- ホーム
- 献立表
- 上井草グルップボエンデ
- あかね
- 2018年
- 12月
Kamiigusa Akane Meal
あかね献立表2018年12月
上井草グルップボエンデ あかね献立表2018年12月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
---|---|---|---|---|---|
12月1日 | ご飯orパン、味噌汁(わかめ、玉葱)、スクランブルエッグ、ほうれん草とベーコンの炒めもの、ポテトサラダ、ヨーグルト | おにぎり、豚汁、オードブル、お餅(あんこ、大根おろし、きなこ) | 緑茶 | ご飯、具沢山スープ、塩鯖、茄子とピーマンの炒めもの、アスパラと舞茸のバターソテー、フルーツカクテル | |
12月2日 | ご飯orパン、エノキとはんぺんの味噌汁、目玉焼き、ハムソテー、胡麻和え、小松菜のツナ炒め、みかん、ヨーグルト、ヤクルト | ミートドリア、コンソメスープ、アボカドとほうれん草のサラダ、キノコとベーコンのソテー、苺とキウイ | カステラ、緑茶 | ご飯、えのきとわかめの味噌汁、豚肉と野菜のにんにく醤油炒め、かぼちゃとレーズンのサラダ、きんぴら牛蒡、みかん | |
12月3日 | ご飯orパン、椎茸と葱の味噌汁、目玉焼き、ソーセージ、筍の土佐煮、シメジとベーコン・彩野菜の炒めもの、ヨーグルト、みかん | 鶏南蛮蕎麦、ほうれん草とハムとコーンのバター炒め、さつま芋の甘煮、蕪の漬物 | ビスケット、お好きな飲み物 | 三色丼、味噌汁、カリフラワーのピクルス、ピーマンと茄子の炒め、柿のソテー | |
12月4日 | ご飯orパン、野菜のコンソメスープ、スクランブルエッグ、きんぴら牛蒡、ミックスベジタブルの塩コショウ炒め、ソーセージグリル、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 塩サケかぼちゃとレーズンのサラダ 青菜のおひたし 林檎 | 緑茶 おかき | ご飯、水菜のスープ、豚キムチ、ポトフ風煮物、キノコのバターソテー、林檎と黄桃 | |
12月5日 | ご飯orパン、はんぺんと葱の味噌汁、挽肉オムレツ、かぼちゃサラダ、野菜炒め、みかん、マカロニサラダ | ご飯、南瓜とキャベツの味噌汁、豚しゃぶの香味だれ、小松菜とカニカマの胡麻昆布和え、根菜と竹輪の煮物、みかん | すだちの里のパン、玄米茶 | ご飯、味噌汁(ネギ、大根)、サバの塩焼き、茄子とトマトのにんにく炒め、ブロッコリーと竹輪のサラダ、杏仁豆腐 | |
12月6日 | ご飯orパン、蕪の洋風味噌汁、だし巻き玉子、ウインナーのオレンジソース、小松菜のお浸し、ひじき、ヨーグルト | ご飯、大根と舞茸の味噌汁、牛肉とシメジと赤パプリカのにんにく醤油炒め、カリフラワーとカニカマのマヨ和え、小松菜とベーコンの卵とじ、パインとみかん | 緑茶、ビスケット | ご飯、味噌汁、鱈のおろしポン酢かけ、パプリカとシメジの出汁炒め、茄子とベーコンの甘辛、バナナ | |
12月7日 | ご飯orパン、味噌汁(大根、ワカメ)、卵サラダ、金平牛蒡、ウインナーのソテー、ヨーグルト | ご飯、豚汁、鶏ささみとピーマンとエリンギの中華炒め、ブロッコリーとはんぺんとコーンの胡麻ポン酢和え、トマトとスナップエンドウのフレンチサラダ、林檎 | クッキー、お好きな飲み物 | ご飯、豆腐とわかめの味噌汁、焼き鮭、ポテトサラダ、ニラとえのきの和風ツナ炒め、パイナップル | |
