| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 11月1日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､きんぴらごぼう､玉子焼き､ﾋﾟｰﾏﾝの煮物､ﾏｶﾛﾆのｹﾁｬｯﾌﾟ風味 | 吸い物 ちらし寿司 ねぎとﾏｸﾞﾛの焼き物 里芋の煮物 おくらとｷｬﾍﾞﾂの和え物 | | 豚汁､真鱈のﾑﾆｴﾙ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ胡麻和え､ﾊﾟﾌﾟﾘｶときのこのﾏﾘﾈ､温州みかん | |
| 11月2日 | ご飯orﾊﾟﾝ､茸と生姜のｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ほうれん草のお浸し､ｷｬﾍﾞﾂとｴﾘﾝｷﾞの焼きｻﾗﾀﾞ､ｵﾆｵﾝとﾊﾑのｵﾆｵﾝﾊﾞﾀｰ炒め | ご飯､味噌汁､豚肉とﾊﾟﾌﾟﾘｶのｲﾀﾘｱﾝ炒め､高野豆腐の煮物､ﾓﾔｼと紫蘇の和え物､南瓜と枝豆の和え物 | | ご飯､味噌汁､ほっけ､ﾋﾟｰﾏﾝとﾅｽの味噌炒め､玉子豆腐､舞茸の煮物 | |
| 11月3日 | ご飯orﾊﾟﾝ､すまし汁､玉子焼､ｼﾞｬｰﾏﾝ風ﾎﾟﾃﾄ､切干大根の煮物､ほうれん草とﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ | 炊き込みご飯､お吸物､ﾊﾑｶﾂ､里芋煮､納豆胡瓜和え | | ご飯､味噌汁､秋鮭のﾑﾆｴﾙ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､小松菜のお浸し､ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ | |
| 11月4日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ﾀﾗﾓｻﾗﾀﾞ､根菜と豆の和え物､ｳｨﾝﾅｰと人参のｿﾃｰ | ご飯､お吸物､鶏肉の照焼､ﾗﾃﾞｨｼｭﾂのﾋﾟｸﾙｽ､南瓜ｻﾗﾀﾞ | | ご飯､味噌汁､鯖の塩焼き､胡瓜の酢の物､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとｱｽﾊﾟﾗのﾊﾞﾀｰ炒め､人参の味噌ﾏﾖ和え | |
| 11月5日 | ご飯orﾛｰﾙﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ﾊﾑｿﾃｰ､ほうれん草お浸し､煮豆 | ご飯､豆腐のお吸物､赤魚のみりん干し､ｵｸﾗと納豆和え､ほうれん草としらす和え､しめじのｺﾝｿﾒ炒め | | ご飯､味噌汁､豚肉と野菜の生姜炒め､南瓜の煮物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾏｽﾀｰﾄﾞ炒め､みかん | |
| 11月6日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､明太子ｻﾗﾀﾞ､じゃがいもの鰹節風味､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ | ご飯､味噌汁､牛肉と野菜のすき煮､ほうれん草と茸のｻﾗﾀﾞ､ﾊｯｼｭﾄﾎﾟﾃﾄ､ﾋﾟｰﾏﾝとｼﾞｬｺの炒め物 | | ご飯､すまし汁､鰆のｶﾚｰﾑﾆｴﾙ､麩のﾋﾟｶﾀ､ほうれん草ｺﾞﾏ和え､大根鶏そぼろ煮､梨 | |
| 11月7日 | ご飯or黒糖ﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､金平ごぼう､ﾁﾝｹﾞﾝｻｲとじゃが芋のｺﾝｿﾒ風味ｻﾗﾀﾞ､ｿｰｾｰｼﾞ | ご飯､味噌汁､焼き鮭､長芋とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､納豆､玉子焼き | | ご飯､味噌汁､麻婆茄子､ほうれん草のお浸し､ｶﾘﾌﾗﾜｰのｻﾗﾀﾞ | |
