾞﾗｯｾ､里芋といんげんの煮物､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 10月13日 | ﾀﾗｺおにぎりorﾊﾟﾝ､中華ｽｰﾌﾟ､ﾁｰｽﾞ入り卵焼き､南瓜の煮つけ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ほうれん草と人参のｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯､ﾆﾗたまｽｰﾌﾟ､ｴﾋﾞﾁﾘ､里芋としめじの煮物､もやしとﾊﾑの酢の物､蓮根のﾂﾅﾏﾖｻﾗﾀﾞ | ﾁｮｺﾚｰﾄ ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ 緑茶 | ご飯､なめことほうれん草の味噌汁､鶏肉照り焼きとﾊﾟﾌﾟﾘｶ炒め物､長芋のﾊﾞﾀｰ醤油ｿﾃｰ､大根と厚揚げ煮物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ | |
| 10月14日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､お吸い物､茄子の塩麹漬け､胡瓜の胡麻和え､ﾄﾏﾄのﾊﾆｰﾏﾘﾈ､だし巻き卵､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 大根と油揚げの味噌汁 いわしの生姜煮 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾔﾝｸﾞｺｰﾝのﾄﾏﾄ煮込み ほうれん草のﾅﾑﾙ ｴﾘﾝｷﾞとﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ | ｶﾌｪｵﾚ | ﾄﾞﾗｲｶﾚｰ､水菜と葱の玉子ｽｰﾌﾟ､小松菜とﾄﾏﾄのﾅﾑﾙ､ｽﾃｨｯｸ大学芋､柿 | |
| 10月15日 | ご飯､味噌汁､卵とほうれん草ﾄﾏﾄの中華炒め､ﾋﾟｰﾏﾝとﾂ名の和え物､長芋とﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰ醤油炒め､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯 かぶの味噌汁 ｶﾚｲの煮つけ 大根の明太子ｻﾗﾀﾞ 厚揚げのﾁｰｽﾞ焼き 焼き林檎 | ﾑｰﾝﾗｲﾄ 紅茶 | ご飯､お吸い物､鯖のｽﾊﾟｲｽ煮､胡瓜とわかめの酢の物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､巨峰 | |
| 10月16日 | ﾊﾟﾝ､味噌汁､目玉焼き､ﾄﾏﾄとﾁｰｽﾞのﾊﾞｼﾞﾙｶﾌﾟﾚｰｾﾞ､ひじき煮込み､ｱｽﾊﾟﾗとﾍﾞｰｺﾝのにんにくｵﾘｰﾌﾞ炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､鶏の生姜ｽｰﾌﾟ､焼き魚（鮭ｏｒｻﾊﾞｏｒ赤魚）､蕪と茄子の塩麹漬け､南瓜の煮つけ | 梨､お茶 | ご飯､野菜ｽｰﾌﾟ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､さつま芋の甘辛炒め､豆苗とﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾊｰﾌﾞｿﾃｰ､梨と柿 | |
| 10月17日 | ご飯orﾎｯﾄｹｰｷ､野菜ｽｰﾌﾟ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､茄子とﾋﾟｰﾏﾝのｵﾑﾚﾂ､ほうれん草お浸し､さつま芋と南瓜のｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､すまし汁､豚肉と玉ねぎの照り焼き炒め､胡瓜の梅紫蘇和え､ﾋﾟｰﾏﾝと人参のﾂﾅﾏﾖ和え､ﾊﾟｲﾝｱｯﾌﾟﾙ | ﾁｮｺﾊﾟｲ､お茶 | ご飯､ほうれん草とｴﾘﾝｷﾞのｽｰﾌﾟ､鰆の塩焼き､蕪とｶﾆｶﾏのさっぱり和え､きのこと茄子ﾋﾟｰﾏﾝの味噌炒め､ﾌﾙｰﾂﾐｯｸｽ | |
| 10月18日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､玉子ｽｰﾌﾟ､きのこと油揚げの煮物､茄子の浅漬け､人参のﾗぺ､芋きんとん､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 なめこと油揚げの味噌汁 鶏の親子煮小松菜の胡麻和え 長芋のねばねばｻﾗﾀﾞ 林檎のｺﾝﾎﾟｰﾄ | ｸｯｷｰ､お茶 | ご飯､味噌汁､ﾋﾗﾒの西京焼き､茄子の揚げびたし､さつま芋のﾊﾞﾀｰｿﾙﾄ､長芋の明太子ｻﾗﾀﾞ | |
