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Kamiigusa Akane Meal
あかね献立表2014年12月
上井草グルップボエンデ あかね献立表2014年12月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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12月1日 | ご飯orロールパン、味噌汁、玉子焼き、ウインナー、切干大根、ポテトサラダ | サフランライス、鶏肉とパプリカと茸のトマト煮、長芋のバター炒め、南瓜とアスパラのサラダ、柿のシナモンソテー | ご飯、中華風スープ、和牛ひれステーキのグリーンアスパラ添え、もやしの和え物、茄子とピーマンの油炒め、みかん | ||
12月2日 | ご飯orロールパン、味噌汁、玉子焼き、切干大根、ニンジンのグラッセ、納豆 | ご飯 味噌汁 豚肉と大根の生姜煮 ほうれん草のバター炒め じゃが芋とブロッコリーのサラダ | ご飯、味噌汁、味噌野菜炒め、アスパラのごまマヨネーズ、白菜のつけもの、ピーマンのわさび煮 | ||
12月3日 | ご飯orパン、酸辣湯スープ、卯の花、ミートボール、キャベツと昆布の和え物、玉子豆腐 | ご飯、味噌汁、鮭の塩焼、ツナとマカロニのサラダ、ピーマン塩昆布炒め、ベーコンとコーンのバターソテー | ご飯、きのこと卵のスープ、豚ロースのスタミナ焼、カブと油揚げの煮物、きんぴらごぼう、蕪葉とシラスの和え物 | ||
12月4日 | ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、野菜と豆腐の炒め物、南瓜のサラダ、ウィンナー炒め | ペペロンチーノ、ミネストローネ、サンドイッチ | ご飯、味噌汁、唐揚げ、タラコサラダ、里芋の煮物、苺 | ||
12月5日 | ご飯orパン、コンソメスープ、玉子焼、コンビーフポテト、ほうれん草ゴマ和え、筍の土佐煮 | 大根の葉とじゃこの混ぜご飯、味噌汁、赤魚のネギ塩焼、豆のサラダ、小松菜と油揚げの煮びたし、オクラ納豆 | ご飯、白菜と生姜のスープ、牛肉のプルコギ風炒め、チンゲン菜の炒め物、厚揚げの煮物、筍のおかか煮 | ||
12月6日 | ご飯orレーズンロール、ワカメスープ、玉子焼き、ひじき煮、ハムと茸のソテー、納豆 | つきもち おにぎり 豚汁 さわらの粕漬け玉子焼き がんもどきと野菜の煮物 みかん | ご飯、味噌汁、麻婆豆腐、納豆、舞茸の煮物、桃 | ||
12月7日 | ご飯orパン、味噌汁、漬物、玉子焼き、おから、小松菜の胡麻和え | ご飯、味噌汁、ラタトゥーユ、厚揚げの煮物、漬物、長芋と茸のバターソテー | ご飯、味噌汁、焼き鮭、白菜とゆず和え物、筍の煮物、みかん | ||
12月8日 | ご飯orロールパン、味噌汁、玉子焼き、風呂吹き大根、金平牛蒡、ほうれん草のお浸し | 牛丼、味噌汁、パプリカとエリンギのバジルソテー、マカロニサラダ、沢庵、みかん | ご飯、茄子と茸の生姜スープ、タラの甘辛煮、漬物、3種類のナムル盛り、チャプチェ | ||
12月9日 | ご飯orパン、味噌汁、ネギ入り玉子焼き、ひじきの煮物、春雨サラダ、ウィンナーと舞茸のバターソテー | ご飯 味噌汁 豚肉の生姜焼き ほうれん草炒め パプリカとセロリの甘酢漬け | ご飯、味噌汁、サーモンのトマトソース、ほうれん草とあげの炒め物、ラタトゥユ、フルーツ | ||
12月10日 | ご飯orレーズンパン、味噌汁、ゆで玉子、野菜の豆腐チャンプル、ピーマンのきんぴら | ご飯、白菜のスープ、鶏肉の野菜のトマト煮、菜の花のお浸し、キャベツのサラダ、缶詰め | ご飯、味噌汁、肉団子のポン酢風味、アボガドのサラダ、もやしの辛味炒め、ベーコンとまいたけのソテー | ||
