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Kamiigusa Akane Meal
あかね献立表2021年08月
上井草グルップボエンデ あかね献立表2021年08月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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8月1日 | ご飯or卵サンド、蕪のスープ、ハムエッグ、小松菜胡麻和え、じゃが芋とさやいんげんツナのサラダ、ひじき煮物、ヨーグルト | とろろとそぼろのお蕎麦、ミニおにぎり、舞茸とピーマンの炒め、ぶどう | 大阪クリーミーチーズケーキ、紅茶 | ご飯、水菜とえのきの玉子スープ、海老とアスパラガスのマヨネーズソテー、トマトとおろし玉葱のツナサラダ、茄子としし唐の揚げびたし、ゴールデンキウイ | |
8月2日 | ホットケーキ、トマトと玉子のスープ、オクラと長芋のおかか和え、胡瓜の酢の物、薩摩芋のスイートサラダ、ブロッコリーとコーンのツナマヨ、ヨーグルト、ヤクルト | ご飯、キャベツと茸のスープ、牛肉コロッケ、茄子の煮浸し、アボカドと油揚げのわさび風味葱味噌炒め | 苺ミルク | ご飯、味噌汁(じゃが芋、ワカメ、玉葱)、ししゃものネギチリソース、ゴーヤチャンプルー、ほうれん草のお浸し、バナナ | |
8月3日 | パン、大根のスープ、卵焼き、肉団子、トマトの塩麹漬け、豆苗の塩昆布炒め、ヨーグルト | とうもろこしご飯 わかめのスープ いわしの蒲焼 ゴーヤチャンプルー 茄子のおかか和え トマトの塩麹漬け | こつぶっこ オレオ 緑茶 | ご飯、青梗菜とコーンのスープ、豚しゃぶしゃぶ、れんこんのきんぴら、アボカドと卵のサラダ、フルーツミックス | |
8月4日 | ご飯orトースト、ニラとワンタンの中華スープ、茄子の揚げびたし、ほうれん草の胡麻和え、人参とツナのマヨ和え、卵焼き、薩摩芋のレモン煮、苺ヨーグルト、ヤクルト | ご飯 玉子スープ ぶりのバター醤油焼き オクラのさっぱり和え 蓮根とベーコンのソテー 茄子とトマトの中華炒め | お好きなお菓子、紅茶 | ご飯、お吸い物、鶏もも肉とさつま芋の甘辛炒め、ほうれん草のクルミ和え、冷奴(生姜、茗荷、大葉)、キノコのガーリックソテー | |
8月5日 | 蒸しパンorジャムパン、味噌汁、目玉焼き、いんげんの胡麻和え、ジャーマンポテト、黒豆 | 青のりご飯 ピーマンと人参のスープ 鶏肉のトマトソース炒め 白菜とツナのサラダ 南瓜の甘煮 とうもろこし | ココア | ご飯、スープ、鮭のハーブ焼き、薩摩芋のチーズ和え、長芋と胡瓜の塩こうじ和え、オレンジ | |
8月6日 | ご飯orパン、お吸い物、トマトとさやえんどうの胡麻和え、厚揚げといんげんの煮物、ミートボール、卵サラダ、ヤクルト | ピザ5種、キャベツとコーンのトマトスープ、ブロッコリーとパプリカのマリネ風、桃 | ほうじ茶 | ご飯、味噌汁、メカジキのバター醤油ソテー、茄子とピーマンの味噌炒め、竹輪とベーコンのバジル炒め、林檎 | |
8月7日 | 卵サンド、キャロットスープ、ブロッコリー、ウインナーのソテー、南瓜のサラダ、ヨーグルト | ご飯、具沢山味噌汁、豚キムチ、胡瓜とカニカマの酢の物、さつまいもの大学芋、バナナ | かりんとう、お茶 | 枝豆ご飯、味噌汁、鯖の葱味噌煮、茄子の煮浸し、ブロッコリーと竹輪の白だし和え、フツールカクテル | |
