- ホーム
- 献立表
- 上井草グルップボエンデ
- あかね
- 2021年
- 05月
Kamiigusa Akane Meal
あかね献立表2021年05月
上井草グルップボエンデ あかね献立表2021年05月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
---|---|---|---|---|---|
5月1日 | サンドイッチ(たまご、ツナマヨ、ハムチーズ、苺ホイップ)、コーンとカニカマの卵スープ、人参のラぺ、ウインナー、野沢菜とじゃが芋のサラダ、ヨーグルト | ひじきの混ぜご飯、野菜スープ、豚キムチ、茄子のおかか煮浸し、大根とツナのサラダ、キャラメルバナナ | コーヒー | ご飯、味噌汁、鱈の竜田揚げ、春菊の胡麻和え、人参のナムル、苺の生クリーム和え | |
5月2日 | ご飯orパン、味噌汁、スクランブルエッグ、牛蒡サラダ、きんぴら人参 、茄子としめじの甘辛炒め、ヨーグルト、ヤクルト | うな丼 わかめとお麩のお吸い物 がんもと菜の花のお浸し さつま芋の甘煮 にんにくの芽と人参のオイスターソース | 和菓子、お茶 | そぼろご飯、味噌汁、人参とツナのバジルマヨ、茄子とピーマンの味噌炒め、里芋の煮物 | |
5月3日 | パンorおにぎり、味噌汁、さつま芋のサラダ、ポーチドエッグ、ウインナー、パプリカのソテー、ヨーグルト | ご飯 なめこと茗荷のお吸い物 手作りミートボール セロリとパプリカの浅漬け こふき芋 舞茸と玉ねぎのバター醤油のチーズ炒め | コアラのマーチ、お茶 | ご飯、味噌汁、ブリの南蛮漬け、さつま芋のバターソテー、高野豆腐とスナップエンドウの煮物、バナナ | |
5月4日 | パンorご飯、だし巻き卵、茄子の香味炒め、中華スープ、ハムサラダ、アボカドとトマトのカプレーゼ | カレーライス、茄子と梅肉の大葉炒め、キノコとベーコンの卵とじ、さつま芋の素焼き | パイの実、緑茶 | ご飯、味噌汁、目抜の粕漬け、人参とピーマンの和え物、ブロッコリーとツナのサラダ、林檎 | |
5月5日 | ひじきご飯、お吸い物、ブロッコリーとゆで卵のサラダ、マッシュルームと長芋のソテー、トマトとセロリの和え物、ほうれん草の胡麻和え | ちらし寿司、お吸い物、鶏肉とチーズの春巻き、菜の花の辛し和え、フルーツゼリー | チョコ | ご飯、蕪の味噌汁、鯖の味醂干し、茄子の煮物、春巻き、パプリカとズッキーニとエビのサラダ | |
5月6日 | ご飯orトースト、味噌汁、春菊のお浸し、パプリカの香味サラダ、スクランブルエッグ、ナゲット、ヤクルト | 手作りかき揚げうどん ゆかりおにぎり 人参とパクチーのナムル 茄子の煮浸し | 塩せんべい パイの実 ほうじ茶 | ご飯、味噌汁、豚バラとピーマンのケチャップ炒め、アボカドとトマトのサラダ、白菜とツナの中華和え、フルーツミックス | |
5月7日 | ご飯orパン、わかめスープ、里芋の煮っころがし、卵焼き、マカロニサラダ、豆苗と魚肉ソーセージのカレー炒め、ヨーグルト | ご飯 ワカメと大根の味噌汁 鯖のパクチーソース掛け ゴーヤと魚肉ソーセージのチャンプルー 人参ともやしのレモンサラダ フルーツミックス | ばかうけ カントリーマアム 緑茶 | ご飯 玉ねぎと茄子の味噌汁 銀ヒラスの照り焼き 彩野菜のチーズ炒め 長芋の金平 スナップエンドウとパプリカの浅漬け | |
