| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 11月1日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅ､小松菜とｶﾆｶﾏの炒め物 | 温素麺 舞茸ご飯 かぼちゃｻﾗﾀﾞ 小松菜と油揚げの胡麻和え 漬物 | ﾊﾟﾝｹｰｷ | 枝豆ご飯､お吸い物､鱈のｱｸｱﾊﾟｯﾂｧ､ﾈｷﾞとｶﾆｶﾏの卵とじ､大根と人参の漬物 | |
| 11月2日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､牛蒡ｻﾗﾀﾞ､小松菜のお浸し | ご飯､ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ､鳥の照り焼き､ﾊﾟﾌﾟﾘｶと茄子の甘酢炒め､春菊のお浸し､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ | ﾛｰﾙｹｰｷ､紅茶 | 海老とﾏｯｼｭﾙｰﾑのﾋﾟﾗﾌ､ｽｰﾌﾟ､秋鮭のﾑﾆｴﾙ､ｵｸﾗとｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞのおかか和え､しめじと豆苗のｿﾃｰ | |
| 11月3日 | ご飯or菓子ﾊﾟﾝ､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ｷｬﾍﾞﾂとｶﾆｶﾏのうま塩炒め､肉団子､ｵｸﾗの胡麻和え､玉子焼き | 五目あんかけ焼きそば､ﾆﾗ玉ｽｰﾌﾟ､かぼちゃ煮物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｶﾆｶﾏ､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | | ご飯､味噌汁､豚肉とｴﾉｷ蒸野菜､さつま揚げ煮物､ｾﾛﾘとﾊﾑの中華炒め､茄子としし唐煮物 | |
| 11月4日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾊﾑの香味焼き､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ | 生姜の炊き込みご飯､味噌汁､鯖の竜田揚げ､ﾏｯｼｭﾙｰﾑとﾚﾝｺﾝ味噌ﾊﾞﾀｰ､ｷｭｳﾘともやしのﾅﾑﾙ､大学芋 | | 中華丼､味噌汁､小松菜のﾂﾅ和え､ﾊﾞﾅﾅとﾐｶﾝのはちみつ和え | |
| 11月5日 | ご飯orﾊﾟﾝ､お吸い物､玉子焼き､根菜ｻﾗﾀﾞ､ｳｨﾝﾅｰ､金平牛蒡 | あんかけ焼き飯 ｺｰﾝｽｰﾌﾟ 鶏の照り焼き 春菊と油揚げの和え物 きのこと湯豆腐 | | ご飯､味噌汁､豚肉と水菜のﾚﾓﾝ酢和え､茄子とﾍﾞｰｺﾝのﾂﾅ辛味噌炒め､ｵｸﾗの煮浸し､ｷｳｲ | |
| 11月6日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ﾎﾟﾃﾄﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾍﾞｰｺﾝｿﾃｰ､ほうれん草の炒め物 | ご飯､味噌汁､鶏の唐揚げ､ﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ､蓮根とさつま芋の甘辛煮 | | おにぎり､茸と野菜煮込蕎麦､柿のｼﾅﾓﾝ煮､ｷｬﾍﾞﾂと桜えび中華煮 | |
| 11月7日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｷｬﾍﾞﾂとｶﾆｶﾏの中華風ｽｰﾌﾟ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ｵｸﾗのﾂﾅ和え､ﾎﾟﾃﾄﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､玉子焼き | ご飯､味噌汁､鮭､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾋﾟｰﾏﾝの炒め､竹輪とほうれん草の卵とじ､ﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､味噌汁､里芋と鶏肉と椎茸の煮物､金平牛蒡､南瓜の煮付け､漬物 | |
