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Kamiigusa Akane Meal

あかね献立表2015年05月

上井草グルップボエンデ あかね献立表2015年05月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
5月1日ご飯orパン、味噌汁、卵焼き、ベーコンと茸のソテー、きんぴらごぼう、漬物 蕎麦、おにぎり、小松菜とエリンギの中華炒め、茄子と茗荷の紫蘇和え  ご飯、味噌汁、ごぼうと鶏肉の炒め物、マカロニサラダ、ほうれん草とハムのポン酢和え、オクラ納豆  
5月2日ご飯orパン、スープ、スクランブルエッグ、パプリカポン酢和え、ウインナー、ほうれん草 ご飯、お吸物、豚しゃぶ、スナップエンドウとエノキの和え物、ほうれん草と蒲鉾の胡麻和え  ご飯、味噌汁、鮭、トマトとセロリのマリネ、オクラと筍の和え物、パイナップル  
5月3日ご飯orパン、ワカメスープ、玉子焼き、ほうれん草とウインナーの炒め物、胡瓜浅漬け、納豆 ご飯、かき玉スープ、鶏肉のネギポンかけ、ブロッコリーのサラダ、金平ごぼう、茄子とピーマンの味噌炒め  ご飯、味噌汁、豚小間キャベツの味噌胡麻炒め、ワカメと胡瓜の酢の物、いんげんとオクラのお浸し、切干大根  
5月4日ご飯orパン、味噌汁、卵焼き、ひじきの煮物、ほうれん草とベーコンのソテー、トマトのマリネ ご飯、中華スープ、焼き鮭、パプリカのサラダ、ほうれん草とかぶの胡麻ポン酢和え、納豆  ご飯、味噌汁、鶏肉のバジル焼き、小松菜とエノキのポン酢和え、ブロッコリーとコーンのサラダ、山芋の炒め物  
5月5日ご飯orパン、コンソメスープ、卵焼き、アスパラのお浸し、ポテトサラダ、ベーコンのソテー ご飯 味噌汁 ぶりの照焼 焼ナスとほうれん草の白だし和え パプリカの酢物  ご飯、スープ、ハンバーグ、豆苗の炒め物、茸のポン酢和え、フルーツ  
5月6日ご飯orパン、蕪とハムのスープ、ピーマンとベーコン卵炒め、ほうれん草ゴママヨ和え、切干大根、さつま芋煮 ご飯、ニラ玉スープ、牛肉と牛蒡の甘辛煮、オクラと筍の和え物、みかん  ご飯、味噌汁、ラタトゥーユ、金平ごぼう、ほうれん草の昆布和え、蓮根と豆のサラダ  
5月7日ご飯orパン、オニオンスープ、玉子焼き、水菜とトマトのサラダ、オクラと茸のミョウガ和え、ピーマンとウインナーの炒め物 ご飯、お吸物、豚のしょうが焼き、ほうれん草の酢の物、人参の金平風、蕪のコンソメ煮  ご飯、お吸物、鱈フライ、アンチョビキャベツ、ほうれん草お浸し、漬物  
5月8日ご飯orパン、味噌汁、卵焼き、切干大根、ウィンナー炒め、小松菜と若芽の酢の物 ご飯、味噌汁、鶏肉のネギ塩だれ、マカロニサラダ、胡瓜とキャベツの塩昆布和え、セロリとパプリカのバジルソテー  カレーライス、玉子焼きフルーツ(パイン)  
5月9日ご飯orパン、味噌汁、スクランブルエッグ、ポテトサラダ、煮物、茸とウインナーの炒め物、漬物 ご飯、焼き鮭、味噌汁、茄子のお浸し、豆腐、パプリカとほうれん草の炒め物  ご飯、お吸物、豚肉の甘辛煮、筍のバター炒め、もやしのポン酢和え、竹輪と人参の炒め物  
5月10日ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、ゴーヤチャンプル、ピーマンともやしのソテー、ブロッコリーのサラダ ご飯、スープ、鶏肉と大根おろし炒め、大根菜とじゃこの炒め、パプリカとシメジの和え物、パイナップル  ご飯、水菜としめじの味噌汁、ゴボウサラダ、麻婆豆腐、フルーツ(みかん)  
