| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 12月1日 | ご飯orﾛｰﾙﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ｳｲﾝﾅｰ､切干大根､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ | ｻﾌﾗﾝﾗｲｽ､鶏肉とﾊﾟﾌﾟﾘｶと茸のﾄﾏﾄ煮､長芋のﾊﾞﾀｰ炒め､南瓜とｱｽﾊﾟﾗのｻﾗﾀﾞ､柿のｼﾅﾓﾝｿﾃｰ | | ご飯､中華風ｽｰﾌﾟ､和牛ひれｽﾃｰｷのｸﾞﾘｰﾝｱｽﾊﾟﾗ添え､もやしの和え物､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの油炒め､みかん | |
| 12月2日 | ご飯orﾛｰﾙﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､切干大根､ﾆﾝｼﾞﾝのｸﾞﾗｯｾ､納豆 | ご飯 味噌汁 豚肉と大根の生姜煮 ほうれん草のﾊﾞﾀｰ炒め じゃが芋とﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ | | ご飯､味噌汁､味噌野菜炒め､ｱｽﾊﾟﾗのごまﾏﾖﾈｰｽﾞ､白菜のつけもの､ﾋﾟｰﾏﾝのわさび煮 | |
| 12月3日 | ご飯orﾊﾟﾝ､酸辣湯ｽｰﾌﾟ､卯の花､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ｷｬﾍﾞﾂと昆布の和え物､玉子豆腐 | ご飯､味噌汁､鮭の塩焼､ﾂﾅとﾏｶﾛﾆのｻﾗﾀﾞ､ﾋﾟｰﾏﾝ塩昆布炒め､ﾍﾞｰｺﾝとｺｰﾝのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ | | ご飯､きのこと卵のｽｰﾌﾟ､豚ﾛｰｽのｽﾀﾐﾅ焼､ｶﾌﾞと油揚げの煮物､きんぴらごぼう､蕪葉とｼﾗｽの和え物 | |
| 12月4日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､野菜と豆腐の炒め物､南瓜のｻﾗﾀﾞ､ｳｨﾝﾅｰ炒め | ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ､ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ､ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ | | ご飯､味噌汁､唐揚げ､ﾀﾗｺｻﾗﾀﾞ､里芋の煮物､苺 | |
| 12月5日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､玉子焼､ｺﾝﾋﾞｰﾌﾎﾟﾃﾄ､ほうれん草ｺﾞﾏ和え､筍の土佐煮 | 大根の葉とじゃこの混ぜご飯､味噌汁､赤魚のﾈｷﾞ塩焼､豆のｻﾗﾀﾞ､小松菜と油揚げの煮びたし､ｵｸﾗ納豆 | | ご飯､白菜と生姜のｽｰﾌﾟ､牛肉のﾌﾟﾙｺｷﾞ風炒め､ﾁﾝｹﾞﾝ菜の炒め物､厚揚げの煮物､筍のおかか煮 | |
| 12月6日 | ご飯orﾚｰｽﾞﾝﾛｰﾙ､ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ひじき煮､ﾊﾑと茸のｿﾃｰ､納豆 | つきもち おにぎり 豚汁 さわらの粕漬け玉子焼き がんもどきと野菜の煮物 みかん | | ご飯､味噌汁､麻婆豆腐､納豆､舞茸の煮物､桃 | |
| 12月7日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､漬物､玉子焼き､おから､小松菜の胡麻和え | ご飯､味噌汁､ﾗﾀﾄｩｰﾕ､厚揚げの煮物､漬物､長芋と茸のﾊﾞﾀｰｿﾃｰ | | ご飯､味噌汁､焼き鮭､白菜とゆず和え物､筍の煮物､みかん | |
| 12月8日 | ご飯orﾛｰﾙﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､風呂吹き大根､金平牛蒡､ほうれん草のお浸し | 牛丼､味噌汁､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとｴﾘﾝｷﾞのﾊﾞｼﾞﾙｿﾃｰ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､沢庵､みかん | | ご飯､茄子と茸の生姜ｽｰﾌﾟ､ﾀﾗの甘辛煮､漬物､3種類のﾅﾑﾙ盛り､ﾁｬﾌﾟﾁｪ | |