12月8日 | ご飯orパン、モヤシと油揚げの味噌汁、目玉焼き、ハムソテー、小松菜とツナの炒めもの、茄子の揚げびたし、ヨーグルト、ヤクルト | ご飯 ポタージュスープ鰤のソテー チンゲン菜のおひたし リンゴともも | かりんとう、ピーナツあられ、緑茶 | ご飯、ワンタンスープ、生姜焼き、豆苗とカニカマのサラダ、小松菜と竹輪の煮浸し、みっかん | |
12月9日 | ご飯orパン、ミルクスープ、ウインナーのチーズソース、ポテトサラダ、大根モチ、ゆで卵 | ご飯、味噌汁(ネギ、豆腐、大根)、鶏の唐揚げ、キノコのバターポン酢、キャベツとハムのサラダ、フルーツミックス | 厚揚げ黒糖、お好きな飲み物 | ご飯、たまごスープ、さんまの蒲焼き、ニラと人参の香味炒め、エリンギのチリソース焼き、アップルシナモン | |
12月10日 | ご飯orパン、味噌汁、目玉焼き、カボチャ煮、キノコとベーコンのソテー、ソーセージ、ヨーグルト | ご飯 自然薯のお吸い物 和風あんかけハンバーグ いんげんの胡麻和え 卵豆腐 漬物 | エビせんべい、お好きな飲み物 | ご飯、ワカメとはんぺんのお吸い物、鱈のムニエル、菜の花の和え物、蕪とさつま揚げの煮物、キウイ | |
12月11日 | ご飯orパン、野菜スープ、小松菜とウインナーの炒めもの、スクランブルエッグ、大根と人参の酢の物、ヨーグルト | ご飯 とろろそば汁 サバの竜田揚げ 春菊のクルミ和え 酢大根 ピーマンの炒めもの りんご | どら焼き、緑茶 | ご飯、小松菜と大根の味噌汁、豚の生姜焼き、小松菜と竹輪の香味炒め、さつま芋のマッシュサラダ、オレンジ | |
12月12日 | ご飯orパン、トマトミルクスープ、薩摩芋とクリームチーズのサラダ、すき焼き風卵焼き、大根とさつま揚げの煮物、かぶのサラダ、フルーツヨーグルト | ご飯、白菜と葱の味噌汁、照り焼きチキンのタルタルソースがけ、大根とベーコンのきんぴら、春菊としめじのお浸し、フルーツポンチ | すだちの里の菓子パン、緑茶 | ご飯、味噌汁、鱈のハーブソテー、もやしとオクラのお浸し、ベーコン炒め、バナナとキウイの蜂蜜和え | |
12月13日 | ご飯、小松菜の味噌汁、スクランブルエッグ、ソーセージグリル、ポテトサラダ、さつま芋の甘露煮、ヨーグルト | ご飯、豚肉ときのこのトマトスープ煮込み、ブロッコリーとパプリカのチーズ焼き、南瓜と玉ねぎのバターソテー、バナナと苺 | ミニあられ、ミニドーナツ、お好きな飲み物 | ご飯、もやしと揚げの味噌汁、銀鮭の焼き浸し、きゅうりトカニカマの胡麻酢和え、根菜と東揚げの煮物、みかん | |
12月14日 | ご飯orパン、味噌汁、ほうれん草の胡麻和え、ウインナー、スクランブルエッグ、野菜とベーコンのバターソテー、ヨーグルト | ご飯、大根とわかめの味噌汁、ハンバーグ、(付け合わせ)ブロッコリー、人参グラッセ、ほうれん草とえのきとベーコンのコンソメ炒め、林檎 | ようかん、お好きな飲み物 | ご飯、大根とわかめの味噌汁、アジフライ、ほうれん草のしらす和え、人参とさつま揚げのきんぴら、パイナップル | |
12月15日 | ご飯orパン、大根と葱のスープ、ほうれん草とハムの炒めもの、ウインナー入りオムレツ、マカロニサラダ、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鶏肉と大根の煮物 ハムときゅうりとトマトのサラダもやしとしめじのおひたし みかん | 甘納豆、ピーナツあられ、お茶 | ご飯、えのきとわかめの味噌汁、焼き鮭、ほうれん草の生姜煮浸し、茄子とピーマンと人参の醤油&味噌炒め、林檎 | |
