| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 12月1日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､お豆と牛蒡ｻﾗﾀﾞ､もやしとﾍﾞｰｺﾝの中華炒め､厚揚げの生姜醤油煮 | ご飯､ｽｰﾌﾟ､鱈香味焼きのﾄﾏﾄ野菜ｿｰｽﾞ添え､ｵｸﾗのお浸し､牛蒡と竹輪と豆のｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ､大根の漬物 | | ご飯､お吸い物､豚肉と茸の野菜煮､さつま揚げと小松菜の胡麻和え､ﾚﾀｽとﾂﾅの卵とじ､ｷｳｲのﾚﾓﾝ煮 | |
| 12月2日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ｵｸﾗの胡麻和え､椎茸とﾋﾟｰﾏﾝのｿﾃｰ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ | 高菜ご飯､鶏肉とｾﾘのお吸い物､豚肉と玉ねぎとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｵﾚｶﾞﾉ煮込み､春菊と舞茸のﾎﾟﾝ酢和え､胡麻豆腐､はんぺんとさつま揚げの煮物 | | ご飯､味噌汁､鮭､ｱﾎﾞｶﾄﾞとｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞのｵﾘｰﾌﾞ和え､ﾍﾞｰｺﾝと水菜の甘味噌炒め､長芋の焼きたらこ和え | |
| 12月3日 | ご飯orﾊﾟﾝ､しめじとねぎと豆腐の味噌汁､玉子焼き､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､卯の花煮､小松菜とｺｰﾝの卵炒め | つきたてお餅､おにぎり､豚汁､漬物､仕出し煮物､唐揚げ､みかん | | ご飯､味噌汁､鯖の塩焼き､牛蒡ｻﾗﾀﾞ､筍の煮物､お漬物 | |
| 12月4日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶの香味焼き | 親子丼､お吸い物､人参の胡麻和え､かぼちゃのｻﾗﾀﾞ､ﾋﾟｰﾏﾝとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､ﾌﾙｰﾂｾﾞﾘｰ | | ご飯､味噌汁､石狩鍋､ｴﾉｷと茄子炒め､ほうれん草としめじのﾎﾟﾝ酢和え､ﾌﾙｰﾂみつ豆 | |
| 12月5日 | ご飯orﾊﾟﾝ､南瓜ｽｰﾌﾟ､玉子焼き､水菜とﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､切り干し大根､きのこｿﾃｰ | ご飯､味噌汁､豚の甘酢炒めﾀﾙﾀﾙｿｰｽかけ､白菜と人参のﾎﾟﾝ酢和え､ﾋﾟｰﾏﾝと舞茸のしそﾜｶﾒ和え､ｳｲﾝﾅｰと茄子のｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め | | ご飯､おでん､味噌汁､ﾊﾑと白菜の中華炒め､ほうれん草の胡麻和え | |
| 12月6日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､大根とじゃが芋と油揚げの味噌汁､､ｲﾀﾘｱﾝｵﾑﾚﾂ風､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ｷｬﾍﾞﾂとｶﾗｰﾋﾟｰﾏﾝのﾍﾞｰｺﾝ炒め | ご飯 厚揚げとまいたけの吸い物 肉じゃが煮 小松菜の胡麻和え りんごのｼﾛｯﾌﾟ煮 | | ご飯､味噌汁､鰤の照り焼き､春菊のお浸し､ｱｽﾊﾟﾗとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｿﾃｰ､さつま揚げと筍の煮物 | |
| 12月7日 | ご飯orﾊﾟﾝ､舞茸とお豆腐の味噌汁､竹輪とﾍﾞｰｺﾝ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､じゃが芋の甘煮､野菜の和え物､ｳｲﾝﾅｰのﾚﾓﾝｿﾃｰ | お蕎麦､ﾐﾆ洋風炊き込みご飯､小松菜とｶﾆｶﾏの中華和え､漬物 | | ご飯､中華ｽｰﾌﾟ､ｴﾋﾞﾁﾘ､茄子の生姜煮､白菜と塩昆布のﾂﾅｻﾗﾀﾞ､豆苗とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ | |
| 12月8日 | ご飯or菓子ﾊﾟﾝ､味噌汁､ｵﾑﾚﾂ､ｴﾉｷとﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､南瓜の煮物､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ | ご飯､ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとｾﾛﾘの炒め､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､ﾌﾙｰﾂｾﾞﾘｰ | | ご飯､味噌汁､鱈の野菜餡かけ､しめじとｵｸﾗの和え物､ｱｽﾊﾟﾗと茸のｿﾃｰ | |