5月8日 | ヒラスと柴漬けの混ぜご飯orパン、コーンと玉子のミルクスープ、さつま芋と南瓜のサラダ、トマトのマリネ、いんげんの胡麻和え、マカロニのツナマヨサラダ、ヤクルト | ドライカレーライス ブロコッリーの柚子サラダ しめじとコーンのバター醤油炒め 南瓜の素揚げ | カフェオレ | ご飯、味噌汁、鮭の西京焼き、里芋の煮物、舞茸と人参のレモンバター、フルーツミックス | |
5月9日 | ご飯orパン、味噌汁、チーズスクランブルエッグ、人参と椎茸の煮物、ブロッコリーの胡麻和え、じゃが芋とベーコンの甘辛焼き、ヨーグルト | 牛丼、味噌汁、茄子と大葉の梅肉炒め、ポテトフライ、林檎のコンポート | カントリーマアム、ほうじ茶 | わかめご飯、ニラたまスープ、子持ちししゃも、南瓜の煮つけ、ほうれん草の和風ツナ和え、中華春雨サラダ | |
5月10日 | ご飯orパン、お吸い物、出汁巻き卵、ハムと茄子のケチャップ炒め、さつま芋のシュガーバター、胡瓜とオクラの梅和え | ご飯 水菜と茗荷のお吸い物 豚の味噌生姜炒め 茄子と油揚げの甘辛炒め アスパラとセロリの和え物 春菊の胡麻和え | バナナスムージー | ご飯、味噌汁、エビフライ、彩りサラダ(キャベツ・トマト・きゅうり)、ポテトとソーセージのガーリックソテー、フルーツ杏仁 | |
5月11日 | ご飯orジャムトースト、味噌汁、目玉焼き、人参とツナのバジルマヨ、オクラと大根の梅肉サラダ、ミートボール | ご飯、ほうれん草と大根のおつゆ、ブリの塩焼き、かぼちゃ含め煮、茄子と長芋の胡麻みそベーコン炒め、セロリと水菜のサラダ | 塩せんべい コアラのマーチ 玄米茶 | ご飯、味噌汁、鶏ささみとピーマンの甘辛炒め、蓮根とハムのサラダ、胡瓜とツナの和え物、オレンジ | |
5月12日 | ご飯orパン、味噌汁、大根の和風サラダ、スクランブルエッグ、魚肉ソーセージのトマトソテー、明太ポテトサラダ | ご飯 大根と蕪の葉の味噌汁 メヌキの粕漬け焼き コールスローサラダ ピーマンとパプリカの昆布炒め かぶとウィンナーのコンソメ煮 | ベビーカステラ 緑茶 | ご飯、葱と玉子の中華スープ、鶏むね肉の炒め物、胡瓜とわかめの酢の物、マスタード入りスナップエンドウとハムのサラダ、薩摩芋の炒め物 | |
5月13日 | おにぎりorパン、大根と小松菜のスープ、卵焼き、ウインナーとスナップエンドウのソテー、タケノコと里芋の煮物、豆苗と油揚げの炒め | ご飯 春菊の生姜味噌汁 鱈のムニエル(わさびタルタル添え) 厚揚げとピーマンの甘辛炒め きゅうりのにんにくソテー いちごヨーグルト | 和菓子 緑茶 | ご飯、すまし汁、鶏もも肉と長ネギの味噌炒め、茄子としめじの炒め、トマトとエノキのさっぱり和え、バナナ | |
5月14日 | ご飯orパン、とろみ中華玉子スープ(しいたけ、豆腐入り)、ミートボール、さつま芋のレモン煮、トマトの浅漬け、いんげんの胡麻和え、ヨーグルト、ヤクルト | ご飯 舞茸とわかめのスープ 手作り餃子 ほうれん草のナムル ジャーマンポテト オレンジ | チョコチップクッキー 麦茶 | ル―ロー飯、ワカメと麩のスープ、じゃが芋とコーンのサラダ もやしの甘酢和え 漬物 | |
5月15日 | ご飯orパン、お吸い物、ベーコンとクリームチーズのキッシュ、人参のツナマヨ、ほうれん草の胡麻和え、マッシュポテト | ご飯、お吸い物、鯖の味噌煮、春菊のツナマヨ和え、里芋と人参の煮物、林檎 | お好きな飲み物、お菓子 | ご飯、蕪とエリンギの味噌汁、鱈の甘酢餡かけ、じゃが芋といんげんのサラダ、薩摩芋煮物、ニラ玉、フルーツ | |
