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Kamiigusa Akane Meal

あかね献立表2018年09月

上井草グルップボエンデ あかね献立表2018年09月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
9月1日ご飯orパン、エノキの味噌汁、目玉焼き、ハムソテー、マカロニサラダ、茄子ピーマン炒め、トマト、ヨーグルト ご飯 もやしのスープ 豚肉と茄子の中華炒め キャベツのナムル スパサラダ 大根おろしのなめこ和え ぶどう 手作り寒天いりぜんざい、お茶 ご飯、サツマイモの味噌汁、鰤の照り焼き、もやしとトマトとオクラのポン酢和え、小松菜とエリンギのソテー、梨  
9月2日ご飯orパン、葱とオクラの味噌汁、ウインナー入りオムレツ、ポテトサラダ、きんぴら、ヨーグルト ご飯、もやしと卵のスープ、焼き鮭、カラーピーマンの和え物、じゃが芋の甘辛炒め、ツナと白菜の煮物 クッキー2枚、お好きな飲み物 ご飯、大根と茄子の味噌汁、油淋鶏、白菜の漬物、人参と蓮根のきんぴら風、ミカン入りアイス  
9月3日ご飯orパン、茄子と豆腐・小松菜のお味噌汁、彩野菜入りスクランブルエッグ、ソーセージ、小松菜のお浸し、サツマイモの甘煮、苺ヨーグルト ご飯、味噌汁 鰤カツ、茄子と人参とピーマンの味噌炒め、かぼちゃの煮物、アボカドとハムのマヨネーズサラダ かりんとう、甘栗、お好きな飲み物 ご飯、ネギと豆腐の味噌汁、豚しゃぶネギポン酢ダレ添え、きんぴらごぼう、小松菜とハムコーンのバター炒め、ブドウ  
9月4日ご飯orパン、ハムとワカメの中華スープ、厚焼き玉子、ピーマンと人参のツナ炒め、茄子味噌、ヨーグルト ご飯 味噌汁 アジソテー キャベツのサラダ アスパラとマイタケのバター炒め マンゴーとキゥイ 羊羹、お茶 キーマカレー、お吸い物、小松菜とシラスのお浸し、長芋の胡麻醤油炒め、枝豆  
9月5日ご飯orパン、トマトのミルク味噌スープ、ポテトサラダ、アボカドしそチーズ和え、卵の和風サラダ、ウインナー 茸入り炊き込みご飯、茄子と葱の味噌汁、豚の生姜焼き、水菜と梅のポン酢和え、人参と蓮根の金平、梨 クッキ-3枚、お好きな飲み物 焼き鳥丼、ワンタンスープ、オクラの胡麻和え、トマトとアボカドのサラダ、ミカンとキウイのゼリー、羊羹  
9月6日ご飯orパン、豆腐とわかめの味噌汁、目玉焼き、ほうれん草の胡麻和え、切り干し大根、コンソメジャーマンポテト、バナナヨーグルト、 ご飯、茄子と玉ねぎのお吸い物、サバと野菜のトマト煮、オクラのポン酢和え、ゴーヤチャンプル シュークリーム、お好きな飲み物 ご飯、味噌汁(ネギ、椎茸、豆腐)、鶏のささみカツ、茄子の煮浸し、長芋とベーコンのバター炒め、リンゴ  
9月7日ご飯orパン、葱と豆腐・お揚げの味噌汁、ひじき煮、青じそ入り厚焼き玉子、サツマイモのサラダ、小松菜のおかか和え、苺ヨーグルト ご飯、野菜たっぷりコンソメスープ、エビチリ、ブロッコリーのサラダ、人参のシリシリ、フルーツヨーグルト クッキー、天津甘栗、お好きなの飲み物 ご飯、ワカメともやしの味噌汁、豚肉の生姜焼き、ピーマンとツナの炒めもの、切り昆布と厚揚げの煮物、りんご  
