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Kamiigusa Akane Meal
あかね献立表2015年05月
上井草グルップボエンデ あかね献立表2015年05月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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5月1日 | ご飯orパン、味噌汁、卵焼き、ベーコンと茸のソテー、きんぴらごぼう、漬物 | 蕎麦、おにぎり、小松菜とエリンギの中華炒め、茄子と茗荷の紫蘇和え | ご飯、味噌汁、ごぼうと鶏肉の炒め物、マカロニサラダ、ほうれん草とハムのポン酢和え、オクラ納豆 | ||
5月2日 | ご飯orパン、スープ、スクランブルエッグ、パプリカポン酢和え、ウインナー、ほうれん草 | ご飯、お吸物、豚しゃぶ、スナップエンドウとエノキの和え物、ほうれん草と蒲鉾の胡麻和え | ご飯、味噌汁、鮭、トマトとセロリのマリネ、オクラと筍の和え物、パイナップル | ||
5月3日 | ご飯orパン、ワカメスープ、玉子焼き、ほうれん草とウインナーの炒め物、胡瓜浅漬け、納豆 | ご飯、かき玉スープ、鶏肉のネギポンかけ、ブロッコリーのサラダ、金平ごぼう、茄子とピーマンの味噌炒め | ご飯、味噌汁、豚小間キャベツの味噌胡麻炒め、ワカメと胡瓜の酢の物、いんげんとオクラのお浸し、切干大根 | ||
5月4日 | ご飯orパン、味噌汁、卵焼き、ひじきの煮物、ほうれん草とベーコンのソテー、トマトのマリネ | ご飯、中華スープ、焼き鮭、パプリカのサラダ、ほうれん草とかぶの胡麻ポン酢和え、納豆 | ご飯、味噌汁、鶏肉のバジル焼き、小松菜とエノキのポン酢和え、ブロッコリーとコーンのサラダ、山芋の炒め物 | ||
5月5日 | ご飯orパン、コンソメスープ、卵焼き、アスパラのお浸し、ポテトサラダ、ベーコンのソテー | ご飯 味噌汁 ぶりの照焼 焼ナスとほうれん草の白だし和え パプリカの酢物 | ご飯、スープ、ハンバーグ、豆苗の炒め物、茸のポン酢和え、フルーツ | ||
5月6日 | ご飯orパン、蕪とハムのスープ、ピーマンとベーコン卵炒め、ほうれん草ゴママヨ和え、切干大根、さつま芋煮 | ご飯、ニラ玉スープ、牛肉と牛蒡の甘辛煮、オクラと筍の和え物、みかん | ご飯、味噌汁、ラタトゥーユ、金平ごぼう、ほうれん草の昆布和え、蓮根と豆のサラダ | ||
5月7日 | ご飯orパン、オニオンスープ、玉子焼き、水菜とトマトのサラダ、オクラと茸のミョウガ和え、ピーマンとウインナーの炒め物 | ご飯、お吸物、豚のしょうが焼き、ほうれん草の酢の物、人参の金平風、蕪のコンソメ煮 | ご飯、お吸物、鱈フライ、アンチョビキャベツ、ほうれん草お浸し、漬物 | ||
5月8日 | ご飯orパン、味噌汁、卵焼き、切干大根、ウィンナー炒め、小松菜と若芽の酢の物 | ご飯、味噌汁、鶏肉のネギ塩だれ、マカロニサラダ、胡瓜とキャベツの塩昆布和え、セロリとパプリカのバジルソテー | カレーライス、玉子焼きフルーツ(パイン) | ||
5月9日 | ご飯orパン、味噌汁、スクランブルエッグ、ポテトサラダ、煮物、茸とウインナーの炒め物、漬物 | ご飯、焼き鮭、味噌汁、茄子のお浸し、豆腐、パプリカとほうれん草の炒め物 | ご飯、お吸物、豚肉の甘辛煮、筍のバター炒め、もやしのポン酢和え、竹輪と人参の炒め物 | ||
5月10日 | ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、ゴーヤチャンプル、ピーマンともやしのソテー、ブロッコリーのサラダ | ご飯、スープ、鶏肉と大根おろし炒め、大根菜とじゃこの炒め、パプリカとシメジの和え物、パイナップル | ご飯、水菜としめじの味噌汁、ゴボウサラダ、麻婆豆腐、フルーツ(みかん) | ||