| 12月9日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾈｷﾞ入り玉子焼き､ひじきの煮物､春雨ｻﾗﾀﾞ､ｳｨﾝﾅｰと舞茸のﾊﾞﾀｰｿﾃｰ | ご飯 味噌汁 豚肉の生姜焼き ほうれん草炒め ﾊﾟﾌﾟﾘｶとｾﾛﾘの甘酢漬け | | ご飯､味噌汁､ｻｰﾓﾝのﾄﾏﾄｿｰｽ､ほうれん草とあげの炒め物､ﾗﾀﾄｩﾕ､ﾌﾙｰﾂ | |
| 12月10日 | ご飯orﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ､味噌汁､ゆで玉子､野菜の豆腐ﾁｬﾝﾌﾟﾙ､ﾋﾟｰﾏﾝのきんぴら | ご飯､白菜のｽｰﾌﾟ､鶏肉の野菜のﾄﾏﾄ煮､菜の花のお浸し､ｷｬﾍﾞﾂのｻﾗﾀﾞ､缶詰め | | ご飯､味噌汁､肉団子のﾎﾟﾝ酢風味､ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞのｻﾗﾀﾞ､もやしの辛味炒め､ﾍﾞｰｺﾝとまいたけのｿﾃｰ | |
| 12月11日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ほうれん草の白和え､ｳｲﾝﾅｰ | ご飯､味噌汁､鯖のみりん干し､南瓜のﾁｰｽﾞｿﾃｰ､ｵｸﾗのｻﾗﾀﾞ､らっきょうとﾄﾏﾄのおかか和え | | ご飯､ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ､豚肉ｶﾞｰﾘｯｸｿﾃｰ､茄子甘辛炒め､小松菜としめじとﾂﾅの和え物､ｲﾁｺﾞ | |
| 12月12日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ほうれん草のおひたし､いり豆腐､梅干しとあげの和え物 | ご飯､中華ｽｰﾌﾟ､海老ﾏﾖ､じゃが芋とﾚｰｽﾞﾝのｻﾗﾀﾞ､切干大根ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ､ｾﾞﾘｰ | | ご飯､味噌汁､ﾁｷﾝｶﾂ､南瓜ｻﾗﾀﾞ､玉子豆腐､ﾓﾔｼの和え物 | |
| 12月13日 | ご飯orﾊﾟﾝ､すまし汁､厚焼玉子､切干大根の煮物､小松菜おひたし､ｳｲﾝﾅｰ | ご飯 ｽｰﾌﾟ まぐろ味噌漬け 小松菜のしらす和え ｱﾎﾞｶﾄﾞとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ | | ご飯､味噌汁､豚丼､なます､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｱｽﾊﾟﾗと茸のﾊﾞﾀｰ醤油ｿﾃｰ | |
| 12月14日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ほうれん草のお浸し､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの炒め物､ﾊﾟﾌﾟﾘｶのｿﾃｰ | たぬき温蕎麦､若菜のおむすび､春菊とﾊﾑの酢の物､漬物 | | 昆布とﾂﾅの炊き込みご飯､春菊のお吸物､鱈ﾑﾆｴﾙ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶと茸のﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､根菜とお豆のｻﾗﾀﾞ | |
| 12月15日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｺｰﾝとｺﾝﾋﾞｰﾌの炒め物､ほうれん草のおひたし､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ | 生姜ご飯､酸辣湯､塩唐揚げ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとｾﾛﾘとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､茄子の煮びたし | | ご飯､味噌汁､ししゃもの南蛮焼き､ほうれん草の胡麻和え､牛蒡とﾊﾑの和風ﾏﾖ炒め | |
