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Kamiigusa Akane Meal

あかね献立表2014年05月

上井草グルップボエンデ あかね献立表2014年05月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
5月1日ご飯orロールパン、味噌汁、ほうれん草の白和え、玉子焼き、トマトサラダ、ウインナー ご飯、味噌汁、鶏肉の味噌焼き、茄子とピーマンの味噌炒め、長芋の和え物 ホームパイ、コーヒー ご飯、味噌汁、コロッケ、さつま揚げと小松菜の炒め物、じゃが芋とカニカマの酢の物、白菜とツナのサラダ  
5月2日ご飯orロールパン、味噌汁、玉子焼き、ウインナー、ポテトサラダ、納豆 ご飯、味噌汁、竜田揚げ、竹輪とオクラの夏風味サラダ、人参のきんぴら  ご飯、味噌汁、茄子の肉味噌餡かけ、ポテトとコンビーフの炒め物、竹輪と胡瓜の薬味和え、オレンジ寒天  
5月3日ご飯orロールパン、筍のスープ、白和え、いわしの旨煮、きのこの炒め物、厚焼き玉子 ご飯 吸い物 豚肉とじゃが芋の煮物 山芋とおくらの酢物 ほうれん草の和え物  そうめん、生姜スープ、トマトのサラダ、シュウマイ、ミョウガの漬物  
5月4日ご飯orパン、味噌汁、アスパラのお浸し、パプリカのジャコ炒め、玉子焼き、煮豆 ご飯、味噌汁、焼き鮭、ピーマンと桜えびの炒めもの、カニカマの天津風、キノコと牛蒡のサラダ プリン ご飯、味噌汁、豚肉と白菜の炒め物、貝割れと人参のツナマヨ、ほうれん草のバター炒め  
5月5日ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、梅和え、生姜と昆布の和え物、厚揚げサラダ ご飯、味噌汁、鶏肉の照り焼き、南瓜の煮物、胡瓜の酢の物、小松菜と竹輪の炒め物  中華ちまき、味噌汁、カジキマグロのソテー野菜あんかけ、ピーマンとソーセージ炒め、パイナップルとバナナ  
5月6日ご飯orスティックパン、味噌汁、チーズオムレツ、シュウマイ、野菜炒め、根菜と薩摩揚げの煮物 和風スパゲッティ、キャベツと生姜のスープ、ポテトサラダ、ピーマンのお浸し、アメリカンチェリー  ご飯、オクラとワカメのスープ、塩唐揚げ、キノコと香味野菜のポン酢和えレタスのツナ炒め、菜っ葉のしらす和え  
5月7日ご飯orロールパン、キノコのスープ、南瓜の煮物、小松菜のお浸し、ポテトサラダ、玉子焼き ご飯 大根と長ネギのスープ 焼鮭 ソーセージとピーマンのオムレツ ほうれん草の梅海苔和え きんぴら エリンギとパプリカの炒め物  ご飯、味噌汁、じゃが芋のそぼろ煮、南瓜の煮物、青梗菜の炒め物、西瓜  
5月8日ご飯orロールパン、味噌汁、玉子焼き、筍土佐煮、ウインナーとピーマンのソテー、酢の物 ご飯 きのことかぶの葉のスープ 牛肉パプリカブロッコリーの炒め物 納豆とおくらの和え物 大根人参さつまあげの煮物 ポンカン  ご飯、麹入り三つ葉の吸い物、アジフライ、胡瓜とひじきのサラダ、ソラマメ、大根と大葉の酢の物、みかん  
5月9日ご飯orロールパン、味噌汁、玉子焼き、キムチ、納豆、茄子味噌和え、ウインナー カレーライス、モロヘイヤと牛蒡のサラダ、蜜柑の缶詰  ご飯、味噌汁、鯖の塩焼き、モヤシとニラの梅和え、豆苗の炒め物、トマトとアボガドの青ジソ和え  
5月10日ごはん、ぱん、味噌汁、きんぴらごぼう、たまごやき、なすの煮物、さといもの煮物 ご飯 吸い物 鶏肉となすの揚げ煮 小松菜の和え物 かぶと茗荷の浅漬け  ご飯、味噌汁、ゴーヤチャンプル、長芋とトマトの梅ゆかり和え、キャベツの胡麻マヨ和え、ピーマンの炒め物  
