| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 1月1日 | ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸ
ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ | お雑煮､おせち | ﾁｮｺ菓子､紅茶 | ご飯（ｲﾜｼとおかかのふりかけ）､ﾜｶﾒと葱のｽｰﾌﾟ､鮭の塩焼き､おせち3種盛り､筑前煮､ | |
| 1月2日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁､人参のｻﾗﾀﾞ､小松菜のﾎﾟﾝ酢和え､ｷﾉｺとｱｽﾊﾟﾗのﾚﾓﾝｿﾃｰ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ﾔｸﾙﾄ | ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ､ﾏｶﾛﾆｸﾞﾗﾀﾝ､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､人参のﾗぺ､ﾄﾏﾄとﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ､苺 | 煎餅､緑茶 | ご飯､味噌汁､鱈の煮つけ､ほうれん草と小ｴﾋﾞのお浸し､ｱｽﾊﾟﾗとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､里芋の煮物 | |
| 1月3日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､青梗菜とｺｰﾝのｶﾚｰ炒め､ｳｲﾝﾅｰorﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､野菜たっぷり中華ｽｰﾌﾟ､海老ﾏﾖﾈｰｽﾞ､八宝菜､いんげんと小ｴﾋﾞのｻﾗﾀﾞ､ｶﾗｰﾋﾟｰﾏﾝとｿｰｾｰｼﾞのｿﾃｰ | ｸｯｷｰ､ほうじ茶 | ご飯､味噌汁､豚小間切れとしめじのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､人参と竹輪のﾎﾟﾝ酢炒め､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの胡麻和え､じゃが芋とﾍﾞｰｺﾝの炒め | |
| 1月4日 | ご飯orﾊﾟﾝ､大根と椎茸の味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ほうれん草のお浸し､ﾍﾞｰｺﾝｿﾃｰ､さつま芋とﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ｺｰﾝご飯 ﾁﾝｹﾞﾝ菜のｽｰﾌﾟ 焼き塩ｻﾊﾞ ﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄ 小松菜とｶﾆｶﾏの甘酢和え 舞茸のﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ | 焼き芋風饅頭 ﾁｮｺ ほうじ茶 | ご飯､ﾄﾞﾗｲｶﾚｰ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ､茄子としめじの炒め､長芋のﾎﾟﾝ酢和え | |
| 1月5日 | ご飯､味噌汁､大根の煮物､ﾋﾟｰﾏﾝと小ｴﾋﾞのお浸し､ひじきの煮物､魚肉ｿｰｾｰｼﾞとﾎﾟﾃﾄのｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ風 | 稲荷寿司 温麺 大学芋 いんげんの胡麻和え 蓮根とﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞｼﾞﾙ炒め | ｸｯｷｰ2種 ﾚﾓﾝﾃｨｰ | ご飯､味噌汁､焼き鮭､茄子の生姜炒め､里芋とｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳの煮物､ｷﾉｺとｴﾋﾞのﾊﾞｼﾞﾙｿﾃｰ | |
| 1月6日 | ご飯､白菜と茸の味噌汁､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､長芋とﾍﾞｰｺﾝ炒め物､小松菜ﾅﾑﾙ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとｶﾆｶﾏのｻﾗﾀﾞ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯 玉ねぎと椎茸の味噌汁 ｶﾚｲの煮つけ ほうれん草のお浸し ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳのｻﾗﾀﾞ 茸3種のﾊﾞﾀｰ醤油炒め | ﾍﾟｺちゃんのほっぺ､紅茶 | ご飯､味噌汁､牛肉の甘ﾀﾞﾚ炒め､茄子の揚げ浸し､ｷﾉｺとｺｰﾝのﾄﾏﾄｸﾘｰﾑ､2種のﾍﾞﾘｰ | |
