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Kamiigusa Akane Meal
あかね献立表2019年04月
上井草グルップボエンデ あかね献立表2019年04月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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4月1日 | ご飯orパン、ニラ玉スープ、ポーチドエッグ、茄子と南瓜の甘辛焼き、ポテトサラダ、ベーコン、ヨーグルト | お花見弁当 | クッキー、お好きな飲み物 | ご飯、味噌汁、鯖の塩焼き、ブロッコリーとアボカド・トマトの洋風サラダ、茸と小松菜の梅肉炒め、苺とバナナ | |
4月2日 | ご飯orパン、小松菜と南瓜の味噌汁、キュウリと竹輪の梅マヨサラダ、ウインナーソテー、オクラの胡麻和え、ヨーグルト | ご飯 コンソメスープ チーズハンバーグトマト味 レンコンのきんぴら チンゲン菜の和え物 イチゴとキウイ | お好きなお菓子and 飲み物 | ご飯、味噌汁、焼き鮭、ほうれん草と茸の炒め物、アスパラとカラーピーマンの黒酢和え、パインとミカンのクリーム和え | |
4月3日 | ご飯orパン、中華スープ、たらことチーズ入り卵焼き、菜の花のお浸し、パプリカとピクルスのツナ和え、ハムのソテー、ヨーグルト | 鶏南蛮蕎麦、ごぼう炊き込み御飯、ほうれん草とベーコンの卵炒め、白菜漬け、オレンジ | すだちの里のパン、お茶 | ご飯、ワカメと豆腐の澄まし汁、ほっけの塩焼き、にんにくの芽と茸の香味炒め、そら豆、みかんゼリー | |
4月4日 | ご飯orパン、えのきとキャベツのたまごスープ、目玉焼き、南瓜サラダ、茄子の生姜焼き、ソーセージ、ヨーグルト | ご飯、豆腐の澄まし汁、冷しゃぶサラダ、三つ葉とベーコン炒め、ゆず白菜、根菜と東揚げの煮物 | お好きな飲み物 | コーンご飯、野菜のコンソメスープ、鮭のタルタルソースかけ、南瓜とほうれん草の炒め煮、ブロッコリのチーズサラダ、キウイ | |
4月5日 | ご飯orパン、味噌汁、ベーコンエッグ、白菜としめじの和風炒め、竹輪のマヨソテー、マカロニサラダ、苺ヨーグルト | ご飯、デトックススープ、豚とニラの卵炒め、ほうれん草のお浸し、さつま芋のサラダ、茄子の甘味噌掛け | お好きな飲み物 | 炒飯、ワカメと葱の中華スープ、エビマヨ、小松菜のからし和え、トマトとアボカドのサラダ、杏仁豆腐 | |
4月6日 | ご飯orパン、野菜スープ、スクランブルエッグ、ソーセージとブロッコリーのサラダ、マカロニサラダ、人参と豆苗とベーコン炒めもの、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 アジフライ たけのこともやしのオイスターソース炒め ブロッコリー キャベツの漬物 いちごとバナナ | 甘納豆、おかき、お茶 | ご飯、野菜スープ、照り焼きチキン、ブロッコリーのネギサラダ、ほうれん草とツナのソテー、メロン | |
4月7日 | パン、味噌汁、ゆで卵、ハムのソテー、ほうれん草の胡麻和え、人参のきんぴら、ヨーグルト | ご飯、椎茸と葱の中華スープ、豚バラ大根、ほうれん草のおひたし、ポテトサラダ、キウイ | ホットケーキ、お茶 | ご飯、小松菜と大根の味噌汁、鮭のホイル焼き、茄子と人参の甘辛焼きとろろ添え、キャベツとコーンの塩だれサラダ、さつまいもと林檎のクリームチーズ和え | |