8月8日 | ご飯orフレンチトースト、野菜スープ、スクランブルエッグ、マカロニサラダ、ピーマンとソーセージの炒め物、トマトとツナのサラダ、ヨーグルト | ご飯、薩摩芋と玉ねぎのコンソメスープ、豚ひき肉と玉子の味噌炒め、ゴーヤのお浸し、茄子と大根の塩麹漬け、桃 | ピーチティー、アップルパイ | ご飯、かにかまと葱のお吸い物、鯖の味噌煮、枝豆、茄子の煮つけ、オレンジ | |
8月9日 | ご飯orトースト、キャベツと椎茸の玉子スープ、だし巻き卵、ほうれん草の梅和え、大根と茸の煮物、人参のラぺ | 夏野菜キーマカレー、ほうれん草とツナのお浸し、パプリカのピクルス、トウモロコシのたまごサラダ | フルーチェ、紅茶 | ご飯、味噌汁、ブリの照り焼き、ズッキーニとパプリカの炒め、ピーマンと茸の中華和え、梨 | |
8月10日 | ご飯orパン、中華スープ、じゃが芋と玉子のサラダ、オクラのおかか和え、焼き坂根orミートボール、ほうれん草の胡麻和え、ヨーグルト、ヤクルト | 肉うどん ミニゆかりおにぎり スナップエンドウとアボカドのわさび和え トマトとパプリカの甘酢和え 大学芋 | 緑茶 | ご飯、ニラの中華スープ、鱈の緑茶煮、豆苗と舞茸のポン酢和え、人参のきんぴら、茄子のオリーブ炒め | |
8月11日 | ご飯、味噌汁、スクランブルエッグ、いんげんの胡麻和え、たらこと大葉のパスタサラダ、ひじきの煮物 | ご飯 薩摩芋と茸の味噌汁 いわしのフライ ブロッコリーの辛味サラダ 枝豆 ズッキーニとナス炒め | かりんとう、お茶 | 焼肉丼、味噌汁、ほうれん草のお浸し、玉子豆腐、梨とオレンジ | |
8月12日 | ジャムトースト、ブロッコリーのクリームチーズ和え、だし巻き卵、人参のツナサラダ、ミートボール、薩摩芋の甘煮、ヨーグルト、ヤクルト | ご飯 小松菜と舞茸の吸い物 豚の生姜焼き ゴーヤの塩昆布和え オクラの胡麻和え とうもろこし(バター醤油焼き) | ぜんざい ほうじ茶 | ご飯、薩摩芋と玉ねぎのお味噌汁、メカジキのハーブソテー、ほうれん草としめじのお浸し、蓮根の甘酢炒め、桃とりんごのコンポート | |
8月13日 | フレンチトースト、ポタージュスープ、チーズオムレツ、パプリカのマリネ、ズッキーニとウインナーのケチャップ炒め、ヨーグルト | パンケーキ 野菜たっぷりスープ ボイルウィンナー スクランブルエッグ グリーンサラダ ぶどう | すいか 玄米茶 | ご飯、具沢山豚汁、鶏肉と大根の煮物、茄子といんげんのオイスター炒め、冷やしトマトと茗荷のナムル、フルーツ(パイン・マンゴー) | |
8月14日 | ひじきご飯、野菜スープ、卵焼き、厚揚げの煮物、ほうれん草のお浸し、きゅうりとカニカマの酢の物、ヨーグルト、ヤクルト | ご飯 南瓜の味噌汁 鮭マヨ炒め(ブロッコリー添え) しし唐の大根おろし和え トマトのマリネ すいか | 白鷺宝(和菓子) 緑茶 | ご飯、じゃが芋とわかめのお吸い物、カニクリームコロッケ、茄子とピーマンの甘辛焼き、ほうれん草と油揚げの胡麻和え、スイカ | |
8月15日 | ご飯orハムエッグサンド、青梗菜と油揚げのお吸い物、スクランブルハムエッグ、れんこん金平or薩摩芋サラダ、トマトとアボカドとツナのサラダ、ヨーグルト | ご飯、トマトスープ、デミグラスハンバーグ、茄子の煮浸し、薩摩芋の素焼き、しし唐の胡麻炒め | 林檎のマフィン、コーヒー | ご飯、お吸い物、鱈と茸のホイル焼き、南瓜の煮物、胡瓜と茗荷の塩こうじ和え、林檎とオレンジ | |
