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Kamiigusa Akane Meal
あかね献立表2020年08月
上井草グルップボエンデ あかね献立表2020年08月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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8月1日 | ご飯orパン、トウモロコシのポタージュスープ、ミートボール、チーズ入りスパニッシュオムレツ、小松菜の炒め物、さつま芋のスイートサラダ、ヨーグルト、ヤクルト | ご飯 小松菜と生姜のスープ ハンバーグ 人参とレーズンのラぺ マッシュポテト パプリカの浅漬け | 煎餅、お茶 | ご飯、味噌汁(ほうれん草、ネギ)、豚バラ肉と夏野菜の蒸し焼き、魚肉ソーセージと玉葱とズッキーニのケチャップ炒め、南瓜の煮物、黒豆 | |
8月2日 | ご飯orパン、すまし汁、スクランブルエッグ、トマトとオクラのさっぱり和え、人参のきんぴら、切り干し大根、ヨーグルト | ご飯、コンソメスープ、エビとゴーヤのマヨ炒め、胡瓜の浅漬け、南瓜の小判焼き、抹茶プリン | アイス | ご飯、味噌汁(焼き麩、小松菜、椎茸)、豚肉の生姜焼き、はんぺんのバター醤油焼き、ブロッコリーとパプリカのマスタードマヨネーズ和え、小松菜の茎の浅漬け | |
8月3日 | 枝豆の混ぜごはんor蒸しパン、味噌汁、ほうれん草と玉ねぎ入りのキッシュ風、卯の花、さつま芋サラダ、ヨーグルト | ご飯 オクラと舞茸のお吸い物 豚肉のスタミナ焼き 長芋のにんにくチーズ ほうれん草の胡麻和え ぶどう | マックシェイク(バニラ、ストロベリー、チョコ、バナナ) | とろろそば、ミニ炊き込みご飯、茄子のハーブ炒め、里芋と和牛の煮物 | |
8月4日 | ご飯、茄子と小松菜の味噌汁、チーズオムレツ、ほうれん草ときのことベーコン炒め物、きんぴら、さつま芋煮物、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 ぶりの照り焼き 南瓜の煮物 小松菜とハムの梅和え 黄桃 | お好きなジュース | ご飯、豆腐と玉子の生姜スープ、ハンバーグ、マッシュルームのバターソテー、ヤングコーンとズッキーニの炒め物、スイカ | |
8月5日 | サンドウィッチ(卵、ツナ)、ミネストローネ、ウインナーとパプリカの炒め、人参とブロッコリのサラダ、みかんヨーグルト | ご飯 ほうれん草と椎茸の味噌汁 焼き塩サバ オクラの浅漬け コールスローサラダ 玉子豆腐 | バームクーヘン ほうじ茶 | ご飯、味噌汁、カルビ焼肉、人参と茸・枝豆の炒め物、茄子とピーマンの甘味噌、フルーツカクテル | |
8月6日 | 野沢菜と梅のおにぎりor小倉あんパン、切り干し大根と豆腐の味噌汁、ウインナーのハニーマスタードソテー、ゆでたまご、南瓜とクリームチーズのサラダ、トマトのおかか和え、ヨーグルト | 親子丼 生姜としめじの中華スープ 南瓜とチーズのソテー いんげんの胡麻和え スイカ | 果物 玄米茶 | おかかと梅しその混ぜおにぎり、茄子ときのこの特製つゆかけそうめん、さつま芋の甘露煮、高野豆腐と根菜の煮物 | |