5月11日 | ご飯orパン、味噌汁、ゆで玉子、さつま揚げと大根煮、ひじき煮、ウィンナー | うな重、天丼、お吸物、漬物 | 薬味乗せ温素麺、茸の炊き込みおにぎり、いんげんと竹輪のマヨネーズ和え、パプリカの酢の物 | ||
5月12日 | ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、胡瓜とミョウガの漬物、ひじき煮、長芋とベーコンのバター炒め | 豚丼 スープ きぬさやと人参炒め 小松菜の和え物 カリフラワーのマリネ | ご飯、味噌汁、鮭カマ焼き、筍とベーコン炒め物、茄子味噌炒め、高菜漬物 | ||
5月13日 | ご飯orパン、玉子スープ、ウィンナーとナス炒め、青菜のお浸し、タラモサラダ、胡瓜の漬物 | ご飯、味噌汁、鶏の唐揚げ、さつま芋の甘煮、キュウリの酢の物、セロリとトマトのバジルソテー | ご飯、味噌汁、生姜焼き、漬物、フルーツ(みかん、パイン) | ||
5月14日 | ご飯orパン、味噌汁、出汁巻き玉子、ウインナー、卯の花、茄子煮物 | ご飯、中華スープ、麻婆茄子、ほうれん草の白和え、トマトとらっきょうの甘酢和え | ご飯、味噌汁、カラスカレイの香草焼、白菜の浅漬け、ブロッコリーのサラダ、筍と蕗の煮物 | ||
5月15日 | ご飯orパン、味噌汁、ひじき煮、スクランブルエッグ、ほうれん草のお浸し、ベーコンのソテー | ご飯、野菜スープ、鶏肉とトマトとしめじのコンソメ煮、キャベツとさやえんどうのアンチョビ和え、バジルのパスタサラダ、みかん | 手作りきなこドーナツ | ご飯、味噌汁、漬物、里芋、ブリの照り焼き | |
5月16日 | ご飯、味噌汁、玉子焼き、ベーコンと小松菜のソテー、きんぴらごぼう、漬物 | ご飯、オクラスープ、カチャトーラ、ほうれん草とパプリカのソテー、温野菜サラダ、チェリー | たぬき入麺、おむすび、長芋煮物、漬物 | ||
5月17日 | ご飯orパン、スープ、玉子焼き、ハムと小松菜の甘辛炒め、さやえんどうの和え物、ブロッコリー | ご飯、めかぶスープ、サーモンフライ、スナップエンドウとハムの和え物、モロヘイヤ納豆和え、スイカ | ご飯、味噌汁、肉野菜炒め、玉子豆腐、ゆず白菜漬物、パイン | ||
5月18日 | ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、卯の花、胡瓜の浅漬け、大根の煮物、果物 | ご飯、味噌汁、ブリの塩焼き、ほうれん草のお浸し、アスパラとベーコンのソテー、じゃが芋煮 | ご飯、味噌汁、豚肉の生姜焼き、ポテトサラダ、いちご | ||
5月19日 | ご飯orパン、ワカメスープ、スクランブルエッグ、ウインナー、きんぴらごぼう、南瓜煮 | 豆ごはん 吸い物 鶏肉の照り煮 にらとしめじの炒め物 みかんといちご | ご飯、味噌汁、焼き魚(めかじき),人参とピーマン炒め、かぼちゃサラダ | ||
5月20日 | ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、卯の花、トマトのマリネ、ウィンナーと人参のソテー | ご飯、ニラ玉スープ、豚肉と彩り野菜炒め、ツナのスパサラ、ほうれん草の海苔和え、葡萄 | ご飯、味噌汁、コロッケ、温野菜のマヨドレ、えのきと小松菜のポン酢和え、フルーツ | ||
5月21日 | ご飯orパン、味噌汁、ポテトサラダ、玉子焼き、アスパラのお浸し、茸の和え物 | 三色丼、じゃが芋のスープ、しし唐の素焼き、茄子の煮びたし、シーザーサラダ風温野菜、漬物 | ご飯、味噌汁、豚肉ともやしのにんにく炒め、ほうれん草とベーコンのソテー、エリンギとオクラの和え物 | ||