| 10月19日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､卯の花､ﾋﾟｰﾏﾝの中華炒め､ﾄﾏﾄとｵｸﾗのさっぱり和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | 北海道海鮮丼弁当 お吸い物 ほうれん草のお浸し 梨 | 手作りｹｰｷ（あさぎより）､お茶 | ご飯､ﾊｯｼｭﾄﾞﾋﾞｰﾌ､明太子とﾋﾟｰﾏﾝのﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの甘味噌､ｱﾎﾞｶﾄﾞとﾂﾅのﾅﾑﾙ風 | |
| 10月20日 | ご飯orﾊﾟﾝ､野菜ｽｰﾌﾟ､きのことﾊﾑの卵焼き､蓮根とﾌﾞﾛｯｺﾘｰの味噌ﾏﾖ炒め､明太ﾎﾟﾃﾄ､高野豆腐煮物､柿ｼﾞｬﾑﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､きのこ汁､ｶﾚｲの甘辛煮､海老とﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､ｵｸﾗの炒め物､林檎 | ｸｯｷｰ､お茶 | ご飯､玉子の春雨中華ｽｰﾌﾟ､餃子､ほうれん草の白和え､さつま芋の甘露煮､ｱﾎﾞｶﾄﾞと卵のｻﾗﾀﾞ | |
| 10月21日 | ﾊﾟﾝ､卵ｽｰﾌﾟ､ほうれん草の胡麻和え､明太ﾁｰｽﾞｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｴﾘﾝｷﾞとﾍﾞｰｺﾝんのﾊﾞﾀｰｺｰﾝ､人参とﾂﾅﾏﾖ和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯 かぶの汁物 鰆のみそ焼き ｽﾞｯｷｰﾆといんげんのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め 厚揚げと人参の煮物 揚げ餃子 | 手作り牛乳寒天 ほうじ茶 | ご飯､さつま芋と玉ねぎの味噌汁､ｴﾋﾞｶﾂ､ｵｸﾗとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､茄子の煮浸し､ﾏﾝｺﾞｰ | |
| 10月22日 | ご飯orﾊﾟﾝ､すまし汁､ｶﾆｶﾏ入り和風ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾋﾟｰﾏﾝと茄子の味噌炒め､蓮根とﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､金平ごぼう､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 小松菜と油揚げの味噌汁 秋刀魚の塩焼き ほうれん草の白和え 南瓜の煮物 ｾﾛﾘとｶﾆｶﾏの浅漬け | 手作り柿ｹｰｷ､ほうじ茶 | ご飯､根菜の味噌汁､鶏の照り焼き､小松菜の梅ﾏﾖ和え､ｱﾎﾞｶﾄﾞとﾐﾆﾄﾏﾄのﾂﾅﾅﾑﾙ､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 10月23日 | ご飯orﾊﾟﾝ､野菜ｽｰﾌﾟ､ほうれん草とｿｰｾｰｼﾞ炒め物､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､さつま芋煮物､ひじき煮､柿ｼﾞｬﾑﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､さつま芋と玉葱と蕪の葉のお味噌汁､鯖のｶﾞｰﾘｯｸｿﾃｰ（香味ｿｰｽがけ）､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､茄子と茗荷のﾄﾛﾄﾛ煮､林檎 | ｱｰﾙｸﾞﾚｲｸｯｷｰ､お茶 | ご飯､ﾜｶﾒと葱とお麩のお吸い物､豚肉と蕪と炒り卵の甘酢餡かけ､明太ﾏﾖ風味ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､蓮根と人参の金平､みかん | |
| 10月24日 | ご飯orﾊﾟﾝ､玉葱の味噌汁､芋きんとん､卵焼き､人参の胡麻和え､ｱﾎﾞｶﾄﾞとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､彩野菜のｻﾗﾀﾞ､きのことﾊﾟﾌﾟﾘｶのｺﾝｿﾒｿﾃｰ､ﾊﾞﾅﾅとﾌﾙｰﾂ | ｶﾌｪｵﾚ | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂのふわ玉ｽｰﾌﾟ､鱈の天ぷら､茄子と梅の味噌和え､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの胡麻和え､ｳｲﾝﾅｰと玉ねぎのﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄ | |
| 10月25日 | ご飯orﾊﾟﾝ､さつま芋の味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ほうれん草とﾄﾏﾄのおかか和え､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､切り干し大根､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | うな重 お吸い物 ほうれん草のお浸し | ﾊﾞｰｽﾃﾞｰｹｰｷ 紅茶 | 豚肉と茸のかきたま蕎麦､ひじきと梅のﾐﾆおにぎり､南瓜のｻﾗﾀﾞ､林檎 | |