5月11日ご飯orパン、ワカメと生姜のスープ、出汁巻き玉子、胡瓜とハムの胡麻ドレサラダ、野菜さつま揚げ、卯の花 ご飯、味噌汁、焼き鮭、ハムとパプリカの炒め物、ほうれん草と薩摩揚げの胡麻炒め、さつま芋の甘煮  ご飯、味噌汁、鶏肉の香草焼、じゃが芋と玉葱のコンビーフ炒め、オクラのおかか和え、きのこと茄子のオイスター炒め  
5月12日ご飯orパン、豆腐のスープ、玉子焼き、ほうれん草の胡麻和え、筍とじゃこの炒め物、里芋と竹輪の煮物 ご飯 玉ねぎと人参のスープ 豚肉しゃぶしゃぶ小松菜和え 茄子とパプリカブロッコリーとベーコンのラタトイユ かぼちゃの煮物 イチゴ  ご飯、味噌汁、サーモンのクリームソース、トマトの塩昆布あえ、香味野菜炒め、フルーツ  
5月13日ご飯orパン、ポタージュスープ、玉子焼き、ウインナー、納豆、ほうれん草と筍の白和え ご飯 吸い物 鶏肉と野菜のマリネ焼 ほうれん草と筍のポン酢味 スナップエンドウのじゃこ和え  パン、コンソメスープ、フランクフルト、サラダ、マッシュポテト、ごぼうの煮物  
5月14日ご飯orパン、味噌汁、マカロニサラダ、ネギ入り玉子焼き、ほうれん草とパプリカのバターソテー、ガーリックベーコン ご飯、味噌汁、ブリと大根の煮物、アスパラと魚肉ソーセージのバタ味噌いため、胡瓜と薬味の和え物、メロン  ミートソーススパゲッティー、コンソメスープ、アボガドとトマトのサラダ、フルーツ  
5月15日ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、金平ごぼう、茸とベーコンのクリーム煮、トマトサラダ ご飯 豆腐と小松菜の吸い物 豚肉の生姜焼き 南瓜としめじのコンソメ煮 茄子とピーマンのオイスター煮 筍と薩摩揚げの煮物  ご飯、味噌汁、すき焼き、パプリカの炒め物、キュウリとワカメの酢の物、メロン  
5月16日ご飯orパン、味噌汁、ひじきの煮物、コンブとシイタケの和え物、玉子焼き、梅干し、さつま揚げの生姜醤油和え ご飯、味噌汁、鮭のチャンチャン焼き、ほうれん草とひじきのあえもの、さつま芋の胡麻風味  ご飯、味噌汁、鶏ささみの玉葱酢ソース、人参とピーマンの炒め物、ザーサイ大根、きのこの和風マリネ  
5月17日ご飯orパン、ワカメスープ、玉子焼き、ウインナー、蓮根金平、高菜炒め ご飯 味噌汁 アジの開き れんこんと人参の煮物 コーンとチンゲン菜のミルク煮  ご飯、味噌汁、メカジキのピカタ、牛蒡とベーコンのソテー、トマトの出汁浸し、モロヘイヤとセロリの甘酢和え  
5月18日ご飯orお豆ブレッド、味噌汁、玉子焼き、竹輪といんげんのサラダ、スナップエンドウの胡麻和え 親子丼 しめじと小松菜の吸い物 パプリカの胡麻ポン酢和え さつまいもの煮物  ご飯、味噌汁、豆腐ステーキ鰯餡かけ、じゃが芋と竹輪の煮物、ほうれん草と茸のお浸し、南瓜と枝豆の和え物  
5月19日ご飯orパン、キノコのスープ、ネギ巻き、ボイルウィンナー、ゴーヤチャンプルー、ほうれん草とカニカマのサラダ ご飯、味噌汁、豚肉とほうれん草の卵とじ、白菜と搾菜の中華風、ブロッコリーとパプリカのチーズ和え  ご飯、味噌汁、焼き鮭、モヤシとニラの梅和え、ピーマンジャコ和え、キャベツの胡麻マヨ和え  
5月20日ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、ウインナー、卯の花、ほうれん草納豆和え 豆ご飯 味噌汁 鶏の唐揚げ 茄子の揚げ煮 小松菜のポン酢和え  ご飯、味噌汁、豚肉の生姜焼き、青梗菜の炒め物、人参とツナの和え物  
5月21日ご飯orパン、味噌汁、きんぴらごぼう、厚揚げの生姜醤油焼き、玉子焼き、煮豆 ご飯、味噌汁、麻婆ポテト、ピーマンとジャコの炒め、きのこの梅和え、ほうれん草とコーンのサラダ 菓子パン&クッキー、緑茶 ご飯、味噌汁、さわらの塩焼き、揚げ出し豆腐、ウドの天ぷら、葡萄  