4月8日 | ご飯orパン、味噌汁、ベーコンエッグ、金平牛蒡、ソーセージのレモンソテー、白菜の中華風炒め、林檎入りヨーグルト | ご飯、春キャベツと油揚げの味噌汁、秋刀魚フライ、厚揚げといんげんの生姜煮、春菊の胡麻和え、林檎のコンポート | 栗饅頭、お茶 | ご飯、味噌汁、豚とナスの生姜焼き、ほうれん草とコーンとベーコンのバターソテー、ポトフ風煮込み、苺とマンゴー | |
4月9日 | ご飯orパン、葱と豆腐の味噌汁、ウインナー入りスクランブルエッグ、春菊のお浸し、卯の花、ヨーグルト | ご飯 トマトとコーンのスープ 鶏肉のクリーム煮 煮豆 大根の漬物 ピーマンとエンドウ豆の和え物 バナナ | 甘納豆、クッキー、お茶 | 炊き込みご飯、ワカメと豆腐の味噌汁、ししゃもの唐揚げ、ごぼうの甘酢煮、肉団子、メロン | |
4月10日 | ご飯orパン、お吸い物、たまごサラダ、マッシュループとベーコンの和風アヒージョ、きんぴらごぼう、菜の花の辛し和え、ヨーグルト | ご飯、彩野菜のコンソメスープ、鱈のカレー風味ムニエル、ほうれん草と人参のサラダ、南瓜の煮物、葡萄 | バースデーケーキ、コーヒーor紅茶 | 豚丼、味噌汁、ごぼうと人参のピリ辛炒め、トマトとブロッコリーの洋風サラダ、パイン | |
4月11日 | ご飯orパン、味噌汁(豆腐わかめ油揚げ)、目玉焼き、ソーセージ、アスパラベーコン、マカロニサラダ、クリームチーズヨーグルト | ご飯、じゃが芋とえのきとわかめの味噌汁、鶏もも肉とピーマンと玉ねぎのケチャップ炒め、南瓜とナスの煮物、春菊の胡麻昆布和え、苺 | 煎餅、玄米茶 | ご飯、味噌汁、鰤の照り焼き、ブロッコリーのクリームチーズ和え、具沢山野菜のコンソメ煮、葡萄 | |
4月12日 | ごはんorパン、さつまいものスープ、ニラ玉、ナスの胡麻和え、きんぴらごぼう、ブロッコリーサラダ、ヨーグルト | ご飯、茄子とエリンギこコンソメ卵スープ、チキングラタン、焼きそら豆&筍のおかか和え、ブロッコリーとアボカドのサラダ、メロンミルクゼリー | おかき、お好きな飲み物 | ミートパスタ、椎茸とニラのスープ、ほうれん草のお浸し、春キャベツとハムのコールスロー、キュウリとトマトのごまポン酢和え | |
4月13日 | ご飯orパン、味噌汁、目玉焼き、小松菜の梅肉和え、さつま芋のレモン蜂蜜煮、ソーセージ、ヨーグルト | ご飯 野菜のコンソメスープ 豚肉のママレード焼き こふき芋カレー味 ほうれん草とマッシュルームの和え物 いちごとぶどう | たべっこどうぶつ、お茶 | ご飯、味噌汁、鱈の柚子胡椒風味ムニエル、若竹と里芋の煮物、スパムと豆苗の炒め、さつまいも・林檎ドライフルーツの蜂蜜レモン煮、 | |
4月14日 | ご飯orパン、ほうれん草とソーセージのたまごスープ、オムレツ、スナップエンドウの白ごま和え、ハム、水菜とトマトの塩昆布ポンサラダ、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、鯖の塩焼き、ほうれん草の胡麻和え、油揚げといんげん豆に煮浸し、オレンジ | 栗饅頭、緑茶 | ご飯、大根の中華スープ、鶏の甘酢炒め、オニオンサラダ、マカロニサラダ、林檎のクリームチーズ和え | |
4月15日 | ごはんorパン、豆腐と玉ねぎの味噌汁、豆とひじき入りスクランブルエッグ、ウインナーとキャベツのカレー風味、さつま芋の煮物、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、豚肉の生姜焼き、キャベツとコーンのサラダ、ミックスフルーツ、東揚げとナスの煮物 | 栗万、お茶 | ご飯、コンソメスープ、甘塩サケの焼き物、漬物、オレンジ、スナップエンドウとカニカマのサラダ | |