| 11月8日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､茸といんげんの胡麻和え､蓮根と豆の和え物､ｳｨﾝﾅｰのﾊﾞｼﾞﾙ炒め | ｶﾚｰﾗｲｽ ｷｬﾍﾞﾂとﾋﾟｰﾏﾝのｻﾗﾀﾞ ﾌﾙｰﾂ | | ご飯､味噌汁､鰤の照焼､牛ｺﾞﾎﾞｳ煮､しし唐と椎茸のｶﾞｰﾘｯｸ炒め､胡瓜のぬか漬け､梨 | |
| 11月9日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ほうれん草のお浸し､さつま芋の甘煮､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ | ご飯､茸のｽｰﾌﾟ､鶏のﾈｷﾞ塩焼き､小松菜と薩摩揚げの煮びたし､南瓜の甘煮 | | ご飯､味噌汁､豚の味噌煮込み､ｱｽﾊﾟﾗとおかかの和え物､さつまいもの煮物､もやしの辛味和え | |
| 11月10日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ｳｲﾝﾅｰ､蓮のきんぴら､煮物 | ご飯､味噌汁､焼き鮭､いんげんの胡麻和え､ほうれん草とじゃこの和え物､ﾄﾏﾄとｷﾉｺのｵﾘｰﾌﾞﾊﾞｼﾞﾙ炒め | | ご飯､味噌汁､麻婆茄子､たくわんの生姜煮､まめのかつおぶし和え､油揚げとしらすの和え物 | |
| 11月11日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｽｰﾌﾟ､ﾍﾞｰｺﾝと茄子の甘辛炒め､玉子焼き､卯の花､さつま芋のﾊﾞﾀｰｿﾃｰ | ｱｽﾊﾟﾗとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｰ 鶏肉のﾎﾟﾝ酢煮ｷﾉｺのｽｰﾌﾟ たらこｻﾗﾀﾞ 里芋の煮物 | | ご飯､味噌汁､和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､温野菜ｻﾗﾀﾞ､玉子豆腐､ | |
| 11月12日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､切干大根､里芋の煮物､茸とｳｲﾝﾅｰのｿﾃｰ | ご飯､味噌汁､豚生姜焼き､ほうれん草ｼﾗｽ和え､冷奴､漬物 | | ご飯､味噌汁､焼き鱈､小松菜とｼﾗｽのお浸し､里芋の甘辛ｿﾃｰ､納豆 | |
| 11月13日 | ご飯or菓子ﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ｵｸﾗのおかか和え､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ | ご飯､ｷﾉｺｽｰﾌﾟ､鶏の照焼､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾚﾝｺﾝの和風ｻﾗﾀﾞ､芋金とん | | ご飯､味噌汁､豚の和風煮込み､ｱｽﾊﾟﾗの納豆和え､ｼﾗｽの和え物､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ | |
| 11月14日 | ご飯､味噌汁､玉子焼､人参のｷﾝﾋﾟﾗ､ｳｲﾝﾅｰ､厚揚焼､卯の花 | ご飯､すまし汁､ﾌﾞﾘ照焼､ｶﾌﾞそぼろあんかけ､ほうれん草ｺﾞﾏ和え､ｴﾉｷﾀﾞｹとたらこ炒め､みかん | | ご飯､味噌汁､牛肉の焼肉風炒め､春菊のお浸し､筍の煮物､柿 | |
| 11月15日 | ご飯orﾛｰﾙﾊﾟﾝ､お吸物､玉子焼き､蓮のｷﾝﾋﾟﾗ､ｳｲﾝﾅｰとｷﾉｺのｿﾃｰ､煮物 | ご飯､鯖の塩焼､味噌汁､里芋の煮物､小松菜とﾒﾝﾏのﾋﾟﾘ辛和え､漬物 | | ご飯､中華ｽｰﾌﾟ､鶏ｻｻﾐの唐揚げ､玉子のきんちゃく煮､茄子の油炒め､小ｴﾋﾞとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､みかん | |
| 11月16日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､きんぴら､ﾂﾅの和え物､ほうれん草とみょうがのおひたし | ご飯､吸物､豚肉のｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､ｷｬﾍﾞﾂとｼﾗｽのゆかり和え､大根とﾂﾅの煮物 | | ご飯､ｷﾉｺとｵｸﾗの味噌汁､麻婆豆腐､蕗と筍の煮物､梨のｺﾝﾎﾟｰﾄ | |
