| 月 日 | 
	朝食 | 
	昼食 | 
	おやつ | 
	夕食 | 
	お酒等 | 
	
| 8月1日 | ご飯orパン、エノキと豆腐の味噌汁、目玉焼き、アスパラの浸し、さわらの焼き物、スイカ、ヨーグルト  | ご飯、コーンスープ、豚肉の生姜焼き、なすとトマトのペペロンチーノ風、マカロニサラダ、みかんゼリー  | すだちの里のパン、お好きなお飲み物  | ご飯、わかめと豆腐のスープ、鰤の照り焼き、小松菜のお浸し、ちくわとニラのコチュジャン炒め、梨とぶどう  |   | 
| 8月2日 | ご飯orパン、ワカメスープ、ベーコンエッグ、南瓜サラダ、ミートボール、小松菜とカニカマのお浸し  | ご飯、じゃがいもと葱の味噌汁、鶏肉と大根の煮物、しめじとピーマンの炒め物、カニカマときゅうりのサラダ、キウイと梨  | 緑茶、せんべい  | ご飯、小松菜の味噌汁、豚しゃぶしゃぶ、卵とポテトのサラダ、やみつき塩キャベツ、枝豆  |   | 
| 8月3日 | ご飯orパン、じゃがいもとプチトマトのコンソメスープ、だし巻き玉子、ピーマンと玉ねぎとベーコンの炒め物、白菜のおかか煮、ヨーグルト  | トウモロコシご飯 根菜の味噌汁 塩鮭 ブロッコリーと玉子のサラダ 茄子の煮浸し 長芋とベーコンのソテー  | お茶、御煎餅  | ご飯、白菜と厚揚げのスープ、ししゃも、ゴーヤチャンプルー、南瓜とコーンのサラダ、切り干し大根  |   | 
| 8月4日 | ご飯orパン、白菜のかきたま汁、目玉焼き、ベーコンソテー、卯の花煮、プチトマト、うぐいす煮豆、ヨーグルト  | ご飯 しめじの味噌汁 ぶたのしゃぶしゃぶサラダ 玉子豆腐 小松菜のお浸し ぶどう  | 御煎餅 お好きな飲み物  | ご飯、ネギと豆腐の味噌汁、鰤のおろし漬け、もやしと竹輪炒め、おくらの和え物、桃と梨のコンポート  |   | 
| 8月5日 | ご飯orパン、お吸い物、卵焼き、栗南瓜のサラダ、里芋の煮っころがし、ベーコンソテー、ヨーグルト  | オムライス、茄子の味噌汁、小松菜とパプリカの麺つゆ和え、ポテトサラダ、もやしと胡瓜のナムル  | クッキー、お好きな飲み物  | 鶏肉のすき焼き丼、わかめともやしのコンソメスープ、玉ねぎとピーマンとコーンのケチャップ炒め、じゃがいもとしめじと玉ねぎの煮物  |   | 
| 8月6日 | ご飯orパン、玉ねぎのスープ、ひじきの煮物、たまごサラダ、ウインナーソテー、キウイ入りヨーグルト  | ご飯 茄子と豆腐のお吸い物 ゴーヤチャンプルー 長芋と薩摩揚げの煮物 アボカドと豆の胡麻サラダ 梨  | ぼんち揚げ、お好きな飲み物  | キーマカレー、小松菜の味噌汁、小松菜と魚肉ソーセージの塩胡椒炒め、ピーマンとツナのお浸し、フルーツミックス(みかん、キウイ、バナナ)  |   | 
| 8月7日 | ご飯orパン、味噌汁、カレー風味オムレツ、小松菜と竹輪のお浸し、ウインナー、筍の里煮、ヨーグルト  | ご飯 味噌汁 鶏の照り焼き ピーマンのおひたし 新じゃがとブロッコリーのサラダ バナナとキウイ  | 甘納豆 御煎餅 お好きな飲み物  | ご飯、味噌汁、鱈のバジル焼き、蓮根とベーコンの炒め、野菜と油揚げの卵とじ、ズッキーニと茄子のトマト炒め  |   | 
| 8月8日 | ご飯orパン、キャベツの味噌汁、目玉焼き、魚肉ソーセージのケチャップ炒め、なすとピーマンのお浸し、ほうれん草の胡麻和え、ヨーグルト  | ご飯、小松菜とお麩とワカメの味噌汁、豚しゃぶ長芋生姜だれ、オクラともやしとベーコンとしめじの和風炒め、枝豆ポテトサラダ、ぶどう  | ミニどら焼き、ひねり揚げ、玄米茶  | ご飯、麻婆豆腐、なすとベーコンのスープ、もやしと胡瓜の和え物、冬瓜の煮物、さつま芋  |   | 