| 12月9日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､小松菜とﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､金平牛蒡､ﾋﾟｰﾏﾝのおかか炒め | ご飯 小松菜と麩のお吸い物 豚肉とﾋﾟｰﾏﾝの中華炒め 長ﾈｷﾞ椎茸油揚げの炒め煮 さつま芋甘煮 みかん | | ご飯､味噌汁､鮭､鶏肉と牛蒡のきんぴら､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､筍とﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ | |
| 12月10日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｽｰﾌﾟ､だし巻き玉子､豆の煮物､ｳｲﾝﾅｰとｱｽﾊﾟﾗのｿﾃｰ､林檎のｺﾝﾎﾟｰﾄ | ご飯 ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ 鶏肉の甘酢和え さつま揚げと大根の煮物 ｷｬﾍﾞﾂのｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ ねぎと舞茸の炒め物 | | ご飯､大根とじゃが芋と肉団子の味噌汁､ｶﾚｲの唐揚げ､ｱｽﾊﾟﾗとｶﾗｰﾋﾟｰﾏﾝのｵﾘｰﾌﾞ炒め､うぐいす豆､ｷｳｲとﾊﾞﾅﾅのﾊﾞﾀｰ和え | |
| 12月11日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､枝豆入りｵﾑﾚﾂ､南瓜煮､ｳｨﾝﾅｰのﾄﾏﾄｿﾃｰ､もやしとｶﾆｶﾏのﾅﾑﾙ | 親子丼､お吸い物､ｷｬﾍﾞﾂとｶﾆｶﾏの酢の物､ﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄ､ﾐﾙｸｾﾞﾘｰ | | 茸と油揚げ炊込みご飯､味噌汁､樺太ししゃも､にらの卵とじ､炒り豆腐､白菜の漬物 | |
| 12月12日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､目玉焼き､ほうれん草とﾊﾑのｶﾚｰ炒め､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ｵｸﾗの胡麻和え | ご飯､お吸い物､豚の生姜焼き､ほうれん草とﾊﾑの酢の物､ｷｬﾍﾞﾂと桜えびの炒め物､ﾏﾝｺﾞｰとﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | | ご飯､味噌汁､真ｱｼﾞのｸﾘｰﾑｿｰｽかけ､小松菜のお浸し､林檎のｺﾝﾎﾟｰﾄ | |
| 12月13日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ほうれん草と豆腐の味噌汁､ﾂﾅ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｱｽﾊﾟﾗとﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾊﾞｼﾞﾙ炒り､ｳｲﾝﾅｰのﾄﾏﾄｿﾃｰ､白花豆 | ご飯 ﾆﾗｽｰﾌﾟ 肉団子の野菜あんかけ 玉子とｱｽﾊﾟﾗのｻﾗﾀﾞ もやし炒めｶﾚｰ味 | | ご飯､お吸い物､麻婆豆腐､ほうれん草と小ｴﾋﾞの炒め､ﾄﾏﾄのはちみつ和え､ﾐﾙｸﾌﾟﾘﾝ | |
| 12月14日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､だし巻き玉子､茸とｳｲﾝﾅｰのｿﾃｰ､おから､かぼちゃの煮つけ | ご飯､お吸い物､鮭の南蛮漬け､ｵｸﾗのお浸し､厚揚げとほうれん草の甘辛炒め､牛蒡と人参と竹輪のきんぴら | | ごはん､ﾄﾏﾄとｾﾛﾘのかき玉ｽｰﾌﾟ､鶏肉のｸﾘｰﾑ煮､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ほうれん草とｶﾆｶﾏのﾅﾑﾙ､みかんのﾖｰｸﾞﾙﾄ和え | |
| 12月15日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾐﾙｸｽｰﾌﾟ､ﾊﾑｴｯｸﾞ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ほうれん草のお浸し | ご飯､味噌汁､豆苗とﾁｰｽﾞ入り豚肉ﾛｰﾙ､ｷｬﾍﾞﾂの酢の物､ｱｽﾊﾟﾗと彩野菜のﾊﾞｼﾞﾙ炒め､林檎のﾊﾞﾀｰ煮 | | ごはん､茸とねぎと油揚げの醤油汁､魚のﾌﾗｲ､ﾌﾞﾛｯｺﾘの胡麻ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞかけ､肉じゃが風煮､黄桃 | |
