| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 6月1日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｷｬﾍﾞﾂのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ほうれん草のｿﾃｰ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ｳｨﾝﾅｰ | ご飯､味噌汁(大根･豆腐･葱)､豚ﾊﾞﾗの冷しゃぶ～ごまだれ～､ほうれん草と胡瓜のなめ茸和え､南瓜の煮物､林檎 | | ご飯､ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ､ﾒｶｼﾞｷのｶﾚｰ風味､枝豆とﾊﾟﾌﾟﾘｶのｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ和え､ﾄﾏﾄと胡瓜のｻﾗﾀﾞ､ﾌﾙｰﾂｾﾞﾘｰ | |
| 6月2日 | おにぎりorﾊﾟﾝ､味噌汁､ゆで卵､金平牛蒡､しめじとｴﾉｷの生姜とﾎﾟﾝ酢の餡かけ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ | ご飯､味噌汁(大根･ﾜｶﾒ）､豚肉とｴﾘﾝｷﾞのｵｲｽﾀｰ炒め､なすとﾊﾟﾌﾟﾘｶとさつま揚げの甘辛煮､ｽﾞｯｷｰﾆとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､ほうれん草の胡麻和え | | ご飯､卵ｽｰﾌﾟ､鰯のしそ焼き､牛蒡の和え物､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳとｶﾆｶﾏのｻﾗﾀﾞ､もやしのﾅﾑﾙ | |
| 6月3日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､茄子の煮浸し､ﾍﾞｰｺﾝと茸のｿﾃｰ､ほうれん草の胡麻和え | ｶﾚｰ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｱｽﾊﾟﾗのｻﾗﾀﾞ らっきょうと福神漬け ﾒﾛﾝ | | ご飯､味噌汁（なめこ､えのき）､鰤の照り焼き､ほうれん草の卵とじ､大根と野菜さつま揚げの煮物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと竹輪のｻﾗﾀﾞ | |
| 6月4日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､ｶﾚｰｽｰﾌﾟ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ､小松菜のﾂﾅ炒め､ﾒﾛﾝ | 具沢山焼きそば､お吸い物､卵とﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､小松菜と厚揚げのﾎﾟﾝ酢炒め | | ご飯､味噌汁（白菜､さつま揚げ）､ｻﾊﾞのみりん干し､南瓜ｻﾗﾀﾞ､胡瓜とﾜｶﾒのｻﾗﾀﾞ､卵豆腐 | |
| 6月5日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､目玉焼き､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾜｶﾒの酢の物､ﾊﾑのｿﾃｰ | ご飯､お吸い物（はんぺん､ﾜｶﾒ､玉ねぎ）､鶏肉と玉ねぎ甘煮､いんげんとさつま揚げの煮物､胡瓜とｴﾉｷのｺﾞﾏﾀﾞﾚｻﾗﾀﾞ､ｻｸﾗﾝﾎﾞ | ﾌｨﾅﾝｼｴ､紅茶 | ひじきの炊き込みご飯､味噌汁（大根､さつま揚げ）､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶの酢和え | |
| 6月6日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､茹で卵､水菜とﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､長芋とﾍﾞｰｺﾝｿﾃｰ､ﾊﾞﾅﾅ | ご飯､味噌汁(茄子･えのき)､野菜ｺﾛｯｹ､肉豆腐､ｷｬﾍﾞﾂと小松菜のﾎﾟﾝ酢和え | ところてん､玄米茶 | ご飯､味噌汁､鮭のじゃがﾊﾞﾀｰ煮､茄子ともやしの甘辛炒め､人参のｼﾘｼﾘ | |
| 6月7日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾜｶﾒのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､牛蒡ｻﾗﾀﾞ､ﾍﾟﾝﾈのｵｰﾛﾗｿｰｽ和え | ご飯､味噌汁(ﾜｶﾒ･大根､野菜の肉巻き､胡瓜と茗荷の浅漬け､ﾋﾟｰﾏﾝと竹輪の炒め物､ｽｲｶ | | ごはん､味噌汁､鯖の味噌煮､小松菜の白和え､野菜あんかけ､種無しぶどう | |
| 6月8日 | おにぎりor菓子ﾊﾟﾝ､味噌汁､茄子の煮浸し､ﾄﾏﾄとさつま揚げのさっぱり炒め､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｵﾘｰﾌﾞ炒め､ゆで卵 | ご飯､味噌汁（大根･厚揚げ）､豚しゃぶ､胡瓜とﾄﾏﾄとｱﾎﾞｶﾄﾞのｻﾗﾀﾞ､野菜のｶﾞｰﾘｯｸ炒め | | ご飯､味噌汁､ｻﾊﾞのみりん干し､ﾋﾟｰﾏﾝと茄子の和風炒め､ﾄﾏﾄとﾍﾞｰｺﾝの卵炒め､桃とﾊﾞﾅﾅのﾖｰｸﾞﾙﾄ和え | |
