| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 9月1日 | ご飯orﾊﾟﾝ､野菜のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ､小松菜とちくわのｶﾚｰ炒め､ﾊﾑｿﾃｰ | ご飯､味噌汁､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ﾎﾟﾃﾄ､人参ｸﾞﾗｯｾ､きのこﾎﾟﾝ酢､小松菜お浸し | かりんとう | ご飯､ﾄﾏﾄの野菜ｽｰﾌﾟ､鮭のﾑﾆｴﾙﾊﾞﾀｰ醤油､じゃが芋と明太子のｻﾗﾀﾞ､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ | |
| 9月2日 | ご飯orﾊﾟﾝ､南瓜の煮物､ｲﾀﾘｱﾝ炒り卵､玉子ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 塩鯖 ﾊﾑと豆苗の卵とじ かぼちゃｻﾗﾀﾞ ﾅｽの揚げに | | ご飯､ｾﾛﾘのｽｰﾌﾟ､豚肉と野菜の味噌ﾊﾞﾀｰ焼き､ﾊﾑともやしのｿﾃｰ､枝豆､みかん | |
| 9月3日 | ご飯orﾊﾟﾝ､卵焼き､切干し大根､竹輪とﾊﾑのﾏﾖ炒め､ｳｲﾝﾅｰ､みかん入りﾖｰｸﾞﾙﾄ | 煮込みうどん（きのこ､人参､油揚げ）､白菜漬物､牛肉と茄子の煮物､林檎 | | ﾄﾏﾄの炊き込みご飯､ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｽｰﾌﾟ（ｺｰﾝ･玉ねぎ･ﾊﾟﾌﾟﾘｶ）､ｴﾋﾞﾌﾗｲ､ｷｬﾍﾞﾂとﾊﾑのｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め､ｱﾎﾞｶﾄﾞとﾊﾞｼﾞﾙのｵﾘｰﾌﾞｻﾗﾀﾞ､梨 | |
| 9月4日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾂﾅｴｯｸﾞ､ﾊﾑと長芋のﾊﾞﾀｰ醤油炒め､緑黄色野菜のｻﾗﾀﾞ､小松菜お浸し | さつま芋ご飯､味噌汁､豚とﾊﾟﾌﾟﾘｶの生姜焼き､さつま揚げと小松菜煮､切り干し大根のｻﾗﾀﾞ､ｺﾞｰﾔの梅和え | ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ | ご飯､茄子としめじと豆腐の味噌汁､あじﾌﾗｲ､豆苗と竹輪のｽﾊﾟｲｽ炒め､根菜とﾏｶﾛﾆのｻﾗﾀﾞ､ぶどう | |
| 9月5日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾈｷﾞとｶﾆｶﾏの中華ｽｰﾌﾟ､玉葱の卵とじ､ｳｲﾝﾅｰのﾊﾞｼﾞﾙｿﾃｰ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､野菜ｽｰﾌﾟ､ﾁｷﾝの塩ﾚﾓﾝｿﾃｰ､白茄子としめじの炒め物､蕪と油揚げの和え物､桃 | ｼﾌｫﾝｹｰｷ､ｺｰﾋｰor紅茶 | ご飯､味噌汁､鱈の煮つけ､野菜餡かけ､胡瓜と茄子の大根おろし和え､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 9月6日 | ご飯orﾊﾟﾝ､葱と豆腐の味噌汁､目玉焼き､ｿｰｾｰｼﾞ炒め､ｶﾗｰﾋﾟｰﾏﾝとｺｰﾝのｽﾊﾟｲｽ炒め､いんげんの胡麻和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯､お吸い物､麻婆茄子､ｱｽﾊﾟﾗとﾍﾞｰｺﾝとｴﾘﾝｷﾞのﾊﾞﾀｰ醤油炒め､大根とｺｰﾝの和え物､ｷｳｲ | すだちの里のﾊﾟﾝ､緑茶 | ご飯､味噌汁､鯖の味噌煮､切り干し大根の煮物､じゃが芋と竹輪の青のりﾏﾖ炒め､人参のｼﾘｼﾘ | |
| 9月7日 | ご飯orﾊﾟﾝ､野菜ｽｰﾌﾟ､ﾋﾟｰﾏﾝとﾊﾟﾌﾟﾘｶとｿｰｾｰｼﾞの卵炒め､ほうれん草とｴﾉｷとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､南瓜煮物､金平牛蒡､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｽｰﾌﾟ､焼き豆腐の肉餡かけ､ｷｬﾍﾞﾂとｶﾆｶﾏのお浸し､ﾐﾆﾅﾎﾟﾘﾀﾝ､薩摩芋と卵のｻﾗﾀﾞ | 御煎餅､ｸｯｷｰ､ﾌﾙｰﾂﾃｨｰ | ご飯､ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ､ｻｰﾓﾝのｸﾘｰﾑｿｰｽ掛け､人参と蓮根のきんぴら､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの炒め物､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ | |
| 9月8日 | ご飯orﾊﾟﾝ､お吸い物､卵焼き､ｳｲﾝﾅｰ､ﾎﾟﾃﾄ明太と小松菜のｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､玉葱の味噌汁､牛肉の卵とじ､ﾂﾅの和え物､蓮根とﾊﾑのﾅﾑﾙ風､ｷｳｲとﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､白菜とｿｰｾｰｼﾞのｽｰﾌﾟ､ささみの揚げ焼き､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､もやしとﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾅﾑﾙ､ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙ､茄子ときのこ煮浸し | |