8月7日 | ご飯orパン、茄子とえのきの味噌汁、スクランブルエッグ、白菜とツナの中華和え、ブロッコリーのお浸し、切り干し大根、ヨーグルト、ヤクルト | ご飯 小松菜と人参のスープ キャベツメンチカツ さやえんどうとじゃがいものサラダ フルーツミックス ブロッコリーのサラダ | しそジュース | ご飯、卵スープ、シシャモ焼き、茄子の炒め物、胡瓜とツナの大葉和え、ぶどう | |
8月8日 | ご飯orパン、中華スープ、だし巻き卵、ほうれん草と人参の胡麻和え、ミートボール、大学芋、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 味噌漬け豚肉焼き 小松菜の和え物 トマトと紫蘇のサラダ 梨 | 手作りバナナシェイク | ご飯、味噌汁、鶏と大根の煮物、茄子の揚げびたし、ほうれん草の胡麻和え、桃 | |
8月9日 | ご飯orパン、人参と玉ねぎの澄まし汁、卵焼き、卯の花、茄子とベーコンの甘辛焼き、長芋とオクラの和え物、ヨーグルト、ヤクルト | ご飯、茸のかきたまスープ、豚と茄子の大葉味噌炒め、ゴーヤとツナの玉ねぎサラダ、オクラの梅生姜和え、黄桃・パイン | お好きなアイス | ご飯、三つ葉と豆腐のお吸い物、鯖の塩焼き、胡瓜のサラダ、ほうれん草のお浸し、梨 | |
8月10日 | ご飯orフレンチトースト、目玉焼き(ご飯の方)ニラ玉子と豆腐の味噌汁、ミートボール、サラダチキンときゅうりのポン酢和え、ほうれん草のソテー、ヨーグルト | ガパオライス、根菜の味噌汁、ほうれん草の胡麻和え、胡瓜とパプリカのピクルス、キウイ | 手作りクッキー、紅茶 | ご飯、豆腐と葱の味噌汁、チキン南蛮、いんげん豆の胡麻和え、水菜とベーコンの炒め、ばなな | |
8月11日 | ご飯orパン、セロリとカニカマのスープ、卵焼き、南瓜のサラダ、春雨の酢の物、胡瓜とサラダチキンの胡麻和え、ヨーグルト | ご飯 キャベツとえのきの味噌汁 ロースとんかつ ゴーヤの黒酢サラダ ブロッコリーの梅肉和え オクラの浅漬け すいか | 手作りチーズケーキ、紅茶 | ご飯、水菜とかぶのお吸い物、鮭の西京焼き、セロリのサラダ、オクラと長いもの和え物、茄子とズッキーニのチーズ焼き | |
8月12日 | ご飯orパン、きのこスープ、小松菜お浸し、茹でブロッコリー、マカロニサラダ、マッシュルームとソーセージのオムレツ、ヨーグルト | ご飯 ズッキーニのスープ ぶり大根 さやいんげんの卵とじ 薩摩芋のサラダ 梨 | マドレーヌ、コーヒーor紅茶 | 茄子と豚バラのポン酢バタースパゲッティ、水菜のスープ、胡瓜とオクラの梅生姜、ズッキーニとトマトの卵とじ、フルーツカクテル | |
8月13日 | ご飯orミルクパン、切り干し大根と豆腐の味噌汁、いんげん豆と人参の胡麻和え、ブロッコリーとゆで卵のサラダ、胡瓜の浅漬け、ウインナーのソテー、ヨーグルト、ヤクルト | ご飯、ほうれん草のミルクスープ、鮭の幽庵焼き、茸とオクラの和え物、小松菜の中華炒め、スイカ | 手作りバナナケーキ、カモミールティー | ご飯、麻婆茄子、中華たまごスープ、いんげんとパプリカのマヨネーズ和え、ピーマンのきんぴら、フルーツミックス | |
8月14日 | ご飯、人参とえのきの味噌汁、スクランブルエッグ、茄子のお浸し、大根の煮物、ポテトサラダ、ヨーグルト | 炒飯 豚汁風味噌汁 ブロッコリーの玉ねぎドレッシング和え 蕪と茗荷の浅漬け ぶどう | しそジュース | ご飯、味噌汁、ささみの大葉チーズロールフライ、ほうれん草の白和え、竹輪のバター焼き、オレンジ | |
