| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 11月1日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､切り干し大根煮､春菊のお浸し | 親子丼､青菜の生姜ｽｰﾌﾟ､人参の胡麻ｻﾗﾀﾞ､ｺｺﾅｯﾂﾐﾙｸﾌﾟﾘﾝ | | ご飯､ｱｼﾞのﾊｰﾌﾞ焼き､ｵｸﾗのｵｶｶ和え､白菜とﾊﾑ煮物､大根おろしのなめ茸和え､味噌汁 | |
| 11月2日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､蓮のきんぴら､ｳｲﾝﾅｰ､ｴﾘﾝｷﾞｿﾃｰ | ご飯､野菜ｽｰﾌﾟ､ﾐｰﾄﾊﾟｲ､もやしのﾅﾑﾙ､ｱｽﾊﾟﾗとﾐｮｳｶﾞのｻﾗﾀﾞ､柿のﾊﾞﾀｰｿﾃｰ | | ご飯､白菜とひき肉のあんかけ煮､味噌汁､ｱｽﾊﾟﾗとｶﾆｶﾏ和え､青梗菜と油揚げ煮物､ﾐｶﾝ | |
| 11月3日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ﾛｰｽとﾊﾑとﾊﾟﾌﾟﾘｶの香草焼き､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾘﾝｺﾞのｺﾝﾎﾟｰﾄ | ご飯 味噌汁 豚肉の野菜ﾛｰﾙ もやしとにらのあんかけ ﾍﾞｰｺﾝとﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾚﾓﾝ和え | | ご飯､味噌汁､鰤の照り焼き､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとささみのｻﾗﾀﾞ､ほうれん草の白和え､さつま揚げと筍の煮物 | |
| 11月4日 | ご飯orﾊﾟﾝ､豆苗のｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､きのこと人参のｻﾗﾀﾞ､きんぴらごぼう､ｳｲﾝﾅｰとﾊﾟﾌﾟﾘｶの炒め | 炊き込みご飯､味噌汁､鶏肉の唐揚げ､蕪とｼｲﾀｹの煮物､きんぴらごぼう､ほうれん草と竹輪の和え物 | | かき揚げうどん､紫蘇のおむすび､ｷｬﾍﾞﾂのｱﾝﾁｮﾋﾞｶﾞｰﾘｯｸ | |
| 11月5日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､小松菜の和え物､筍の土佐煮､ﾋﾟｰﾏﾝとｳｲﾝﾅｰのｿﾃｰ | ご飯､お吸い物､鶏の甘酢あんかけ､ｶﾎﾞﾁｬとﾚｰｽﾞﾝのｻﾗﾀﾞ､菜の花の辛し和え､しし唐とｴﾘﾝｷﾞのｿﾃｰ､柿 | | ご飯､じゃがいもの味噌汁､焼き鮭､小松菜とﾊﾑのﾏﾖ和え､厚揚げｼｲﾀｹの煮物 | |
| 11月6日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､蓮のきんぴら､ﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ､菜の花お浸し､煮豆 | ご飯､味噌汁､真鱈の茸餡かけ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶﾝとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､ﾀﾗﾓｻﾗﾀﾞ､ﾐｶﾝ | | ご飯､豚すき焼き､ほうれん草お浸し､蓮根と人参のきんぴら､蕪の煮物､味噌汁 | |
| 11月7日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ひじきの煮物､ｳｨﾝﾅｰとしめじのｿﾃｰ､筍とわかめの煮物 | ご飯､味噌汁､秋鮭､ﾋﾟｰﾏﾝの醤油炒め､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾘﾝｺﾞのｺﾝﾎﾟｰﾄ | | ご飯､味噌汁､巾着煮､ﾋﾟｰﾏﾝとｼｲﾀｹの炒め､薩摩芋の甘煮､ﾐｶﾝ | |