| 8月9日 | ご飯orパン、オニオンスープ、ウインナーと舞茸のケチャップ炒め、卯の花、オムレツ、オクラと胡瓜のお浸し、フルーツヨーグルト  | ご飯、味噌汁、豚肉と野菜のヤンニョム風、コールスロー風サラダ、なすとピーマンの生姜ポン酢、パイナップル  | 煎餅、チョコレート、お好きな飲み物  | ご飯、ネギと豆腐のスープ、焼き鮭、ゴーヤと卵の炒め物、マカロニサラダ、梨  |   | 
| 8月10日 | ご飯orパン、大根とワカメの味噌汁、スクランブルエッグ、茄子とピーマンの中華風煮浸し、金平ゴボウ、玉ねぎとハムのバターソテー、ヨーグルト  | ご飯、蕪のスープ、鶏肉と根菜のクリームシチュー、サラダ菜のツナ和え、茄子としめじのミートソース煮、フルーツポンチ  | 甘納豆、揚げ煎餅、アップルティー  | ご飯、玉子の中華スープ、鯖の塩焼き、キノコとベーコンのバター炒め、なすともやしの味噌煮、スイカ  |   | 
| 8月11日 | ご飯orパン、ワカタマスープ、ウインナーのレモンソテー、オクラの胡麻和え、根菜とベーコンのツナ炒め、厚焼き玉子、ブルーベリーヨーグルト  | ご飯 味噌汁 豚バラと夏野菜の甘酢炒め チンゲン菜とシーチキンのお浸し モロヘイヤの酢もの お汁粉と牛乳寒天  | 煎餅、お好きな飲み物  | ご飯、ごぼうとじゃが芋の味噌汁、鶏肉とサツマイモの甘辛焼き、きんぴらごぼう、キャベツときのこの炒め物、みかん  |   | 
| 8月12日 | ご飯orパン、キャベツとベーコンのコンソメスープ、マカロニサラダ、ウインナー入りオムレツ、蕪と厚揚げ豆腐の煮物、バナナヨーグルト  | ご飯、じゃが芋とキャベツとワカメの味噌汁、白身魚のムニエル、コールスローサラダ、白菜漬け、桃&パイン  | キットカット、ひねり揚げ、お好きな飲み物  | ご飯、豆腐とワカメの味噌汁、茄子と玉ねぎ入り豚の生姜焼き、小松菜とコーンのナムル、ツナポテト、白菜とマッシュるーむのお浸し  |   | 
| 8月13日 | ご飯orパン、味噌汁、目玉焼き、ウインナーのソテー、オクラのお浸し、切り干し大根、ヨーグルト  | ご飯、ニラ玉子味噌スープ、ししゃも、ひじき煮、ツナとパプリカの煮浸し、オクラのサラダ  | お煎餅、パイの実、コーヒー  | ご飯、小松菜の味噌汁、ささみのチーズinロールかつ、サツマイモのバター和え、白菜の漬物,梨とミカン  |   | 
| 8月14日 | ご飯orパン、味噌汁、卵焼き、ひじき煮、小松菜のソテー、ハムソテー、ヨーグルト、ヤクルト  | とろろそば えびのかき揚げ ほうれん草の胡麻和え 玉子豆腐 キウイと梨のヨーグルトソース  |   | ご飯、小松菜のお吸い物、鮭のバター焼き、しめじと人参とモヤシの中華炒め、オクラとトマトの大葉ドレッシング和え、ぶどう  |   | 
| 8月15日 | ご飯orパン、豆腐とワカメのスープ、チーズ入りオムレツ、ウインナーとキノコのソテー、オクラの胡麻和え、ヨーグルト  | ご飯、大根の味噌汁、豚肉と茄子とピーマンの中華七味炒め、キャベツとハムと胡瓜のコールスロー、かぼちゃの煮物、つるむらさきと人参のおかか和え  | 玄米茶、カステラ  | 親子丼、ワカメスープ、さつま芋と林檎のクリームチーズ和え、小松菜とエリンギの和風ソテー、オレンジ  |   | 