8月16日 | ご飯orパン、すまし汁、オムレツ、蓮根とスナップエンドウのハーブ焼き、いんげんのツナマヨサラダ、ミートボール | ご飯、茄子と小松菜の味噌汁、焼き鮭、じゃが芋とピーマンのきんぴら、ブロッコリーとクルミ和え、トマトとアスパラのサラダ | チョコ菓子、ほうじ茶 | ご飯、中華スープ、生姜焼き、胡瓜とトマトのサラダ、もやしと舞茸のナムル、キウイ | |
8月17日 | ご飯or卵サンド、椎茸と葱の和風スープ、蓮根の金平、ほうれん草の胡麻和え、枝豆、ジャーマンポテト風、ヨーグルト | サンドイッチプレート (サンドイッチ6種 サラダ チキンナゲット フルーツ) 野菜スープ | フルーツティー | ご飯、卵と椎茸の中華スープ、麻婆豆腐、胡瓜とわかめの酢の物、焼き茄子、枝豆とえのきのペペロンチーノ風 | |
8月18日 | ご飯orサンドウィッチ、きのこ汁、いんげんとツナの卵焼き、ソーセージとピーマンとパプリカの炒め物、切り干し大根煮物、小松菜胡麻和え、キウイヨーグルト、ヤクルト | ご飯、味噌汁、鮭のムニエル、トウモロコシの海苔塩、トマトと胡瓜のツナサラダ、ほうれん草のお浸し | ミルク饅頭、ほうじ茶 | 冷やし中華(きゅうり、ハム、錦糸卵、トマト)、さつま芋ご飯のミニおにぎり、ささみとブロッコリーの胡麻和え、 | |
8月19日 | フレンチトースト、コーンクリームスープ、ウインナーとアスパラの炒め、人参のゆかり和え、薩摩芋のサラダ、ヨーグルト | ご飯、青梗菜のスープ、鮭の照り焼き、金平ごぼう、さつま芋の甘煮、大根の香味サラダ | ドーナツ、ほうじ茶 | ご飯、きのことベーコンとキャベツのスープ、しそハンバーグ、茄子とピーマンの和え物、小松菜ナムル | |
8月20日 | 手作りパン(ヨーグルトソース)、コンソメスープ、オムレツ、トマトのマリネ、ブロッコリーとツナの和え物、マカロニサラダ、ヨーグルト | ご飯 大根の味噌汁 ゴーヤチャンプルー 小松菜とハムの甘酢和え レタスのナムルサラダ 茄子の煮浸し | 麦茶 カントリーマアム | ご飯、お吸い物、鰤の塩焼き、小松菜のお浸し、南瓜の煮物、枝豆 | |
8月21日 | ご飯orパン、味噌汁、ほうれん草のお浸し、人参とツナのサラダ、さつま芋のハニーバター、ハムエッグ、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(ワカメと茄子)、チキン南蛮、モロヘイヤの胡麻和え、パプリカのピクルス、桃 | ミニドーナツ、麦茶 | ご飯、味噌汁(卵、エリンギ、玉葱)、目抜きの西京焼き、アスパラベーコン、油揚げとネギの和え物、バナナと桃 | |
8月22日 | パン、ポタージュ、ゆで卵、人参のフレンチサラダ、胡瓜と大根のマリネ、ベーコン、プルーンヨーグルト、ヤクルト | 五穀米、えのきと豆苗のお吸い物、ひき肉とじゃがいもの甘辛炒め、茄子の塩麴漬け、明太子スパサラ、小松菜の辛し和え | フルーチェ | ご飯、味噌汁、ブリの照り焼き、モロヘイヤの梅肉和え、キャベツとベーコンのペペロンチーノ風炒め、はんぺんとコーンのチーズ焼き | |
8月23日 | パンケーキorご飯、レタスと人参とソーセージスープ、スクランブルエッグ、長芋とベーコン炒め物、ブロッコリーとコーンサラダ、ひじき煮、プルーンヨーグルト | ネギトロしらす丼 チンゲン菜のスープ ブロッコリーとアボカドのサラダ 梨 | 巨峰 ほうじ茶 | カレーライス、大根サラダ、南瓜とクルミの和え物、ほうれん草とベーコンのソテー | |