| 11月8日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ねぎのｽｰﾌﾟ､切り干し大根､ｳｲﾝﾅｰのﾊﾞﾀｰｱﾝﾁｮﾋﾞｿﾃｰ､玉子焼き､小松菜とｻﾞｰｻｲの和え物 | ご飯､味噌汁､豚しゃぶ､ｷｭｳﾘとﾊﾑの酢の物､玉子焼き､ﾘﾝｺﾞ | | ご飯､味噌汁､塩ｻﾊﾞ焼き､秋茄子の味噌煮､ｷｬﾍﾞﾂの煮物､ﾐｶﾝ | |
| 11月9日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､漬物､煮豆､ｳｲﾝﾅｰ | 薩摩芋としめじのご飯､味噌汁､小松菜のﾂﾅ和え､温奴､ささみと蓮根のｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､みかん | | ご飯､味噌汁､ｻﾝﾏ塩焼き､蕪の甘酢漬け､里芋としめじ煮物､大根おろし | |
| 11月10日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､舞茸とｳｲﾝﾅｰのｿﾃｰ､蓮のきんぴら､お浸し | ご飯､味噌汁､天ぷら（ｴﾋﾞ､茄子､大葉､ｶﾎﾞﾁｬ､舞茸､ｱｽﾊﾟﾗ）､漬物､胡麻豆腐 | ﾊﾞｰｽﾃﾞｰｹｰｷ | ご飯,ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､豚肉のｿﾃｰ･ｻﾜｰｸﾘｰﾑ乗せ､ﾄﾏﾄの和え物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾎﾞｲﾙ､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 11月11日 | ご飯orﾊﾟﾝ､茄子のお吸い物､蓮根の和え物､ﾍﾞｰｺﾝとﾁｰｽﾞの玉子焼き､大学芋､豆苗の和風炒め | ご飯､野菜ｽｰﾌﾟ､焼き鮭､ｶﾎﾞﾁｬと蓮根の胡麻ｻﾗﾀﾞ､きのこのｿﾃｰ､ﾋﾟｰﾏﾝのしらす和え | | 枝豆ご飯､味噌汁､ﾏｸﾞﾛ頬肉と大根のﾄﾏﾄ煮込み､ﾂﾅｲﾝｹﾞﾝ､豆もやし､みかん | |
| 11月12日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ｵｸﾗのお浸し､豆もやしと豆苗のﾅﾑﾙ､ﾍﾞｰｺﾝとｴﾉｷのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ | ご飯､豚汁､鶏唐揚げ､漬物､葡萄 | | ご飯､ｱｼﾞの塩焼き､味噌汁､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの塩昆布ﾏﾖﾈｰｽﾞ和え､ほうれん草の玉子とじ､たくあん | |
| 11月13日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ひじきの煮物､春菊の和え物､蓮と筍のおかか煮 | 高菜挽肉卵ﾁﾝｹﾞﾝ菜ご飯 椎茸長ﾈｷﾞのお吸い物 なす味噌 ﾊﾟﾌﾟﾘｶ炒め 漬物 杏仁豆腐 | | ご飯､味噌汁､蕪の煮物､あじの野菜ｿｰｽ掛け､ｷｭｳﾘの酢のもの | |
| 11月14日 | ご飯orﾊﾟﾝ茸のｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ｴﾘﾝｷﾞとｳｲﾝﾅｰのｿﾃｰ､きんぴらごぼう､漬物 | ご飯､豚汁､薩摩芋ｺﾛｯｹ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､お漬物､もやしとﾊﾟﾌﾟﾘｶ（味ﾎﾟﾝ漬け） | | ご飯､鯖のﾖｰｸﾞﾙﾄｿｰｽ焼き､大根の葉ともやし炒め､小松菜しらす和え､中華ｽｰﾌﾟ | |
| 11月15日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁､切り干し大根､玉子焼き､山芋とﾍﾞｰｺﾝのｺﾝｿﾒ炒め､お芋のｻﾗﾀﾞ | ご飯､お吸い物､ｻﾝﾏの塩焼き､がんもと人参とｼｲﾀｹの煮物､しめじとｵｸﾗのｶﾎﾞｽ酢和え､ﾘﾝｺﾞのｺﾝﾎﾟｰﾄ | | ご飯､鶏肉と野菜の煮物､小松菜お浸し､白菜とｶﾎﾞｽの漬物､味噌汁 | |