| 8月16日 | ご飯orパン、野菜スープ、キノコとハムのオムレツ、きんぴらごぼう、厚揚げと人参ときのこの煮物、アボカドとトマトサラダ、ヨーグルト  | ご飯、ビシソワーズ、ハンバーグ、人参ともやしとコーンとツナの青じそ和え、小松菜とベーコンの炒めもの、桃と林檎  | 手作りヨーグルトムース、コーヒーor紅茶  | ご飯、味噌汁、メカジキのフライ、コーンと卵のサラダ、漬け物、なすとピーマンの煮浸し、  |   | 
| 8月17日 | ご飯orパン、味噌汁、目玉焼きのクリームチーズソースかけ、オクラと茸の茗荷ポン酢和え、長芋とベーコンの炒め、卯の花  | アルファ米、ロールパン、ビーフシチュー、大根と小松菜の味噌汁、かぼちゃサラダ、茄子とキャベツのコチュジャン炒め、黄桃とみかん  | チョコ、クッキ-1枚、お好きな飲み物  | 炒飯、水菜のスープ、鶏の唐揚げ、トマトとチーズのサラダ、もやしのナムル、フルーツポンチ  |   | 
| 8月18日 | ご飯orパン、味噌汁、スクランブルエッグ、ベーコンサラダ、ごぼうの和え物、スイカ、ヨーグルト  | ご飯 味噌汁 豚バラの焼き肉パプリカ添え 水菜のサラダ パイナップル 茹でとうもろこし  | プチケーキ、お好きな飲み物  | ご飯、ネギと油揚げのスープ、鰤のキムチ煮、豆苗と竹輪の炒め物、オクラと茗荷の和え物、梨  |   | 
| 8月19日 | ご飯orパン、味噌汁、キャベツとトマト入りチーズスクランブルエッグ、ピーマンとベーコンの中華炒め、ウインナー、ポテトサラダ、ヨーグルト  | ご飯、わかめとお麩の味噌汁、和風肉団子、ちくわと胡瓜のサラダ、茄子とピーマンの中華炒め、すいか  | 一口最中、ほうじ茶  | ご飯、味噌汁、鮭、コールスローサラダ、パプリカのマリネ、ミルクゼリー  |   | 
| 8月20日 | ご飯orパン、キノコとチンゲン菜のスープ、切り干し大根と里芋の煮物、白菜の漬物、コーンと卵のサラダ、ヨーグルト  | 親子丼、じゃが芋としめじの味噌汁、キャベツとハムのドレッシング和え、アスパラガスとエリンギのバター炒め、南瓜の煮物&白豆  | せんべい、一口カステラお好きな飲み物  | ご飯、味噌汁、豚キムチ、水菜のサラダ、もやしのナムル、漬物  |   | 
| 8月21日 | ご飯orパン、味噌汁、ゆで卵、マカロニサラダ、アボカドサラダ、ウインナー、ヨーグルト  | ドライカレー しめじとトマトのコンソメ炒め レタスとハムのサラダ 漬物 桃  | お茶、カステラ、煎餅  | ご飯、エノキと大根と油揚げの味噌汁、サバの塩焼き、オクラと茗荷の和え物、人参炒め、すいか  |   | 
| 8月22日 | ご飯orパン、味噌汁、目玉焼き、茄子の揚げびたし、ウインナーソテー、ちくわともやしの胡麻炒め、ヨーグルト  | ご飯、彩野菜と豆腐のかきたま汁、照り焼きチキン、焼き茄子生姜醤油、つる紫と人参としめじの和えもの、梨  | すだちの里のパン、お好きなお飲み物  | ご飯、コンソメスープ、豚しゃぶ、小松菜のオカカ昆布和え、茄子の甘味噌煮、みかんヨーグルト  |   | 
| 8月23日 | ご飯orパン、玉ねぎとシイタケの味噌汁、もやしとほうれん草の和え物、ウインナー入りオムレツ、オクラのサラダ、ヨーグルト  | ご飯、豆腐と菜っ葉の味噌汁、チキン南蛮、セロリと茄子とベーコンのペペロンチーノ、ピーマンの  | しろくまアイス  | ご飯、キャベツのスープ、鮭のみそ焼き、ジャガイモと竹輪のたらこ和え、冷ややっこ、フルーツポンチ  |   | 