12月16日 | ご飯orパン、中華スープ、スクランブルエッグ、ハムと野菜の甘酢炒め、ウインナーのソテー、ブロッコリーのバジルクリームチーズソース、林檎入りヨーグルト | わかめご飯、味噌汁(白菜・さつま揚げ)、豚肉とピーマンのケチャップ炒め(玉葱・茄子)、金平牛蒡、小松菜のおかか和え、林檎のシナモン風味煮 | バームクーヘン、お好きな飲み物 | ご飯、かぶとえのきの味噌汁、焼きシシャモ、ジャーマンポテト、竹輪と小松菜の炒め煮、リンゴ | |
12月17日 | ご飯orパン、キャベツの味噌汁、目玉焼き、ハムソテー、カボチャ煮、ピーマンのベーコン炒め、みかん、ヨーグルト、ヤクルト | 大根の葉と胡麻の混ぜご飯、ごぼうと大根の味噌汁、鶏肉のみぞれ煮、茄子とピーマンの味噌炒め、白菜とシラスとなめ茸の和え物 | ミニどら焼き、甘納豆、緑茶 | ご飯、茄子と白菜のスープ、ホッケの塩焼き、豆と卵の和え物、ほうれん草と茸のガーリック炒め、さつま芋のシナモン煮 | |
12月18日 | ご飯orパン、小松菜の味噌汁、入り卵、ニラと人参とハムの炒めもの、ポテトサラダ、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鮭のみそ焼き パプリカとインゲンの酢もの ほうれん草とマッシュルームの醤油バター りんご | お好きな飲み物 | ご飯、すき焼き、味噌汁(大根、豆腐、葱)、オクラと長芋のサラダ、ほうれん草と竹輪の炒めもの、フルーツポンチ | |
12月19日 | ご飯orパン、キノコとワカメの味噌汁、目玉焼き、金時豆、シメジとベーコン・ピーマンのガーリックソテー、ソーセージ、ヨーグルト | ご飯、玉ねぎとわかめと麩の味噌汁、豚しゃぶみぞれポン酢がけ、南瓜と彩パプリカのバターソテー、白菜とさつま揚げの煮浸し、フルーツポンチ | すだちの里のパン、お好きな飲み物 | カニピラフ、南瓜のポタージュ、鮭のヨーグルトソース付け、キノコのバター醤油炒め、トマトとツナのレモンソース、ぶどう | |
12月20日 | まぜご飯orパン、味噌汁(大根、豆腐、ワカメ)、スクランブルエッグ、ウインナーのソテー、金平牛蒡、ヨーグルト | ご飯 コンソメスープ コロッケ 春菊のくるみ和え パプリカとみょうがのピクルス ぶどう | クッキー1枚、おかき、お好きな飲み物 | ご飯、かぶと白菜の味噌汁、鰤の照り焼き、キノコのバター醤油炒め、人参グラッセ、みかん | |
12月21日 | ご飯orパン、エノキと豆腐の味噌汁、目玉焼き、ハムソテー、茄子の揚げびたし、ピーマンとベーコンのオリーブ焼き、みかん、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(なめこ・豆腐)、照り焼きチキン、キャベツと小松菜の中華和え、牛蒡と大根のすき焼き風煮込み、洋風小吹芋 | チョコパイ、お好きな飲み物 | マーボー丼ぶり、玉ねぎと生姜のかきたま汁、ほうれん草と竹輪のお浸し、アボカドとミニトマトのわさび?油和え、種無しぶどう | |
12月22日 | ご飯orパン、大根のスープ、サクラエビ入りだし巻き玉子、マッシュルームとトマトのバジル炒め、お芋の煮物、もやしのナムル、バナナ入りヨーグルト | ご飯 吸い物 牛肉のソテー 大根と人参の酢もの ピーマンとパプリカの煮物 トマトのサラダ ぽんかん | お煎餅 甘納豆 緑茶 | ご飯、味噌汁、鯖のみりん干し、ほうれん草とコーンのバター醤油炒め、南瓜の煮物、ぶどう | |
12月23日 | ご飯orパン、ワカメと豆腐の味噌汁、ひじき煮、ウインナーのソテー、竹輪としめじの炒めもの、ヨーグルト | 豚丼、豆腐とわかめの味噌汁、小松菜のお浸し、ベーコンとキノコの香味炒め、みかんともも | 栗まんじゅう、お茶 | ご飯、南瓜と玉ねぎの味噌汁、焼き鮭、ジャガイモの煮物、カラーピーマンとしめじのケチャップ炒め、みかんとキャベツのフレンチサラダ | |