| 11月16日 | 記入忘れ | ご飯､味噌汁､豚生姜焼き､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､厚揚げｿﾃｰ､ｱﾝﾁｮﾋﾞﾊﾟｽﾀ(小） | | ご飯､ｱｼﾞの野菜かけ煮､小松菜のﾊﾑ胡麻ｿｰｽ和え､らっきょうときゅうりの酢の物､味噌汁､大根葉の甘辛煮 | |
| 11月17日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ひじき煮､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰ | ご飯 味噌汁 鶏肉のおろし煮 長いもとｱｽﾊﾟﾗの炒め物 里芋のｺﾝｿﾒ味 | | ご飯､蕪とﾄﾏﾄのｽｰﾌﾟ､豚肉のﾖｰｸﾞﾙﾄ味噌焼き､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾁﾝｹﾞﾝ菜のﾁｰｽﾞｿｰｽ､ほうれん草のﾏﾖ和え､ﾌﾙｰﾂ和え(ﾐｶﾝ､桜桃､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ) | |
| 11月18日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､だし巻き玉子､ｳｲﾝﾅｰ､ほうれん草の白和え､漬物 | ご飯､味噌汁､豚すき､大根と大葉のﾎﾟﾝ酢ｻﾗﾀﾞ､人参と白豆の甘煮､ﾌﾙｰﾂｾﾞﾘｰ | | ご飯､野菜ｽｰﾌﾟ､鶏肉のﾏﾏﾚｰﾄﾞ煮とｱｽﾊﾟﾗ添え､ｶﾎﾞﾁｬと卵のﾅｯﾂｻﾗﾀﾞ､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳのｶﾎﾞｽ胡麻和え､漬物 | |
| 11月19日 | ご飯orﾊﾟﾝ､お吸い物､玉子焼き､きんぴらごぼう､筍の香味焼き､ｳｲﾝﾅｰのｿﾃｰ | ご飯､味噌汁､ﾀﾗの香草焼き､ほうれん草とﾊﾑの酢の物､ｵｸﾗの出汁和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | | ご飯､お吸い物､茄子とひき肉と牛蒡の麻婆豆腐､小松菜と油揚げ煮､きのこのｿﾃｰ | |
| 11月20日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､きんぴらごぼう､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｳｨﾝﾅｰと長いものｿﾃｰ | ご飯､白菜とﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ､ｻｰﾓﾝｿﾃｰきのことｺｰﾝｸﾘｰﾑｿｰｽ､ほうれん草のｱﾝﾁｮﾋﾞ炒め､ﾄﾏﾄとﾓｯｧﾚﾗのｻﾗﾀﾞ | | ﾎﾟｰｸｶﾚｰﾗｲｽ､福神漬け､らっきょう､きのこのｿﾃｰ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ | |
| 11月21日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ゆで卵1/2､ほうれん草お浸し､ｳｲﾝﾅｰ､漬物 | ご飯 ねぎとﾏｯｼｭﾙｰﾑのｽｰﾌﾟ 鶏肉のﾏﾘﾈ焼 ｶﾎﾞﾁｬとﾌﾞﾛｯｺﾘｰ 春菊の和え物 みかん | | ご飯､鰤の照り焼き､茄子とﾍﾞｰｺﾝのﾁｰｽﾞ炒め､味噌汁､がんもどきと大根葉の煮物 | |
| 11月22日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾚﾀｽのｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ｳｲﾝﾅｰと舞茸のｿﾃｰ､もやしのﾅﾑﾙ､ひじきの煮物 | ご飯､味噌汁､豚肉と具だくさん鍋､ｶﾎﾞﾁｬの煮物､きのことｱｽﾊﾟﾗのｻﾗﾀﾞ | | ご飯､ｻﾝﾏの野菜ｿｰｽ掛け､きんぴらごぼう､柿の白和え､ほうれん草のしらす入りお浸し､味噌汁 | |