| 8月24日 | ご飯orパン、おぼろ豆腐とネギの味噌汁、厚焼き玉子、もやしとハムの中華炒め、ポテトマカロニサラダ、バナナ入りヨーグルト  | ご飯、小松菜と油揚げと豆腐の味噌汁、豚の生姜焼き、豆苗と人参の炒めもの、さつま揚げの煮物、バナナとキウイ  | クッキー、お好きな飲み物  | ご飯、お吸い物、アジフライ、小松菜とお揚げの煮浸し、茄子とピーマンの味噌炒め、梨  |   | 
| 8月25日 | ご飯orパン、大根とネギの味噌汁、ベーコンエッグ、ウインナー、水菜とハムの中華炒め、切り干し大根、ブルーベリーソースヨーグルト  | ご飯 味噌汁 鶏の照り焼き 夏野菜の揚げ浸し レタスとトマトのサラダ 桃  | ミニどら焼き、お好きな飲み物  | ご飯、野菜入りたまごスープ、焼き鮭、小松菜の胡麻和え、茄子とパプリカの味噌煮、梨  |   | 
| 8月26日 | ご飯、お吸い物、卵焼き、オクラの胡麻和え、長芋とウインナーのバター醤油、玉ねぎのケチャップ炒め、ヨーグルト  | ご飯、かきたま汁、豚肉と茄子の炒めもの、枝豆、根菜としめじのめんつゆ炒め、りんご  | かりんとう、お好きな飲み物  | ご飯、小松菜の味噌汁、ブリの竜田揚げ、枝豆とオクラの胡麻和え、厚揚げの煮物、梨とミカン  |   | 
| 8月27日 | ご飯orパン、白菜とお麩の味噌汁、枝豆入りスクランブルエッグ、ひじきの煮物、ハムとピーマンとエノキのソテー、ヨーグルト  | ご飯、キノコ入り卵スープ、鶏のから揚げ、野菜とベーコンのソテー、漬物、フルーツミックス  | カントリーマウム、コーヒーor紅茶  | ご飯、お吸い物、生姜焼き、小松菜のおかか和え、大根の煮物、梨と桃  |   | 
| 8月28日 | ご飯orパン、味噌汁、目玉焼き、ハムソテー、ほうれん草のシラス浸し、ちくわと野菜の炒めもの、ヨーグルト  | ご飯 ピーマンのコンソメスープ 鮭とエビのクリーム煮 豚肉ともやしの炒めもの サツマイモとレーズンの甘煮 高菜  | ミニどら焼き、かりんとう、お茶  | ご飯、ネギと豆腐の味噌汁、チーズonハンバーグ、こふき芋、枝豆、桃  |   | 
| 8月29日 | ご飯orパン、葱と椎茸の味噌汁、ニラ玉、オクラと胡瓜と茸の梅肉入りポン酢和え、ウインナーのレモンソテー、ブルーベリーヨーグルト  | 鶏肉と茸と野菜の卵蕎麦、胡瓜とアボカドのサラダ、小松菜とベーコン炒め、ぶどう  | クッキー3種、お好きな飲み物  | 若菜ご飯、大根としめじとワカメの味噌汁、サーモンのハーブ焼き、オクラと竹輪の茗荷昆布和え、小松菜と厚揚げの煮物、みかん  |   | 
| 8月30日 | ご飯orパン、お吸い物、スパム入りスクランブルエッグ、スパサラ、小松菜のお浸し、切り干し大根、ヨーグルト  | ゆかり枝豆ご飯、味噌汁(茄子・小葱)、焼きししゃも、じゃが芋とアスパラのコンソメ煮、キャベツとピーマンの塩だれ炒め、キウイ&バナナ  | 羊羹、お好きな飲み物  | ご飯、豆腐と油揚げの味噌汁、豚キムチ、小松菜と茄子の煮浸し、もやしとオクラのさっぱり和え、フルーツヨーグルト  |   | 
| 8月31日 | ご飯orパン、じゃがいもとしめじのコンソメスープ、だし巻き卵、ベーコンともやしの炒めもの、卯の花、バナナ入りヨーグルト  | ご飯、葱と豆腐と油揚げの味噌汁、鶏肉のマヨバジル焼き、根菜と卵の炒めもの、茸の炒めもの、キャベツとソーセージの蒸し焼き  | パウンドケーキ、コーヒーor紅茶  | 牛丼、味噌汁(茄子・大根)、キャベツとトマトのサラダ、青梗菜としめじの炒めもの、すいか  |   |