| 10月26日 | ご飯or卵ｻﾝﾄﾞ､味噌汁､卵ｻﾗﾀﾞ(ご飯の方)､ｱﾎﾞｶﾄﾞとﾄﾏﾄのﾏﾖﾈｰｽﾞｻﾗﾀﾞ､ﾋﾟｰﾏﾝとｿｰｾｰｼﾞの柚子胡椒和え､ひじきの煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 かぶの味噌汁 秋鮭のﾈｷﾞ甘酢かけ 蕪の葉としめじの炒め物 じゃがﾊﾞﾀｰ 茄子のおかか和え | さつま芋ﾊﾟｲ､お茶 | ご飯､中華ｽｰﾌﾟ､照り焼きﾁｷﾝ､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの味噌炒め､さつま芋とﾊﾑのﾁｰｽﾞｻﾗﾀﾞ､ｷｳｲ | |
| 10月27日 | ｼﾞｬﾑﾊﾟﾝ､野菜ｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰのｿﾃｰ､青梗菜のｶﾞｰﾘｯｸ炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯､小松菜と舞茸の味噌汁､肉じゃが､ほうれん草のごまあえ､人参ﾅﾑﾙ､茄子の浅漬け | ﾋﾞｽｹｯﾄ､ｺｰﾋｰ | ご飯､油揚げの味噌汁､鰤の照り焼き､ﾄﾏﾄと玉子の中華炒め､ﾋﾟｰﾏﾝのおかか和え､さつま芋 | |
| 10月28日 | ﾊﾟﾝ､卵ｽｰﾌﾟ､さつま芋のﾓｯﾂｧﾚﾗｻﾗﾀﾞ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ほうれん草の胡麻和え､人参の香味和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾊﾛｳｨﾝﾒﾆｭｰ（ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｵﾑﾗｲｽ､具沢山ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｴﾋﾞのｻﾗﾀﾞ､南瓜とｱﾎﾞｶﾄﾞのﾁｰｽﾞ焼き､ｳｲﾝﾅｰｿｰｾｰｼﾞ） | 手作りのﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｹｰｷ | ご飯､ﾎﾟﾄﾌ風ｽｰﾌﾟ､彩野菜のｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､ｴﾋﾞｶﾂ､ﾎﾞﾛﾈｰｾﾞﾊﾟｽﾀ､胡瓜とﾂﾅの柚子ｻﾗﾀﾞ | |
| 10月29日 | ご飯､野菜ｽｰﾌﾟ､ﾄﾏﾄと玉子の中華炒め､茄子と茸の味噌炒め､ﾋﾟｰﾏﾝのﾂﾅ和え､金平ごぼう､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯 さつま芋と油揚げの味噌汁 ｴﾋﾞﾏﾖ野菜炒め 人参の胡麻和え ｱﾎﾞｶﾄﾞとﾔﾝｸﾞｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ みかん | しみﾁｮｺ ﾋﾞｽｹｯﾄ 玄米茶 | ご飯､野菜のｽｰﾌﾟ､鮭､胡瓜とﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの金平､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ | |
| 10月30日 | ご飯orﾊﾟﾝｹｰｷ､ｵｸﾗｽｰﾌﾟ､ﾁｰｽﾞｴｯｸﾞ､いんげんと人参とﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､ﾚﾝｺﾝｿﾃｰ､切り干し大根､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 鶏の五目混ぜご飯 青梗菜と玉子のｽｰﾌﾟ 蓮根のﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ炒め いんげんの胡麻和え さつま芋のﾚｰｽﾞﾝ和え | ﾐﾙｸﾃｨｰorｺｺｱ | ご飯､豚の生姜焼き､葱のﾃｰﾙｽｰﾌﾟ風､胡瓜と茗荷の和え物､豆苗と人参のｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 10月31日 | 柿ｼﾞｬﾑ入り手作りﾊﾟﾝ､干しｼｲﾀｹと玉子の生姜ｽｰﾌﾟ､人参のｻﾗﾀﾞ､白菜の煮物､茄子の甘辛焼き､芋きんとん､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | お寿司､葱と椎茸のお吸い物 | ﾁｮｺｹｰｷ､ｺｰﾋｰ | ご飯､味噌汁､鶏肉と長ﾈｷﾞの胡麻ﾏﾖ炒め､ほうれん草とｴﾉｷのﾊﾞﾀｰｺﾝｿﾒ炒め､ﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾏﾘﾈ､ﾌﾙｰﾂﾐｯｸｽ | |