9月8日ご飯orあんぱん、かぼちゃのクリームスープ、マカロニサラダ、ほうれん草と竹輪の炒めもの、スクランブルエッグ、ヨーグルト ご飯、豆腐とわかめの味噌汁、ハンバーグ、キュウリとしその浅漬け、野菜と茸の炒めもの、ミカンとキウイ 紅茶or珈琲、クッキー ご飯、豆腐と油揚げの味噌汁、塩サバ、茄子の甘味噌煮、ゆず白菜、梨  
9月9日ご飯orパン、野菜スープ、スクランブルエッグ、ピーマンとベーコン炒めもの、ポテトサラダ、ほうれん草胡麻和え、ヨーグルト ご飯、小松菜と大根の味噌汁、鶏のから揚げ、トマトとツナのイタリアンサラダ、ポテトサラダ、梨 チョコレートアイス、お好きな飲み物 ご飯、白菜と玉葱の味噌汁、秋鮭のハーブ焼き彩野菜添え、オクラの中華胡麻和え、ひじきとさつま揚げの煮物、ぶどう  
9月10日ご飯orパン、茄子と大根の味噌汁、オムレツ、ソーセージ、水菜とベーコンのガリバタ醤油炒め、マカロニサラダ、苺ヨーグルト ご飯 コンソメスープ 豚肉と白菜のにんにく炒め ほうれん草とハムの酢の物 コブサラダ風 キウイ お好きな飲み物 ご飯、根菜の味噌汁、焼き鮭、ほうれん草の胡麻和え、アボカドと胡瓜のサラダ、フルーツヨーグルト  
9月11日ご飯orパン、ワカメと玉葱の中華スープ、だし巻き玉子、ほうれん草の白和え、モヤシとハムの炒めもの、リンゴのコンポート入りヨーグルト ご飯 もやしと葱の中華スープ 鶏と人参の照り焼き ブロッコリーとコーンのサラダ 梨 紅葉饅頭、緑茶 オムライス、ワカメとしめじのスープ、パプリカとベーコンのソテー、ブロッコリーと人参のボイル、ぶどう(デラウエア)  
9月12日ご飯orパン、小松菜とウインナーのスープ、ひじきの煮物、ベーコンエッグ、キャベツのコールスロー、ヨーグルト ご飯、えのきとねぎと大根の味噌汁、野菜と豚肉の出汁炒め、ほうれん草とオクラのおかか和え、焼き茄子、厚揚げとごぼうの卵とじ、梨 お好きな飲み物 タコライス、サツマイモのポタージュ、切り干し大根のツナマヨサラダ、ベビーコーンとブロッコリーの炒め、パイナップル  
9月13日ご飯orパン、豆腐とわかめの味噌汁、チーズオムレツ、切り干し大根、キャベツのめんつゆ炒め、ソーセージ、ヨーグルト ご飯、味噌汁(茄子・キャベツ)、鶏肉のさっぱり煮、きのこの和風炒め、厚揚げの葱ポン酢がけ、オレンジ クッキー3枚、お好きな飲み物 さんまのかば焼き丼、茄子とお葱のお吸い物  、もやしとカニカマの胡麻和え、枝豆、白菜の柚漬物  
9月14日ご飯orパン、モヤシと白菜の味噌汁、トマト入りスクランブルエッグ、オクラの胡麻和え、豆苗とベーコンの炒めもの、キウイヨーグルト ご飯 小松菜と玉葱のスープ 肉団子の茸あんかけ さつま芋の甘煮 キャベツとハムのサラダ ぶどう ルマンド、クッキー2枚、お好きな飲み物 ご飯、味噌汁(ネギ、シイタケ)、白菜と豚肉のうま煮、長芋と水菜のサラダ、枝豆、梨  
9月15日ご飯orパン、ワカメスープ、マカロニサラダ、ブロッコリーとツナの胡麻和え、ウインナーのソテー、ゆで卵、ヨーグルト バターライス、コーンポタージュ、ハンバーグ、チョレギサラダ、茸と野菜のケチャップ炒め、フルーツゼリー バースデーケーキ(チョコレートケーキ)、お好きな飲み物 ご飯、水菜と豆腐のお吸い物、春巻き、オクラと茗荷の和え物、茸のバターチーズソテー、巨峰  