5月16日 | ご飯orパン、味噌汁、だし巻き卵、白菜とツナの中華和え、茄子のお浸し、切り干し大根、ヨーグルト、ヤクルト | ご飯、具沢山豚汁、ししゃも、人参のきんぴら、ピーマンと小エビの和え物、スナップエンドウとハムのマスタードサラダ | パンケーキ、お茶 | ご飯、味噌汁、トマトの煮込みハンバーグ、いんげんの梅おかか和え、茄子とズッキーニのツナマヨ炒め、バナナとミカン | |
5月17日 | フレンチトースト、具沢山スープ、チキンナゲット、胡瓜と人参のハーブ炒め、南瓜のサラダ、ヨーグルト | ご飯、蕪とえのきの味噌汁 エビフライ 彩野菜の炒め物 わさび菜の和え物 大根の金平 | カフェオレ | ご飯、舞茸と豆腐のお吸い物、鯖のみりん漬け、ブロッコリーのチョレギサラダ、ほうれん草のソテー、オレンジ | |
5月18日 | ご飯orパン、味噌汁(さつま芋、ワカメ、葱、豆腐)、ミートボール、里芋の煮物、トマトとさやいんげんの胡麻和え、オムレツ、ヨーグルト、ヤクルト | ご飯 白菜の生姜味噌汁 鯖の蒲焼風 トマトと塩昆布和え さつま芋煮 ブロッコリーとチーズのわさび醤油和え | クッキー ほうじ茶 | ご飯、大根と人参の味噌汁、豚の生姜焼き、パプリカとツナのマリネ風、セロリとベーコンのサラダ、マンゴー | |
5月19日 | ごぼうと舞茸の混ぜご飯orパン、味噌汁、小松菜とハムの酢の物、切り干し大根、チーズ入りスクランブルエッグ、ブルーベリーヨーグルト | ご飯、小松菜と玉葱のおつゆ、塩鮭、豆苗と舞茸コーン炒め、ウインナーとアスパラのマヨ炒め、胡瓜とオクラの柚子胡椒和え | 抹茶オレ | ご飯、焼き魚(目抜orサバ)、中華スープ、じゃが芋とピーマンの炒め、ほうれん草とわかめのお浸し、切り干し大根のサラダ | |
5月20日 | ご飯orパン、コーンスープ、野菜スクランブルエッグ、トマトの胡麻和え、卯の花、セロリと玉ねぎのレモンサラダ、ヨーグルト、ヤクルト | 手作りかき揚げ蕎麦 わかめ紫蘇おにぎり さやえんどうとハムのサラダ 茄子のおかか和え ぶどう | ポッキー ほうじ茶 | ご飯、味噌汁、鶏むね肉と茄子の甘辛炒め、ピーマンとツナの中華炒め、アボカドとトマトのマヨネーズ和え、ミックスフルーツ | |
5月21日 | ホットケーキ、オニオンスープ、ウインナーのソテー、パスタとチーズのサラダ、ハニーポテト、ヨーグルト | ご飯、さつま芋とえのきの味噌汁、ブリの照り焼き、キャベツとしめじ炒め、大根と油揚げ煮、ほうれん草のお浸し | 水ようかん、ほうじ茶or麦茶 | オムライス弁当(エビフライ、ナポリタン)、コーンスープ、スイカ | |
5月22日 | ご飯orパン、ワカメと豆腐の澄まし汁、目玉焼き、さつま芋の甘露煮、ひじきの煮物、アスパラとえのきのベーコンソテー、ヨーグルト | ご飯 大根の中華スープ 鮭のチリソース炒め ほうれん草の胡麻和え きのこ3種のアヒージョ 手作りポテトサラダ | ばかうけ クッキー お茶 | ご飯、葱と茗荷のお吸い物、豚ひき肉とパプリカの甘辛煮、蓮根とアスパラの炒め物、さつま芋のスイート風、トマトとさやいんげんのサラダ | |
5月23日 | ご飯、味噌汁、スクランブルエッグ、ほうれん草とベーコンのコンソメ炒め、人参と舞茸の金平、タケノコの土佐煮、ヨーグルト | ご飯、コーンポタージュ、ハンバーグ、ポテトフライ、キノコとベーコン・ほうれん草の卵とじ、ゴーヤのハムサラダ | ビスケット、カモミールティー | ご飯、味噌汁、鱈の煮つけ、春菊とトマトのナムル、南瓜サラダ、フルーツミックス(林檎・オレンジ・キウイ) | |