8月15日 | おにぎりor卵サンド、人参のミルクスープ、卵サラダ、ウインナーのソテー、ブロッコリーの胡麻和え、茸のアヒージョ風、ヨーグルト | 記入忘れ | お好きなアイス | 大葉と梅のミニおにぎり、山菜そば、水菜とベーコンの炒め物、いんげんの胡麻和え、フルーツミックス | |
8月16日 | ご飯、味噌汁、スクランブルエッグ、南瓜の煮物、ひじきの炒め煮、ソーセージのソテー、ヨーグルトのクレームダンジュ | 手作りピザ、具沢山ポトフ、白菜の中華和え、スパサラ、杏仁豆腐 | 紅茶クッキー、お茶 | ご飯、大根としめじの味噌汁、焼き鮭、胡瓜とトマトの塩こうじ和え、人参と胡麻のきんぴら、桃 | |
8月17日 | ご飯orメープルシュガートースト、味噌汁、トマトと胡瓜の卵とじ、ほうれん草の胡麻和え、ミートボール、切り干し大根、ヤクルト | 冷やし中華 酸辣湯風スープ 人参と小松菜のきんぴら キウイ | ガーリックライス、オニオンスープ、サイコロステーキ、レタスの韓国風サラダ、トマトのマリネ、オレンジ | ||
8月18日 | ご飯orパン、舞茸と豆腐の生姜入り中華スープ、さつま芋とレーズンのスイートサラダ、胡瓜の胡麻和え、トマトのお浸し、チーズ入りスパニッシュオムレツ | お寿司、お吸い物 | ミニドーナツ、お茶 | ご飯、味噌汁、ぶり、高野豆腐の煮物、ほうれん草のナムル、バナナのはちみつレモン和え | |
8月19日 | ご飯orパン、パンプキンスープ、アスパラとベーコンポテトのガーリックオリーブ焼き、ほうれん草とかにかまぼこのナムル | ご飯、具沢山酸辣湯、エビチリ、茄子とズッキーニの揚げびたし、パプリカとツナのサラダ、オレンジ | マックシェイク(ヨーグルト味) | ご飯、味噌汁、豚バラのケチャソース炒め、ほうれん草とベーコンのソテー、人参とピーマンのポン酢炒め、キウイフルーツ | |
8月20日 | ご飯orパン、スープ、スクランブルエッグ、チキンナゲット、ズッキーニとパプリカの浅漬け、小松菜のガーリック炒め | バイキング(おかかのおにぎり、ひじきのおにぎり、塩サバ、焼き鮭、ハンバーグ、小松菜のお浸し) 具沢山トマトスープ | 手作りホットケーキ ルイボスティー | 三色どんぶり、茸汁(えのき・舞茸・エリンギ)、トマトとツナのサラダ、セロリの浅漬け、オレンジ | |
8月21日 | ご飯orパン、味噌汁、卵焼き、ほうれん草とカニカマの和え物、茄子とエリンギの甘辛炒め、切り干し大根、ヤクルト | ご飯 葱と舞茸のお吸い物 豚肉の洋風南蛮漬け トマトと生姜のサラダ 枝豆 薩摩芋の甘煮 | かき氷(イチゴ、抹茶、梨) | ご飯、味噌汁、鯖の味醂干し、蕪とツナの煮物、胡瓜の香味和え、茸とアスパラのソテー | |
8月22日 | あんぱんorチョコスティックパン、ポトフ、南瓜のサラダ、チーズ入りスパニッシュオムレツ、豆苗の胡麻和え、チキンナゲット、ヨーグルト | ミートスースパスタ、トマトスープ、蕪とアスパラの炒め物、蓮根の甘酢、ぶどう | クッキー、お茶 | ご飯、中華スープ、餃子、大根とツナのマヨネーズサラダ、夏野菜の山形だし、フルーツ(バナナ、黄桃、パイン)のはちみつ和え | |
8月23日 | ご飯orパン、すまし汁、スクランブルエッグ、茄子と生姜の味噌炒め、アボカドの麺つゆ和え、マカロニサラダ、ヨーグルト、ヤクルト | ご飯、大根と葱の味噌汁、鶏の竜田揚げ、オクラのお浸し、アスパラとトマトの卵とじ、林檎 | お煎餅、ルイボスティー | ご飯、豆苗とトマトのスープ、鯖の煮つけ、鶴紫とハムの炒め、長芋とたらこマヨの和え物、巨峰 | |