| 9月9日 | ご飯orﾊﾟﾝ､えのきと豆腐の味噌汁､目玉焼き､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､竹輪と小松菜のｽﾊﾟｲｽ炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｼﾞｬﾎﾟﾈｿｰｽ ｺﾞｰﾔのおかか和え きのことﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾊﾞﾀｰ炒め | ｸｯｷｰ | ご飯､味噌汁､鮭のﾁｬﾝﾁｬﾝ焼き､さつま芋の煮物､白菜と油揚げのﾂﾅ煮 | |
| 9月10日 | ご飯orﾊﾟﾝ､中華ｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､長芋とﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､葱とお揚げの和風炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､大根とﾜｶﾒのおつゆ､鶏肉とｶﾎﾞﾁｬの甘酢炒め､ｷｬﾍﾞﾂの胡麻和え､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅ | ﾁｰｽﾞｹｰｷ(ｱｯﾌﾟﾙorﾌﾞﾙｰべりｰ） | ご飯､豆腐と小松菜の味噌汁､豚こまと玉葱の炒め煮､切り干し大根の煮物､ｷｬﾍﾞﾂときゅうりのﾂﾅｻﾗﾀﾞ､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの味噌炒め | |
| 9月11日 | ご飯orﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ､ﾂﾅと野菜のｵﾑﾚﾂ､南瓜ｻﾗﾀﾞ､小松菜お浸し､里芋煮､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､豚汁､小さい秋鮭の塩焼き､たらこのｽﾊﾟｻﾗ､蓮根のきんぴら､漬物 | | 豚ひき肉と炒り卵の2色丼､長芋の中華ｽｰﾌﾟ､ほうれん草と椎茸と揚げの煮浸し､ｶﾆｶﾏ･きゅうり･ﾜｶﾒの酢の物､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 9月12日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ｲﾀﾘｱﾝ炒り卵､南瓜の煮付け､ｶﾆｶﾏ･きゅうり･ﾜｶﾒの酢の物､人参のﾗぺ | ご飯 味噌汁 豚肉と大根の煮物 にんじんとﾋﾟｰﾏﾝのｻﾗﾀﾞ たけのこと小松菜の和え物 | | ご飯､舞茸と葱と豆腐のすまし汁､塩さばの焼き物大根おろし添え､ｶﾆｶﾏとにらの卵炒め､大学芋､梨 | |
| 9月13日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾍﾞｰｺﾝ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｲﾝﾅｰ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鮭の西京焼き､小松菜と油揚げと椎茸の胡麻油炒め､茄子の漬物､金胡麻豆腐 | | ご飯､味噌汁(葱･わかめ･えのき)､洋風肉じゃが､茄子としめじの生姜あんかけ､白菜と胡瓜のお浸し､巨峰 | |
| 9月14日 | ご飯orﾊﾟﾝ､なすの中華ｽｰﾌﾟ､卵炒め､小松菜とﾂﾅ炒め､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ｵｸﾗの胡麻和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(長芋･ﾆﾗ)､鶏の唐揚げ､ほうれん草とﾊﾟﾌﾟﾘｶのｿﾃｰ､茄子とｷｬﾍﾞﾂのﾚﾝｼﾞ蒸し､さつま芋のﾚﾓﾝ煮 | きな粉黒蜜ﾊﾟﾝ､お茶 | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ(ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ)､蓮根と人参の金平､胡瓜の浅漬け | |
| 9月15日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､白菜とﾂﾅの煮物､きのことﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | お赤飯 豆腐と長ﾈｷﾞわかめのお吸い物 海老さつま芋ﾋﾟｰﾏﾝなす舞茸の天ぷら 漬物 巨峰 | お誕生日ｹｰｷ､紅茶 | ご飯､味噌汁､鱈の洋風焼き､豆苗の醤油和え､大根と人参のなます | |
| 9月16日 | ご飯orﾊﾟﾝ､白菜のｽｰﾌﾟ､ｳｲﾝﾅｰ､ゆで卵､小松菜と茸のお浸し､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 鶏肉の照り焼き ﾋﾟｰﾏﾝ炒め物 ほうれん草と玉葱のお浸し りんごとﾚｰｽﾞﾝのｼﾛｯﾌﾟ煮 | | ご飯､椎茸と豆腐のすまし汁､鯖の塩焼き大根おろし添え､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの甘辛味噌炒め､ｵｸﾗの煮浸し､みかんとｷｳｲﾌﾙｰﾂﾐｯｸｽ | |