5月22日 | ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、ベーコンと茸のトマト炒め、金平牛蒡、蕪のさっぱり炒め | ご飯、お吸物、鶏の唐揚げ、ラタトゥユ、ほうれん草メンマ和え、スイカ | ご飯、味噌汁、焼き鮭、野菜の炒め物、筍の煮物、玉子豆腐 | ||
5月23日 | ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、ポテトサラダ、蕪の浅漬け、アスパラとウインナーのソテー | ご飯 味噌汁 豚と大根の煮物 ほうれん草とパプリカの酢物 ぬか漬け そら豆 | ご飯、ワカメと葱のスープ、鶏肝の甘辛煮、ピーマンオカカ炒め、スナップとカニかまのマヨ和え、茄子と大葉のポン酢和え | ||
5月24日 | ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、切り干し大根と人参煮、南瓜の煮物、カニかまサラダ | ご飯、ドライカレー、ほうれん草とツナのサラダ、茄子の炒め物、葡萄 | ご飯、味噌汁、ブリ塩焼、冷奴、油揚げと小松菜の和え物、いちごのババロア | ||
5月25日 | ご飯orパン、ワカメスープ、出汁巻き玉子、卯の花、ほうれん草と搾菜の和え物、納豆 | 冷やし中華、お吸物、鶏と牛蒡のミニ混ぜご飯、ほうれん草のソテー、白菜の浅漬け、いちご | ご飯、キノコと豆腐のスープ、豚コマと夏野菜の味噌炒め、ほうれん草のゆかり和え、キャベツとシーチキンのサラダ、らっきょの甘酢漬け | ||
5月26日 | ご飯orパン、生姜スープ、玉子焼き、オクラの和え物、ブロコッリーのサラダ、ベーコンとアスパラのソテー | ご飯 味噌汁 イワシの蒲焼 白菜と野菜の炒め物 そら豆 すいか | ご飯、味噌汁、回鍋肉、ゆずの白菜、かぼちゃサラダ、小松菜となすとハムの炒め物 | ||
5月27日 | ご飯orパン、味噌汁、スクランブルエッグ、ウインナー、セロリサラダ、ほうれん草お浸し | ご飯、ワカメスープ、豚とチーズの挟み焼き、キャベツと舞茸のアンチョビ、茸バターソテー、漬物 | ご飯、味噌汁、焼き魚(鮭)、ほうれん草のおひたし、ウインナーと人参ピーマンの炒め物、メロン | ||
5月28日 | ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、ポテトサラダ、ほうれん草のお浸し、ベーコンともやし炒め、酢漬け | ペペロンチーノ、ポタージュスープ、シーザーサラダ、フランスパン、スイカ | ご飯、味噌汁、豚肉とキャベツの味噌炒め、いんげんと油揚げの炒め物、筍の煮物、いちご | ||
5月29日 | ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、切干し大根、パプリカとウインナーのソテー、漬物 | ご飯、お吸物、鶏の照り焼き、茄子の味噌炒め、ほうれん草とパプリカの酢の物、浅漬け | ご飯、味噌汁、ブリの照り焼き、キャベツとベーコンの炒め物、しめじとえのきの和え物、ぶどう | ||
5月30日 | ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、ウインナーとほうれん草のソテー、煮物、納豆 | ご飯 味噌汁 塩鮭 モヤシのナムル ほうれん草と卵のサラダ 胡瓜の浅漬け ブドウ | ご飯、スープ、ささみの醤油焼き、豆苗とツナの炒め、オクラと茸の和え物、フルーツ(みかん、パイナップル) | ||
5月31日 | ご飯orパン味噌汁、卵とウィンナーのソテー、アスパラのお浸し、筍の煮物、酢の物 | お吸物、豚シャブうどん、梅紫蘇おにぎり、酢の物、果物 | ご飯、味噌汁、鰆、野菜炒め、冷奴、茄子と茸の醤油煮 |