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Kamiigusa Akane Meal

あかね献立表2019年09月

上井草グルップボエンデ あかね献立表2019年09月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
9月1日ご飯orパン、大根と葱の味噌汁、スクランブルエッグ、きんぴらごぼう、竹輪とピーマンのナムル、ソーセージ、黄桃一ヨーグルト ごまだれ素麺、お吸い物、卵焼き、枝豆のペペロンチーノ風、人参とドライフルーツのマリネ チョコアイス、お茶 ご飯、えのきと豆腐の味噌汁、鯵のネギダレ焼き、ほうれん草としめじのお浸し、豆苗と竹輪の辛子ポン酢サラダ、スイカ  
9月2日ご飯orパン、豆苗と玉葱の味噌汁、大根と厚揚げの煮物、小松菜と茸のチーズハーブ焼き、たまごとブロッコリーの和風サラダ、さつま芋のスイートポテト風 ご飯、セロリとパプリカのスープ、豚バラ大根、茄子とコーンと舞茸のバターソテー、ピーマンのツナ和え、みかんとキウイ お煎餅、ほうじ茶 ご飯、すまし汁、鮭の塩焼き、いももち、パプリカとブロッコリーのガーリック炒め、梨  
9月3日ご飯orパン、ワカメと卵のスープ、オムレツ、南瓜サラダ、根菜のジャーマン風炒め、ソーセージ ご飯 野菜たっぷりマーボーナス さつま揚げとニガウリの炒めもの おかひじきとシーチキンの和え物 煮リンゴ 栗饅頭 緑茶 ご飯、トマトスープ、ぶりの味噌バター、小松菜のナムル、南瓜のサラダ、梨  
9月4日ご飯orパン、白菜と人参の味噌汁、小エビ入りだし巻き玉子、ふきの炒めもの、茄子とベーコンの甘辛炒め、つる紫のポン酢和え あったか肉そば 稲荷寿司 玉葱としめじの中華炒め 冷奴 すだちの里パン、お茶 ガーリックライス、トマトスープ、ハンバーグ、人参グラッセ、茄子と竹輪・ピーマンの味噌和え、林檎のコンポート  
9月5日ご飯orパン、水菜とブラウンえのきの味噌汁、目玉焼き、ピーマンとベーコン炒め、トマトサラダ、茄子の揚げびたし、ヨーグルト 鶏五目ご飯、白菜とえのきの味噌汁、ししゃもの葱ソースがけ、アスパラとベーコン炒め、つる紫と竹輪の小海老あえ、キウイとみかん クッキー、ほうじ茶 ご飯、キャベツとコーンのスープ、豚肉と野菜のしぐれ煮、小松菜とソーセージの中華炒め、大学芋、巨峰  
9月6日ご飯orパン、野菜たっぷりポトフ、竹輪入りキャベツ焼き、マカロニサラダ、大根と人参の煮物、茸のバターソテー、ヨーグルト ご飯、ニラとえのきの味噌汁、鶏肉とパプリカとズッキーニのトマト煮、小松菜と昆布のお浸し、長芋とハムのソテー、梨 クッキー、緑茶 ご飯、人参とワカメのすまし汁、鱈のバター醤油焼き、茄子とピーマンとみょうがの味噌炒め、きんぴらごぼう、トロピカルフルーツ  
9月7日ご飯orパン、味噌汁、卵焼き、切り干し大根、小松菜のナムル、ウインナーのソテー、ヨーグルト ご飯 豆腐とキノコの味噌汁 豚肉とブロッコリーの酢豚味 ニラとヤングコーンの卵とじ 高菜 ネーブル チーズスナック、お茶 ご飯、茄子と椎茸の味噌汁、鯵の南蛮風、人参とピーマンの生姜和え、ミニお好み焼き風、キウイ  