| 1月7日 | ﾎｯﾄｹｰｷ､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ（じゃが芋､人参､青梗菜､玉ねぎ）､いんげんのお浸し､ｳｲﾝﾅｰ､人参のﾗぺ､ゆで卵､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 七草がゆ 白菜とﾁﾝｹﾞﾝ菜のｽｰﾌﾟ ﾎｯｹの塩焼き 金平ごぼう ﾋﾟｰﾏﾝのﾁｰｽﾞ炒め みかん | ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ 干支ﾁｮｺ 緑茶 | ご飯､かきたまｽｰﾌﾟ､紅ｽﾞﾜｲｶﾞﾆのｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ､ﾋﾟｰﾏﾝと蓮根･人参の炒め物､長芋とﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､林檎のｼﾅﾓﾝ煮 | |
| 1月8日 | ご飯orﾊﾟﾝ､すまし汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ､人参とﾋﾟｰﾏﾝの炒め､切り干し大根､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | お寿司ｹｰｷ 舞茸のお吸い物 人参と高野豆腐の煮物 白菜の浅漬け いちご | ﾊﾞｰｽﾃﾞｰｹｰｷ ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ | ご飯､さつま芋と玉ねぎの味噌汁､鰆の唐揚げ､ほうれん草とｺｰﾝのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄの胡麻ﾏﾖｻﾗﾀﾞ､みかん | |
| 1月9日 | おにぎりorｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ､具沢山ﾎﾟﾄﾌ､春菊のお浸し､卵ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ﾜｶﾒと玉子のｽｰﾌﾟ､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾁｰｽﾞ炒め､小松菜のお浸し､ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ | 手作り苺ﾊﾞﾊﾞﾛｱ､紅茶 | ひつまぶし､豚汁､彩野菜の炒め物､青梗菜のﾅﾑﾙ､茄子のﾎﾟﾝ酢和え | |
| 1月10日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾍﾞｰｺﾝの炒め､茄子のお浸し､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､さつま芋の煮物 | ご飯､ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ､ﾁｷﾝｽﾃｰｷ､ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ､ﾋﾟｰﾏﾝの炒め物､南瓜のｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ和え | ﾁｮｺ 紅茶 | ご飯､味噌汁､塩鯖､大学芋風､ほうれん草の胡麻和え､苺 | |
| 1月11日 | 入倉部長 | ｵﾑﾗｲｽ､ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ､温野菜ｻﾗﾀﾞ､白菜の漬物､ﾌﾙｰﾂ | 手作りｸｯｷｰ､ｺｰﾋｰ | ご飯､味噌汁､ぶりの照り焼き､ほうれん草のﾎﾟﾝ酢和え､さつま芋のｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞｻﾗﾀﾞ､里芋とｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳの煮物 | |
