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Kamiigusa Akane Meal
あかね献立表2014年09月
上井草グルップボエンデ あかね献立表2014年09月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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9月1日 | ご飯or パン、味噌汁、玉子焼き、マカロニサラダ、南瓜の煮付、茸とパプリカのソテー | キーマカレー、ツナとブロッコリーのサラダ、ボイルドエッグ、きのこのバターソテー、福神漬 | カステラ | ご飯、味噌汁、焼き塩サバ、京名物ゆず入り豆腐の奴、胡瓜のぬか漬け、マカロニサラダ | |
9月2日 | ご飯orパン、味噌汁、ネギ入り玉子焼き、根菜サラダ、たたき牛蒡と竹輪の大葉和え、野菜のピカタ | ご飯 吸い物 鮭のフライ セロリと玉葱の炒め物 小松菜と春雨の酢物 ゴボウ煮 | ご飯、味噌汁、和風甘酢肉団子、南瓜の甘煮、小松菜とえのきのお浸し、納豆 | ||
9月3日 | ご飯orパン、味噌汁、切干大根の煮物、たけのこの煮物、玉子焼き、ウインナーとトマトとマイタケの炒め物 | ご飯、吸物、鶏肉と夏野菜の甘酢和え、キャベツとベーコンの和え物、茸の和えもの | ご飯、なめこ汁、真鱈フライのタルタルソース、小松菜とコーンのバターソテー、枝豆 | ||
9月4日 | ご飯orパン、すまし汁、だし巻玉子、ジャーマンポテト、枝豆と唐黍とツナのサラダ、茄子とオクラとしめじの煮浸し | トマトとガーリックのパスタ、コンソメスープ、サンドイッチ | 海老ピラフ、根菜のスープ、ツルムラサキのお浸し、蓮根の金平、ネバネバサラダ | ||
9月5日 | ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、切干大根、ウィンナーときのこのソテー、ぬか漬け | ちらし寿司、玉葱のお吸物、鰤の塩焼き、小松菜としめじのバターソテー、冷奴、オクラの紫蘇和え | ご飯、味噌汁、豚肉のポン酢炒め、豆苗の炒め物、キュウリの酢の物、厚揚げの生姜炒め | ||
9月6日 | ご飯orパン、味噌汁、卵の煮付、おから、金平ごぼう、豆のサラダ | ご飯 味噌汁 さんま塩焼 ゴーヤチャンプル なすの煮物 みかん | ハヤシライス、茸と大葉のポン酢和え | ||
9月7日 | ご飯orレーズンロール、スープ、目玉焼き、ウインナー、しゃきしゃき明太ポテト | ご飯、野菜スープ、パプリカとアスパラと鶏肉のハーブ焼き、ハンダマといんげんの酢味噌和え、オクラと茗荷と茸の和え物、長茄子と蕗の炒め物 | ご飯、すまし汁、鰆の煮付、小松菜としめじのマヨ炒め、人参タラコ和え、蓮根キンピラ、梨 | ||
9月8日 | ご飯orパン、味噌汁、切り昆布煮、玉子焼き、茄子の炒め物、カニカマサラダ | 醤油ラーメン、かんぴょう巻き、なすの煮浸し、厚揚げ | ラスク | ご飯、中華スープ、秋刀魚のおろし添え、南瓜とレーズンのサラダ、モヤシのナムル | |
9月9日 | ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、オクラのお浸し、メンマとウィンナーのピリ辛炒め、南瓜煮 | ご飯 吸い物 豚肉とごぼうの煮物 なすのにんにく炒め きゅうりのぬか漬け きのこの梅和え | ご飯、味噌汁、キンキの塩焼き、キャベツの餡かけ炒め、お月見のさつま芋サラダ、冬瓜の煮物 | ||