4月16日 | ご飯orパン、味噌汁、ほうれん草の胡麻和え、さつま芋のサラダ、目玉焼き、カリカリベーコンとしし唐、ヨーグルト | ご飯 大根の味噌汁 ブリのソテー 小松菜と人参のポン酢味 きゅうりとエリンギの酢味噌和え りんご | なごやん、緑茶 | ご飯、油揚げと豆腐とわかめの味噌汁、ハンバーグ、ニラ玉、のりしおコーンポテト、みかん | |
4月17日 | ご飯orパン、味噌汁、梅とチーズの肉団子、薬味漬けトマト、茸の卵焼き、アスパラのお浸し、ヨーグルト | ご飯、中華スープ、ねぎ豚しゃぶ、エリンギと厚揚げの塩胡椒焼き、ブロッコリーとアボカドの卵サラダ、みかんとバナナ | すだちの里のパン、緑茶 | ご飯、南瓜と玉ねぎの味噌汁、鯖の竜田揚げ 茄子とベーコンのケチャップ焼き、小松菜とツナのお浸し、白菜とカラーピーマンの甘酢あん | |
4月18日 | ご飯orパン、三種のきのこ汁、大根とさつま揚げの煮物、ほうれん草の胡麻和え、ゆで卵、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、チキンのみぞれ煮、林檎とさつま芋の煮物、ブロッコリのクリームチーズ和え、フルーツサラダ | パイの実1個、ミニ煎餅、お茶 | ご飯、千本と卵のスープ、飛び魚の塩焼き、はんぺんとカニカマのくず煮、人参グラッセ、舞茸と野菜の塩炒め | |
4月19日 | ご飯orパン、味噌汁、南瓜のスイートサラダ、ベーコンエッグ、ウインナー、ひじき煮、ヨーグルト | ご飯、白菜とエリンギの味噌汁、牛肉と牛蒡の柳川風、ピーマンのツナ和え、ひじきの煮物、林檎煮 | クッキー、お茶 | ご飯、ニラたまごスープ、麻婆豆腐、人参シリシリ、ワカメと胡瓜とカニカマの酢の物、ぶどうとマスカット | |
4月20日 | ご飯orパン、えのきとみょうがの味噌汁、卵焼き、ポテトサラダ、炒り豆腐、ハムソテー、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鶏そぼろどんぶり 菜の花のサラダ ナスとしめじの煮物 すいか | チョコレートケーキ、紅茶 | ご飯、わかめとお麩の味噌汁、照り焼きチキン、トマトと竹輪のぽん酢和え、ほうれん草と長芋のチーズ焼き、ジャーマンポテト | |
4月21日 | ご飯orパン、白菜とじゃが芋の味噌汁、たまごサラダ、ほうれん草と南瓜の煮物、ウインナーのバジルソース、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、牛肉と蕪・インゲンのうま煮、白菜の漬物、ブロッコリーとエビの卵サラダ、葡萄 | オレオクッキー、お好きな飲み物 | ご飯、味噌汁、鰤大根、南瓜の煮物、白花豆の甘露煮、みかん | |
4月22日 | ご飯orパン、白菜と大根の味噌汁、茄子とツナの和風煮、ポテトサラダスクランブルエッグ、ベーコンの塩コショウ焼き、ヨーグルト | ご飯、油揚げと蕪の葉のお吸い物、豚肉と茄子の炒めもの、筍と竹輪のおかか和え、人参とピーマンのカレー風味、メロン | 饅頭、紅茶 | ご飯、玉葱ときのこの味噌汁、鱈の味噌マヨ焼き、さつま揚げと根菜のすき焼き風煮物、蕪の浅漬け、パインミルク寒天 | |
4月23日 | ご飯orパン、えのきと豆腐の味噌汁、目玉焼き、ひじき煮、ウインナーソテー、ピーマンとツナの炒めもの、オレンジ、ヤクルト | ご飯 味噌汁 さわらの塩焼き かぼちゃとハムのサラダ アボカドとトマト タケノコとパプリカの炒めもの パイナップル | お好きな飲み物 | ご飯、しめじと玉ねぎと揚げの味噌汁、豚しゃぶ、大根と人参とはんぺんの煮物、ブロッコリーとツナの豆サラダ、いちご | |