| 11月17日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､金平ごぼう､ｶﾘﾌﾗﾜｰのﾏｽﾀｰﾄﾞ和え､ｳｲﾝﾅｰと茸のｿﾃｰ | ご飯､味噌汁､ｾﾛﾘと茸と鶏肉の塩麹焼き､ｵｸﾗと茗荷のしらす和え､ひじき煮､林檎のｼﾅﾓﾝｼｭｶﾞｰ | | ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ､ﾜｶﾒともやしのｽｰﾌﾟ､温野菜ｻﾗﾀﾞ､蜜柑 | |
| 11月18日 | ご飯orﾊﾟﾝ ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ ﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ ｳｨﾝﾅｰ 漬物 | ご飯 吸い物 鮭のｿﾃｰ 人参とｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ 春菊のﾜｻﾋﾞ和え ひじきの煮物 | | ご飯､味噌汁､茄子の豚ﾊﾞﾗ味噌炒め､ｷﾉｺと大葉のﾎﾟﾝ酢和え､じゃがいもｺﾝｿﾒ煮 | |
| 11月19日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､挽き肉とﾊﾟﾌﾟﾘｶ炒め､漬物 | ご飯､里芋の味噌汁､塩ｻﾊﾞのｵｲﾙ焼き､ﾁﾝｹﾞﾝｻｲとﾍﾞｰｺﾝの胡麻炒め､白菜とﾂﾅの煮物､高野豆腐の煮物 | | ご飯､味噌汁､水餃子､さつまいもの煮物､ﾒﾝﾏとﾂﾅの和え物､ほうれん草のおひたし | |
| 11月20日 | ご飯or黒糖ﾛｰﾙ､ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ほうれん草白和え､ｳｲﾝﾅｰ､納豆 | ご飯 白菜の中華ｽｰﾌﾟ 焼鮭 さつま揚げと小松菜の甘辛和え ｱｽﾊﾟﾗとﾄﾏﾄのｲﾀﾘｱﾝ炒め わかめとしらすの酢の物 | | ﾊｯｼｭﾄﾞﾋﾞｰﾌ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､つけもの､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ | |
| 11月21日 | ご飯orﾊﾟﾝ､すまし汁､目玉焼､ｱｽﾊﾟﾗとしめじとｳｲﾝﾅｰ炒め､じゃが芋とｻｰﾓﾝのｻﾗﾀﾞ､ひじきの煮物 | ご飯､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ﾀﾗのﾄﾏﾄﾊﾞｼﾞﾙｿｰｽかけ､安納芋とﾚｰｽﾞﾝのｻﾗﾀﾞ､ｱｽﾊﾟﾗと南瓜とｱｽﾊﾟﾗのｿﾃｰ､茄子の煮びたし | | ご飯､味噌汁､豚の生姜焼き､ｷｬﾍﾞﾂの和え物､豆腐揚げの煮物､林檎のｺﾝﾎﾟｰﾄ | |
| 11月22日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､じゃがいもと明太子のｻﾗﾀﾞ､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､茄子の煮物 | ご飯 ｽｰﾌﾟ ぶりの塩焼き ﾊﾟﾌﾟﾘｶの炒め物 納豆 こまつなお浸し きんぴらごぼう | | ご飯､味噌汁､豚肉と白菜のﾐﾙﾌｨｰﾕ煮､春菊とお豆腐のすき焼き風､ｵｸﾗと長芋のﾈﾊﾞﾈﾊﾞ酢の物 | |
| 11月23日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ほうれん草と茸の白和え､蕪の甘辛焼き､ｳｨﾝﾅｰとｵｸﾗのｿﾃｰ | ご飯､吸い物､塩ｻﾊﾞのｵｲﾙ焼き､ﾋﾟｰﾏﾝと胡麻の炒め物､大根の煮物､ほうれん草とﾂﾅの和え物､南瓜と枝豆の甘煮和え | | ご飯､中華風ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､牛肉と筍のｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め､蓮根たらこ和え､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ､みかん | |
