| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 6月1日 | ご飯orﾛｰﾙﾊﾟﾝ､ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ､玉子焼き､茸とｳｲﾝﾅｰのｿﾃｰ､卯の花 | ご飯､味噌汁､豚肉と玉葱の味噌炒め､夏菜とｼﾞｬｺの梅和え､冷しﾄﾏﾄ | | ご飯､味噌汁､秋刀魚､青梗菜と茸の炒め物､茄子の浅漬け､ﾄﾏﾄとﾏｯｼｭﾙｰﾑのｻﾗﾀﾞ | |
| 6月2日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ｽﾅｯﾌﾟえんどうの胡麻和え､ｳｲﾝﾅｰときのこの炒め物､梅干し | ご飯 小松菜とえのきのｽｰﾌﾟ 鶏肉とﾊﾟﾌﾟﾘｶの酢豚風 茄子の胡麻炒め きゅうりと紫蘇枝豆の和え物 | | ご飯､味噌汁､ｱｼﾞの蒲焼､茄子とｴﾘﾝｷﾞのﾊﾞﾀｰ醤油炒め､ﾄﾏﾄｱｽﾊﾟﾗｻﾗﾀﾞ､ぶどう | |
| 6月3日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ,ほうれん草のｿﾃｰ､筍の梅和え | ご飯 吸い物 豚生姜焼き ｱﾎﾞｶﾄﾞとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ 小松菜のおかか和え 冷奴 | | 鶏肉と大葉の混ぜご飯､ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ､ほうれん草とﾊﾑのﾏﾖ和え､白菜と搾菜の和え物 | |
| 6月4日 | ご飯､鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟ､玉子焼き､黒豆､小松菜とﾍﾞｰｺﾝ炒め､ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ | ご飯 豆腐とほうれん草の吸い物 牛肉と玉葱のﾎﾟﾝ酢炒め､南瓜と豆の和え物 ﾋﾟｰﾏﾝとえのきの炒め物､ おくらのおかか和え | | ご飯､玉子ｽｰﾌﾟ､焼き鮭､さつま揚げと人参の煮物､じゃがいもﾊﾞｼﾞﾙﾏﾖ和え､胡瓜の納豆和え | |
| 6月5日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ごぼうのｻﾗﾀﾞ､茄子の煮浸し､玉子焼き､豆の煮物 | ご飯 しめじと豆腐の吸い物 ｻﾊﾞかｱｼﾞのみりん干し 金平ごぼう ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽとﾍﾞｰｺﾝ炒め物､さつま芋の胡麻和え | | ご飯､味噌汁､鶏肉のﾚﾓﾝﾍﾟｯﾊﾟｰ焼き､酢の物､ｷｬﾍﾞﾂのﾏﾖ和え､ｵﾚﾝｼﾞ | |
| 6月6日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ほうれん草のお浸し | ご飯､味噌汁､豚肉と夏野菜のｲﾀﾘｱﾝ風､ｷﾉｺづくしの和え物､魚肉ｿｰｾｰｼﾞとｱｽﾊﾟﾗのﾊﾞﾀｰ炒め､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | 手作りﾎｯﾄｹｰｷ | ご飯､味噌汁､焼き鮭､もやしとﾆﾗの梅和え､人参といんげんの和え物､ﾄﾏﾄとｱﾎﾞｶﾞﾄﾞのｻﾗﾀﾞ | |
| 6月7日 | ご飯orﾊﾟﾝ､洋風ｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ｳｲﾝﾅと玉葱のｶﾚｰ炒め､ひじきの煮物 | ご飯 味噌汁 和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ほうれん草のじゃこ和え 茄子とﾋﾟｰﾏﾝのｶﾚｰ味 | | ご飯､中華ｽｰﾌﾟ､酢豚､ｺｰﾝとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､ﾒﾝﾏと胡瓜の和え物､ﾌﾙｰﾂ | |