| 9月17日 | ご飯orﾊﾟﾝ､野菜ｽｰﾌﾟ､ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ､ｾﾛﾘの和え物､ｺｰﾝとほうれん草とｿｰｾｰｼﾞの炒め物､ﾊﾑｴｯｸﾞ､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｶﾚｰﾗｲｽ､南瓜の彩ｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰのﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰｿｰｽ､林檎とﾚｰｽﾞﾝのｸﾘｰﾑ和え | 珈琲､ｸｯｷｰ | ご飯､味噌汁､親子煮､茄子ともやしの甘煮､ほうれん草の白和え､きのことｵｸﾗのみぞれ煮 | |
| 9月18日 | ご飯orﾊﾟﾝ､しめじと青菜のｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ﾊﾑｿﾃｰ､南瓜ｻﾗﾀﾞ､茄子とﾋﾟｰﾏﾝのｽﾊﾟｲｽ炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 寿司､お澄まし､白菜のゆずづけ､林檎 | 珈琲､ｸｯｷｰ | ご飯､味噌汁､鰤の照り焼き､きのこともやしの中華炒め､切り干し大根の煮物､たくあん | |
| 9月19日 | ご飯orﾊﾟﾝｹｰｷ､味噌汁､ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ､南瓜ｻﾗﾀﾞ､葱とお揚げの和風醤油炒め､林檎入りﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯orﾊﾟﾝ､野菜ｽｰﾌﾟ､鶏肉と野菜のｸﾘｰﾑ煮､野菜のお浸し､白菜の漬物､巨峰 | | 中華丼､すまし汁､ｵｸﾗのお浸し､葱と油揚げの炒め､ﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾂﾅ炒め | |
| 9月20日 | ご飯､味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ほうれん草のお浸し､茸とﾊﾑの炒め物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､お吸い物､鶏肉の甘辛炒め､ｻﾗﾀﾞﾊﾟｽﾀ､ほうれん草の和え物､蓮根のﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ風 | 珈琲､ｸｯｷｰ | 豆ごはん､椎茸と小松菜の味噌汁､甘塩鮭の焼き物､茄子とﾋﾟｰﾏﾝのしそ炒め､中華風酢の物､里芋の甘辛煮 | |
| 9月21日 | ご飯orすだちの里のﾊﾟﾝ､ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ､ﾊﾑのｿﾃｰ､目玉焼き､おから､きのこのﾊﾞﾀｰ醤油､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､中華ｽｰﾌﾟ､麻婆豆腐､ｺﾞｰﾔとﾂﾅのﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ､小松菜とﾍﾞｰｺﾝｿﾃｰ､巨峰 | ｸﾘｰﾑｻﾝﾄﾞ､お好みの飲み物 | ﾜｶﾒご飯､さつま芋とほうれん草の味噌汁､豚肉と玉葱･葱のﾎﾟﾝ酢炒め､茄子･しめじの中華蒸し､ﾏｶﾛﾆ･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､ぶどう | |
| 9月22日 | ご飯orﾊﾟﾝ､小松菜とｴﾉｷの味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾊﾑｿﾃｰ､ｶﾆｶﾏｻﾗﾀﾞ､もやしとﾋﾟｰﾏﾝのｽﾊﾟｲｽ炒め､ | ご飯 豆腐とひらたけのお吸い物 青椒肉絲 ｵｸﾗと竹輪のおかか和え ﾓﾔｼと人参の胡麻甘酢 梨 | おかき､鈴ｶｽﾃﾗ､紅茶 | ご飯､味噌汁､鱈のｽｰﾌﾟ煮､枝豆､ごぼう煮物､小松菜としらす和えもの､柿 | |
| 9月23日 | ご飯orﾊﾟﾝ､野菜ｽｰﾌﾟ､ﾄﾏﾄとﾍﾞｰｺﾝの卵炒め､南瓜煮物､小松菜とﾂﾅ和え物､ｵｸﾗの胡麻和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､豚汁､ししゃも､山芋と舞茸のﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､しし唐の甘辛煮､胡瓜とｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ | 手作りおはぎ(あんこ､きな粉)､玄米茶 | ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ､ｺｰﾝｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ､葱と揚げの和風炒め､竹輪の炒め物､ﾐﾆおにぎり | |