4月24日 | ご飯orパン、葱と椎茸の味噌汁、目玉焼き、里芋の煮物、コールスロー風サラダ、アスパラとベーコンの炒め物、ミカン入りヨーグルト寒天 | ナポリタン、レタスとパプリカのサラダ、さつま芋の塩金平、みかん | 緑茶、すだちの里のパン | カオマンガイ、野菜スープ、ししゃものマリネ、キャベツの塩昆布和え、さつま芋のサラダ、スイカ | |
4月25日 | ご飯orホットドッグ、ほうれん草とツナのかきたま汁、チーズinオムレツ、ソーセージ、トマトのイタリアン風、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(舞茸・えのき)、鶏の唐揚げ、ブロッコリーとじゃが芋のコンソメ煮、ほうれん草と茄子のお浸し、キウイ | お好きな飲み物 | ご飯、味噌汁(豆腐・わかめ・麩)、メカジキのカレー風味焼き~タルタルソース添え~、蓮根と人参の金平、ほうれん草と南瓜のソテー、トマト | |
4月26日 | ご飯orパン、お吸い物、スクランブルエッグ、マカロニサラダ、竹輪とハムの味噌炒め、人参とピーマンのハーブソテー、ヨーグルト | ツナと人参ごはん 酸辣湯風スープ 豚肉の中華炒め キャベツと小エビのペペロンチーノ炒め 大根と椎茸のおでん風 いちご | ミニドーナツ エビせんべい 玄米茶 | ご飯、豆腐としめじと水菜の味噌汁、鰆のソテー・タルタルソースかけ、カボチャ煮、蕪とカニカマの中華餡かけ、青菜と東揚げの塩炒め | |
4月27日 | ご飯orパン、舞茸と水菜の味噌汁、目玉焼き、ブロッコリーのオリーブ和え、蓮根と人参の白和え、さつま芋の蜂蜜レモン煮、ヨーグルト | 五目うどん 鶏肉の照り焼き キャベツのチーズ焼き タケノコときのこの煮物 キゥイとバナナ | 曲がり煎餅、緑茶 | ご飯、夏野菜のせドライキーマカレー、たまごと豆腐の中華スープ、ねばねばサラダ(長芋、オクラ、キュウリ、茗荷)、ほうれん草の胡麻和え、スイカソース付き杏仁豆腐 | |
4月28日 | ご飯orパン、モヤシと油揚げの味噌汁、だし巻き玉子、ふきの煮物、筍とハムのソテー、ヨーグルト | 肉巻きおにぎり、キャベツとウインナーのスープ、じゃが芋とチーズのスパニッシュオムレツ、豆苗ともやしのナムル、ミルクゼリー | お好きな飲み物 | ご飯、豆腐と油揚げと茄子の味噌汁、鮭の青のりチーズパン粉焼き、ほうれん草とベーコンのソテー、アボカドとトマトのマスタードサラダ、フルーツミックス(キウイ、バナナ、みかん) | |
4月29日 | ご飯orパン、味噌汁(さつま芋、玉葱、わかめ)、ゆで卵、ごぼうと人参の根菜サラダ、ほうれん草と油揚げの辛し和え、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(じゃが芋・玉葱)、鶏肉と根菜の煮物、茄子と小松菜の炒めもの、ブロッコリーと小海老のサラダ、南瓜の煮物 | クッキー、お茶 | ご飯、野菜と肉団子のスープ、鱈の味噌マヨ焼き、野菜ソテー、茄子と胡瓜のお浸し、ぶどう | |
4月30日 | ご飯orパン、ワカメスープ、たまご焼き、黒豆、スナップエンドウ、ウインナー、ヨーグルト | ご飯 じゃが芋と玉ねぎのスープ 鶏肉とタケノコと南瓜のクリーム煮 チンゲン菜の昆布和え トマトの茗荷味サラダ イチゴとキウイ | クッキー・お茶 | おかかご飯、豚肉と具だくさんスープ、ししゃもの味噌マヨソース、茄子の香味炒め、竹輪とピーマンの金平、サイダーポンチ |