| 1月12日 | おにぎりor手作りﾐﾙｸ食ﾊﾟﾝ､さつま芋のﾎﾟﾀｰｼﾞｭ､ﾊﾑのｿﾃｰ､胡瓜と桜ｴﾋﾞの韓国風炒め､牛蒡の甘辛和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾊﾟﾝｹｰｷ 茄子と茸の和風ﾊﾟｽﾀ 具沢山ﾐﾙｸとﾄﾏﾄのｽｰﾌﾟ 枝豆 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾏﾖﾈｰｽﾞ添え ﾊﾟﾌﾟﾘｶの甘酢和え | お汁粉 緑茶 | ご飯､味噌汁､肉団子と白菜のうま煮､さつま芋のはちみつﾚﾓﾝ煮､水菜と胡瓜のﾂﾅﾏﾖｻﾗﾀﾞ､苺 | |
| 1月13日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁､ほうれん草と人参の胡麻和え､温野菜風ｻﾗﾀﾞ(ﾚﾀｽ･ﾄﾏﾄ･ﾊﾑ･さつま芋）､ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ | ご飯 ﾆﾗと卵の味噌汁 鯖の蒲焼風 ほうれん草とﾊﾑのｻﾗﾀﾞ 牛蒡の洋風きんぴら 林檎のﾊﾞﾀｰｼﾅﾓﾝ | ｸｯｷｰ ﾗﾝｸﾞﾄﾞｼｬ ほうじ茶 | ご飯､味噌汁､鶏肉のﾚﾓﾝﾍﾟｯﾊﾟｰ焼き､胡瓜とわかめの酢の物､大学芋､ほうれん草と竹輪のﾅﾑﾙ | |
| 1月14日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､玉葱とじゃがいもの味噌汁､ｳｲﾝﾅｰ､だし巻き卵､人参のﾗぺ､いんげんのお浸し､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯､味噌汁､ぶりの照り焼き､さつま芋の胡麻ﾏﾖ和え､ﾋﾟｰﾏﾝの炒め､ｷｬﾍﾞﾂと人参とﾊﾑの和風ｺｰﾙｽﾛｰ | | ご飯､ﾄﾏﾄの野菜ｽｰﾌﾟ､鮭のﾑﾆｴﾙ､春菊のﾂﾅﾏﾖ和え､南瓜のｶﾚｰﾁｰｽﾞ､苺 | |
| 1月15日 | ご飯､味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､茄子としめじの炒め､白菜の漬物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 根菜のﾐﾙｸｽｰﾌﾟ 鱈の野菜餡かけ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾏｽﾀｰﾄﾞ和え ほうれん草の生姜お浸し ﾊﾞﾅﾅ寒天 | 手作りｸｯｷｰ､紅茶 | ご飯､味噌汁､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､春菊のお浸し､ﾍﾞｰｺﾝと茸のﾄﾏﾄ炒め､ﾌﾙｰﾂ | |
| 1月16日 | ﾎｯﾄｹｰｷ､ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ､ﾁｰｽﾞ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､肉団子､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯､味噌汁､ｴﾋﾞﾏﾖ､ほうれん草の胡麻和え､茄子とﾍﾞｰｺﾝのﾏｽﾀｰﾄﾞ炒め､里芋の煮物 | 焼き芋､ほうじ茶 | ご飯､牛肉の炒め物､お吸い物､ﾄﾏﾄとﾔﾝｸﾞｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､人参のﾗぺ､林檎 | |
| 1月17日 | ご飯､味噌汁､目玉焼きorｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ほうれん草のおかか和え､ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､切り干し大根の煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ひじきの混ぜご飯､味噌汁､鮭の塩焼き､南瓜の煮物､ほうれん草とｶﾆｶﾏの酢の物､枝豆 | ﾋﾞｽｹｯﾄ､お茶 | ご飯､蕪と茗荷のお吸い物､豚肉と玉ねぎの甘辛炒め､胡瓜と人参のｻﾗﾀﾞ､海苔塩ﾎﾟﾃﾄ､小松菜のおかか和え | |
| 1月18日 | ﾊﾟﾝｹｰｷ､野菜ｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄの柚子ｻﾗﾀﾞ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ｿｰｾｰｼﾞｿﾃｰ､ﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､野菜玉子ｽｰﾌﾟ､おろしそﾊﾞｰｸﾞ､きのこのおかか炒め､まぶちゃのさっぱりｿﾃｰ､わかめとﾂﾅの胡麻ﾏﾖ和え | ほうじ茶､ﾎｰﾑﾊﾟｲ | ご飯､味噌汁､ぶりの甘酢和え､ほうれん草の柚子風味お浸し､さつま芋の煮物､みかん | |