5月11日ご飯orパン、味噌汁、ゆで玉子、さつま揚げと大根煮、ひじき煮、ウィンナー うな重、天丼、お吸物、漬物  薬味乗せ温素麺、茸の炊き込みおにぎり、いんげんと竹輪のマヨネーズ和え、パプリカの酢の物  
5月12日ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、胡瓜とミョウガの漬物、ひじき煮、長芋とベーコンのバター炒め 豚丼 スープ きぬさやと人参炒め 小松菜の和え物 カリフラワーのマリネ  ご飯、味噌汁、鮭カマ焼き、筍とベーコン炒め物、茄子味噌炒め、高菜漬物  
5月13日ご飯orパン、玉子スープ、ウィンナーとナス炒め、青菜のお浸し、タラモサラダ、胡瓜の漬物 ご飯、味噌汁、鶏の唐揚げ、さつま芋の甘煮、キュウリの酢の物、セロリとトマトのバジルソテー  ご飯、味噌汁、生姜焼き、漬物、フルーツ(みかん、パイン)  
5月14日ご飯orパン、味噌汁、出汁巻き玉子、ウインナー、卯の花、茄子煮物 ご飯、中華スープ、麻婆茄子、ほうれん草の白和え、トマトとらっきょうの甘酢和え  ご飯、味噌汁、カラスカレイの香草焼、白菜の浅漬け、ブロッコリーのサラダ、筍と蕗の煮物  
5月15日ご飯orパン、味噌汁、ひじき煮、スクランブルエッグ、ほうれん草のお浸し、ベーコンのソテー ご飯、野菜スープ、鶏肉とトマトとしめじのコンソメ煮、キャベツとさやえんどうのアンチョビ和え、バジルのパスタサラダ、みかん 手作りきなこドーナツ ご飯、味噌汁、漬物、里芋、ブリの照り焼き  
5月16日ご飯、味噌汁、玉子焼き、ベーコンと小松菜のソテー、きんぴらごぼう、漬物 ご飯、オクラスープ、カチャトーラ、ほうれん草とパプリカのソテー、温野菜サラダ、チェリー  たぬき入麺、おむすび、長芋煮物、漬物  
5月17日ご飯orパン、スープ、玉子焼き、ハムと小松菜の甘辛炒め、さやえんどうの和え物、ブロッコリー ご飯、めかぶスープ、サーモンフライ、スナップエンドウとハムの和え物、モロヘイヤ納豆和え、スイカ  ご飯、味噌汁、肉野菜炒め、玉子豆腐、ゆず白菜漬物、パイン  
5月18日ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、卯の花、胡瓜の浅漬け、大根の煮物、果物 ご飯、味噌汁、ブリの塩焼き、ほうれん草のお浸し、アスパラとベーコンのソテー、じゃが芋煮  ご飯、味噌汁、豚肉の生姜焼き、ポテトサラダ、いちご  
5月19日ご飯orパン、ワカメスープ、スクランブルエッグ、ウインナー、きんぴらごぼう、南瓜煮 豆ごはん 吸い物 鶏肉の照り煮 にらとしめじの炒め物 みかんといちご  ご飯、味噌汁、焼き魚(めかじき),人参とピーマン炒め、かぼちゃサラダ  
5月20日ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、卯の花、トマトのマリネ、ウィンナーと人参のソテー ご飯、ニラ玉スープ、豚肉と彩り野菜炒め、ツナのスパサラ、ほうれん草の海苔和え、葡萄  ご飯、味噌汁、コロッケ、温野菜のマヨドレ、えのきと小松菜のポン酢和え、フルーツ  
5月21日ご飯orパン、味噌汁、ポテトサラダ、玉子焼き、アスパラのお浸し、茸の和え物 三色丼、じゃが芋のスープ、しし唐の素焼き、茄子の煮びたし、シーザーサラダ風温野菜、漬物  ご飯、味噌汁、豚肉ともやしのにんにく炒め、ほうれん草とベーコンのソテー、エリンギとオクラの和え物  
