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Kamiigusa Akane Meal

あかね献立表2019年02月

上井草グルップボエンデ あかね献立表2019年02月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
2月1日ご飯orパン、葱と豆腐の味噌汁、ベーコン入りスクランブルエッグ、筍の土佐煮、卯の花、ソーセージ、ヨーグルト ご飯、味噌汁(大根、茄子、とうふ)、鶏の照り焼き、ロメインレタスとトマトの炒めもの、長芋とオクラの梅和え、林檎の甘露煮 饅頭、お好きな飲み物 ご飯、葱と豆腐のスープ、あんかけかに玉、豚肉とほうれん草の炒めもの、南瓜のクリームチーズ和え、苺  
2月2日おにぎりorパン、ポタージュ、ポテトサラダ、目玉焼き、ウインナーのカレーソース、スナップエンドウの梅和え、ヨーグルト ご飯 具沢山味噌汁 豚肉と茄子の甘酢炒め ほうれん草と人参のごま和え 厚揚げとしめじのおろし煮 なます ブッセケーキ、お好きな飲み物 ご飯、焼き鮭、豚汁、トマトとオクラのサラダ、野菜と練り物の煮物、ぶどう、  
2月3日ご飯orパン、大根とわかめの味噌汁、ほうれん草のお浸し、切り干し大根の煮物、ゆで卵、ヨーグルト ちらし寿司、お吸い物、ほうれん草のごま和え、野菜パスタサラダ、オレンジ 福豆、緑茶 ご飯、舞茸と大根・葱わかめの味噌汁、シシャモの竜田揚げ、ブロッコリーと竹輪の卵サラダ、大根の柚子漬物、きのことパプリカのソテー  
2月4日ご飯orパン、麩とわかめの味噌汁、スクランブルエッグ、ハムソテー、煮豆、かぶ菜とツナの炒め煮、ヨーグルト、ヤクルト ご飯、お吸い物、牛肉の肉じゃが風炒め、パプリカとハムのマリネ、セロリとコーンのバジル炒め、南瓜の洋風煮つけ 塩せんべい、あんこ玉、緑茶 ご飯、大根とわかめの味噌汁、真鱈の甘酢和え、さつまいもの煮物、水菜と卵のめんつゆ煮、みかん  
2月5日ご飯orパン、葱と蕪・ワカメの味噌汁、ソーセージ、スクランブルエッグ、さつま芋の甘煮、パプリカとセロリのマリネ風、ヨーグルト ご飯 味噌汁 鶏つくねのたれ焼き ニラと厚揚げと生シイタケの炒めもの ポテトサラダ 大根酢漬け カステラ、玄米茶 カレーライス、とうふと水菜のサラダ、茄子の味噌炒め、パイナップル  
2月6日ご飯orパン、カレースープ、ゆで卵、きんぴら牛蒡、ウインナー、かぶとピーマンの梅炒め ご飯、白菜と麩の味噌汁、鶏肉のトマトスープ煮、もやしとカニカマの辛し和え、さつま芋の胡麻炒め、煮リンゴ せんべい、緑茶 ご飯、焼肉、ワカタマスープ、牛蒡と竹輪のサラダ、ほうれん草のお浸し、苺  
2月7日ご飯orパン、味噌汁、めんつゆ入り玉子焼き、ベーコン、ブロッコリー切り干し大根、ヨーグルト ご飯、牛蒡と人参と生姜の味噌汁、鯖の塩焼き、ポテトとベーコンとしめじのバターソテー、茄子とオクラの煮浸し、春菊の胡麻和え お饅頭、緑茶 ご飯、中華スープ、豚肉の八宝菜、ブロッコリーとハムのサラダ、茸と胡瓜のオイスターソース炒め、苺  
2月8日ご飯orパン、なめこと豆腐のお吸い物、サツマイモの煮物、ウインナーソテー、マカロニサラダ、ヨーグルト ご飯、味噌汁(なめこ・ワカメ)、鱈の味噌マヨ焼き、根菜と竹輪の煮物、大学芋 お好きなお菓子・お好きな飲み物 うなちらし、大根とニラのスープ、焼き鮭、ブロッコリーとパプリカのサラダ、ほうれん草としめじのソテー、桃  
2月9日ご飯orパン、エノキとワカメと豆腐の味噌汁、スクランブルエッグ、ハムソテー、卯の花煮、ピーマンのおかか炒め、ヨーグルト 梅味ご飯 春菊と卵のコンソメスープ デミグラスソースのハンバーグ ミルク寒天ぜんざい いちご お煎餅、緑茶 ご飯orパン、大根と豆腐とわかめの味噌汁、シシャモ、トマトとエリンギのサラダパスタ、ツナじゃが、黄桃とミカン  