| 11月23日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ほうれん草の白和え､小松菜とじゃこ炒め､ｳｨﾝﾅｰともやしのｿﾃｰ | ご飯､味噌汁､和牛ｶﾞｰﾘｯｸｿﾃｰ､ﾋﾟｰﾏﾝとﾂﾅの和え物､揚げ出し豆腐､白菜の漬物 | | ご飯､豚肉と里芋野菜煮､味噌汁､蕪とﾊﾟﾌﾟﾘｶの甘酢､ｷｬﾍﾞﾂの卵とじ | |
| 11月24日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰ､小松菜のお浸し | ご飯､春菊とﾜｶﾒのお吸い物､焼き肉､ｶﾘﾌﾗﾜｰのﾎﾟﾝ酢和え､切昆布とさつま揚げの煮物､納豆 | | ご飯､お吸い物､鱈のﾄﾏﾄｿｰｽ､蓮根のﾊﾞｼﾞﾙ和え､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳのﾏﾖ和え､ﾘﾝｺﾞのﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟ煮 | |
| 11月25日 | ご飯orﾊﾟﾝ､お吸い物､玉子､ほうれん草とらっきょうの和え物､卯の花､ｳｲﾝﾅｰと茸の香草焼き | ご飯､味噌汁､鶏唐揚げ､ほうれん草お浸し､ｷｭｳﾘ糠漬け､筍土佐煮､ちりめん山椒 | | ご飯､ｽｰﾌﾟ､ｱｼﾞの香味焼き､大根の煮物､ｱｽﾊﾟﾗとﾊﾟﾌﾟﾘｶの炒め､ﾐｶﾝのはちみつ漬け | |
| 11月26日 | ご飯or菓子ﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ｳｨﾝﾅｰとしめじのｿﾃｰ､小松菜のお浸し | ご飯､ｾﾛﾘのｽｰﾌﾟ､麻婆豆腐､長いもとさつま揚げのｵｲｽﾀｰ煮､ｶﾘﾌﾗﾜｰとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｻﾗﾀﾞ | | ご飯､味噌汁､鯖の塩焼き､ｶﾎﾞﾁｬのｻﾗﾀﾞ､ほうれん草のしらす和え､厚揚げの生姜煮 | |
| 11月27日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ひじきの煮物､ほうれん草納豆和え､ｳｲﾝﾅｰ | ご飯､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､豚ﾊﾞﾗと白菜のｸﾘｰﾑ煮､ｱﾎﾞｶﾄﾞとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､ほうれん草のｶﾞｰﾘｯｸ炒め | | ｴﾋﾞのﾄﾏﾄｿｰｽﾊﾟｽﾀ､ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ､ﾀﾗﾓｻﾗﾀﾞ､豆苗のｻﾗﾀﾞ | |
| 11月28日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾋｼﾞｷと白菜と厚揚げの煮物､ﾋﾟｰﾏﾝとじゃこの胡麻和え､ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ､お漬物 | ご飯 鶏のけんちん汁 ｶｼﾞｷのｿﾃｰ ｱｽﾊﾟﾗと人参の炒め物 ほうれん草の胡麻和え みかん | | ご飯､野菜ﾜｲﾝ煮込､ﾋﾟｰﾏﾝとﾊﾟﾌﾟﾘｶおかか和え､小松菜お浸し､味噌汁､柿 | |
| 11月29日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､大根とﾜｶﾒ煮､ｳｨﾝﾅｰ炒め､卯の花 | ご飯､豚汁､焼き鮭､ほうれん草お浸し､漬物 | | 三色丼､お吸い物､､ﾘﾝｺﾞｼﾅﾓﾝ甘煮､ｼﾞｬｶﾞｲﾓのﾁｰｽﾞ炒め､ﾚﾀｽとﾊﾟﾌﾟﾘｶ煮 | |
| 11月30日 | ご飯orﾊﾟﾝ､大根のお吸い物､ｳｲﾝﾅｰ､白菜の漬物､玉子焼き､きんぴらごぼう､ﾘﾝｺﾞのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ | ご飯 舞茸とほうれん草のお吸い物 鯖の塩焼き ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾟﾌﾟﾘｶの炒め物 ｻﾂﾏｲﾓの甘煮 あたご柿 | | ご飯､味噌汁､ﾊﾞﾝﾊﾞﾝｼﾞｰ､小松菜お浸し､たくあん､がんもどきと野菜煮物 | |