12月11日 | ご飯orパン、ワカメスープ、目玉焼き、ポテトサラダ、ほうれん草の白和え、ウインナー | ご飯、味噌汁、鯖のみりん干し、南瓜のチーズソテー、オクラのサラダ、らっきょうとトマトのおかか和え | ご飯、ワカメスープ、豚肉ガーリックソテー、茄子甘辛炒め、小松菜としめじとツナの和え物、イチゴ | ||
12月12日 | ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、ほうれん草のおひたし、いり豆腐、梅干しとあげの和え物 | ご飯、中華スープ、海老マヨ、じゃが芋とレーズンのサラダ、切干大根ナポリタン、ゼリー | ご飯、味噌汁、チキンカツ、南瓜サラダ、玉子豆腐、モヤシの和え物 | ||
12月13日 | ご飯orパン、すまし汁、厚焼玉子、切干大根の煮物、小松菜おひたし、ウインナー | ご飯 スープ まぐろ味噌漬け 小松菜のしらす和え アボカドとブロッコリーのサラダ | ご飯、味噌汁、豚丼、なます、ポテトサラダ、アスパラと茸のバター醤油ソテー | ||
12月14日 | ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、ほうれん草のお浸し、茄子とピーマンの炒め物、パプリカのソテー | たぬき温蕎麦、若菜のおむすび、春菊とハムの酢の物、漬物 | 昆布とツナの炊き込みご飯、春菊のお吸物、鱈ムニエル、パプリカと茸のバターソテー、根菜とお豆のサラダ | ||
12月15日 | ご飯orパン、味噌汁、スクランブルエッグ、コーンとコンビーフの炒め物、ほうれん草のおひたし、マカロニサラダ | 生姜ご飯、酸辣湯、塩唐揚げ、パプリカとセロリとベーコンのソテー、茄子の煮びたし | ご飯、味噌汁、ししゃもの南蛮焼き、ほうれん草の胡麻和え、牛蒡とハムの和風マヨ炒め | ||
12月16日 | ご飯orパン、コンソメスープ、玉子焼、蓮根キンピラ、ブロッコリーとパプリカの温サラダ、椎茸バターソテー、ウインナー | ご飯 根菜のスープ 鶏肉のオレンジ煮 ほうれん草の胡麻和え キャベツとパプリカの炒め物 きんぴらごぼう | ご飯、味噌汁、焼き鮭、春菊の辛子ポン酢和え、蕪の漬物、ひらたけとスナップエンドウの中華炒め | ||
12月17日 | ご飯or黒糖ロール、味噌汁、玉子焼き、ほうれん草お浸し、ポテトサラダ、納豆 | ご飯、コンソメスープ、豚肉とアスパラのケチャップ炒め、牛蒡とパプリカのサラダ、蕪の梅煮 | グリーンカレー、ご飯、黒豆 | ||
12月18日 | ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、じゃが芋と茸と人参のソテー、ひじきの煮物、ウィンナー炒め、納豆 | ご飯、味噌汁、鯖の野菜餡かけ、茄子の味噌和え、蕪と厚揚げの煮物、キウイ | ご飯、味噌汁、オニオン豚シャブ、キャベツとオカカの和え物、茄子とシーチキンのソース炒め、アップルシナモンハニー | ||
12月19日 | ご飯orパン、味噌汁、炒り豆腐、ほうれん草のお浸し、きんぴらごぼう、とろろ、玉子焼き | ご飯、キノコのスープ、豆腐のステーキ鰯の蒲焼あんかけ、さつま芋の甘煮、ほうれん草とツナの和え物 | ご飯、味噌汁、チキンカツ、温野菜のオイルソテー、梅とツナのパスタサラダ | ||
12月20日 | ご飯orパン、味噌汁、目玉焼き、明太ポテトサラダ、ほうれん草おひたし、ソーセージと舞茸炒め | ご飯 味噌汁 豚肉の 照焼 ピーマンとパプリカ 焼きネギ チンゲン菜のミルク煮 みかん | ご飯、味噌汁、焼き鮭、ほうれん草お浸し、卯の花、さつま芋甘煮、りんご | ||