| 6月9日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､かに玉､南瓜の煮物､茄子ともやしの生姜醤油炒め､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ | ご飯､玉子ｽｰﾌﾟ､豚肉とﾈｷﾞのｽﾀﾐﾅ炒め､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳのｻﾗﾀﾞ､長芋のｿﾃｰ､ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ | 芋羊羹､玄米茶 | ご飯､味噌汁（小松菜､さつま揚げ）､鮭のｸﾘｰﾑ煮､ﾆﾗの卵とじ､ｼｿ入り竹輪と胡瓜のさっぱりｻﾗﾀﾞ | |
| 6月10日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､えのきと豆腐揚げのｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ﾊﾑｿﾃｰ､ｶﾆｻﾗﾀﾞ､ﾄﾏﾄ､小松菜とﾂﾅ缶の炒め物 | ご飯 味噌汁 鶏肉のﾊｰﾌﾞｿﾃｰ ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳとﾏｯｼｭﾙｰﾑの酢もの ﾆｶﾞｳﾘと油揚げの炒め物 ｽｲｶとりんご | | ｷｰﾏｶﾚｰ､ﾜｶﾒとはんぺんのｽｰﾌﾟ､南瓜と薩摩芋のｻﾗﾀﾞ､冷しゃぶｻﾗﾀﾞ､黒豆 | |
| 6月11日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､もやしとﾄﾏﾄの洋風炒め､ｳｲﾝﾅｰのｿﾃｰ | ご飯､野菜と茸のｽｰﾌﾟ､ﾀﾝﾄﾞﾘｰﾁｷﾝ､薩摩芋とﾁｰｽﾞとﾚｰｽﾞﾝのｻﾗﾀﾞ､小松菜とｻﾞｰｻｲと茗荷の和え物､ﾒﾛﾝ | ｸｯｷｰ､ｶﾌｪﾗﾃ | ご飯､味噌汁､鰤の照り焼き､胡瓜ともやしのｷﾑﾁ炒め､青梗菜と竹輪のｵｲｽﾀｰ炒め､ｽｲｶ | |
| 6月12日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ｳｨﾝﾅｰｿﾃｰ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､竹輪と厚揚げのｿﾃｰ | ご飯､ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､きのこのﾃﾞﾐｸﾞﾗｽﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､小松菜とﾄﾏﾄの香味炒め､いとこ煮 | | ご飯､味噌汁､鮭のﾑﾆｴﾙ､ところてん､小松菜の白和え､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 6月13日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾄﾏﾄとﾁｰｽﾞのﾂﾅ和え､ひじき煮､玉子ｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰのﾚﾓﾝｿﾃｰ | とうもろこしご飯､味噌汁､鯵の南蛮漬け､厚揚げと人参の煮物､もやしと椎茸の中華炒め､南瓜のｻﾗﾀﾞ | | ご飯､お吸い物､鶏肉のみぞれ煮､小松菜の酢味噌和え､ｵｸﾗとｶﾆｶﾏの和え物､牛蒡とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ | |
| 6月14日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｨﾝﾅｰと茸の炒め物､茄子の煮浸し､みかん | ご飯､味噌汁(茄子･小松菜)､牛肉と牛蒡の甘辛煮､切り干し大根､じゃがいもとそら豆のｻﾗﾀﾞ､ｵｸﾗのお浸し | | ご飯､水餃子と野菜のｽｰﾌﾟ､麻婆茄子､中華ｻﾗﾀﾞ､煮豆､ｽｲｶ | |
| 6月15日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾆﾗ玉､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの炒め物､春雨ｻﾗﾀﾞ､ｶﾆ風味ｻﾗﾀﾞ | ご飯､味噌汁（じゃが芋､小松菜）､ｻｰﾓﾝと豆腐の重ね蒸し､ﾋﾟｰﾏﾝとﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾎﾟﾝ酢和え､胡瓜と舞茸の和え物､ｺﾞｰﾙﾄﾞｷｭｳｲ | | 五目炊き込みご飯､味噌汁（大根､油揚げ）､豚肉の生姜焼き､南瓜のそぼろに､ｱﾎﾞｶﾄﾞと竹輪のｻﾗﾀﾞ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ | |
| 6月16日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､目玉焼き､ｺｰﾝﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｱﾎﾞｶﾄﾞの和え物､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ﾄﾏﾄ | ﾀｺﾗｲｽ､玉子ｽｰﾌﾟ､ｵｸﾗと梅のｻﾗﾀﾞ､牛蒡の洋風金平､茄子のおろし煮 | | ご飯､味噌汁（白菜､さつま揚げ）､ｻﾊﾞの味噌煮､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと蒲鉾の酢みそ和え､ﾜｶﾒの卵和えｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 6月17日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾆﾗ玉､南瓜の煮物､ﾜｶﾒと卵ｻﾗﾀﾞ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ | ご飯 味噌汁 塩鮭 ｷｬﾍﾞﾂと野菜のﾏﾖﾈｰｽﾞ和え 豆苗とﾊﾑの和え物 煮豆 | | ご飯､吸い物､竜田揚げ､ﾋﾟｰﾏﾝと茄子の炒め物､厚揚げといんげんと茗荷の胡麻和え ､ｱﾎﾞｶﾄﾞとﾄﾏﾄのﾁｰﾏﾖｻﾗﾀﾞ | |
| 6月18日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（ﾁﾝｹﾞﾝ菜､さつまあげ）､ｳｨﾝﾅｰの卵とじ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ | ご飯､お吸い物､鶏肉と玉ねぎの煮込み､ｱｽﾊﾟﾗとｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ､ﾒﾛﾝ | | ご飯､かきたま汁（玉ねぎ,ﾜｶﾒ､じゃが芋）､いわしのﾌﾗｲ､もやしと胡瓜とちくわのからし和え､霜降り茸と小松菜の煮浸し､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 6月19日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾄﾏﾄのｵﾘｰﾌﾞｿﾃｰ､ｳｲﾝﾅｰ､玉子とｶﾆｶﾏのｻﾗﾀﾞ､みかん | ご飯､味噌汁(じゃが芋･玉ねぎ)､豚の生姜焼き､大根とﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､ﾋﾟｰﾏﾝと茄子の和風炒め､ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのｺﾝｿﾒ煮 | | 三色丼（鶏そぼろ､玉子､白菜梅肉和え）､ﾄﾏﾄとﾆﾗのｽｰﾌﾟ､ｽﾞｯｷｰﾆと舞茸のｿﾃｰ､ｺｰﾝﾊﾞﾀｰ | |
| 6月20日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､牛蒡ｻﾗﾀﾞ､ｳｨﾝﾅｰと茸の炒め物､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | たらこｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ､玉ねぎのｽｰﾌﾟ､人参のﾅﾑﾙ､切り干し大根とﾜｶﾒのｻﾗﾀﾞ､胡瓜のなめ茸和え | | ﾚﾀｽﾁｬｰﾊﾝ､味噌汁（わかめ､青梗菜）､鮭の塩焼き､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､玉子豆腐､ｽｲｶ | |
| 6月21日 | 記入忘れ | ご飯､味噌汁(大根･ｷｬﾍﾞﾂ･小葱)､照り焼きﾁｷﾝ､南瓜とｽﾞｯｷｰﾆのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､金平牛蒡､ｷｳｲ | | ご飯､味噌汁（小松菜､豆腐）､赤魚､南瓜とがんもの煮物､ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ､苺 | |
| 6月22日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾆﾗの中華ｽｰﾌﾟ､ｳｲﾝﾅｰとﾁｰｽﾞの玉子焼き､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､さつま揚げの梅煮､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳの胡麻和え | 塩やきそば､ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ､梅きゅうとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､玉子と竹輪とｶﾆｶﾏのﾂﾅﾏﾖ和え | | ご飯､白菜とﾆﾗのｽｰﾌﾟ､鱈の照り焼き､茄子ともやしの生姜醤油炒め､ｶﾞﾝﾓﾄﾞｷと茸の煮物､人参のｼﾘｼﾘ | |