12月24日 | ご飯orパン、小松菜と豆腐の味噌汁、目玉焼き、切り干し大根の煮物、ハムソテー、エリンギとピーマンのベーコン炒め、ヨーグルト、ヤクルト | 味噌煮込みうどん、ポテトサラダ、インゲン豆とオクラのお浸し、漬物 | お饅頭、緑茶 | クリスマスディナー(ピラフ、コーンポタージュ、ローストチキン、シーザーサラダ、さつま芋とかぼちゃのサラダ、ナポリタン、スモークサーモンのクリームチーズカナッペ、アボカドとトマトのクリームチーズカナッペ、フルールポンチ) | |
12月25日 | ご飯orパン、味噌汁、小松菜とベーコン・卵の香味炒め、金時豆、かぶの漬物、ソーセージ、ヨーグルト | ドライカレー レタスとじゃが芋のサラダ 春菊のおひたし パインともも | オクターブカフェ | 混ぜご飯おにぎり、サニーレタスと卵のスープ、鱈と豆腐の鍋、スナップエンドウとハムのサラダ、クリスマスケーキ | |
12月26日 | 鮭ご飯orパン、ポタージュ、ウインナーのオレンジソース、野菜の白和え、蓮根とベーコンの炒め、煮卵、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(じゃが芋・玉葱)、鶏肉と大根のさっぱり煮、ウインナーとチンゲン菜のソテー、キャベツともやしのナムル、一口フルーツの盛り合わせ | 栗饅頭・お好きな飲み物 | うな重、ワカメのお吸い物、おしんこ | |
12月27日 | ご飯orすだちのパン、味噌汁(大根、ワカメ、豆腐)、白菜の漬物、ウインナーのソテー、卵焼き、卯の花、バナナ入りヨーグルト | ご飯、大根と葱の味噌汁、鮭の塩焼き、ニラとえのきとウインナーの卵炒め、茄子とピーマンとしめじと豆腐の煮物、洋梨 | クッキー2枚、コーヒーor紅茶 | ご飯、白菜とえのきの味噌汁、鶏肉の煮込み、ほうれん草のベーコン炒め、ジャガイモとツナのうま煮、みかん | |
12月28日 | ご飯orパン、小葱と揚げとしめじの味噌汁、目玉焼き、ひじき煮、竹輪とアスパラのソテー、みかん | ご飯、ワカメの味噌汁、揚げシシャモ、野菜とさつま揚げの煮浸し、かぼちゃの煮物、 | カステラ (抹茶味orノーマル)、 緑茶 | デミグラスオムライス、野菜スープ、アスパラベーコンとしめじのソテー、葱と揚げの小エビ炒め、苺 | |
12月29日 | ご飯orパン、味噌汁、野菜入り卵焼き、ピーマンとパプリカの炒め、ウインナーと竹輪の甘づ炒め、ほうれん草の胡麻和え、苺入りヨーグルト | ご飯 味噌汁 牛肉の焼肉 スナップエンドウとハムの胡麻味噌 キノコと豆苗のバター醤油味 パインとリンゴ | ミニどら焼き、緑茶 | 焼きそば、味噌汁、トマトとアボカドのサラダ、シメジとえのきの炒めもの、みかんゼリー | |
12月30日 | ご飯、大根とわかめの味噌汁、スクランブルエッグ、オクラの胡麻和え、ソーセージグリル、小松菜と竹輪の甘口醤油炒め、ヨーグルト、 | ご飯、味噌汁、甘塩銀鮭の焼き物、長芋とベーコンのバター炒め、ピーマンと茸の炒め煮、キウイとみかん | お煎餅・甘納豆、お好きな飲み物 | ご飯、水菜と豆腐のスープ、鯖の味噌煮、トマトとオクラのポン酢和え、小松菜とコーンの炒めもの、苺 | |
12月31日 | ご飯orパン、豆腐とわかめと玉ねぎの味噌汁、スナップエンドウとハムの卵炒め、ソーセージとピーマン炒めもの、もやしと人参ナムル、切り干し大根、リンゴヨーグルト | しそと生姜の混ぜご飯、中華スープ、鱈の塩焼き、ブロッコリーのカレーマヨ和え、マッシュルームとトマトのアヒージョ風、梨 | チーズケーキ、緑茶 | 年越し蕎麦、穴子の炊き込みご飯、キュウリの漬物、トマトとカリフラワーのサラダ、ぶどう |