| 12月16日 | ご飯orお吸い物､卵焼き､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｳｨﾝﾅｰと茸とｱｽﾊﾟﾗのﾄﾏﾄｿﾃｰ､春菊のﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ | ｵﾑﾗｲｽ､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ﾍﾞｰｺﾝとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｿﾃｰ､ﾂﾅとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､みかん | | ごはん､じゃが芋とねぎと舞茸の味噌汁､ﾒｶｼﾞｷの生姜照り焼き､ほうれん草とｶﾆｶﾏのお浸し､豆腐とたまねぎの中華煮､白菜の松前漬け | |
| 12月17日 | ご飯orﾊﾟﾝ､生姜ｽｰﾌﾟ､彩りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｵｸﾗの胡麻和え､ｳｲﾝﾅｰのﾚﾓﾝｿﾃｰ､竹輪とｶﾆｶﾏのﾍﾞｰｺﾝ炒め | ご飯､お吸い物､麻婆茄子､春菊の卵とじ､なめこと竹輪の和え物､桃缶 | | ご飯､味噌汁､鯖の生姜煮､ほうれん草とｴﾘﾝｷﾞの中華あんかけ､ﾆﾗとｵｸﾗの和え物､白菜漬物 | |
| 12月18日 | ごはんorﾊﾟﾝ､水菜･椎茸･ﾈｷﾞ･豆腐･じゃがいもの味噌汁､目玉焼き､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､根菜のきんぴら､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ | ご飯 ｽｰﾌﾟ 鶏肉とﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾊｰﾌﾞ炒め もやしとｾﾛﾘの酢もの 水菜のｻﾗﾀﾞ みかん | | ご飯､味噌汁､ﾎｯｹ､ほうれん草のお浸し､さつま揚げと大根の煮物､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 12月19日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､蓮根とﾍﾞｰｺﾝのｶﾘｶﾘ炒め､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､豆腐ｻﾗﾀﾞ | ご飯､お吸い物､豚ｶﾂ､水菜とﾊﾑのﾅﾑﾙ､白菜の浅漬け､茄子のﾄﾏﾄ煮込､かぼちゃｻﾗﾀﾞ | | ご飯､生鮭とｳｲﾝﾅｰのﾎﾟﾄﾌ､えのきの卵とじ､ﾜｶﾒと油揚げの煮物､ゆず大根の漬物 | |
| 12月20日 | ご飯orﾊﾟﾝ､生姜ｽｰﾌﾟ､目玉焼き､金平牛蒡､ｳｲﾝﾅｰのﾊﾞｼﾞﾙｿﾃｰ､ｷｬﾍﾞﾂとﾏｯｼｭﾙｰﾑのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め | ご飯､豚汁､ししゃも､白菜と油揚げの煮浸し､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､小松菜とえのきのお浸し | | ご飯､玉ねぎいんげんのﾍﾞｰｺﾝﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ､照りﾏﾖﾁｷﾝ､ｷｬﾍﾞﾂ･ｷｭｰﾘ･ﾄﾏﾄのﾏﾘﾈ､ほうれん草と玉子のｶﾚｰ炒め､みかんﾊﾟｲﾝﾐｯｸｽ | |
| 12月21日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､卵焼き､いんげんの昆布和え､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾍﾞｰｺﾝと長ﾈｷﾞのｿﾃｰ | ﾄﾏﾄﾊﾟｽﾀ､白菜のﾐﾙｸｽｰﾌﾟ､じゃが芋もｵﾑﾚﾂ､小松菜とﾊﾟﾌﾟﾘｶの甘酢和え､ﾌﾙｰﾂｾﾞﾘｰ | | ご飯､澄まし汁､鯖の味噌煮､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､かぼちゃの煮物､ﾊﾞﾅﾅのｼﾅﾓﾝ煮 | |
| 12月22日 | ごはんorﾊﾟﾝ､ｶﾌﾞと菜っ葉の味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾊﾑｿﾃｰ､ｱｽﾊﾟﾗと椎茸のﾎｯﾄｻﾗﾀﾞ､ほうれん草と竹輪の胡麻和え | 若芽ご飯､野菜ｽｰﾌﾟ､豚の味噌焼き､ほうれん草とﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､ｵｸﾗの薬味和え､卵と海老のｻﾗﾀﾞ | | ｺご飯､味噌汁､鶏肉と野菜のﾄﾏﾄ煮込､ﾋﾟｰﾏﾝとしめじｶﾚｰ炒め､薩摩芋甘煮､さつま揚げとｴﾘﾝｷﾞ煮物､ | |
| 12月23日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ､ひじき煮､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ | ご飯 味噌汁 塩鮭 厚揚げと筍の煮物 ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ | | ご飯､お吸い物､鶏肉のｿﾃｰﾄﾏﾄｿｰｽ添え､春菊とｶﾆｶﾏの和え物､白菜と竹輪の和風煮､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ2種と茸のﾊﾞﾀｰｿﾃｰ | |