| 1月19日 | おかかおにぎり､味噌汁､だし巻き卵､明太子のﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､大根とわかめのｻﾗﾀﾞ､ｿｰｾｰｼﾞのﾚﾓﾝﾍﾟｯﾊﾟｰｸﾞﾘﾙ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 玉ねぎとわかめの味噌汁 鱈のﾑﾆｴﾙ 春菊としめじの胡麻和え ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの梅ﾎﾟﾝ酢ｻﾗﾀﾞ みかん | ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ 紅茶 | ご飯､茗荷と生姜の玉子ｽｰﾌﾟ､じゃが芋とひき肉の餡かけ､ﾋﾟｰﾏﾝの炒め物､人参のｻﾗﾀﾞ､林檎とﾚｰｽﾞﾝのｿﾃｰ | |
| 1月20日 | ご飯orﾊﾟﾝ､野菜たっぷりｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｴﾘﾝｷﾞとﾍﾞｰｺﾝ炒め物､春菊胡麻和え､豆とﾎﾟﾃﾄのｻﾗﾀﾞ､ﾔｸﾙﾄ | 天丼､お吸い物､茄子のお浸し､苺 | ﾊﾞｰｽﾃﾞｰｹｰｷ 紅茶 | ご飯､味噌汁､鰆の塩焼き､春菊と長芋のﾅﾑﾙ､大根の煮物､みかん | |
| 1月21日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､椎茸と生姜のお吸い物､ｺｰﾝｸﾘｰﾑ､ﾄﾏﾄのおかか和え､いんげんのお浸し､ｵﾑﾚﾂ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 長芋とわかめのお吸い物 焼き塩鮭 いんげんと井ｴﾘﾝｷﾞのにんにく炒め 小松菜とｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ 揚げｼｭｳﾏｲ | ﾊﾟｲの実､緑茶 | ご飯､すまし汁､大根と豚肉の煮物､里芋の柚子味噌添え小松菜の胡麻和え､苺 | |
| 1月22日 | ご飯orﾊﾟﾝ､人参と玉ねぎのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｿｰｾｰｼﾞのｹﾁｬｿｰｽ炒め､白菜とﾂﾅの中華和え､切り干し大根､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ｼｭﾘﾝﾌﾟｶﾚｰ ほうれん草とﾒﾝﾏのお浸し ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳのｻﾗﾀﾞ いちご | ｺｺｱ | ご飯､お吸い物､鯖の塩焼き､さつま芋のﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､いんげん豆とﾍﾞｰｺﾝのｱﾋｰｼﾞｮ風､みかん | |
| 1月23日 | ご飯､じゃが芋と葱のｯｽｰﾌﾟ､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳとﾍﾞｰｺﾝのﾊｰﾌﾞ焼き､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､海老と鶏のﾄﾏﾄ煮､ﾊﾟﾌﾟﾘｶのｿﾃｰ､さつま芋のﾊﾆｰﾊﾞﾀｰ､ﾌﾙｰﾂ | 手作りﾁｰｽﾞｹｰｷ､紅茶 | ﾈｷﾞﾄﾛ丼､お吸い物､ﾋﾟｰﾏﾝと茗荷のお浸し､人参のﾊｰﾌﾞ炒め､茄子のｶﾚｰ炒め | |
| 1月24日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾄﾏﾄとｵｸﾗのさっぱり和え､長芋とﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰ醤油炒め､きんぴらごぼう､玉子焼き､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | 豚とほうれん草の和風ﾊﾟｽﾀ､ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ､ｵｸﾗと胡瓜の香味和え､茄子とﾍﾞｰｺﾝの炒め物､みかん | ﾙﾏﾝﾄﾞ､紅茶 | ご飯､味噌汁､魚（鰤･鮭･鰆）､ﾋﾟｰﾏﾝとﾊﾟﾌﾟﾘｶの炒め､ｷﾉｺと牛蒡の金平､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ | |
| 1月25日 | ﾎｯﾄｹｰｷ､野菜ｽｰﾌﾟ､ｳｲﾝﾅｰ､卵ｻﾗﾀﾞ､人参のﾗぺ､ほうれん草のお浸し､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 具沢山味噌汁 ししゃもの竜田揚げ もやしの大葉お浸し 南瓜のｸﾘｰﾑｻﾗﾀﾞ 茸3種のなめたけ ﾊﾟﾌﾟﾘｶの甘酢和え | ﾊﾟｲの実､紅茶 | ご飯､味噌汁､大葉おろしﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ﾄﾏﾄとｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳのｻﾗﾀﾞ､ほうれん草の胡麻和え､苺 | |
| 1月26日 | 手作りﾛｰﾙﾊﾟﾝ､ｷﾉｺとﾄﾏﾄのｽｰﾌﾟ､さつま芋のｻﾗﾀﾞ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾄﾏﾄと胡瓜の和え物､肉団子､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯､ﾜｶﾒのお吸い物､鯵の南蛮漬け､大根とがんもの煮物､さつま芋の胡麻和え､もやしとﾊﾑの和え物 | お好きな飲み物 | ご飯､白菜ｽｰﾌﾟ､ｻｰﾓﾝｿﾃｰﾄﾏﾄｿｰｽ､ｷﾉｺと大葉のﾐﾆﾊﾟｽﾀ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳ､南瓜煮物 | |
| 1月27日 | ﾊﾟﾝｏｒおにぎり､ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ､ゆで卵､温野菜風ｻﾗﾀﾞ､ほうれん草の胡麻和え､ﾊﾟﾌﾟﾘｶのｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､茗荷と椎茸のお吸い物､南瓜とさつま芋のひき肉餡かけ､ﾋﾟｰﾏﾝのお浸し､長芋とｵｸﾗのｻﾗﾀﾞ､林檎 | ﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ､ほうじ茶 | ご飯､玉子ｽｰﾌﾟ､ぶりの塩焼き､小松菜のおかか和え､茄子とｽﾞｯｷｰﾆの炒め物､みかん | |
| 1月28日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ､ﾂﾅといんげんのｵﾑﾚﾂ､ほうれんそうお浸し､さつま芋煮物､ｱｽﾊﾟﾗとﾍﾞｰｺﾝ炒め物､ﾔｸﾙﾄ | わかめ蕎麦 鮭のﾐﾆおにぎり 豚肉と大根の生姜煮 ﾋﾟｰﾏﾝとしめじの金平 薩摩芋のｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ和え | ｸｯｷｰ､ﾐﾆﾄﾞｰﾅｯﾂ | ご飯､味噌汁､鮭､ほうれん草とﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾊｰﾌﾞ炒め､里芋のおかかﾏﾖ和え､いんげん豆の胡麻和え | |
| 1月29日 | ご飯orﾊﾟﾝ､じゃが芋と人参の味噌汁､ﾄﾏﾄと玉子の中華風炒め､胡瓜の塩昆布和え､茄子としめじの甘辛炒め､金平ごぼう､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 白菜と茗荷の味噌汁 鱈のﾎｲﾙ包み焼き 蓮根とﾊﾑの金平 ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳとﾐﾆﾄﾏﾄの胡麻ｻﾗﾀﾞ ﾌﾙｰﾂﾐｯｸｽ | お好きな飲み物 | （出前）
ｵﾑﾗｲｽ､ｽｰﾌﾟ（かぼちゃ､野菜､にんじん）､みかん | |
| 1月30日 | ご飯orﾊﾟﾝ､さつま芋のﾎﾟﾀｰｼﾞｭ､ﾏｯｼｭﾙｰﾑｵﾑﾚﾂ､茄子とｿｰｾｰｼﾞ炒め物､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳのｻﾗﾀﾞ､青梗菜と茗荷の和え物､ﾔｸﾙﾄ | ご飯 玉ねぎと椎茸のお吸い物 ﾎｯｹの塩焼き ほうれん草とｺｰﾝのｿﾃｰ 白菜のﾅﾑﾙ 薩摩芋と林檎のｽｲｰﾄｻﾗﾀﾞ | お好きな飲み物 | ご飯､野菜ｽｰﾌﾟ､海老と鶏のｸﾞﾗﾀﾝ､茄子のおかか和え､ほうれん草のお浸し､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 1月31日 | ご飯orﾊﾟﾝ､人参と白菜のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､じゃが芋とﾍﾞｰｺﾝの炒め､ほうれん草とｶﾆｶﾏの和え物､､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ | ご飯､玉子ｽｰﾌﾟ､豚と玉ねぎの焼肉風炒め､胡瓜と茗荷のさっぱり和え､さつま芋とﾚｰｽﾞﾝのｻﾗﾀﾞ､黄桃 | ｺｰﾋｰ | ご飯､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､鯖の塩焼き､ほうれん草と人参の胡麻和え､じゃが芋とﾍﾞｰｺﾝのﾁｰｽﾞ焼き､みかん | |