| 6月8日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ,ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの炒め物､人参のｸﾞﾗｯｾ | ご飯､味噌汁､鰤の醤油焼き､長芋のﾂﾅﾏﾖﾈｰｽﾞかけ､さつま揚げとﾓﾔｼの炒め物､ｷｭｳﾘとｵｸﾗの梅和え | | ご飯､なめこ汁､じゃがいもと鶏肉の煮物､ｺﾞｰﾔとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､胡瓜糠漬け | |
| 6月9日 | ご飯orﾊﾟﾝ､茸の味噌汁､玉子焼き､筍の土佐煮､ｺﾞｰﾔのお浸し､煮豆 | ご飯 ｷｬﾍﾞﾂとしめじのｽｰﾌﾟ さばの塩焼き 筍と油揚げと人参の煮物､さやえんどうとﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰ炒め かぼちゃのｿﾃｰ､ | | たぬきうどん､おむすび､玉子豆腐､漬物 | |
| 6月10日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾈｷﾞ玉子焼き､梅干し､ﾒﾝﾏの和え物､ｻﾗﾀﾞ､高菜 | ご飯､味噌汁､焼き鮭､長芋の青しそ和え､ﾊﾟﾌﾟﾘｶと胡瓜のﾋﾟｸﾙｽ､小松菜のお浸し | | そぼろご飯､味噌汁､茄子とｴﾘﾝｷﾞのｵｲｽﾀｰ炒め､もやしのﾅﾑﾙ､ｷｬﾍﾞﾂとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾂﾅﾏﾖｻﾗﾀﾞ | |
| 6月11日 | ご飯orﾊﾟﾝ､お吸物､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､卯の花､茸とｳｲﾝﾅｰのｿﾃｰ､納豆 | ご飯､ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ､赤魚のみりん干し､夏野菜のｲﾀﾘｱﾝ風炒め､おくらと茗荷和え､南瓜煮 | | ご飯､味噌汁､ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾛｰｽﾊﾑの香味炒め､胡瓜のぬか漬け | |
| 6月12日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､厚焼き玉子､金平ごぼう､ほうれん草の胡麻和え､ｳｨﾝﾅｰとﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾄﾏﾄ炒め | ご飯､中華ｽｰﾌﾟ､鰆の西京焼き､胡瓜と油揚げのｶﾞｰﾘｯｸ炒め､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､なめこと大根おろし和え | | ﾊﾔｼﾗｲｽ､ﾜｶﾒと筍のお吸物､ほうれん草とﾂﾅの和え物､金平ごぼう､きゅうりと油揚げの和え物 | |
| 6月13日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､金平ごぼう､ｳｲﾝﾅｰと茸とﾄﾏﾄのﾁｰｽﾞ焼き､小松菜の白和え | ﾜｶﾒ温蕎麦､おむすび､小松菜ﾂﾅﾏﾖ和え | | ご飯､かき玉汁､ｻｰﾓﾝﾌﾗｲ､ﾋﾟｰﾏﾝじゃこ炒め､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ | |
| 6月14日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ｳｲﾝﾅｰと玉葱のｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､長芋の明太和え | ご飯 味噌汁 鶏ささみの蒸し物 ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ たけのことﾋﾟｰﾏﾝの炒め物 | | 炒飯､ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ､春菊と舞茸の酢の物､じゃがいもと明太子の粉蕗いも | |
| 6月15日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ほうれん草のｿﾃｰ､ｺｰﾝとみょうがのﾎﾟﾝ酢和え､茄子の煮浸し | ご飯､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､小松菜とｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ | | 素麺､温野菜と茸の和え物､漬物､西瓜 | |