9月10日 | ご飯orパン、味噌汁、ポテトサラダ、根菜の甘煮、カニカマの和え物、スクランブルエッグ | ご飯、ワカメスープ、みつせ鶏の味噌漬焼ピーマン添え、巾着玉子としめじの含め煮、キンピラごぼう、長芋バター煮 | ご飯、白湯スープ、ジンギスカン、つるむらさきのお浸し、納豆 | ||
9月11日 | ご飯orロールパン、玉子焼き、焼きたらこ、いんげん胡麻和え、茸とピーマンとウインナーのソテー | ご飯、ニラのスープ、肉団子のトマトとガーリック煮込み、スイートポテトサラダ、オクラとなめ茸和え、ぬか漬け | ご飯、味噌汁、ほっけの味醂漬け、ピーマンとナスの味噌炒め、長芋のソテー、蕗の煮物 | ||
9月12日 | ご飯orパン、味噌汁、厚焼き玉子、卯の花、南瓜の豆煮、ウィンナーとピーマンの炒め物 | ご飯、お麩の吸い物、夏野菜と鶏肉の甘辛煮、じゃことピーマンの炒め物、南瓜と枝豆の和え物、寒天ゼリー | ご飯、味噌汁、子持ちシシャモ、お豆とひじきの煮物、蒲鉾、茸と焼き豆腐のすき焼き風 | ||
9月13日 | ご飯orパン、コンソメスープ、ハムエッグ、カニかまとピーマンの和え物、茄子味噌炒め、根菜の煮物 | ご飯 味噌汁 鶏肉の照り焼き モロヘイヤと茗荷の酢物 煮豆 | ご飯、味噌汁、鯖の塩焼き、人参のマヨ味噌和え、茄子の豆板醤炒め | ||
9月14日 | ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、切干大根、キャベツのゆかり和え、カレー炒め | さつま芋ご飯、青梗菜のスープ、ハンバーグ、ポテトサラダ、パプリカと長芋の炒め物、パイン | ご飯、味噌汁、たけのこの煮物、アスパラのわさびマヨネーズ、もやしの唐味噌炒め、マーボー豆腐 | ||
9月15日 | ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、牛蒡サラダ、キャベツのサラダ、ピーマンの炒め物 | 梅の花敬老の日弁当(ことぶき)、お吸物、メロン | ご飯、味噌汁、パプリカのコンソメ炒め、ほうれん草のおひたし、たくわんとツナの和え物、豚肉の甘辛煮 | ||
9月16日 | ご飯orパン、すまし汁、厚焼玉子、ウインナーソテー、しめじとパプリカのマリネ、小松菜煮びたし、明太ポテト | ご飯 豚汁 塩サバ つるむらさきの生姜和え ピーマンとトマトのサラダ メロン | ご飯、里芋のスープ、鶏肉の塩麹炒め、金平ごぼう、キャベツの昆布和え | ||
9月17日 | ご飯оrロールパン、コンソメスープ、ひじき煮、玉子焼き、ウインナー、煮物 | 茸の炊き込みご飯、人参のコーンスープ、秋鮭のフライ、油揚げと小松菜の甘辛和え、胡瓜としらす和え | ビビンパ丼、味噌汁、ハムカツ、茸とキャベツの焼きサラダ、大根の柚子漬物 | ||
9月18日 | ご飯or パン、味噌汁、玉子焼き、マカロニサラダ、ほうれん草のバターソテー、煮豆 | ご飯、かき玉汁、豚肉と野菜の味噌炒め、もやしのごまだれ和え、さつま芋の甘煮 | ご飯、味噌汁、ごぼう煮物、漬物、あぶらあげとジャコの和え物、豚の煮物生姜風味 | ||
9月19日 | ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、明太ポテトサラダ、モロヘイヤの和え物、茄子としめじのソテー | 舞茸の炊き込みご飯、卵とオクラのスープ、ししゃも、冬瓜としめじの煮物、冷奴、漬物、スイカ | ご飯、コーンスープ、ハンバーグ、キャベツエノキのポン酢、小松菜のお浸し | ||
9月20日 | ご飯orパン、チキンスープ、玉子焼、蓮根キンピラ、ポテトサラダ、ブロッコリーとハムの炒め物 | おにぎり、お好み焼き、焼きそば、豚汁、漬物、鉄板焼き野菜 | どら焼き | ご飯、味噌汁、厚揚げの炒め物、マカロニサラダ、たくわんの和え物、ピーマンのクタクタ煮 | |
