| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 2月1日 | ご飯､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､玉子焼き､納豆､牛蒡ｻﾗﾀﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの辛し和え | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､鶏肉のﾁｰｽﾞ焼き､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝの和え物､蓮根のｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ焼き | | 豚丼､ﾍﾞｰｺﾝのﾐﾙｸｽｰﾌﾟ､小松菜ｼﾞｬｺ和え､漬物 | |
| 2月2日 | ご飯､味噌汁､ｷﾉｺとｳｨﾝﾅｰのｿﾃｰ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､黒豆､昆布と温野菜の和え物 | ご飯､中華ｽｰﾌﾟ､蒸し鶏のﾈｷﾞ塩かけ､長芋のｵﾘｰﾌﾞ炒め､ﾜｻﾋﾞ菜のﾏﾖﾈｰｽﾞ和え､茄子の煮びたし | | ご飯､味噌汁､ﾀﾗと根菜きのこ鍋､湯豆腐､南瓜とｴﾝﾄﾞｳ豆のｻﾗﾀﾞ | |
| 2月3日 | ご飯orﾊﾟﾝ､野菜ｽｰﾌﾟ､小松菜と卵の炒め物､切干大根､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ | ｻｰﾓﾝちらし寿司 鶏だしの吸物 かぶの葉の胡麻和え たくあん ﾋﾟｰﾏﾝのﾊﾑｻﾗﾀﾞ | | ご飯､お吸物､鶏の唐揚げ胡麻紫蘇ﾎﾟﾝ酢かけ､焼き塩ねぎ､豆苗の温ｻﾗﾀﾞ | |
| 2月4日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､菜の花の辛し和え､人参の温ｻﾗﾀﾞ､ﾋﾟｰﾏﾝとﾊﾑのｿﾃｰ | ご飯､味噌汁､焼き鮭､厚揚げの煮物､菜の花のおひたし､きんぴらごぼう､たくあん､いちご | | ご飯､酸辣湯､ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ丼､菜の花の辛し和え､ｾﾛﾘとﾄﾏﾄのｿﾃｰ | |
| 2月5日 | ご飯orﾊﾟﾝ､玉子ｽｰﾌﾟ､玉子焼き､茸とｳｲﾝﾅｰのｿﾃｰ､きんぴらごぼう､ほうれん草お浸し | ご飯､中華ｽｰﾌﾟ､鶏の照焼､根菜の味噌炒め､春菊のﾆﾝﾆｸ和え､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､漬物 | | ご飯､味噌汁､焼き鱈､きんぴらごぼう､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､苺 | |
| 2月6日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ､ｳｨﾝﾅｰと人参のｿﾃｰ､豆腐の大葉巻 | ご飯､茸ｽｰﾌﾟ､豚肉とﾋﾟｰﾏﾝの味噌炒め､ｱｽﾊﾟﾗとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､さつま芋の甘煮 | | ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､蜜柑の缶詰め | |
| 2月7日 | ご飯orﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ､味噌汁､厚焼玉子､ﾍﾞｰｺﾝｿﾃｰ､茸とｼｰﾁｷﾝの焼きｻﾗﾀﾞ､さつま芋の甘煮 | ご飯 味噌汁 さわらのつけ焼き ほうれんそうの胡麻和え 青菜とｼﾒｼﾞのにんにく炒め りんごのｼﾅﾓﾝｿﾃｰ | | ご飯､味噌汁､鶏の照焼､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ほうれん草ｺﾞﾏ和え､漬物 | |
| 2月8日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ほうれん草と茸のﾊﾞﾀｰ炒め､ｳｲﾝﾅｰ､里芋煮 | ご飯､味噌汁､焼き鮭､大根と豚肉の煮物､さつま芋と枝豆の和え物 | | ご飯､味噌汁､豚の生姜焼き､蕪のｺﾝｿﾒ煮､茄子の醤油炒め､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとｱｽﾊﾟﾗのﾁｰｽﾞｿﾃｰ | |
| 2月9日 | ご飯orﾊﾟﾝ､お吸物､玉子焼き､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､根菜炒め､ｳｨﾝﾅｰ | ご飯､牛蒡のｽｰﾌﾟ､鶏肉と大根の甘辛炒め､筍のｵﾘｰﾌﾞｿﾃｰ､小松菜のお浸し､さつま芋 | | ご飯､味噌汁､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ゆかりとほうれん草の和え物､甘辛芋煮､きんぴらごぼう | |