| 6月16日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､牛蒡の和え物､ｳｨﾝﾅｰとﾋﾟｰﾏﾝの炒め物 | ご飯 舞茸と豆腐のお吸物 さばの塩焼き ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ ﾅｽとｽﾞｯｷｰﾆの煮物 きゅうりと白菜の漬物 | | ご飯､味噌汁､豚肉の冷しゃぶ､南瓜の煮付､小松菜と納豆の和え物､ﾌﾙｰﾂ | |
| 6月17日 | ご飯､味噌汁､玉子焼き､ﾊﾑと茸のﾄﾏﾄｿﾃｰ､野菜のｺﾝｿﾒ風味､ひじきの煮物 | ご飯 味噌汁 ほっけ焼 しめじと筍のｿﾃｰ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ ｽｲｶ | | ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ｶﾞｰﾘｯｸﾄｰｽﾄ | |
| 6月18日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ｳｲﾝﾅｰのｿﾃｰ､根菜の煮物､佃煮 | 鮭おにぎり､鶏ささみの中華胡麻風味､茸とｵｸﾗの中華ｽｰﾌﾟ､竹輪とﾋﾟｰﾏﾝの炒め物､さつま芋の甘煮 | | ご飯､味噌汁､鯖のみりん焼き､焼そば､小松菜とﾂﾅの和え物､ｷｬﾍﾞﾂとｶﾆかまのｻﾗﾀﾞ | |
| 5月19日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､卵の大葉巻き､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳの胡麻和え､ｳｨﾝﾅｰと長芋のｿﾃｰ､竹輪のゆかり和え | ご飯 ほうれん草と麩のお吸物 かじきまぐろの照り焼き ﾊﾟﾌﾟﾘｶとｴﾘﾝｷﾞの炒め物 厚揚げと人参の煮物 長ﾈｷﾞとさつまあげの炒め物 | | ご飯､具沢山中華ｽｰﾌﾟ､豚の生姜焼き､野菜の胡麻炒め､玉子豆腐､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 6月20日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ｳｲﾝﾅｰ､野菜の炊き合わせ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとｱｽﾊﾟﾗのﾊﾞﾀｰ炒め､納豆とほうれん草の和え物 | 親子丼､きのこの味噌汁､ﾀﾗﾓｻﾗﾀﾞ､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳのおかか和え､ﾌｷの煮物 | | ご飯､味噌汁､子持ちｼｼｬﾓ､人参のぬか漬け､瓜とｼｰﾁｷﾝの煮物､みかん | |
| 6月21日 | ご飯оｒﾛｰﾙﾊﾟﾝ､茸のお吸物､ｳｲﾝﾅｰ､ﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ､漬物､ｵｸﾗお浸し | ご飯 豆腐と小松菜のお吸物 焼鮭 茄子とさつまあげの煮物 きゅうりとみょうがの漬物 もやしと人参としめじの中華煮 | | ご飯､味噌汁､ﾄﾏﾄのしゃぶしゃぶ､ﾁｰｽﾞｽﾅｯｸ､根菜の煮物､ﾌﾙｰﾂ | |
| 6月22日 | ご飯､厚揚げ豆腐の味噌汁､ﾄﾏﾄﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾏｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄ､厚焼き玉子､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳの胡麻和え | ご飯､味噌汁､鰤のﾊﾞﾀｰﾚﾓﾝ焼き､ほうれん草とじゃこの梅和え､なめたけと三つ葉の卵焼き | 手作りあんずｼﾞｬﾑ入りﾎｯﾄｹｰｷ | ご飯､味噌汁､麻婆茄子､ﾓﾔｼとﾂﾅの和え物､いんげんと人参の和え物､青梗菜と舞茸の炒め物 | |