9月8日ご飯orパン、味噌汁、えのきと竹輪の卵とじ、茄子とエリンギの甘辛焼き、ベーコンとほうれん草のコンソメバター炒め、ひじき煮 ご飯、葱と豆腐の味噌汁、秋鮭、小松菜のツナ和え、南瓜のハニーバター、バナナ カントリーマウム、冷茶  ご飯、茄子の味噌汁、鶏肉のマスタード焼き、オクラの胡麻和え、金平、梨  
9月9日ご飯orパン、長芋とワカメの味噌汁、小松菜とポークウインナーのチーズ焼き、スクランブルエッグ、きんぴらごぼう、じゃが芋とひき肉のあんかけ、ヨーグルト 冷やし中華 ミニおにぎり 野菜の中華炒め 冬瓜とさつま揚げのあんかけ 花豆 クッキーとおかき、緑茶 ご飯、キャベツの味噌汁、豚の生姜焼き、茸とベーコンのガーリックオリーブソテー、南瓜の煮物、トマトと胡瓜のツナサラダ  
9月10日ご飯orパン、椎茸と豆腐の味噌汁、スクランブルエッグ、えのきとベーコンのバジルソテー、具沢山ポテトサラダ、トマトとクリームチーズのオリーブ和え、パインヨーグルト  ご飯 パプリカとしめじの中華スープ カジキのソテー レタスとトマトのサラダ 山芋と竹輪の和え物 ネーブル お煎餅、ほうじ茶 ご飯、豆腐と油揚げとわかめの味噌汁、鶏の照り焼き、南瓜のサラダ、人参とレーズンのシリシリ、胡瓜と小海老のおつまみ風  
9月11日ご飯orパン、味噌汁、小エビ入りだし巻き玉子、茄子の煮びたし、小松菜とツナの醤油炒め、ウインナーとカニカマの炒めもの 茸ご飯、茄子と油揚げの味噌汁、鰆の竜田揚げ、長芋とオクラとカニカマのポン酢和え、蓮根と人参の金平、梨 すだちの里のパン、お茶 ご飯、コーンのかきたまスープ、豚肉とブロッコリの炒めもの、もやしのサラダ、さつま芋の胡麻かけ、桃の缶詰め  
9月12日ご飯orパン、しめじとわかめの味噌汁、きんぴらごぼう、おから、オムレツ、大根の煮物、ヨーグルト オムライス クラムチャウダー風スープ しめじとベーコン炒め コールスローサラダ パイナップル 栗饅頭、お茶 ご飯、味噌汁、イワシフライ、南瓜のペッパー炒め、小松菜の煮浸し、マンゴー  
9月13日ご飯orパン、オニオンとベーコンのコンソメスープ、スクランブルエッグ、たまごとマカロニのサラダ、小松菜とえのきの中華和え、ヨーグルト ご飯、パプリカと小松菜のスープ、鶏肉のトマト煮込み、ズッキーニとしめじのソテー、ブロッコリーとコーンのツナ和え梨 かりんとう、お茶 ご飯、ポトフ(人参、玉葱、じゃが芋)、豚肉のミルクチーズ煮(しめじ、椎茸、小松菜)、茄子の煮浸し、キャベツと人参のスタミナ炒め、バナナ  
9月14日ご飯orパン、ブラウンえのきの味噌汁、目玉焼き、ハムソテー、切り干し大根の煮物、メロン、ヨーグルト、ヤクルト ドライカレー しめじのスープ キャベツのコールスロー じゃが芋とチーズのにんにく風味  お煎餅、ほうじ茶 中華風にゅう麵、ミニおにぎり、筍と人参の炒め、黄桃  
9月15日ご飯orパン、中華スープ、スクランブルエッグ、長芋のポン酢和え、ベーコンポテサラ、筍の土佐煮 ご飯、具沢山豚汁、野菜天ぷら(茄子、さつま芋、南瓜、竹輪、椎茸)、きんぴらごぼう、豆腐とレタスの胡麻サラダ、杏仁豆腐 お誕生日ケーキ、コーヒーor紅茶 ご飯、葱とワカメと豆腐の味噌汁、鰆の塩焼き、じゃが芋とチーズのガレット、オクラと長芋の塩昆布わさびネバネバ和え、オレンジ  