9月16日ご飯orパン、根菜の味噌汁、目玉焼き、ベーコンの塩コショウ炒め、ごぼうサラダ、大根とさつま揚げの煮物、ヨーグルト ご飯、モヤシとワカメの中華スープ、サバの塩焼き、小松菜と竹輪の炒めもの、白菜のおかか煮、キウイフルーツ もみじ饅頭、お好きな飲み物 ご飯、豆苗と卵のお吸い物、豚キムチ、トマトとアボカドのサラダ、小松菜とちりめんの炒めもの、柿  
9月17日ご飯or黒糖ロール、大根と小松菜の味噌汁、しし唐とベーコンの炒め物、卵サラダ、ウインナー、キャベツとかにかまの中華風炒め、ヨーグルト お寿司(敬老の日のお祝い)、お吸い物、煮リンゴ あられ、お好きな飲み物 ご飯、味噌汁、焼き鮭、大根おろし、ピーマンとじゃこの和え物、もやしナムル、キャベツサラダ  
9月18日ご飯orパン、クリームスープ、切り干し大根、ニンジンとフキの和え物、スクランブルエッグ、ヨーグルト ご飯 鶏のスープ 鶏肉のソテーチーズ味 パプリカとマッシュルームの炒めもの つるむらさきの和え物 白菜の漬物 梨 クッキー、お好きな飲み物 かぶの葉とじゃこのまぜご飯、わかめスープ、シシャモの香味だれかけ、じゃがいもとごぼうのきんぴら、玉子豆腐、パイナップル  
9月19日ご飯orパン、玉葱とシメジとベーコンのコンソメスープ、ねぎとちりめん入り厚焼き玉子、かぼちゃサラダ、モヤシとピーマンのツナ炒め、バナナヨーグルト ご飯、大根と葱の味噌汁、酢豚、小松菜の煮浸し、茄子とベーコンの甘辛味噌炒め、リンゴのコンポート すだちの里パン、お好きな飲み物」 ご飯、サツマイモの味噌汁、二色どんぶり、白菜の漬物、酢豚、ブロッコリーとミニトマトのじゃこポン酢サラダ  
9月20日ご飯orパン、卵豆腐とネギのお吸い物、切り干し大根、インゲン豆の胡麻ポン酢和え、スクランブルエッグ、ウインナーのバーベキューソース、ヨーグルト ご飯、味噌汁(豆腐・わかめ)、鱈の煮つけ、小松菜と竹輪の炒め煮、さつま芋の素焼き、バナナとミカンとブロッコリーのフルーツサラダ プチケーキ、おかき、お好きな飲み物 ご飯、根菜と生姜の味噌汁、ヤンニョムチキン、モヤシとオクラのナムル、トマトとアボカドのクリームチーズ和え、梨  
9月21日ご飯orパン、小松菜と茸のスープ、きゅうりの浅漬け、マカロニと卵のサラダ、さつま芋のバターレモン煮、ヨーグルト ご飯 キャベツの味噌汁 焼き鮭 ピーマンと竹輪のきんぴら 豆腐とにらのとろとろ煮 梨 キャラメルルマンド、ビスケット2個、お好きな飲み物 三色丼(ひき肉・卵・豆苗)、葱と椎茸・豆腐の味噌汁、竹輪と水菜のマヨソテー、オクラと茸の梅肉和え、リンゴとレーズンの蜂蜜和え  
9月22日ご飯orパン、茸のスープ、目玉焼き、切り干し大根、かぼちゃの甘煮、ベーコンソテー、ヨーグルト かき揚げ蕎麦 マッシュポテト ひき肉ともやしの中華炒め 巨峰 おかき、クッキー、お好きな飲み物 ご飯、味噌汁、サンマの塩焼き、かぼちゃの煮つけ、さつま揚げと小松菜の煮浸し、白菜の漬物  
9月23日ご飯orパン、茸のコンソメスープ、ブロッコリーのサラダ、卵焼き、ウインナーとトマトのバジル炒め、ほうれん草のお浸し、ヨーグルト ご飯、茄子と葱・豆腐の味噌汁、豚と白菜・茄子の甘辛味噌炒め、小松菜とカラーピーマンのマリネ風、エノキと水菜・トマトのポン酢和え、林檎とミカンのココナッツオイル焼き クッキー、コアラのマーチ、お好きな飲み物 ご飯、豚汁(大根、ニンジン、ゴボウ、じゃが芋)、シシャモ、茄子としし唐の生姜和え、キャベツのコールスローサラダ、フルーツミックス  