8月24日 | ご飯orパン、クラムチャウダー、オムレツ、ちくわとアスパラソーセージのガーリックソルト炒め、ブロッコリーのクリーミーオニオンサラダ | オムライス もやしとわかめのスープ スナップエンドウの浅漬け 茄子の煮浸し 巨峰 | ミニドーナツ、玄米茶 | 肉吸いうどん、トマトと茄子の炒め、モロヘイヤと茗荷のお浸し、梨 | |
8月25日 | ご飯orパン、セロリとじゃがいものスープ、茄子のオムレツ、えのきとしめじのベーコン炒め、さつま芋煮物、ほうれん草とカニカマの和え物、ヨーグルト | ご飯 白菜の味噌汁 豚肉の甘辛炒め ほうれん草の梅和え スナップエンドウとパプリカのチーズサラダ 梨 | お好きな飲み物 | ご飯、卵スープ、洋風肉団子、人参のグラッセ、水菜のサラダ、バターコーン | |
8月26日 | 卵サンド・チーズとハムのサンドウィッチ、ほうれん草のポタージュ、ジャーマンポテト、ウインナーのソテー、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、ぶりの照り焼き、茄子とピーマンの甘味噌、蕪の煮物、林檎 | ルイボスティー、チョコレート | ご飯、味噌汁(しめじ、大根)、回鍋肉、南瓜の煮物、アスパラとエリンギとミニトマトのバジルソテー、梨 | |
8月27日 | ご飯orパン、蕪とベーコンのスープ、ミートボールのオムレツ、小松菜とハムのサラダ、里芋煮物、パプリカ揚げびたし、ヨーグルト | チーズバーガー、フライドポテト、野菜スープ、コールスローサラダ、オレンジ | アイスクリーム、お茶 | ご飯、味噌汁(じゃが芋、わかめ、ネギ)、鶏と大根の煮物、さつま芋の蜂蜜煮、キャベツとソーセージのマヨネーズソテー、梨 | |
8月28日 | ご飯orパン、味噌汁、チーズスクランブルエッグ、ヒジキの煮物、ほうれん草とカニカマのさっぱり和え、トマトとアボカドのサラダ、ヨーグルト | 豚肉とほうれん草の和風パスタ しし唐の煮浸し スイートポテト風サラダ キウイ | かき氷(イチゴ、抹茶、梨) | ご飯、味噌汁(ほうれん草、葱)、ひき肉とエリンギとピーマンの中華風炒め、コールスローサラダ、かにかま入り玉子焼き、茄子の煮浸し | |
8月29日 | ホットケーキ、ポトフ、卵サラダ、トマトのおかか和え、ズッキーニのハーブソテー、ミートボール、ヨーグルト、ヤクルト | ご飯 豆腐とわかめの味噌汁 鶏むね肉のカレー風ピカタ 蕪の葉と竹輪のシラス和え かぶと塩昆布の浅漬け オレンジ | 甘納豆、お茶 | 梅沢庵の混ぜご飯、味噌汁、鶏の甘酢照り焼き、茄子の中華風お浸し、さつま芋サラダ、ぶどう | |
8月30日 | ご飯orパン、味噌汁、卵焼き、胡瓜の塩昆布和え、茄子とエリンギの炒め、キムチーズ、ヨーグルト | ガパオライス、味噌汁、豆苗とチンゲン菜ツナのポン酢和え、南瓜の煮物、フルーツカクテル | お好きなジュース | ご飯、お吸い物、鰆の西京焼き、トマトとキムチの和え物、中華サラダ、セロリと茸の炒め | |
8月31日 | ご飯orパン、コーンとキャベツのスープ、目玉焼き、ミートボール、ほうれん草とツナの塩昆布ナムル、じゃが芋とカラーピーマンの和風炒め、ヨーグルト | ご飯 小松菜と舞茸のお吸い物 焼き鮭 ミニナポリタン 菜っ葉のきんぴら風 パプリカとセロリの中華炒め | ピーナッツ煎 ミニドーナッツ ルイボスティー | マグロのたたき丼、にゅう麺、牛肉と豆苗の炒め物、トマトの和え物、オレンジ |