| 12月16日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､玉子焼､蓮根ｷﾝﾋﾟﾗ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾟﾌﾟﾘｶの温ｻﾗﾀﾞ､椎茸ﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､ｳｲﾝﾅｰ | ご飯 根菜のｽｰﾌﾟ 鶏肉のｵﾚﾝｼﾞ煮 ほうれん草の胡麻和え ｷｬﾍﾞﾂとﾊﾟﾌﾟﾘｶの炒め物 きんぴらごぼう | | ご飯､味噌汁､焼き鮭､春菊の辛子ﾎﾟﾝ酢和え､蕪の漬物､ひらたけとｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳの中華炒め | |
| 12月17日 | ご飯or黒糖ﾛｰﾙ､味噌汁､玉子焼き､ほうれん草お浸し､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､納豆 | ご飯､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､豚肉とｱｽﾊﾟﾗのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､牛蒡とﾊﾟﾌﾟﾘｶのｻﾗﾀﾞ､蕪の梅煮 | | ｸﾞﾘｰﾝｶﾚｰ､ご飯､黒豆 | |
| 12月18日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､じゃが芋と茸と人参のｿﾃｰ､ひじきの煮物､ｳｨﾝﾅｰ炒め､納豆 | ご飯､味噌汁､鯖の野菜餡かけ､茄子の味噌和え､蕪と厚揚げの煮物､ｷｳｲ | | ご飯､味噌汁､ｵﾆｵﾝ豚ｼｬﾌﾞ､ｷｬﾍﾞﾂとｵｶｶの和え物､茄子とｼｰﾁｷﾝのｿｰｽ炒め､ｱｯﾌﾟﾙｼﾅﾓﾝﾊﾆｰ | |
| 12月19日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､炒り豆腐､ほうれん草のお浸し､きんぴらごぼう､とろろ､玉子焼き | ご飯､ｷﾉｺのｽｰﾌﾟ､豆腐のｽﾃｰｷ鰯の蒲焼あんかけ､さつま芋の甘煮､ほうれん草とﾂﾅの和え物 | | ご飯､味噌汁､ﾁｷﾝｶﾂ､温野菜のｵｲﾙｿﾃｰ､梅とﾂﾅのﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ | |
| 12月20日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､目玉焼き､明太ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ほうれん草おひたし､ｿｰｾｰｼﾞと舞茸炒め | ご飯 味噌汁 豚肉の 照焼 ﾋﾟｰﾏﾝとﾊﾟﾌﾟﾘｶ 焼きﾈｷﾞ ﾁﾝｹﾞﾝ菜のﾐﾙｸ煮 みかん | | ご飯､味噌汁､焼き鮭､ほうれん草お浸し､卯の花､さつま芋甘煮､りんご | |
| 12月21日 | ご飯orﾁｮｺｸﾛﾜｯｻﾝ､味噌汁､玉子焼き､ほうれん草とｳｲﾝﾅｰのｿﾃｰ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､納豆 | ご飯､味噌汁､豚の生姜焼き､茸の和え物､きんぴらごぼう､みかん | | ご飯､味噌汁､塩にくじゃが､しめじとｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳの鶏ｶﾞﾗ炒め､蕗の伽羅煮 | |
| 12月22日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､厚焼玉子､ｳｨﾝﾅｰと茸の炒め物､豆と南瓜の煮物､きんぴらごぼう | ご飯､中華ｽｰﾌﾟ､鶏肉のﾈｷﾞ塩かけ､ほうれん草となめたけ和え､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとしめじのｿﾃｰ､ﾎﾟﾃﾄ | | ご飯､生姜のｽｰﾌﾟ､鯖の味噌煮､ひじきの煮物､揚げ出し豆腐､さつま芋のﾚｰｽﾞﾝｻﾗﾀﾞ | |
| 12月23日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､卯の花､豆と根菜の和え物､野菜のさつま揚げ | ご飯 味噌汁 鶏の唐揚げ ﾁﾝｹﾞﾝ菜と椎茸の炒め物 ごぼうと筍 ﾘﾝｺﾞのｼﾅﾓﾝ味 | | 豚丼､味噌汁､舞茸とﾊﾟﾌﾟﾘｶのｵﾑﾚﾂ､ほうれん草お浸し | |
