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Kamiigusa Akane Meal
あかね献立表2018年05月
上井草グルップボエンデ あかね献立表2018年05月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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5月1日 | ご飯orパン、味噌汁、だし巻き玉子、小松菜のお浸し、マカロニサラダ、ウインナー、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、お肉と野菜の味噌炒め、ニラ玉、マカロニサラダ、パイン&オレンジ | どら焼き、 | ご飯、茄子の味噌汁、鰤の照り焼き、じゃがいものそぼろ餡かけ、きゅりとわかめの酢の物、ぶどう | |
5月2日 | ご飯orパン、味噌汁、目玉焼き、きんぴらごぼう、小松菜と竹輪の炒め煮、ハムソテー、ヨーグルト | ご飯、大根と油揚げの味噌汁、ピーマンの肉詰め、えのきとしめじの梅肉和え、高野豆腐と野菜の炊き合わせ、バナナ | アップルティー、ミニシュークリーム | ご飯、筍とワカメのスープ、真鱈の茸餡かけ、ブロッコリーと竹輪のサラダ、トマトとモッツァレラチーズのバジル和え、ぶどう | |
5月3日 | ご飯orすだちの里のパン、レタススープ、山芋入りオムレツ、ふきと油揚げの煮物、小松菜と人参の中華炒め、ウインナー、ヨーグルト | ご飯、小松菜と油揚げの味噌汁、鶏の焼きつくね、茄子の煮浸し、エリンギとアスパラとベーコンのソテー、いちご | ミニシュークリーム、コーヒー | ご飯、えのきと小松菜の味噌、豚肉の生姜焼き、ほうれん草の胡麻和え、さつま芋バター、パイナップル | |
5月4日 | ご飯orパン、ほうれん草のスープ、ブロッコリーと卵のサラダ、人参とツナの炒め物、切り干し大根の煮物、ヨーグルト | ご飯、レタスとトマトのスープ、鯖の味醂漬け焼き、春雨サラダ、キャベツの卵炒め、サクランボとバナナ | カントリーマウム、黒かりんとう、お好きな飲み物 | ご飯、野菜の味噌汁、ハニーマスタードチキン、ほうれん草の胡麻味噌和え、もやしナムル、ぶどう | |
5月5日 | ご飯orパン、ミネストローネ、スクランブルエッグ、ブロッコリーとポテトのサラダ、小松菜とベーコン炒め物、ひじき煮物、バナナヨーグルト | ご飯、水菜と卵の春雨スープ、豚肉の中華塩だれ新玉ねぎ添え、レタスとキュウリとトマトの和風ドレッシング和え、茄子と竹輪の味噌炒め煮、スイカ | ミニどら焼き、ビスケット、お茶 | ご飯、クラムチャウダー、鮭の甘酢焼き、大学いも、大根と鶏そぼろの煮物、いちご | |
5月6日 | ご飯orパン、水菜と豆腐のスープ、目玉焼き、ハムソテー、切り干し大根煮、茄子炒め、ヨーグルト | ご飯、小松菜と大根の味噌汁、鶏モモ肉のトマト煮込、ピーマンとツナの中華炒め、オクラとなめ茸のポン酢和え、ひじきと豆腐の炒り煮 | お好きな飲み物、動物型クッキー | ご飯、パンプキンポタージュ、豚キムチ、豆腐の油淋鶏風、油揚げと白菜のお浸し、さくらんぼ | |
5月7日 | ご飯orパン、ネギのスープ、ゆで卵入りポテトサラダ、ほうれん草のバターソテー、大根と人参の煮物、ヨーグルト | ご飯、麩と玉ねぎとわかめの味噌汁、鰤の照り焼き、ほうれん草とパプリカとエリンギのウインナー炒め、ポテトサラダ、パイナップル | 煎餅、かりんとう、緑茶 | ご飯、新玉ねぎとワカメのスープ、鶏肉のガリバタ味噌炒め、小松菜とエノキのおかかお浸し、レタスと干しエビと豆腐のとろみ餡、スイカ | |