| 6月23日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（白菜）､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､豆苗の卵とじ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ | ご飯､具沢山味噌汁､鰤の塩焼き､南瓜のいとこ煮､ｵｸﾗと茗荷のｻﾗﾀﾞ､西瓜 | ｶﾙﾋﾟｽ | 鰻入りちらし寿司､にゅうめん､鶏肉と大根煮物､切干し大根､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｺｰﾝｻﾗﾀﾞ､ほうれん草ﾅﾑﾙ | |
| 6月24日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾆﾗ玉､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､ｷﾉｺとﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰ炒め､小松菜の胡麻和え | ご飯､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､唐揚げ､ﾓﾛｯｺいんげんの胡麻和え､ﾄﾏﾄとほうれん草の玉子とじ､大根の甘酢漬け | | ご飯､ﾚﾀｽｽｰﾌﾟ､ししゃも､大根とさつま揚げの煮物､小松菜と舞茸のｲﾀﾘｱﾝ炒め､さくらんぼ | |
| 6月25日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ､ゆで卵､ｾﾛﾘと胡瓜のしそ和え､うずら豆､ｷﾉｺとﾍﾞｰｺﾝの洋風炒め | ご飯､味噌汁､鮭の和風ﾑﾆｴﾙ､枝豆と桜えびのﾊｰﾌﾞ和え､納豆と長芋の和え物or長芋とﾜｶﾒの和え物､胡瓜とﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ | | ご飯､茄子とじゃが芋の味噌汁､豚の冷しゃぶｻﾗﾀﾞ添え､ﾌﾞﾛｯｺﾘとちくわのｺﾞﾏﾏﾖ和え､にら玉､ｻｸﾗﾝﾎﾞ | |
| 6月26日 | ご飯orﾊﾟﾝ､もやしｽｰﾌﾟ､小松菜とﾊﾑｴｯｸﾞ､ｿｰｾｰｼﾞとﾊﾟﾌﾟﾘｶ炒め物､ｽﾅｯﾌﾟえんどう､ひじき煮物 | ご飯､夏野菜のｽｰﾌﾟ､鰤の竜田揚げ､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳと竹輪の胡麻和え､納豆やっこ､ﾁｪﾘｰ | | ご飯､味噌汁（ほうれん草､玉子）､豚もも肉と玉葱のｿﾃｰ､大根と野菜の煮物､胡瓜と大葉のさっぱりｻﾗﾀﾞ､西瓜 | |
| 6月27日 | ご飯orﾊﾟﾝ､かに玉ｽｰﾌﾟ､ｳｲﾝﾅｰのｿﾃｰ､南瓜の煮物､小松菜のお浸し､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ | ｺﾛｯｹﾊﾟﾝ ﾏｰﾏﾚｰﾄﾞｻﾝﾄﾞ 具沢山ｽｰﾌﾟ ｷｭｳﾘとﾊﾑの酢もの ｽｲｶ | | 野菜たっぷりﾁｷﾝｶﾚｰ､野菜ｽｰﾌﾟ､南瓜と厚揚げのそぼろ煮､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰととｼｰﾁｷﾝのｻﾗﾀﾞ､ﾁｪﾘｰ | |
| 6月28日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､白菜と豆腐とじゃが芋の味噌汁､目玉焼き､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､青梗菜とﾂﾅ炒め､ｷｳｲ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ | 赤飯､味噌汁(なめこ･豆腐)､鱈の煮付け､小松菜と茄子のお浸し､じゃが芋と人参の金平 | すだちの里のﾊﾟﾝ | ｺﾞﾏﾀﾞﾚ冷やし中華（胡瓜､ﾄﾏﾄ､ﾁｬｰｼｭｰ､錦糸卵､ｼｿの葉）､ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ､春菊の胡麻和え､長芋とﾍﾞｰｺﾝ炒め物､ｷｳｲ | |
| 6月29日 | ご飯orﾊﾟﾝ､小松菜と油揚げの味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､煮豆､西瓜 | ご飯､ｴﾉｷとﾈｷﾞの味噌汁､茄子のﾋﾟﾘ辛肉味噌炒め､人参と茄子の金平､小松菜と揚げの梅肉炒め､ｷｳｲ/西瓜 | ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ | ご飯､味噌汁､鯖の味噌煮､筍と蕗の煮物､胡瓜ともやしの味噌ｷﾑﾁ炒め､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 6月30日 | ご飯orﾊﾟﾝ､野菜ｽｰﾌﾟ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶといんげんんのﾁｰｽﾞｵﾑﾚﾂ､叉焼とﾁﾝｹﾞﾝ菜炒め､山芋千切り､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ | とうもろこしご飯､中華ｽｰﾌﾟ､焼き鮭､ｺﾞｰﾔのﾁｬﾝﾌﾟﾙ風炒め､ﾄﾏﾄと茗荷の甘酢漬け､ﾀﾗﾓｻﾗﾀﾞ | ﾌｨﾅﾝｼｪ | ご飯､味噌汁､豚と大根のｵｲｽﾀｰ煮､長芋とﾍﾞｰｺﾝのﾁｰｽﾞ炒め､ﾏｶﾛﾆの和風炒め､みかん | |