| 12月24日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､切り干し大根､長芋の甘辛炒め､春菊と竹輪の炒め | ご飯 豚肉生姜焼き かぼちゃｿﾃｰ 水菜ときゅうりのｻﾗﾀﾞ りんごﾊﾞﾀｰ味 | | ｸﾘｽﾏｽﾃﾞｨﾅｰ：ﾋﾟﾗﾌ､海老のﾋﾞｽｸ､ﾛｰｽﾄﾁｷﾝ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｻｰﾓﾝのﾁｰｽﾞ巻､ﾋﾟｻﾞ､ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ | |
| 12月25日 | ごはんorﾊﾟﾝ､大根とじゃが芋の味噌汁､目玉焼き､ﾍﾞｰｺﾝｿﾃｰ､ほうれん草の胡麻和え､野菜とｿｰｾｰｼﾞのﾏﾖ炒め | ご飯､味噌汁､肉じゃが､揚げ出し豆腐のｶﾆｶﾏ餡かけ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾏﾘﾈ､ﾆﾗ玉 | | ご飯､お吸い物､真ｱｼﾞのﾊｰﾌﾞ焼き､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとしめじのｶﾚｰ煮､ｾﾛﾘともやしの酢の物､さつま揚げとえのきの煮物 | |
| 12月26日 | ご飯orﾛｰﾙﾊﾟﾝ､味噌汁､だし巻き玉子､長ﾈｷﾞとさつま揚げのﾊﾞﾀｰ醤油ｿﾃｰ､金平牛蒡､ｳｨﾝﾅｰのﾊﾞｼﾞﾙ炒め | ご飯､味噌汁､肉豆腐､さつまいもとりんごのﾚﾓﾝ煮､ｿｰｾｰｼﾞとﾁｰｽﾞの揚げ餃子､みかん | | ご飯､味噌汁､たらのﾄﾏﾄｿｰｽ焼き､ｴﾉｷとｷﾑﾁ炒め､ｷｬﾍﾞﾂの卵とじ､林檎とﾚｰｽﾞﾝの甘煮､ | |
| 12月27日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ｷｬﾍﾞﾂとえのきのﾋﾟﾘ辛炒め､目玉焼き､ほうれん草のﾍﾞｰｺﾝｿﾃｰ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ | ご飯 吸い物 鶏肉と大根の煮物 ほうれん草と油揚げの酢もの ｱﾌﾞﾗﾅの辛し和え ﾘﾝｺﾞとﾊﾟｲﾝのﾖｰｸﾞﾙﾄ | | ご飯､なめことねぎと豆腐の味噌汁､鯖のｶﾚｰ竜田揚げ､ﾁｰｽﾞﾆﾗ玉､白菜とさつま揚げの煮物､ﾊﾞﾅﾅとｷｳｲのはちみつ和え | |
| 12月28日 | ご飯orﾊﾟﾝ､中華ｽｰﾌﾟ､ﾁｰｽﾞ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのなめ茸和え | ご飯､味噌汁､豚ﾊﾞﾗ簿野菜巻き焼き､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのお浸し､卵とじ焼き､ﾌﾙｰﾂ | | ご飯､味噌汁､鰤の照り焼き､ほうれん草と油揚げの卵とじ､人参と牛蒡の金平 | |
| 12月29日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､目玉焼き､ｳｲﾝﾅｰのﾚﾓﾝ塩和え､南瓜ｻﾗﾀﾞ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ | 三色丼（鮭､卵､いんげん）､ﾄﾏﾄと生姜のｽｰﾌﾟ､ﾜｶﾒとﾊﾑの和え物､里芋煮･菜の花添え､ｲﾁｺﾞ | | ご飯､味噌汁､鶏肉と茸煮込み､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとｴﾘﾝｷﾞ甘酢炒め､小松菜と油揚げお浸し､ﾌﾙｰﾂｶｸﾃﾙ | |
| 12月30日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｴﾉｷとﾍﾞｰｺﾝのｶﾚｰ風炒り､ｷｬﾍﾞﾂのうま塩炒め､金平牛蒡 | 味噌汁 ご飯 鱈のｿﾃｰﾘﾝｺﾞｿｰｽ ほうれん草の柚子和え ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのにんにく炒め 白菜の漬物 | | ご飯､大根とじゃが芋と油揚げの味噌汁､豚肉と野菜のｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､えのきの卵とじ､はんぺんとえのきのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､野菜とｶﾆｶﾏの柚子あんかけ | |
| 12月31日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ､卵焼き､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､大根と揚げの煮物 | ご飯 味噌汁 ﾌﾞﾘのｿﾃｰ ほうれん草のﾎﾟﾝ酢和え ねぎとしめじの炒め物 りんごﾖｰｸﾞﾙﾄ | | 年越しそば(海老の天ぷら）､炊き込みご飯のおにぎり､ほうれん草の胡麻和え､金胡麻豆腐の甘だれ掛け | |