| 2月10日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､黒豆､赤大根の甘酢漬け､ｳｲﾝﾅｰと人参のｿﾃｰ | ご飯､味噌汁､やわらかﾄﾝｶﾂ､小松菜ともやしのﾅﾑﾙ､ｷﾑﾁ､甘辛大根炒め | | ご飯､味噌汁､焼鮭､蕗と筍の煮物､漬物､ｼﾅﾓﾝﾘﾝｺﾞ | |
| 2月11日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ､ほうれん草お浸し､ｷｬﾍﾞﾂとﾊﾑの炒め物 | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂと玉葱のｽｰﾌﾟ､豚肉とﾊﾟﾌﾟﾘｶの炒めもの､ほうれん草と卵のｻﾗﾀﾞ､こふきいも | | ご飯､味噌汁､真かじきの竜田揚げ､長芋ﾊﾞﾀｰ焼き､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾟﾌﾟﾘｶｻﾗﾀﾞ､春菊胡麻和え | |
| 2月12日 | ご飯orﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ､野菜ｽｰﾌﾟ､玉子焼き､大根のみそ田楽､ｶｼﾞｷのｵﾘｰﾌﾞ漬け焼き | ご飯､味噌汁､鶏の唐揚げ､小松菜のお浸し､ごぼうの卵とじ､ｵｸﾗとしめじのさっぱり和え | | ご飯､味噌汁､鯖の塩焼き､春菊のお浸し､茸のｿﾃｰ､ﾁﾝｹﾞﾝ菜の炒め物 | |
| 2月13日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ほうれん草とじゃことｸﾙﾐの和え物､ﾀﾗﾓｻﾗﾀﾞ､厚焼ﾊﾑと茸とﾊﾟﾌﾟﾘ炒め | ﾜｶﾒとたぬきの温蕎麦､若菜とｼﾗｽのおむすび､牛蒡ｻﾗﾀﾞ､漬物 | | ご飯､お吸物､ﾁｷﾝｶﾂ､貝割れとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､納豆､ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｿﾃｰ | |
| 2月14日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ほうれん草とｿｰｾｰｼﾞｴｯｸﾞ､茄子味噌､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾂﾅｶﾚｰﾏﾖ味､きんぴらごぼう | ご飯 ｷﾉｺたっぷりのｽｰﾌﾟ 豚肉ともやしのｶﾚｰ味 鮭のｿﾃｰ そら豆 | | ご飯､ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ､豚そぼろの甘辛煮､､ﾄﾏﾄとｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ | |
| 2月15日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､納豆､ｱｽﾊﾟﾗお浸し | ご飯､味噌汁､牛すき焼き風煮物､ほうれん草と牛蒡のｻﾗﾀﾞ､南瓜の煮物 | | ご飯､味噌汁､蒸し鶏のﾈｷﾞﾎﾟﾝ酢かけ､春菊のお浸し､ﾋﾟｰﾏﾝのｿﾃｰ､筍の煮物 | |
| 2月16日 | ご飯orﾛｰﾙﾊﾟﾝ､ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ､白菜のﾅﾑﾙ､玉子焼き､ﾍﾞｰｺﾝと茸の和風炒め､切干大根 | ご飯､きのこのｽｰﾌﾟ､鱈のﾑﾆｴﾙ､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳとﾊﾟﾌﾟﾘｶの和風ｻﾗﾀﾞ､納豆のしらす和え､ぜんまいのﾅﾑﾙ | | ご飯､味噌汁､豚肉の味噌焼き､ﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ､さつま芋の甘煮､れんこんのｷﾝﾋﾟﾗ | |
| 2月17日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､野菜煮物､ほうれん草とﾊﾑ炒め物､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ | ご飯 味噌汁 鶏のささみと三つ葉の炒め物 ｻﾗﾀﾞ 小松菜の梅和え 里芋の煮物 | | 炒飯､豚汁､胡瓜と塩昆布の和え物､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ | |
| 2月18日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､麻婆春雨､切干大根煮､根菜炒め | ご飯､豆腐とわかめのお吸物､ﾁｷﾝｶﾂ､ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ､ほうれん草梅和え | | ご飯､味噌汁､焼き鮭､ｾﾛﾘのﾏﾖﾈｰｽﾞｿﾃｰ､小松菜の胡麻和え | |