12月21日 | ご飯orチョコクロワッサン、味噌汁、玉子焼き、ほうれん草とウインナーのソテー、ポテトサラダ、納豆 | ご飯、味噌汁、豚の生姜焼き、茸の和え物、きんぴらごぼう、みかん | ご飯、味噌汁、塩にくじゃが、しめじとスナップエンドウの鶏ガラ炒め、蕗の伽羅煮 | ||
12月22日 | ご飯orパン、味噌汁、厚焼玉子、ウィンナーと茸の炒め物、豆と南瓜の煮物、きんぴらごぼう | ご飯、中華スープ、鶏肉のネギ塩かけ、ほうれん草となめたけ和え、パプリカとしめじのソテー、ポテト | ご飯、生姜のスープ、鯖の味噌煮、ひじきの煮物、揚げ出し豆腐、さつま芋のレーズンサラダ | ||
12月23日 | ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、卯の花、豆と根菜の和え物、野菜のさつま揚げ | ご飯 味噌汁 鶏の唐揚げ チンゲン菜と椎茸の炒め物 ごぼうと筍 リンゴのシナモン味 | 豚丼、味噌汁、舞茸とパプリカのオムレツ、ほうれん草お浸し | ||
12月24日 | ご飯orパン、味噌汁、ひじきの煮物、玉子焼き、納豆、筍といんげんの煮物 | 茸蕎麦、おにぎり、南瓜の煮物 | クリスマスディナー(パンプキンスープ、パエリア、カナッペ、ラザニア、チキン、パイ包のポテトサラダ、テリーヌ、生ハムのチーズ巻き、プリン、シャンパン) | ||
12月25日 | ご飯、ワカメスープ、スクランブルエッグ、ウインナーとほうれん草のソテー、煮物、納豆 | ジェノベーゼのパスタ、コンソメスープ、 | クリスマスケーキ | ご飯、野菜スープ、タラのバターソテー、アスパラとシーチキンのジャガチーズサラダ、オクラのおかか和え、蕪とベーコンの香味焼き | |
12月26日 | ご飯orパン、コンソメスープ、目玉焼き、ウインナー、キャベツと人参の炒め物、マカロニサラダ、きんぴらごぼう | ご飯、じゃが芋のスープ、焼き鮭、人参の胡麻和え、スナップエンドウのポン酢、蕗と筍の煮物 | ご飯、味噌汁、鶏団子鍋、小松菜と雑魚の和え物、牛蒡炒め | ||
12月27日 | ご飯orパン、スープ、玉子焼き、切干大根、煮豆、ウィンナーと小松菜炒め | ちらし寿司、けんちん汁、春菊とハムの酢の物、里芋煮物 | ご飯、味噌汁、鯖の塩焼き、舞茸の煮物、菜の花のお浸し、南瓜のそぼろ餡かけ | ||
12月28日 | ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、卯の花、小松菜とシーチキンの和え物、黒豆 | ご飯、味噌汁、豚肉と野菜の味噌炒め、ほうれん草とベーコンの炒め物、じゃが芋と明太のサラダ | 三つ葉と鶏の中華粥、ブリの塩レモン焼、春菊の和え物、子持ち昆布 | ||
12月29日 | ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、ブロッコリーのサラダ、ピーマンとウインナーのソテー、キャベツの和え物 | ご飯、生姜スープ、鶏肉のみぞれ煮、ツルムラサキと筍の和え物、牛蒡とベーコン炒め、煮豆 | 生姜ご飯、野菜スープ、麻婆茄子、ブロッコリーの生姜醤油和え、長芋のバター炒め | ||
12月30日 | ご飯orパン、ワカメスープ、スクランブルエッグ、パスタサラダ、ブロッコリーのサラダ、ウインナー | ご飯、キノコのスープ、豚肉と根菜のケチャップ炒め、金時芋の煮物、みかん | ご飯、コンソメスープ、牛挽肉と野菜のカレー煮込、ゆで玉子と小松菜の温サラダ、茸のガーリックソテー | ||
12月31日 | ご飯orロールパン、味噌汁、豆ひじきの煮物、玉子焼き、ボイルドハム、ほうれん草のおかか和え | ご飯、味噌汁、焼き鮭、ブロコリーのからしマヨ和え、蕪のコンソメ煮、オムレツ | 年越しそば、炊き込みご飯、ほうれん草と人参と豚肉の胡麻和え、玉子入りきんちゃく煮 |