9月21日 | ご飯оrロールパン、コンソメスープ、玉子焼き、胡瓜黒こしょう和え、ウインナー、煮物 | ご飯、味噌汁、鯖の甘辛煮、茄子と茗荷の大葉和え、エリンギとハムのバジル炒め、アスパラと椎茸のバターソテー | 大判焼き | ご飯、味噌汁、鶏肉の塩炒め、もやしの梅肉和え、煮物、キャベツのしらす和え | |
9月22日 | ご飯orパン、味噌汁、厚揚げのわさび醤油和え、蓮根の煮物、卵焼き、ウインナーの生姜トマト炒め | ご飯、スープ、まぐろの味噌漬け、豆腐の香味のせ、胡瓜と油揚げのにんにく炒め、パプリカとえのきのバターソテー | ご飯、味噌汁、豚肉の炒め物、酢の物、アスパラの胡麻和え | ||
9月23日 | ご飯orパン、味噌汁、ネギ入り玉子焼き、オクラのお浸し、南瓜サラダ、ウィンナーと茸炒め | 炒飯、具沢山スープ、ブロッコリーのサラダ、漬物、ぶどう | ご飯、チンゲンサイの和風スープ、タラの酒蒸し胡麻ポン酢風味、茸のバター醤油炒め、ほうれん草の梅ゴマ和え、湯豆腐大葉添え | ||
9月24日 | ご飯orパン、コンソメスープ、卵焼き、きのこといんげんの胡麻和え、漬物、 | ご飯、味噌汁、肉団子、じゃがいもとベーコンのコンソメ煮、エノキとほうれん草のカボス和え、梨 | チキンライス、プレーンオムレツ、トマトコンソメスープ、ポテトサラダ、柿 | ||
9月25日 | ご飯orパン、ワカメスープ、厚焼玉子、ほうれん草白和え、ウインナーとキャベツ炒め、茄子おかか煮 | 炊き込みご飯、豆腐と茸のお吸物、焼き鮭、ポテトとハムのチーズサラダ、茄子ニンニク醤油炒め、梨 | ホットケーキ | ご飯、キノコと野菜のシしゃぶしゃぶ、ワカメスープ、厚揚げと大根の煮物、ほうれん草お浸し、納豆 | |
9月26日 | ご飯orロールパン、味噌汁、卵焼き、8品目のひじき煮、ローストハムと温野菜のサラダ、大根の梅和え | ご飯、味噌汁、鶏肉とアスパラの麹焼き、カニかまの天津風、ピーマンとジャコの炒め物 | ご飯、味噌汁、鯖みりん干し、卵豆腐、茗荷とオクラのしらす和え、小松菜と油揚げの煮びたし | ||
9月27日 | ご飯orロールパン、玉子焼き、切干大根、ウインナーと茸のソテー、お浸し | ご飯 吸い物 豚の照焼 ブロッコリーとパプリカのサラダ ほうれん草の和え物 柿 | ご飯、味噌汁、鮭のムニエル風、モヤシとパプリカの炒め物、厚揚げの甘辛炒め、アスパラとササミの胡麻ドレ和え | ||
9月28日 | ご飯orパン、玉子焼き、ポテトサラダ、緑野菜とあぶらあげのポン酢和え、ウインナーの青のり風味 | ご飯、豆腐と麩の吸い物、豚肉と茄子のケチャップ炒め、カブとツナの煮物、ブロッコリーと牛蒡の和え物、高野豆腐のみたらし風 | ご飯、すまし汁、カジキマグロのステーキねぎ香味ソース、レンコンたらこ和え、玉子のきんちゃく煮、小松菜おひたし | ||
9月29日 | ご飯orパン、味噌汁、ゆで卵、ベーコンとえのきのソテー、小松菜のお浸し、大根サラダ風 | ご飯、豚骨スープ、秋鮭のカラフル野菜ソテー、茄子の煮浸し、タラモサラダ、オクラ納豆、イチジク | ご飯、味噌汁、豚肉のバジル炒め、もやしと茸の炒め物、しめじといんげんのしらす和え、梨 | ||
9月30日 | ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、ウィンナーとほうれん草のソテー、高野豆腐と人参煮、納豆となめ茸の和え物 | ご飯、味噌汁、真鱈のソテー、ほうれん草とツナの和え物、里芋と鶏肉の煮物、胡瓜のぬか漬け | ご飯、なめこ汁、鶏の唐揚げ、茸とパプリカのガーリックソテー、ナポリタン |