2月10日ご飯orパン、大根のポタージュ、ポテトサラダ、ウインナーと大根菜の炒め、キュウリとオクラのおひたし、アボカド入り卵焼き、ヨーグルト キャベツと豚バラのパスタ、味噌汁(さつま芋、玉葱、ワカメ、麩)、小松菜と竹輪の炒めもの、揚げ出し豆腐の卵あんかけ、パイナップルと林檎のゼリー カステラ、緑茶 ご飯、ニラとワンタンのスープ、鶏の照り焼き、漬け物、豆苗と椎茸とソーセージの卵炒め、クリーミーストロベリーヨーグルト  
2月11日ご飯orパン、南瓜のポタージュ、スクランブルエッグ、キュウリと鶏ささみの中華和え、ほうれん草の黒酢炒め、ソーセージソテー、苺ヨーグルト ご飯、たまごのとろみ中華スープ、豚味噌炒め、キュウリとオクラのサラダ、ほうれん草のお浸し、みかん 栗饅頭、玄米茶 ご飯、しめじとじゃが芋の味噌汁、鯖の西京焼き、かぶの生姜味噌煮、水菜とカニカマのナムル、葡萄  
2月12日ご飯orパン、お吸い物、卵焼き、筍の土佐煮、ベーコングリル、ピーマンのツナ和え、ブルーベリーヨーグルト 人参ご飯 春菊と油揚げのスープ 豚肉のバーベキューソース 白菜の漬物 かぼちゃとブロッコリーのホワイトソース パイン ミニどら焼き、お茶 うなぎの混ぜご飯、東揚げと白菜の味噌汁、鰤の照り焼き、ブロッコリとツナとコーンのサラダ、もやしとカニカマの辛し和え、林檎のコンポート  
2月13日ご飯orパン、味噌汁、ひじき、厚揚げと大根の煮物、キュウリとトマトのサラダ、ヨーグルト ご飯、味噌汁(豆腐・ワカメ・葱)、牛肉と玉ねぎの甘辛炒め、きのこのソテー、パプリカと茄子のラタトゥイユ風、バナナ すだちの里のパン、お茶 ご飯、野菜のコンソメスープ、鱈のカレームニエル、ブロッコリとハムのサラダ、かぼちゃとインゲンのうま煮、はちみつキウイ  
2月14日ご飯orパン、味噌汁、茄子の肉味噌和え、スクランブルエッグ、茸のソテー、小松菜と油揚げのお浸し、ヨーグルト ほうとう風具沢山うどん、ゆず白菜、蓮根のきんぴら、オレンジ チョコレート1粒、お好きな飲み物 ご飯、豆腐とにらのお吸い物、アジの開き、野菜のあんかけ、桃缶、コーンとアスパラのカレー炒め  
2月15日混ぜご飯orパン、小松菜と大根の味噌汁、卵焼き、インゲンとハムの胡麻味噌和え、南瓜サラダ、ブルーベリーヨーグルト ご飯、白菜とオクラの生姜スープ、鶏大根、彩野菜とベーコンのナポリタン風、ほうれん草とえのきのお浸し、じゃが芋のツナマヨ和え せんべい、玄米茶 ご飯、なめこと豆腐の味噌汁、カジキマグロのフライ、水菜とハムmの炒めもの、胡麻豆腐、キウイ  
2月16日ご飯orパン、人参のポタージュ、ウインナーとポテトのサラダ、きんぴら牛蒡、ゆで卵、ブロッコリーのサラダ、ヨーグルト ご飯 味噌汁 塩サケ トウモロコシとじゃが芋のチーズ味 ほうれん草ともやしと舞茸の炒めもの りんご ルマンド、お茶 ご飯、たまごとニラの中華スープ、豚と玉ねぎの甘辛炒め、アボカドとトマトのサラダ、ほうれん草のお浸し、みかん  
2月17日ごはんorパン、エノキと豆腐とじゃが芋の味噌汁、スクランブルエッグ、ウインナーソテー、マカロニサラダ、春菊の胡麻和え、ヨーグルト 焼きそば、ワカ玉スープ、茸とアスパラとベーコンのソテー、わさび菜のお浸し、ポテトフライ ワッフル、お好きな飲み物 炒飯、コーンスープ、鶏肉の照り焼き、オクラと茗荷のポン酢和え、小松菜とウインナーの炒めもの、苺  
2月18日ご飯orパン、茄子の味噌汁、めんつゆ入り卵焼き、ベーコンの塩コショウ炒め、人参のシリシリ、野菜のオイスターソース炒め、ヨーグルト ご飯、大根と玉ねぎの味噌汁、鮭の塩焼き、茄子とピーマンと豆腐の中華煮、ニラとえのきと竹輪の卵炒め、林檎煮 お好きな飲み物 ご飯 茗荷としめじのお吸い物 回鍋肉 ほうれん草と椎茸のバター炒め 人参のシリシリ フルーツミックス  
2月19日ご飯orパン、味噌汁(シメジ、えのき、白菜)、白和え、小松菜と竹輪の炒めもの、ウインナーソテー、ヨーグルト カルボナーラ(ガーリックトースト添え) パンプキンスープ ブロッコリーとアボカドのサラダ 大根と厚揚げ煮 いちご 手作りホットケーキ、お好きな飲み物 ご飯、味噌汁、塩鯖、小松菜のお浸し、茄子とピーマンの味噌炒め、パイン・みかん  