9月16日ご飯orパン、味噌汁、コールスローサラダ、ハム入りスクランブルエッグ、もやしのナムル、さつま芋の蜂蜜レモン煮、ヨーグルト 敬老の日メニュー:     お寿司、お吸い物、茄子と竹輪の炒め物、小松菜と人参の胡麻和え、林檎のコンポート 栗饅頭、ほうじ茶 ご飯、ワカメと大根の味噌汁、大根と鶏肉の煮物、ポテトインアスパラベーコン、アボカドとトマトのオリーブサラダ、パイナップル  
9月17日ご飯orパン、南瓜と豆腐の味噌汁、だし巻き玉子、ウインナーのハーブソテー、オクラの胡麻和え、黒酢和え春雨中華サラダ、ヨーグルト 生姜の炊き込みご飯、南瓜とキノコの味噌汁、鮭、キャベツと人参のサラダ、揚げ出し豆腐、胡瓜と塩昆布の和え物、キウイ 野菜スナック、お茶 ご飯、玉葱とワカメの味噌汁、豚肉の生姜焼き、茄子の中華煮、もやしとニラの炒めもの、バナナ  
9月18日ご飯orパン、味噌汁、えのきと卵のバター醤油炒め、茄子の中華煮、里芋、ほうれん草ソテー 、ヨーグルト ご飯、豆腐とワカメの味噌汁、白身魚のチーズ焼き、ブロッコリーと彩野菜のサラダ、茄子の煮浸し、林檎のココナッツ煮 クッキー、お茶 ご飯、中華コーンスープ、鶏ささみのハニーマスタード焼き、茸のバター醤油、オクラとシラスのお浸し、フルーツポンチ  
9月19日ご飯、かきたま汁、目玉焼き、ハムソテー、ひじき煮、ピーマンとベーコンのオリーブ炒め、ヨーグルト ひじきご飯、ニラとキャベツの味噌汁、鱈の塩焼き、茄子の煮浸し、アスパラとツナの和え物、南瓜の煮物 ミニどら焼き、お茶 ミートパスタ、和風スープ、ブロッコリー、パプリカと茸のマスタード和え、オレンジ  
9月20日ご飯orパン、味噌汁、チーズスクランブルエッグ、さつま芋のマーマレード煮、ソーセージとベーコンのバジルソテー、マカロニサラダ、ヨーグルト ご飯、味噌汁(もやし・豆苗・長芋)、豚肉のケチャップ炒め、キャベツとおかひじきのソテー、人参と玉葱のツナサラダ、キャラメル焼き林檎 コアラのマーチ、お茶 ご飯、牛肉と玉ねぎの卵とじ、さつま芋とワカメの味噌汁、マカロニと竹輪のサラダ、大根の煮物、パイナップル  
9月21日フレンチトースト、人参のポタージュ、ポテトサラダ、大根の漬物、ウインナー、ゆで卵、ヨーグルト ご飯 味噌汁 鰆の塩焼き 漬物 ピーマンと竹輪の炒めもの ネーブル カステラ、お好きな飲み物 ご飯、麻婆豆腐、キャベツとベーコンのスープ、大根と胡瓜の中華和え、人参の金平、黄桃  
9月22日ご飯orパン,長ネギとワカメの味噌汁、スクランブルエッグ、大根と厚揚げの煮物、茄子と舞茸の甘辛炒め、小松菜と竹輪の胡麻油醤油和え、ヨーグルト ご飯、焼き塩鮭、チンゲン菜とベーコンの中華スープ、ほうれん草の胡麻和え、ブロッコリーとトマトのサラダ、バナナ スポンジケーキ、お茶 トマトカレーライス、ピーマンと筍の甘辛炒め、さつま芋の煮物、パイナップル  