8月24日 | カレーピラフorパン、キャベツとベーコンのコンソメスープ、ソーセージのグリル、アボカドとミニトマトのわさび醤油和え、ミートボール茄子の甘辛焼き、ヤクルト | ご飯、油揚げと蕪の葉の味噌汁、手作り餃子、蕪の塩昆布和え、梨・ぶどう | カントリーマアム・紅茶 | ご飯、中華スープ、鰆の塩焼き、さつま芋のシュガーバター、茄子の味噌炒め、トマトと豆苗のサラダ | |
8月25日 | ご飯orパン、小松菜の辛し和え、トマトとさやいんげんのサラダ、焼き魚、さつま芋の煮物、ヨーグルト | ご飯、ニラとえのきのスープ、牛肉の柳川風、南瓜のバターソテー、ピーマンのツナ和え、桃 | お煎餅、お茶 | ご飯、じゃが芋と葱の味噌汁、エビカツ、さつま芋と油揚げのわさび葱味噌炒め、人参とツナのマヨ和え、パイナップル | |
8月26日 | ご飯orパン、味噌汁、卵焼き、スナップエンドウの塩昆布炒め、スパサラ、アスパラとベーコンのハーブソテー、プルーンヨーグルト、ヤクルト | ミニとうもろこしごはん ラザニア コールスローサラダ パンの耳のシナモンシュガーラスク 梨 | お好きな飲み物 | ご飯、茄子と白菜の味噌汁、鶏肉の照り焼き、キノコと豆苗のソテー、ほうれん草の白和え、バナナ | |
8月27日 | ご飯、味噌汁、だし巻き卵、人参サラダ、大学芋風、ピーマンのおかか和え、プルーンヨーグルト | ご飯、茄子としめじの味噌汁、鮭ハーブソテー、南瓜といんげん黒ゴマ焼き、ブロッコリーのコンブ和え、すいか | ゼリー、お茶 | エビチャーハン、中華スープ、トマトのハニーマスタード、ささみといんげんのサラダ、梨 | |
8月28日 | ご飯、水菜と舞茸の澄まし汁、スクランブルエッグ、しし唐と茄子のお浸し、たけのこの里煮、ジャーマンポテトヨーグルト | 素麺(胡瓜入りごまだれ)、きのこと牛蒡のお吸い物、茄子と茗荷のポン酢和え、じゃが芋とチーズのガレット、ほうれん草とじゃこのお浸し | サーティーワンアイスクリーム | ご飯、味噌汁、鯖の生姜煮、素麺入りチヂミ、胡瓜と茗荷の和え物、スイカ | |
8月29日 | ご飯orパン、野菜スープ(南瓜、茄子、えのき、青梗菜)、マッシュルームオムレツ、ズッキーニとアスパラとソーセージ炒め物、トマトとアボカドのサラダ、卯の花煮 | ご飯、水菜とキャベツの味噌汁、ミートボールと野菜の甘酢炒め、かぼちゃサラダ、茄子と茗荷の和え物、桃 | オレオクッキー、お茶 | さつま芋ご飯、青梗菜と玉子のスープ、カレイの照り焼き、いんげんとミニトマトのサラダ、シーチキンと野菜の煮物、マスカット | |
8月30日 | 混ぜご飯おにぎり、味噌汁、金平ごぼう、卵焼き、ほうれん草の昆布和え、南瓜の煮つけ、ヨーグルト、ヤクルト | ご飯 椎茸と豆苗の汁物 ゴーヤチャンプルー 茄子の生姜和え トマトの胡麻和え ポテトサラダ | ミルクティー | 三色どんぶり、玉葱とじゃがいもの味噌汁、ブロッコリーとトマトのクリームチーズ和え、茄子とピーマンの味噌炒め、桃とみかん | |
8月31日 | ご飯orパン、お吸い物、胡瓜とツナのサラダ、野菜の煮物、ひき肉入りオムレツ、さつま芋のハニーバター、ヨーグルト、 | ご飯、もやしと玉子のスープ、穴子の煮つけ、蓮根のチーズ焼き、胡瓜とハムの酢の物、ピーマンのおかか生姜煮 | あんぱんorクリームパン、お茶 | オムライス、ミネストローネ風スープ、アスパラとソーセージのレモンペッパー炒め、きゅうりとカニカマの胡麻和え、バナナ |