| 11月8日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｲﾝﾅｰ､牛蒡ｻﾗﾀﾞ､人参とｱｽﾊﾟﾗのｿﾃｰ | ｶﾞﾊﾟｵﾗｲｽ､ﾆﾗかき玉ｽｰﾌﾟ､長芋とﾊﾑのﾊﾞﾀｰ醤油ｿﾃｰ､ｾﾛﾘとｶﾆｶﾏの和え物､白菜の漬物 | | ご飯､味噌汁､秋刀魚塩焼､ほうれん草とｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､厚揚げ煮物､ﾌﾙｰﾂ缶､ | |
| 11月9日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｽｰﾌﾟ､野菜入り玉子焼き､ｳｲﾝﾅｰのｿﾃｰ､人参のｻﾗﾀﾞ､舞茸の炒め | ご飯､味噌汁､豚の生姜焼き､小松菜と油揚げの卵とじ､茄子とﾋﾟｰﾏﾝとｳｨﾝﾅｰの炒め物 | | 醤油ご飯､味噌汁､鶏とほうれん草のﾐﾙｸ煮､白菜とｶﾆｶﾏの中華炒め､しし唐炒めのﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰｿｰｽ和え | . |
| 11月10日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､金平牛蒡､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､栗小豆とｶｽﾀｰﾄﾞの菓子ﾊﾟﾝ | ご飯､ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ､秋刀魚の生姜煮､大豆のﾁﾘｺﾝｶﾝ､切干し大根の煮物､ﾊﾟﾌﾟﾘｶと豚肉のｿﾃｰ | ﾊﾞｰｽﾃﾞｰｹｰｷ | ご飯､味噌汁､鮭のﾏﾖﾈｰｽﾞ焼き､南瓜煮､えのきとｶﾌﾞの中華炒め､ゆずﾚﾓﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | |
| 11月11日 | ご飯orﾊﾟﾝ､しめじと桜えびの中華ｽｰﾌﾟ､黒豆､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸﾞ風､南瓜煮 | ご飯､味噌汁､豚肉の甘唐揚げ､小松菜としめじの煮物､ｱﾎﾞｶﾄﾞとﾄﾏﾄの和え物､柿 | | ご飯､お吸い物､生姜焼き､長芋とﾊﾑのｿﾃｰ､ﾋﾟｰﾏﾝと竹輪の和え物､ﾅﾑﾙ | |
| 11月12日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ひじきのｻﾗﾀﾞ､ﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ | ご飯 味噌汁 塩鯖 かぶの葉とえのきの卵とじ ﾊﾟﾌﾟﾘｶと筍の中華炒め | | ご飯､味噌汁､おろしﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､茄子と人参炒め､ｶﾌﾞともやし煮､柿ﾊﾞﾀｰ炒め | |
| 11月13日 | ご飯orﾊﾟﾝ､お吸い物､厚焼き玉子､春菊の胡麻和え､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ゆず大根 | ご飯､味噌汁､豚肉の牛丼風焼き､さつま芋の甘辛煮､ﾎﾟﾃﾄﾌﾗｲ､筍とわかめの若竹煮 | | ご飯､味噌汁､秋刀魚の麹漬け､しめじの卵とじ､ほうれん草とｴﾉｷのﾎﾟﾝ酢和え､茄子とﾂﾅ中華炒め | |
| 11月14日 | ご飯orﾊﾟﾝ､大根とじゃが芋の味噌汁､玉子焼き､小松菜とﾊﾑの卵炒め､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ﾁｰｽﾞﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ | ご飯､白菜と玉子のおつゆ､照り焼きﾁｷﾝ､豆腐･ﾈｷﾞとかぼすだれ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ､柿 | | ご飯､味噌汁､鱈と白菜のｸﾘｰﾑ煮､茄子としし唐の中華風炒め､人参とﾂﾅのﾊﾞｼﾞﾙ和え､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | |
| 11月15日 | ご飯orﾊﾟﾝ､中華ｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､南瓜の煮物､厚切りﾊﾑ､玉ねぎのｻﾗﾀﾞ | ご飯､味噌汁､回鍋肉､南瓜の煮物､小松菜とえのきの和え物 | | ご飯､味噌汁､鶏とｷｬﾍﾞﾂのﾊﾞｼﾞﾙ炒め､ｵｸﾗとﾂﾅのﾎﾟﾝ酢和え､大学芋団子､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 11月16日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾆﾗと玉子のｽｰﾌﾟ､牛蒡ｻﾗﾀﾞ､野菜入りｵﾑﾚﾂ､小松菜のおひたし､ｳｲﾝﾅｰ | ご飯､味噌汁､鮭の味噌ﾊﾞﾀｰ煮､きのこと厚揚げの中華炒め､南瓜のｻﾗﾀﾞ | | ご飯､もやしの味噌汁､豚肉と野菜のｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､にらとえのきの卵とじ､柿のﾖｰｸﾞﾙﾄ和え､昆布煮豆 | |
| 11月17日 | ご飯or菓子ﾊﾟﾝ､ｴﾉｷのおつゆ､きのこと魚肉の炒め物､野菜ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､厚焼き玉子､ｳｲﾝﾅｰ | 和風ｵﾑﾗｲｽ､ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ､茄子の味噌煮､大根とさつま揚げの煮物､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | | ご飯､味噌汁､鶏肉と茸のみぞれ煮､筍とﾍﾞｰｺﾝ炒め､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ､切り干し大根 | |
| 11月18日 | ご飯orﾊﾟﾝ､お吸い物､玉子焼き､ﾍﾞｰｺﾝと茸のﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､青菜の醤油炒め､大根と油揚げの煮物 | ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ､野菜とﾍﾞｰｺﾝのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ﾎﾟﾃﾄ･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､白菜とﾂﾅのおかかﾎﾟﾝ酢和え | | ひじきご飯､味噌汁､焼きｼｼｬﾓ､ﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ､厚揚げの甘辛煮､長芋のｿﾃｰ | |
| 11月19日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､里芋の煮物､ﾊﾑｿﾃｰ､小松菜とｺｰﾝの卵炒め | ご飯､吸い物､豚のねぎ塩炒め､人参とﾊﾟﾌﾟﾘｶの彩ｻﾗﾀﾞ､なめこともやし和え | | ご飯､人参の味噌汁､鰤の竜田揚げ､南瓜煮､大根の煮物､林檎のｺﾝﾎﾟｰﾄ | |
| 11月20日 | ご飯oｒﾊﾟﾝ､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ｳｲﾝﾅｰ､水菜のｻﾗﾀﾞ､根菜の煮物 | ご飯､ふかひれ入り餃子のｽｰﾌﾟ､鱈の酒蒸し､大根と里芋の煮物､とろろ芋､みかん | | ご飯､お吸い物､鶏肉と野菜ﾄﾏﾄ煮込み､魚肉ｿｰｾｰｼﾞとﾋﾟｰﾏﾝ炒め､焼き林檎のﾖｰｸﾞﾙﾄ和え | |
| 11月21日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰのﾚﾓﾝ塩ｿﾃｰ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ | 豚ひき肉と玉子の二色ご飯 長ﾈｷﾞ入りにゅう? 冬瓜の餡かけ じゃが芋とﾍﾞｰｺﾝ炒め 胡瓜と人参の甘酢炒め | | ご飯､味噌汁､八宝菜､ﾋﾟｰﾏﾝのおかか和え､はんぺんのﾁｰｽﾞ焼き､みかんﾖｰｸﾞﾙﾄ | |
| 11月22日 | ご飯orﾊﾟﾝ､豆腐と若芽の味噌汁､玉子焼き､金平牛蒡､しし唐炒め､白菜とﾍﾞｰｺﾝの中華風炒め | かき揚げ蕎麦､ひじきご飯のおにぎり（小）､小松菜とﾊﾑのｿﾃｰ､豆と卵とﾂﾅの和え物 | | ご飯､味噌汁､秋刀魚の塩焼き､厚揚げと茸の餡かけ､玉ねぎとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾋﾟｰﾏﾝのｶﾚｰ風味ｿﾃｰ | |