2月20日ご飯orパン、お吸い物、スクランブルエッグ、小松菜と人参ハムの中華炒め、卯の花、南瓜サラダ、林檎蜂蜜レモンジャムかけヨーグルト ご飯、茄子と油揚げの味噌汁、鶏のから揚げ、さつま芋のバター炒め、蓮根と人参とピーマンの金平、春菊とえのきのおかかポン酢和え すだちの里のパン、お好きな飲み物 鮭入り和風炊き込みご飯、味噌汁、鰤の照り焼き、ほうれん草の黒酢和え、アスパラベーコン、苺とバナナのクリーム添え  
2月21日ご飯orパン、野菜の中華スープ、目玉焼き、ウインナーソテー、ほうれん草のお浸し、大根と人参のベーコン炒め、ヨーグルト、ヤクルト しそご飯、豆腐とニラの卵スープ、鱈のカレーマヨホイル焼き、小松菜の和え物、水菜と山芋の梅サラダ、白桃 お茶、ロールケーキ ご飯、お吸い物、うなぎ、かぼちゃとチーズのサラダ、えのきとオクラのナムル、キュウリとわかめのツナ入り酢の物  
2月22日ご飯orパン、コーンスープ、スクランブルエッグ、竹輪のバジル炒め、中華春雨サラダ、ほうれん草のソテー、パインヨーグルト ほうとう(里芋、白菜、長ネギ、南瓜、豚肉、しめじ) 稲荷寿司 なます キウイフルーツ 饅頭、ほうじ茶 トウモロコシごはん、生姜焼き、レタスとトマトの黒酢サラダ、オクラの胡麻和え、みかんゼリー  
2月23日ご飯orパン、澄まし汁、炒り卵、ベーコングリル、ニラと竹輪とツナの甘辛焼き、マカロニサラダ、ストロベリーヨーグルト ご飯 根菜のスープ 鱈とぶりのフライアボカドソース もやしと揚げの麺つゆ味 カブの漬物 お煎餅、玄米茶 ご飯、中華スープ、青椒肉絲、スナップエンドウとトマトの炒め、ブロッコリーとカニカマのスパサラ、苺とバナナの練乳和え  
2月24日ご飯orパン、白菜の中華スープ、たまごとブロッコリーのサラダ、ウインナーソテー、ひじきの煮物、ヨーグルト ご飯、たまごスープ、手作りゆで餃子、えのきと胡瓜の中華和え、厚揚げの煮物、杏仁豆腐 塩饅頭・お煎餅、緑茶 ご飯、味噌汁、焼き鮭・ほうれん草の梅肉和え添え、マッシュポテト、鶏つくね、筍とアスパラのソテー  
2月25日ご飯orパン、洋風味噌汁、ゆで卵、マカロニのカルボナーラ風、きんぴら牛蒡、大根のオリーブ炒め、ブルーベリーヨーグルト ご飯、味噌汁(厚揚げ・茄子・蕪)、すき焼き、ほうれん草ときのこのガーリック醤油ソテー、アップルシナモンコンポート お好きなお菓子、お好きな飲み物 ご飯、野菜スープ、サーモンのハーブムニエル、根菜と油揚げのお浸し、キャベツとツナの中華風和え、ポンカン  
2月26日ご飯orパン、豆腐とじゃが芋と葱の味噌汁、卵焼き、白和え、茄子の炒めもの、ハムソテー、ヨーグルト、ヤクルト ピザ、具沢山野菜のスープ、フルーツゼリー コーヒー、ちんすこう2種 ご飯、味噌汁(豆腐・わかめ)、塩焼き鯖、根菜とさつま揚げの煮物、キャベツと筍の塩だれ炒め、マンゴー  
2月27日ご飯orパン、ポタージュスープ、スクランブルエッグ、ソーセージ、カラーピーマンとしめじのソテー、オクラの胡麻和え、ヨーグルト ご飯、味噌汁(じゃが芋・玉葱)、豚しゃぶ中華葱だれ、ゴーヤチャンプル風野菜炒め、ほうれん草とオクラのごま和え、みかん ロールケーキ、お茶 ご飯、たまごとニラの中華スープ、麻婆豆腐、ほうれん草のお浸し、水菜とトマトのサラダ、林檎  
2月28日ご飯orパン、豆腐とわかめの味噌汁、目玉焼き、ソーセージグリル、ブロッコリーと竹輪の和風サラダ、蓮根の金平、ヨーグルト 鰻丼 茗荷と葱のお吸い物 ブロッコリーとチーズのサラダ 大根と油揚げの煮物 白菜の漬物 緑茶、クッキー ご飯、オニオンスープ、鰤のフリッター ガーリックハニーソース、アボカドとトマトのサラダ、茸の梅和え、サイダーゼリー  
     
     

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