5月22日ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、ベーコンと茸のトマト炒め、金平牛蒡、蕪のさっぱり炒め ご飯、お吸物、鶏の唐揚げ、ラタトゥユ、ほうれん草メンマ和え、スイカ  ご飯、味噌汁、焼き鮭、野菜の炒め物、筍の煮物、玉子豆腐  
5月23日ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、ポテトサラダ、蕪の浅漬け、アスパラとウインナーのソテー ご飯 味噌汁 豚と大根の煮物 ほうれん草とパプリカの酢物 ぬか漬け そら豆  ご飯、ワカメと葱のスープ、鶏肝の甘辛煮、ピーマンオカカ炒め、スナップとカニかまのマヨ和え、茄子と大葉のポン酢和え  
5月24日ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、切り干し大根と人参煮、南瓜の煮物、カニかまサラダ ご飯、ドライカレー、ほうれん草とツナのサラダ、茄子の炒め物、葡萄  ご飯、味噌汁、ブリ塩焼、冷奴、油揚げと小松菜の和え物、いちごのババロア  
5月25日ご飯orパン、ワカメスープ、出汁巻き玉子、卯の花、ほうれん草と搾菜の和え物、納豆 冷やし中華、お吸物、鶏と牛蒡のミニ混ぜご飯、ほうれん草のソテー、白菜の浅漬け、いちご  ご飯、キノコと豆腐のスープ、豚コマと夏野菜の味噌炒め、ほうれん草のゆかり和え、キャベツとシーチキンのサラダ、らっきょの甘酢漬け  
5月26日ご飯orパン、生姜スープ、玉子焼き、オクラの和え物、ブロコッリーのサラダ、ベーコンとアスパラのソテー ご飯 味噌汁 イワシの蒲焼 白菜と野菜の炒め物 そら豆 すいか  ご飯、味噌汁、回鍋肉、ゆずの白菜、かぼちゃサラダ、小松菜となすとハムの炒め物  
5月27日ご飯orパン、味噌汁、スクランブルエッグ、ウインナー、セロリサラダ、ほうれん草お浸し ご飯、ワカメスープ、豚とチーズの挟み焼き、キャベツと舞茸のアンチョビ、茸バターソテー、漬物  ご飯、味噌汁、焼き魚(鮭)、ほうれん草のおひたし、ウインナーと人参ピーマンの炒め物、メロン  
5月28日ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、ポテトサラダ、ほうれん草のお浸し、ベーコンともやし炒め、酢漬け ペペロンチーノ、ポタージュスープ、シーザーサラダ、フランスパン、スイカ  ご飯、味噌汁、豚肉とキャベツの味噌炒め、いんげんと油揚げの炒め物、筍の煮物、いちご  
5月29日ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、切干し大根、パプリカとウインナーのソテー、漬物 ご飯、お吸物、鶏の照り焼き、茄子の味噌炒め、ほうれん草とパプリカの酢の物、浅漬け  ご飯、味噌汁、ブリの照り焼き、キャベツとベーコンの炒め物、しめじとえのきの和え物、ぶどう  
5月30日ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、ウインナーとほうれん草のソテー、煮物、納豆 ご飯 味噌汁 塩鮭 モヤシのナムル ほうれん草と卵のサラダ 胡瓜の浅漬け ブドウ  ご飯、スープ、ささみの醤油焼き、豆苗とツナの炒め、オクラと茸の和え物、フルーツ(みかん、パイナップル)  
5月31日ご飯orパン味噌汁、卵とウィンナーのソテー、アスパラのお浸し、筍の煮物、酢の物 お吸物、豚シャブうどん、梅紫蘇おにぎり、酢の物、果物  ご飯、味噌汁、鰆、野菜炒め、冷奴、茄子と茸の醤油煮  

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