| 2月19日 | ご飯､味噌汁､玉戸焼き､きんぴらごぼう､ｻﾗﾀﾞｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ､ﾛｰｽﾄﾊﾑ | ご飯､ｷﾉｺｽｰﾌﾟ､挽き肉のそぼろご飯､ｷｬﾍﾞﾂの梅和え､高野豆腐の煮物 | | ご飯､味噌汁､肉じゃが､納豆入り巾着､ｷｬﾍﾞﾂとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ | |
| 2月20日 | ご飯､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､玉子焼き､いんげんと椎茸の醤油炒め､小松菜のお浸し､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾑのｿﾃｰ | ご飯､味噌汁､豚肉とｾﾛﾘの彩り炒め､春菊の和え物､切干大根のﾄﾏﾄ炒め､もやしの中華風 | | ご飯､ﾆﾗ玉ｽｰﾌﾟ､ｴﾋﾞﾁﾘ､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳとｶﾆかまｻﾗﾀﾞ､南瓜煮物 | |
| 2月21日 | ご飯orﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ､味噌汁､煮玉子､ｳｲﾝﾅｰと茸のｿﾃｰ､ひじき煮､納豆 | ご飯､中華ｽｰﾌﾟ､焼き鮭の野菜とﾁｰｽﾞのｿﾃｰ添え､炒り卵とﾏｶﾛﾆのｻﾗﾀﾞ､ほうれん草の酢の物､長芋の煮物､苺 | | ご飯､味噌汁､中華風肉団子､さつま芋煮物､菜の花お浸し | |
| 2月22日 | ご飯orﾊﾟﾝ､中華ｽｰﾌﾟ､目玉焼き､筍のおかか和え､ﾍﾞｰｺﾝとｷｬﾍﾞﾂの炒め物､黒豆 | ご飯､蕪のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､挽き肉と野菜のｲﾀﾘｱﾝ炒め､ｶﾘﾌﾗﾜｰとさつま芋のｻﾗﾀﾞ､ﾓﾔｼと紫蘇の和え物 | | ご飯､味噌汁､ｱｼﾞの開き､ほうれん草のお浸し､いんげんと竹輪の炒め物､林檎のｼﾅﾓﾝ煮 | |
| 2月23日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､煮豆､納豆､竹輪と茸のｿﾃｰ､蕗と筍の煮 | ご飯､お吸物､白身魚の中華炒め､小松菜と竹輪のお浸し､れんこんのｷﾝﾋﾟﾗ､冬瓜のﾂﾅ餡かけ | | ご飯､味噌汁､唐揚げ､菜の花のお浸し､茸のｿﾃｰ､ｷｬﾍﾞﾂのﾎﾟﾝ酢和え | |
| 2月24日 | ご飯orﾎｯﾄｹｰｷ､ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ､玉子焼き､筍土佐煮､いんげんとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､漬物 | 豚ﾊﾞﾗ丼 味噌汁 春菊の胡麻和え ほうれん草のﾊﾞﾀｰ炒め みかん | | ご飯､ﾆﾗと卵のｽｰﾌﾟ､焼き鮭､ﾋﾟｰﾏﾝとｼﾞｬｺの炒め物､ﾓﾔｼの和え物､茸の煮物 | |
| 2月25日 | ご飯orﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ほうれん草の胡麻和え､漬物､ﾊﾞﾅﾅ | たぬきそば､豆ごはん､お漬物､ｽﾅｯｸえんどうのﾏﾖ和え､鶏の唐揚げ | | わかめご飯､ｷﾉｺの味噌汁､豆腐と海老の中華あんかけ､春菊の納豆和え､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ｷｳｲ | |
| 2月26日 | ご飯or菓子ﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､がんも煮､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ | ﾎﾟｰｸｶﾚｰ､ﾋﾟｸﾙｽ､ゆで玉子､ほうれん草とﾐﾆﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､ﾋﾟｰﾏﾝとﾍﾞｰｺﾝ炒め物 | | 牛丼､冬瓜と若芽のｽｰﾌﾟ､菜の花甘酢和え､ｹｰｷ | |
| 2月27日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､小松菜のﾂﾅ和え､ﾋﾟｰﾏﾝとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､ﾊﾞﾅﾅのｼﾅﾓﾝ煮 | 肉うどん､塩昆布の混ぜ込みご飯､ほうれんそうの紫蘇和え､茸のﾊﾞﾀｰｿﾃｰ | | ご飯､お吸物､鯖の味噌煮､里芋と豚肉煮物､おかひじきとﾊﾑｻﾗﾀﾞ､納豆ｱﾎﾞｶﾄﾞ | |
| 2月28日 | ご飯orﾊﾟﾝ､じゃがいものｽｰﾌﾟ､筍の土佐煮､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､昆布佃煮､ｳｲﾝﾅｰ | ご飯 味噌汁 牛肉の塩焼き ちくわとｴﾉｷの梅和え ﾁﾝｹﾞﾝ菜とｺｰﾝ かぶの煮物 | | 鰻丼､お吸物､漬物､根菜のｻﾗﾀﾞ | |