9月23日ご飯orパン、えのきと青じその味噌汁、目玉焼き、ベーコンソテー、トマト、オクラの胡麻和え、茄子の生姜煮、ヨーグルト」 ご飯、味噌汁、鶏ささみのチーズパン粉焼き、ほうれん草のお浸し、茄子とにんにくのスタミナ炒め、彩野菜のサラダ クッキー、お茶 ご飯、味噌汁(大根、葱、油揚げ)、鯖の照り焼き、アボカドのナムル、茸とオクラのマヨサラダ、バナナとマンゴー  
9月24日ご飯orパン、キャベツとしめじの味噌汁、きんぴら牛蒡、ひじき煮、たまごサラダ、さつま芋の煮物、ヨーグルト 栗ご飯 鶏肉と秋野菜のシチュー ぶろっこりーと竹輪のお浸し レタスとトマトの胡麻和え キゥイ カントリーマウム、お茶 ご飯、味噌汁、鱈のムニエル、さつま芋スティック、小松菜と玉ねぎのハニーマスタード炒め、梨  
9月25日ご飯orパン、味噌汁、ゆで卵、小松菜のお浸し、山芋のポン酢和え、切り干し大根の炒めもの、ヨーグルト 豚の焼肉丼、お味噌汁、南瓜の煮物、小松菜と竹輪のオイスター炒め、柿 すだちの里のパン(メロンパン・あんぱん)、お茶 ご飯、かきたまスープ、白身魚の甘辛焼き、ブロッコリーとトマトのサラダ、じゃが芋とピーマンの胡麻和え、キウイとかき  
9月26日ご飯、豆腐とわかめと葱の澄まし汁、オムレツ、南瓜の煮物、えのきベーコンの塩コショウ焼き、ヨーグルト 人参ごはん トマトと玉子のスープ スタミナチキン きゅうりとカニカマの酢の物 南瓜とヤングコーンのサラダ 春菊の和え物 パイの実、お茶 ご飯、豚肉の甘辛みそ焼き、ピーマンと茄子の炒め、キノコのスクランブルエッグ、林檎とレーズンの生クリーム和え  
9月27日ご飯orパン、人参のお吸い物、ゆで卵、ピーマンのガーリック炒め、牛蒡サラダ、ハムのソテー、ヨーグルト 茸ご飯、ニラと豆腐の味噌汁、ほっけの干物、大根とさつま揚げの煮物、ブロッコリーの胡麻和え、フルーツポンチ クッキー、麦茶 ご飯、キャベツとしめじの味噌汁、鶏の唐揚げ、もやしと竹輪の中華和え、オクラの和え物、みかん  
9月28日ご飯orパン、野菜スープ、キノコとツナのオムレツ、豆苗とベーコン炒めもの、ひじき煮物、小松菜お浸し、ヨーグルト ご飯 味噌汁 豚肉の照り焼き ブロッコリーとピーマンのサラダ 山芋の塩昆布あえ さつま芋とレーズンのレモン煮 歌舞伎揚げ、緑茶 ご飯、コーンスープ、デミグラスハンバーグ、レタスとツナのサラダ、フライドポテト、梨  
9月29日ご飯orパン、味噌汁、卵焼き、切り干し大根、小松菜の炒めもの、ハムとピーマンのソテー、ヨーグルト ご飯、お吸い物、生姜焼き、南瓜と玉ねぎのサラダ、ほうれん草の梅和え、青りんご お茶、かりんとう ご飯、卵と葱のスープ、鮭のカラシマヨかけ、ブロッコリーとベーコンの卵サラダ、茄子とアスパラの香味焼きオレンジ  
9月30日ご飯orパン、野菜スープ、椎茸とソーセージのオムレツ、水菜とベーコン炒めもの、さつま芋といんげん煮物、切り干し大根煮物、ヨーグルト さつま芋ご飯 キャベツとピーマンのスープ ジャーマンチキン おかひじきと水菜のサラダ アスパラとトマトのバジル炒め 柿のバターソテー お茶、パイの実 ご飯、ワカメとお麩のお吸い物、ぶりの照り焼き、ほうれん草と竹輪のナムル、キノコのオリーブバジルソテー、大学芋  

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