| 12月24日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ひじきの煮物､玉子焼き､納豆､筍といんげんの煮物 | 茸蕎麦､おにぎり､南瓜の煮物 | | ｸﾘｽﾏｽﾃﾞｨﾅｰ(ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｽｰﾌﾟ､ﾊﾟｴﾘｱ､ｶﾅｯﾍﾟ､ﾗｻﾞﾆｱ､ﾁｷﾝ､ﾊﾟｲ包のﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾃﾘｰﾇ､生ﾊﾑのﾁｰｽﾞ巻き､ﾌﾟﾘﾝ､ｼｬﾝﾊﾟﾝ） | |
| 12月25日 | ご飯､ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｲﾝﾅｰとほうれん草のｿﾃｰ､煮物､納豆 | ｼﾞｪﾉﾍﾞｰｾﾞのﾊﾟｽﾀ､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ | ｸﾘｽﾏｽｹｰｷ | ご飯､野菜ｽｰﾌﾟ､ﾀﾗのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､ｱｽﾊﾟﾗとｼｰﾁｷﾝのｼﾞｬｶﾞﾁｰｽﾞｻﾗﾀﾞ､ｵｸﾗのおかか和え､蕪とﾍﾞｰｺﾝの香味焼き | |
| 12月26日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ｳｲﾝﾅｰ､ｷｬﾍﾞﾂと人参の炒め物､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､きんぴらごぼう | ご飯､じゃが芋のｽｰﾌﾟ､焼き鮭､人参の胡麻和え､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳのﾎﾟﾝ酢､蕗と筍の煮物 | | ご飯､味噌汁､鶏団子鍋､小松菜と雑魚の和え物､牛蒡炒め | |
| 12月27日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｽｰﾌﾟ､玉子焼き､切干大根､煮豆､ｳｨﾝﾅｰと小松菜炒め | ちらし寿司､けんちん汁､春菊とﾊﾑの酢の物､里芋煮物 | | ご飯､味噌汁､鯖の塩焼き､舞茸の煮物､菜の花のお浸し､南瓜のそぼろ餡かけ | |
| 12月28日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､卯の花､小松菜とｼｰﾁｷﾝの和え物､黒豆 | ご飯､味噌汁､豚肉と野菜の味噌炒め､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝの炒め物､じゃが芋と明太のｻﾗﾀﾞ | | 三つ葉と鶏の中華粥､ﾌﾞﾘの塩ﾚﾓﾝ焼､春菊の和え物､子持ち昆布 | |
| 12月29日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､ﾋﾟｰﾏﾝとｳｲﾝﾅｰのｿﾃｰ､ｷｬﾍﾞﾂの和え物 | ご飯､生姜ｽｰﾌﾟ､鶏肉のみぞれ煮､ﾂﾙﾑﾗｻｷと筍の和え物､牛蒡とﾍﾞｰｺﾝ炒め､煮豆 | | 生姜ご飯､野菜ｽｰﾌﾟ､麻婆茄子､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの生姜醤油和え､長芋のﾊﾞﾀｰ炒め | |
| 12月30日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰ | ご飯､ｷﾉｺのｽｰﾌﾟ､豚肉と根菜のｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､金時芋の煮物､みかん | | ご飯､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､牛挽肉と野菜のｶﾚｰ煮込､ゆで玉子と小松菜の温ｻﾗﾀﾞ､茸のｶﾞｰﾘｯｸｿﾃｰ | |
| 12月31日 | ご飯orﾛｰﾙﾊﾟﾝ､味噌汁､豆ひじきの煮物､玉子焼き､ﾎﾞｲﾙﾄﾞﾊﾑ､ほうれん草のおかか和え | ご飯､味噌汁､焼き鮭､ﾌﾞﾛｺﾘｰのからしﾏﾖ和え､蕪のｺﾝｿﾒ煮､ｵﾑﾚﾂ | | 年越しそば､炊き込みご飯､ほうれん草と人参と豚肉の胡麻和え､玉子入りきんちゃく煮 | |