5月8日 | ご飯orパン、ポタージュ風スープ、オニオンスライスのツナマヨ和え、京風だし巻き玉子、ブロッコリーとベーコンの炒めもの、ウインナー、ヨーグルト | ご飯 赤だし味噌汁 豚の照り焼き 人参とピーマンのお浸し 切り干し大根 春菊の胡麻和え ぶどう | 栗まんじゅう、ほうじ茶 | ご飯、茄子と舞茸の味噌汁、蒸し鶏と大根おろし、栃尾揚げはさみ焼き、カニとワカメの酢の物、スイカ | |
5月9日 | ご飯orパン、キャベツと豆腐のスープ、目玉焼き、ポテトサラダ、ほうれん草と竹輪の炒め物、ハムソテー,ヨーグルト | ご飯、しめじとチンゲン菜のスープ、海老のチリソース炒め、冷奴(山形〝だし″のせ、人参ナムル、パイナップル | ご飯、根菜と竹輪の味噌、大葉入り鶏つくね、ほうれん草とパプリカのマスタード醤油和え、にんじんとエノキの甘煮、いちご | ||
5月10日 | ご飯orパン、ネギの中華スープ、ウィンナーとブロッコリーのサラダ、栗南瓜のスウィートサラダ、キノコのしそポン酢和え、林檎入りヨーグルト | ご飯、ニラと玉子の中華スープ、鮭と白菜の蒸し焼き、さつま芋のスイートサラダ、枝豆、卵豆腐 | ビスケット、お好きな飲み物 | 豚丼、野菜スープ、筍とベーコンの炒め物、アボカドのサラダ、ぶどう | |
5月11日 | ご飯orパン、セロリのスープ、金平牛蒡、ほうれん草のお浸し、ウインナー、だし巻き玉子、林檎付きヨーグルト | ご飯、味噌汁(大根・油揚げ)、きのこの和風ハンバーグ、チーズとトマトのオイル和え、ニラともやしのナムル、みかん&バナナ | シーフードカレー、パプリカのコンソメバジル炒め、キノコと茄子の生姜餡かけ、メロン | ||
5月12日 | ご飯orパン、えのきと豆腐の味噌汁、目玉焼き、ウインナー、卯の花煮、ほうれん草と竹輪の炒め煮、ヨーグルト | 豚しゃぶと葱の和風パスタ、トマトスープ、豆苗とカボチャのきんぴら風、山芋とベーコンの炒め、パイナップル | ポテトチップス、お茶 | ご飯、味噌汁(じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、わかめ)、アジフライ、ほうれん草と茸の炒め物、スパゲティサラダ、バナナのミルク和え | |
5月13日 | ご飯orパン、大根と茄子味噌汁、スクランブルエッグ、ベーコンとほうれん草炒め物、薩摩芋煮物、かぼちゃサラダ、ヨーグルト | ご飯、ネギと椎茸の中華スープ、唐揚げ、ほうれん草の白和え、南瓜とクリームチーズの和え物、フルーツポンチ | ご飯、さつま芋と豚こまの味噌汁、鮭のバターポン酢焼き、アスパラとベーコンの卵炒め、大根とツナのサラダ、サクランボ | ||
5月14日 | ご飯orパン、ポタージュ、人参の炒め、豆苗のツナマヨ和え、スクランブルエッグ、ウインナー、パイナップル入りヨーグルト | ご飯、けんちん汁、豆腐ハンバーグ~きのこあんかけ~、ほうれん草と胡瓜の胡麻ポン酢和え、林檎のコンポート | おかき、コーヒー | ご飯、味噌汁(しめじ・水菜)、白身魚のガーリックパン粉焼き、大根と薩摩揚げの煮物、茄子とピーマンの小エビ炒め、黄桃 | |
5月15日 | ひじきご飯orパン、味噌汁、小松菜とエノキの甘酢お浸し、ひじき煮、京風だし巻き玉子、ソーセージのレモンソテー、ヨーグルト | ご飯 じゃがいもとエリンギのスープ 豚肉のたれ炒め パプリカとナス焼き キャベツとハムのサラダ ブロッコリーと人参のおひたし キウイ | ミニバームクーヘン、お好きな飲み物 | ご飯、キノコと豆腐のスープ、鯖のオリーブ焼き、いんげんと人参の胡麻和え、トマトと大葉のサラダ、アメリカンチェリー | |