| 11月24日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ､ほうれん草のお浸し､金平ごぼう､ｷｬﾍﾞﾂと茸の甘酢あんかけ | ご飯､味噌汁､めかじきの照焼､ﾀﾗｺｻﾗﾀﾞ､小松のおかか和え､えのきと人参の胡麻ﾏﾖ和え | | ご飯､味噌汁､豚肉とﾅｽのｱﾗﾋﾞｱｰﾀ､ﾋﾟｰﾏﾝ煮物､たくあんとﾂﾅの和え物､ﾈｷﾞと練り物の和え物 | |
| 11月25日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ほうれん草と茸の白和え､ｳｲﾝﾅｰ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ | ご飯 味噌汁 鶏肉の酢漬け ﾊﾟﾌﾟﾘｶの炒め物 春菊の白和え | | ご飯､味噌汁､焼き肉の柚子胡椒､油揚げのわさび和え､まいたけとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､牛蒡の煮物 | |
| 11月26日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､金平ごぼう､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､納豆､ｱｽﾊﾟﾗと舞茸のｿﾃｰ | ご飯､ｷﾉｺのｽｰﾌﾟ､焼き鮭､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの味噌炒め､ｷｬﾍﾞﾂと牛蒡のｻﾗﾀﾞ､さつま芋の甘煮 | | ご飯､味噌汁､ﾒﾝﾁｶﾂ､温野菜ｻﾗﾀﾞ､さつま揚げの煮物､みかん | |
| 11月27日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､卯の花､ほうれん草の胡麻和え､ｳｨﾝﾅｰのﾊﾞｼﾞﾙｿﾃｰ | ご飯､味噌汁､生姜焼き､大根とﾂﾅのｲﾀﾘｱﾝ風ｻﾗﾀﾞ､きんぴらごぼう､梨 | | ご飯､お吸物､鶏とたっぷり野菜の卵とじ､茸とｷｬﾍﾞﾂのｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ､鰯のつくねの出し煮 | |
| 11月28日 | ご飯､すまし汁､目玉焼､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝ炒め､ｷｬﾍﾞﾂとﾎﾟﾃﾄのｻﾗﾀﾞ､卯の花 | かき揚げとﾜｶﾒの温蕎麦､ししゃも､おむすび､漬物､ | | ご飯､味噌汁､すきやき､ﾍﾞｰｺﾝの白和え焼き､ｱｽﾊﾟﾗのおひたし､漬物 | |
| 11月29日 | ご飯､吸物､玉子焼き､卯の花､ﾎﾞｲﾙﾄﾞﾊﾑ､玉葱と野菜の厚焼き | ご飯 吸い物 ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ｽﾞｯｷｰﾆとﾊﾟﾌﾟﾘｶの炒め物 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ かぼちゃｻﾗﾀﾞ | | ご飯､味噌汁､焼き鮭､厚揚げの煮物､ﾂﾅﾏﾖｻﾗﾀﾞ､安納芋 | |
| 11月30日 | ご飯､味噌汁､たまごやき､ｷﾉｺと豆の煮物､白和え､ﾍﾞｰｺﾝとほうれん草のｿﾃｰ | ご飯､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､豚肉のｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと牛蒡のｻﾗﾀﾞ､大根とﾂﾅの煮物 | | ご飯､味噌汁､ｱｼﾞﾌﾗｲ､ﾁﾝｹﾞﾝ菜と椎茸の炒め物､揚げ出し豆腐､蓮根の炒め物 | |