| 6月23日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､きのこの胡麻和え､ﾍﾞｰｺﾝとあぶらあげのｿﾃｰ､玉子焼き､里芋の煮付 | ご飯 えのきと三つ葉のお吸物 ｻｰﾓﾝのﾊﾞﾀｰ焼き ちくわと人参の炒め物 ﾊﾟﾌﾟﾘｶとしいたけのｺﾝｿﾒ炒め かぼちゃの煮物 | ﾊﾞｰｽﾃﾞｰｹｰｷ | ご飯､味噌汁､鶏肉とｱｽﾊﾟﾗの胡麻ﾎﾟﾝ酢炒め､ほうれん草とｶﾆｶﾏの和え物､玉子豆腐､さつま芋煮物､さくらんぼ | |
| 6月24日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ひじきの煮物､ｷｬﾍﾞﾂの和え物､ｳｲﾝﾅｰと舞茸の炒め物､にんじんのｸﾞﾗｯｾ | ご飯 舞茸とかぶの葉のお吸物 鶏としめじとﾋﾟｰﾏﾝの酢豚風 大根とｶﾆｶﾏの煮物､茄子の中華風 小松菜炒め | | 炒飯､ｷﾉｺｽｰﾌﾟ､鶏肉とｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳのﾊﾞｼﾞﾙｿﾃｰ､ぜんまいと筍煮､漬物 | |
| 6月25日 | ご飯orﾊﾟﾝ､野菜ｽｰﾌﾟ､茄子の煮浸し､玉子焼き､ﾗｯｷｮｳの和え物､魚肉ｿｰｾｰｼﾞとほうれん草のﾍﾟｯﾊﾟｰ炒め | ご飯､味噌汁､ﾐﾙﾌｨｰﾕｶﾂ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ､筍とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ | | ご飯､味噌汁､牛肉のﾄﾏﾄとめんつゆの煮込み､ｼﾞｬｶﾞｲﾓの山椒和え､ほうれん草のおひたし､ﾌﾙｰﾂ | |
| 6月26日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､野菜ｻｸﾚ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ｳｨﾝﾅｰのﾊﾞｼﾞﾙｿﾃｰ､蓮根ｷﾝﾋﾟﾗ | ご飯 蕪とﾁﾝｹﾞﾝ菜のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ 挽肉と卵と小松菜の三色丼 ﾚﾝｺﾝとﾍﾞｰｺﾝの炒め物 茄子の煮物 | | ご飯､ﾐｮｳｶﾞの味噌汁､ﾒｶｼﾞｷのｲﾀﾘｱﾝｿｰｽ掛け､ｺﾝﾋﾞｰﾌとﾎﾟﾃﾄの炒め､ほうれん草とﾂﾅのｻﾗﾀﾞ | |
| 6月27日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､肉じゃが､ｺｰﾝと野菜の和風ｿﾃｰ､ﾁｰｽﾞﾂﾅﾏﾖ | ご飯､味噌汁､鶏肉と大根の甘辛煮､きんぴらごぼう､胡瓜とﾂﾅの洋風ｿﾃｰ､さくらんぼ | | ご飯､味噌汁､鰆､人参とｶﾆｶﾏの和え物､小松菜としめじの炒め物､ｺﾞｰﾔとﾂﾅの和え物､ﾌﾙｰﾂ | |
| 6月28日 | ご飯orﾛｰﾙﾊﾟﾝ､ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ｳｲﾝﾅｰ､焼き鮭(小）､小松菜お浸し | ご飯 吸い物 肉団子の甘酢和え 筍とﾁﾝｹﾞﾝ菜の煮物 ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | | ご飯､味噌汁､ほっけおろし醤油がけ､ﾌﾟﾁﾄﾏﾄとｱｽﾊﾟﾗの焼きｻﾗﾀﾞ､ﾊﾑとほうれん草のﾋﾟｽﾀﾁｵ香味炒め | |
| 6月29日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､明太子のﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､しめじと人参の炒め物､ｷｬﾍﾞﾂとｶﾆｶﾏの和え物 | ご飯､吸物､焼き鮭､茸餡かけ豆腐､南瓜と枝豆の和え物､胡瓜のぬか漬け | | ご飯､味噌汁､水餃子､じゃがいもの岩海苔和え､ほうれんそうの煮付､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ | |
| 6月30日 | | ご飯 人参とえのきのｽｰﾌﾟ 牛肉のしゃぶしゃぶ ﾊﾟﾌﾟﾘｶとちくわの炒め物 さつまいもと枝豆の和え物 ほうれん草と帆立のﾏﾖ和え 杏仁豆腐ﾌﾙｰﾂ | | ご飯､ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ､ｱｼﾞﾌﾗｲ､海老ﾌﾗｲ､ﾓﾛﾍｲﾔの和え物､ｷｬﾍﾞﾂ炒め､さくらんぼ | |