5月16日 | ご飯orパン、彩野菜のミネストローネ、スクランブルエッグ、小松菜お浸し、マカロニサラダ、薩摩芋煮物、ヨーグルト | 人参ご飯、お麩のお吸い物、チキン南蛮、長芋のソテー、わかめとえのきの酢の物、バナナ | すだちの里のパン、ほうじ茶 | ご飯、わかめと麩の吸い物、焼きシシャモ、揚げ出し豆腐、ハムとスナップエンドウのサラダ、パイナップル | |
5月17日 | ご飯orパン、ネギと豆腐の中華スープ、小松菜とウィンナーのソテー、オムレツ、人参のラペ、ヨーグルト | 冷やし中華、卵豆腐のお吸い物、ポテトサラダ、しめじとベーコンのソテー、手作りみかんゼリー | カレー煎餅、チョコクッキー、お好きな飲み物 | ご飯、南瓜のポタージュ、赤魚の味醂干し、豆苗とツナのしそ昆布和え、小松菜のお浸し、トマトとアボカドのフレンチ風サラダ | |
5月18日 | ご飯orパン、ゆで卵、ハムとオクラの玉ねぎソテー、ピーマンともやし炒め、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(豆腐・ワカメ・お麩)、牛肉と玉葱の甘辛炒め、小松菜と胡瓜の小海老和え、きのこの和風ソテー、柚子白菜のお漬物 | ミルクかりんとう、コーヒーor紅茶 | ご飯、味噌汁(茄子・長葱)、海老マヨ、ほうれん草とじゃが芋の香味炒め、ピーマンとえのきのお浸し、パイナップル | |
5月19日 | ご飯orパン、大根とじゃが芋の味噌汁、目玉焼き、ソーセージ炒め、アスパラのお浸し、 | ざるそば きのこの吸い物 ささみとトウモロコシとほうれん草の炒め物 パプリカとニラの和え物味噌味 すいか | チョコ、あられ、お好きな飲み物 | ご飯、じゃが芋の味噌汁、鰤の照り焼き、ほうれん草とツナの醤油和え、玉葱とトマトのサラダ、ゴールデンキウイ | |
5月20日 | ご飯orパン、味噌汁、茄子と葱のバーベキュー炒め、卵焼き、ウインナーのソテー、ポテトサラダ、ヨーグルト | ご飯、お吸い物、鶏肉のトマト煮込み、パプリカのマリネ、スナップエンドウのツナマヨサラダ、さつま芋とバナナのクリームチーズ和え | おかき、お好きな飲み物 | ご飯、白菜となめこの味噌汁、いわしのハーブ焼き、カニカマと胡瓜とワカメの酢の物、大根と鶏ひき肉の炒め餡、ぶどう | |
5月21日 | ご飯orパン、野菜スープ、スクランブルエッグ、ブロッコリーポテトサラダ、水菜とソーセージ炒め物、さつま揚げ、ヨーグルト | ご飯、レタスとトマトのコンソメスープ、豚肉のマスタード焼き、水菜と人参の豆腐炒り煮、オクラのおかか和え、茄子とズッキーニとパプリカのドレッシング和え | チーズケーキ、お好きな飲み物、 | ご飯、味噌汁、鮭の塩焼き、じゃが芋のハーブ炒め、ほうれん草とハムの炒め、林檎のシナモンバター | |
5月22日 | ご飯orパン、味噌汁、目玉焼き、金平ごぼう、ハムソテー、キャベツとツナの煮物、、トマト、ヨーグルト | マグロ丼(オクラ、しば漬け、とろろ、大葉)、大根と薩摩揚げの煮物、ほうれん草のおひたし、バナナ | カレー煎餅、厚切りバウム、緑茶 | ご飯、キノコとコーンのかき玉スープ、豚と玉ねぎのの甘辛炒め、3色ピーマンとツナのサラダ、ちくわとベーコンの香味風炒め、ぶどう | |
5月23日 | ご飯orパン、大根と白菜の味噌汁、レタスと卵の中華風炒め、しめじと人参とパプリカのバター醤油和え、金平ごぼう、水菜の胡麻和え、ヨーグルト | ご飯、大根と長芋と舞茸の味噌汁、白菜の棒棒鶏、ごぼうと人参と大葉のサラダ、2種のピーマンの玉ねぎソース炒め、林檎 | ご飯、きのこ汁、鱈のカレームニエル、ほうれん草と茄子のしば漬け和え、大根と人参の煮物、フルーツゼリー | ||