9月24日ご飯orパン、エノキとおぼろ豆腐とワカメの味噌汁、ハム入りスクランブルエッグ、ごぼうサラダ、白菜とベーコンとピーマンの中華炒め、ヨーグルト ミートソーススパゲティ、コーンスープ、豆腐サラダ、蓮根のチーズハーブ焼き、梨と柿 十五夜月見団子(さつま芋)、お茶 ご飯、豆腐と油揚げの味噌汁、ガリバタチキン、アボカドとトマトの和風サラダ、大根とさつま揚げの煮物、林檎  
9月25日ご飯orパン、小松菜の味噌汁、プレーンオムレツ、ハムソテー、マカロニサラダ、茄子とピーマン炒め、ヨーグルト ご飯 味噌汁 塩サケ かぼちゃのサラダ もやしと空心菜の炒めもの ぶどう お饅頭、お好きな飲み物 ご飯、大根と葱の味噌汁、豚バラ茄子の甘辛炒め、玉葱とチーズの卵とじ、ブロッコリーとキャベツのコールスロー風サラダ、バナナとミカン  
9月26日ご飯orパン、キャベツの味噌汁、目玉焼き、長芋とベーコンのチーズ炒め、ソーセージのケチャップ和え、 ご飯、小松菜と油揚げの味噌汁、鶏肉と冬野菜の煮物、彩パプリカとベーコンの炒めもの、さつま芋とかぼちゃのレモン煮、柿 すだちの里パン、お好きな飲み物 さんまのかば焼き丼、水菜と豆腐のお吸い物、オクラと長芋のサラダ、茸の炒めもの、巨峰  
9月27日ご飯orパン、小松菜と大根・豆腐の味噌汁、豆苗入りスクランブルエッグ、茄子とベーコンの味噌炒め、ごぼうサラダ、ソーセージ ご飯、トマトとエノキの中華スープ、野菜たっぷり豚バラ味噌炒め、豆苗と竹輪のおかか和え、ひじきの煮物、林檎の甘露煮 饅頭、緑茶 ご飯、味噌汁(大根、小松菜)、鶏むね肉の塩から揚げ、キュウリとトマトのポン酢の和え物、ポテトサラダ、柿  
9月28日ご飯orパン、味噌汁、茸とウインナーのケチャップ炒め、卵焼き、マカロニサラダ、茄子とベーコンの洋風炒め 、ヨーグルト ご飯、お麩と菜っ葉の澄まし汁、鯖の塩焼き、大根とじゃが芋とさつま揚げの煮物、パプリカとえのきと豆腐のバター醤油炒め、フルーツ かりんとう、お煎餅、緑茶 ご飯、青ネギと千本の澄まし汁、鶏モモのトマト煮込み、モヤシの卵炒め、厚揚げと人参の煮物、梨  
9月29日ご飯orパン、小松菜と豆腐の中華スープ、ウインナー入りオムレツ、タケノコの土佐煮、ポテトサラダ、ヨーグルト(バナナ入り) ごはん、トマトとハムのスープ、豚肉の生姜焼き、キュウリの酢の物、キウイ、小松菜と油揚げの煮びたし コアラのマーチ、お好きな飲み物 ご飯、玉葱とワカメの味噌汁、鮭のバジルパン粉焼き、じゃことピーマンの炒め、豆腐の卵とじ、マンゴーバナナ  
9月30日ご飯or パン、大根と豆腐・お揚げの味噌汁、ニラ玉、ソーセージ、金平牛蒡、しし唐とベーコンの炒めもの、ヨーグルト ご飯、にらとエリンギ・厚揚げの味噌汁、あいびきと卵の2色丼、もやしとちくわの辛し和え、ゆず白菜、柿の柔らか煮 かりんとう、お煎餅、お好きな飲み物 ご飯、大根とお麩の味噌汁、鰤の煮魚、ピーマンともやしの中華炒め、エノキとワカメの和え物、パイナップル  

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