| 9月24日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､かに玉､ほうれん草のお浸し､南瓜の煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､野菜ｽｰﾌﾟ､ﾔﾝﾆｮﾑﾁｷﾝ､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの生姜ﾎﾟﾝ酢和え､蓮根と人参の金平､林檎と薩摩芋･ﾚｰｽﾞﾝのｸﾘｰﾑ和え | 甘納豆､ほうじ茶 | ひじきご飯､もやしとｴﾉｷの味噌汁､豚肉とｶﾎﾞﾁｬのめんつゆ煮､茄子とｵｸﾗの煮物､海老の玉子蒸し､ﾎｲｯﾌﾟｸﾘｰﾑのせﾒﾛﾝｾﾞﾘｰ | |
| 9月25日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､棒棒鶏風ｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰととろろ芋入りｽﾊﾟﾆｯｼｭｵﾑﾚﾂ､玉葱と人参の洋風炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､長芋のｽｰﾌﾟ､豚ｷﾑﾁ炒め､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､大根とさつま揚げのおでん風､ｵｸﾗのお浸し | | ご飯､じゃが芋と玉葱の味噌汁､鱈のﾎｲﾙ焼き､出汁ﾄﾏﾄ､ほうれん草ともやしの梅ｼﾞｬｺ和え､巨峰 | |
| 9月26日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｷｬﾍﾞﾂとﾊﾑの生姜炒め､竹輪のﾏﾖ焼き､緑黄色野菜ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 鶏肉のｽﾊﾟｲｽ焼き ｱﾎﾞｶﾄﾞとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ 小松菜のにんにく炒め 梨 | | ご飯orﾊﾟﾝ､大根とじゃが芋の味噌汁､さわらの南蛮漬け､なすの生姜煮､ｾﾛﾘとしめじのﾍﾞｰｺﾝ炒め､ｷｳｲ | |
| 9月27日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､茸とﾊﾑのｿﾃｰ､ほうれん草と茸の白和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､焼き肉の温野菜添え､ごま豆腐､蕪の和え物､柿 | ﾌﾟﾁｹｰｷ､ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ | ご飯､野菜ｽｰﾌﾟ､鮭､ｱﾎﾞｶﾄﾞとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､豆苗とｽﾊﾟﾑの炒め､ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ | |
| 9月28日 | ご飯orﾊﾟﾝ､なすとｶﾎﾞﾁｬの味噌汁､目玉焼き､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ほうれん草とﾂﾅの炒め物 | ご飯､ﾄﾏﾄのｽｰﾌﾟ､回鍋肉､ｵｸﾗとﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾏﾘﾈ､きのこのｸﾘｰﾑ煮､柿のｼﾅﾓﾝｿﾃｰ | | ご飯､舞茸と水菜のおつゆ､鰤の照り焼き､人参とﾚﾝｺﾝのきんぴら､ほうれん草としらすのﾎﾟﾝ酢和え､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 9月29日 | ご飯orﾊﾟﾝ､野菜ｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､小松菜とﾊﾑの和え物､里芋の煮物､なすとﾊﾟﾌﾟﾘｶの炒め物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､お吸い物､鶏肉と豆苗の生姜胡麻ｿﾃｰ､長芋としめじとﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰ醤油炒め､なすの漬物､巨峰 | ﾌﾙｰﾂ寒天､紅茶 | ご飯､ﾈｷﾞと豆腐の味噌汁､鯖の塩焼き､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰ炒め､野菜ｻﾗﾀﾞ､梨 | |
| 9月30日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｽｰﾌﾟ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾍﾞｰｺﾝとﾊﾟﾌﾟﾘｶの玉子焼き､焼きﾅｽの梅味噌和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､野菜のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ほうれん草のｻﾗﾀﾞ､人参とﾚﾝｺﾝのきんぴら､豚小間のｶﾚｰ炒め､柿 | あんﾄﾞｰﾅﾂ | ご飯､味噌汁､鱈の煮付け､さつま芋の煮物､野菜餡かけ､ﾊﾞﾅﾅ | |
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