| 11月23日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ｵｸﾗの胡麻和え､ﾊﾑｿﾃｰ､小松菜とｿｰｾｰｼﾞの卵とじ | ｾﾛﾘとﾊﾟﾌﾟﾘｶと挽肉の甘辛のっけご飯､ｺｰﾝｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ､長芋とｱｽﾊﾟﾗのﾊﾞﾀｰ醤油ｿﾃｰ､ｵｸﾗの鰹節和え､もやしと竹輪のﾅﾑﾙ | | ご飯､中華ｽｰﾌﾟ､豚肉とﾄﾏﾄの甘酢炒め､小松菜と人参の和風炒め､きのこのｵﾘｰﾌﾞ和え､南瓜とお豆のｻﾗﾀﾞ | |
| 11月24日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰ､ﾋﾟｰﾏﾝのおかか炒め | ご飯､豚汁､ししゃも､ﾁｰｽﾞ入りさつま揚げと豆苗の和え物､漬物 | | ﾊﾔｼﾗｲｽ､大根とさつま揚げの煮物､水菜とｶﾆｶﾏの和え物､ﾈｷﾞと油揚げの胡麻油炒め | |
| 11月25日 | ご飯orﾊﾟﾝ､お吸い物､ｳｨﾝﾅｰｿﾃｰ､金平牛蒡､ｵｸﾗの和え物､南瓜の煮物 | ご飯､ｾﾛﾘと椎茸のかきたま汁､塩ｻﾊﾞ焼き､ﾋﾟｰﾏﾝとﾍﾞｰｺﾝのｶﾚｰ炒め､金時煮豆､根菜と厚揚げの煮物 | | ご飯､お吸い物､豚肉のｶﾚｰ風味ﾄﾏﾄ煮込み､竹輪の和風和え､小松菜と油揚げの炒め物､ﾊﾞﾅﾅの甘煮 | |
| 11月26日 | ご飯orﾊﾟﾝ､さつま芋のﾎﾟﾀｰｼﾞｭ､ｳｲﾝﾅｰの香味焼き､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､玉子焼き､ｾﾛﾘとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃ | ご飯 ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ 鶏肉とかぼちゃの炒め煮 ﾋﾟｰﾏﾝの佃煮 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ | | ご飯､味噌汁､秋鮭のﾊﾞﾀｰ焼き､白菜とﾍﾞｰｺﾝｶﾚｰ煮､ｴﾘﾝｷﾞとﾂﾅ炒め､みかん | |
| 11月27日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰのﾚﾓﾝｿﾃｰ､ﾊﾟｲﾝｻﾗﾀﾞ | ご飯､味噌汁､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ玉ねぎｿｰｽ､人参とｾﾛﾘのｻﾗﾀﾞ､かぼちゃ含め煮､白菜としめじのｿﾃｰ | | ご飯､味噌汁､鱈のﾄﾏﾄｿｰｽかけ､ｶﾌﾞと油揚げ煮物､ｷｬﾍﾞﾂとしめじｻﾗﾀﾞ､小松菜ﾐﾆｵﾑﾚﾂ | |
| 11月28日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､金平牛蒡､ﾊﾑｿﾃｰ､小松菜とﾍﾞｰｺﾝの炒め物､ | ご飯､味噌汁､焼き鮭､小松菜と椎茸の煮浸し､切り干し大根とﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､湯豆腐 | | 三色ご飯､味噌汁､茄子と人参の煮物､豆苗と竹輪のお浸し | |
| 11月29日 | ご飯orﾊﾟﾝ､中華ｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ｶﾌﾞのそぼろ餡かけ､切り干し大根､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ | ﾄﾏﾄｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ ｽｰﾌﾟ にんじんのｻﾗﾀﾞ ﾋﾟｰﾏﾝとしめじのｿﾃｰ | | ご飯､味噌汁､鰤の竜田揚げ､大根と玉ねぎのﾂﾅｻﾗﾀﾞ､もやしと竹輪のﾅﾑﾙ､ｷｳｲのﾖｰｸﾞﾙﾄ和え | |
| 11月30日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ｵﾑﾚﾂ､切り干し大根､ﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ | ご飯､味噌汁､鶏のﾌﾗｲ､かぼちゃｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ･なす･さつま揚げの煮物､大根とﾂﾅのﾎﾟﾝ酢和え | | 卵丼､なめこ汁､ほうれん草と竹輪の胡麻酢和え､ｱｽﾊﾟﾗ･ｶﾗｰﾋﾟｰﾏﾝのﾍﾞｰｺﾝﾏﾖﾈｰｽﾞ炒め､みかん缶 | |