5月24日 | ご飯orパン、カニカマの中華スープ、ゆで卵、パプリカのピクルス、切り干し大根、ウインナーとブロッコリーのサラダ、きな粉入りヨーグルト | ご飯、青梗菜と人参と玉ねぎの味噌汁、ゴーヤチャンプルー、トマトとアスパラの大葉胡麻サラダ、蕪とカニカマのクリーム煮、キウイ | オクターブカフェ(ケーキ、コーヒー) | ご飯、ネギと豆腐の味噌汁、焼き鮭、卵豆腐、長芋とベーコンのバター炒め、トマトとクリームチーズのサラダ | |
5月25日 | ご飯orパン、玉葱とワカメの味噌汁、ひじき煮、ほうれん草とベーコンのソテー、ウインナー、卵焼き、ヨーグルト | ご飯、大根とワカメの味噌汁、鯖の味醂焼き、ジャーマンポテト、厚揚げとキャベツの胡麻味噌炒め、ほうれん草ともやしと人参の海苔酢和え | ホットケーキ(ブルーベリーソース)、お好きな飲み物 | ご飯、豚キムチ、豆苗と卵のスープ、ほうれん草のバター炒め、南瓜のサラダ、林檎 | |
5月26日 | ご飯orパン、小松菜と厚揚げの味噌汁、目玉焼き、ポテトマカロニサラダ、ハムソテー、キャベツと竹輪の煮物、、トマト、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 塩鮭 青菜のくるみ和え さつま芋とレーズンのサラダべったら漬け | 栗まんじゅう、お好きな飲み物 | ご飯、小松菜の中華スープ、ヒレカツ、キャベツとしめじのめんつゆ煮、チョレギサラダ | |
5月27日 | ご飯orパン、キノコのすまし汁、なすの煮びたし、スクランブルエッグ、ウインナーのソテー、キウイ入りヨーグルト | ご飯、お吸い物、鶏肉のマスタード焼き、ほうれん草とカニカマの炒め、オニオンスライス、ぶどうとキウイ | ご飯、大根としめじの味噌汁、鯵のハーブパン粉焼き、厚揚げ入りひじきの煮物、オクラと胡瓜と竹輪とワカメの和え物、スイカ | ||
5月28日 | ご飯orパン、野菜スープ、スクランブルエッグ、ブロッコリーとカニカマのパスタサラダ、切り干し大根、ウインナー、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、豚しゃぶの中華ねぎソース、茄子と人参の甘酢煮、ほうれん草と胡瓜のお浸し、林檎 | ご飯、味噌汁、真鱈のムニエル・オーロラソース、トマトとミックスビーンズのサラダ、漬物、パイナップル | ||
5月29日 | ご飯orパン、えのきと豆腐の味噌汁、目玉焼き、ポテトサラダ、プチトマト、豆苗と竹輪の炒め物、ヨーグルト | シーチキンと舞茸のご飯 味噌汁 カジキのソテー味噌味 ピーマンと玉葱いため ブロッコリーと人参のホワイトソース パインと桃 | 栗まんじゅう、緑茶 | カレー、ほうれん草とカニカマのお浸し、パプリカのピクルス、バナナ | |
5月30日 | ご飯orパン、ミルクカレースープ、卵焼き、水菜とエノキのポン酢炒め、ネギとお揚げの和風炒め、ウインナー、ヨーグルト | ピザ(サラミ、海老マヨ、照り焼きチキン)、スープ、マカロニサラダ、みかんとマンゴー | かけ蕎麦(ネギ、天かす、わかめ)、おにぎり、漬物、キウイ | ||
5月31日 | ご飯orパン、ほうれん草のスープ、オいんげんの胡麻和え、ゆで卵とブロッコリーのサラダ、人参とツナの炒め物、ヨーグルト | ご飯、かき玉スープ、麻婆豆腐、じゃがいもと竹輪のサラダ、ぶどう、胡瓜とカニカマとコーンの中華和え | ご飯、味噌汁、鰯の蒲焼、スナップエンドウとハムのサラダ、枝豆、キウイフルーツ |