5月24日 | 野沢菜のおにぎりorジャムサンドパン、卵と豆腐の中華スープ、人参のラぺ、いんげんの胡麻和え、胡瓜とわかめの酢の物、さつま芋のマッシュポテト、ベリーヨーグルト、ヤクルト | 牛蒡と油揚げの炊き込みご飯 白菜と人参の味噌汁 いわしの生姜焼き(大葉添え) モロヘイヤとハムのおかか和え きゅうりのピリ辛ナムル 大根の金平 オレンジ | 手作りクッキー 紅茶 | ご飯、野菜スープ、メカジキのハーブソルト、里芋の煮っころがし、小松菜のお浸し、焼きバナナ | |
5月25日 | ご飯orパン、味噌汁、ベーコンエッグ、竹輪とアスパラのマヨソテー、パプリカのマリネ風、春菊の胡麻和え、ヨーグルト | カレーライス 小松菜とクリームチーズの柚子胡椒和え 明太子のスパサラダ 夏野菜のトマト煮込み | ココアオレ | ご飯、具沢山スープ(人参、じゃが芋、玉ねぎ)、むき海老とキャベツの炒め、えのきと竹輪の麺つゆ炒め、アスパラとハムのマヨネーズ和え、茄子と玉ねぎのケチャ炒め | |
5月26日 | アップルパイ、味噌汁、スナップエンドウとベーコンのガーリックグリル、明太マヨポテトサラダ、彩り高野の煮物、ヨーグルト | ご飯、白菜とコーンのスープ、牛肉と人参の甘辛炒め、蓮根のおかか和え、小松菜と茸のガーリックバターソテー、胡瓜とカニカマの胡麻紫蘇和え | チョコケーキ、紅茶 | 人参ご飯、中華スープ、エビフライ、大根と舞茸の炒め、さつま芋のシュガーバター、オレンジ | |
5月27日 | ご飯orパン、お吸い物、スナップエンドウの胡麻和え、茄子とピーマンの味噌炒め、キノコと豆腐の煮物、スパニッシュオムレツ、ヨーグルト | ご飯 ほうれん草と豆腐の吸い物 手作りメンチカツ パプリカと茗荷のピクルス 人参の甘煮 ピーマンと椎茸の金平 | 豆菓子 ほうじ茶 | ご飯、味噌汁、ブリと小松菜のオイスター炒め、パプリカとオクラのマヨ炒め、茄子のお浸し、フルーツミックス | |
5月28日 | ご飯、味噌汁、だし巻き卵、さつま芋煮物、ウインナーの炒め、キノコのバターソテー、ヤクルト | きのこの餡かけうどん 豆ごはんのミニおにぎり きゅうりと竹輪のナムル 春菊の胡麻和え 蓮根の金平 | ビワ 玄米茶 | ご飯、じゃが芋とわかめの味噌汁、鮭のホイル焼き、ほうれん草のおかか和え、切り干し大根と夏野菜の酢の物、竹輪の磯辺焼き | |
5月29日 | ご飯、なめことえのきと豆腐の味噌汁、ほうれん草とハムのオムレツ、豆苗とベーコン炒め物、春菊胡麻和え、ヨーグルト | ご飯 鶏肉と根菜のクリーム煮込み ほうれん草と油揚げのお浸し トマトの浅漬け 焼き南瓜 | チョコレート パイの実 麦茶 | お寿司、お吸い物、春菊の梅和え、林檎のコンポート | |
5月30日 | ご飯orパン、味噌汁、小エビ入り玉子焼き、ピーマンと竹輪とツナの中華和え、さつま芋の甘辛炒め、牛蒡サラダ、ヨーグルト、ヤクルト | 鰻丼、かきたまスープ、大学芋、小松菜と竹輪のお浸し、トマトとツナのチョレギ和え | 抹茶オレ | ご飯、豚肉入りスープ、コロッケ、豆苗とハムの炒め、パプリカのマリネ、林檎とオレンジ | |
5月31日 | ご飯orパン、玉葱とベーコンのスープ、ピーマンの梅肉和え、スクランブルエッグ、さつま芋の煮物、ミートボール | ご飯 セロリとパプリカのスープ 手作り餃子 トマトとオクラの中華風 スナップエンドウのサラダ きゅうりとわかめの酢の物 | ココア | ルーローハン風ごはん、ワカメと大根味噌汁、チーズ餃子、餃子ピザ、小松菜胡麻和え、オレンジ |