5月22日ご飯orパン、味噌汁orスープ、玉子焼き、ペンネアラビアータ、オクラのゆかり和え、ウィンナーのバジル炒め ご飯 鶏つくね団子と舞茸とニラ長ネギのスープ パプリカとブロッコリーと豆のサラダ 小松菜と竹輪の煮浸し 里芋の煮物  ご飯、お吸物、牛肉と豆腐のトマト炒め、白菜となめこのトロトロ煮、カブと小エビの炒め物、レタスと胡瓜のサラダ  
5月23日ご飯orロールパン、味噌汁、玉子焼き、ウインナー、アスパラお浸し、納豆 ご飯 三つ葉とはんぺんのお吸物 真鱈きゃべつと小松菜人参セロリしめじのスープ煮 レンコンベーコン炒め きゅうりとワカメのごまだれ かぼちゃの煮物  ご飯、味噌汁、鶏肉と野菜の炒め物、オクラの和え物、豆苗の炒め物、さつま芋の甘露煮  
5月24日ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、里芋と小松菜の胡麻ポン酢和え、ほうれん草の白和え、ウインナー ご飯 豆のスープ 豚肉と野菜のポン酢和え にらの卵とじ そらまめ  ご飯、味噌汁、シマホッケの香味焼き、里芋の甘辛炒め、モロヘイヤの薬味和え、蜜柑  
5月25日ご飯orパン、味噌汁、ひじき煮、梅干し、たけのこ、玉子焼き、煮豆 合挽き肉団子とパプリカとしめじ玉葱のトマトスープスパ きゅうりとハムのごまだれ みかん 寒天  ご飯、味噌汁、焼き鮭、人参といんげんの和え物、キャベツの胡麻昆布、ツナのスパサラ  
5月26日ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、パプリカとベーコンのパスタサラダ、きんぴらごぼう、トマトのバジル和え ご飯 小松菜と豆腐のお吸物 鶏の照り焼き 人参胡麻和え がんもと筍の煮物 南瓜とゆで豆の和え物  ご飯、味噌汁、エビチリ、トマトとらっきょうのサラダ、切り干し大根の煮付、つるむらさきのお浸し  
5月27日ご飯orパン、ワカメスープ、玉子焼き、茄子の煮浸し、ハムサラダ、豆 ご飯 吸い物 さわらの西京漬 青梗菜のおひたし アボカドとトマトのサラダ  ご飯、味噌汁、タンドリーチキン、ピーマンとナスの味噌炒め、南瓜の煮物、ほうれん草のバター炒め  
5月28日ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、切り干し大根、、ウインナーほうれん草納豆和え カレーライス、さつま芋のいとこ煮、アボガドと枝豆の和え物、パスタスパゲティ  ご飯、スープ、アジのみりん干し、竹輪と胡瓜の梅和え、ニラ玉モヤシ、トマトと薬味の出汁浸し  
5月29日ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、玉子焼き、牛蒡のたたき、ウィンナーと茸とアスパラのソテー、竹輪と大葉とカニカマのマヨネーズ和え 三色丼、お吸物、人参のジャコ炒め、長芋と薩摩揚げの煮物、オクラ納豆  ご飯、味噌汁、チンジャオロース、ゴーヤと豆腐のサラダ、小松菜と茸の胡麻酢の物、フルーツ  
5月30日ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、佃煮、おからの和え物、油揚げとしらすの生姜焼き ご飯、キノコとツナのスープ、豚肉と玉葱のケチャップ炒め、ハッシュトポテト、ミョウガと紫蘇の和え物  ご飯、味噌汁、焼き鮭、蓮根の青のりおかかソテー、キャベツの和え物、ひじきとセロリのサラダ  
5月31日ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、豆とシーチキンのサラダ、ほうれん草と茸のトマト煮、筍の土佐煮 ご飯 味噌汁 塩唐揚げ 小松菜のゆかり和え なめこおろし スナップエンドウのおかか和え  ご飯、味噌汁、鯖の塩焼き、ブロッコリーの和え物、豆といんげんのサラダ、西瓜  

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