| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 2月1日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ｳｲﾝﾅｰ､玉子焼き､金平ごぼう､里芋煮､ほうれん草のお浸し | ご飯､ｽｰﾌﾟ､焼き鮭､長芋とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､ﾍﾟﾝﾈ､ﾄﾏﾄと大葉のﾏﾘﾈ､茄子と小魚の和え物 | | ご飯､ﾈｷﾞとなめこの味噌汁､ﾎｲｺｰﾛｰ､塩こんぶ冷奴､いんげんの醤油和え､ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ | |
| 2月2日 | ご飯or黒糖ﾊﾟﾝ､味噌汁､厚焼き玉子､南瓜煮､竹輪のねぎｺﾞﾏ和え､ﾍﾞｰｺﾝと茸のｿﾃｰ | 天ぷらそば､おにぎり（小）､ｱｽﾊﾟﾗと竹輪のﾏﾖﾈｰｽﾞ和え､春菊のお浸し | | ご飯､味噌汁､鶏竜田の甘酢和え､ｺﾛｺﾛﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､青梗菜とｴﾘﾝｷﾞのｿﾃｰ､がんもの煮付 | |
| 2月3日 | ご飯orﾛｰﾙﾊﾟﾝ､ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ｳｲﾝﾅｰ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､煮物､納豆 | ちらし寿司､お吸物､白菜とﾂﾅのﾏﾖﾈｰｽﾞ和え､大根と昆布の漬物､小松菜と豚肉の炒め物 | | ご飯､味噌汁､ﾌﾞﾘの照り焼き､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､蓮根と里芋と人参の煮物､とろろｵｸﾗ､柿 | |
| 2月4日 | ご飯orﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ､根菜ｽｰﾌﾟ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙと油揚げのｿﾃｰ､玉子焼き､切り干し大根の煮付､春菊の胡麻和え | 焼き飯 吸い物 ほうれん草の白和え もやしの酢物 きゅうりのぬか漬け みかん | | ご飯､味噌汁､豚ｼｬﾌﾞの薬味乗せ､茄子の煮浸し､冬瓜とがんも煮､大根の漬物 | |
| 2月5日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､菜の花の辛し和え､豆とひじきの和え物､ｳｨﾝﾅｰとｱｽﾊﾟﾗのｿﾃｰ | ご飯､味噌汁､焼き鮭､きのことほうれん草の和え物､蕪とﾂﾅの煮物､ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ､南瓜の煮物 | | ご飯､味噌汁､厚揚げと大根と豚の炒め煮､もやしとﾒﾝﾏの和え物､はんぺんのﾊﾞﾀｰ焼き､いちご | |
| 2月6日 | ご飯or黒糖ﾊﾟﾝ､味噌汁､さつま芋の甘煮､厚焼き玉子､ﾓﾔｼのﾅﾑﾙ､小松菜のﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ | ご飯 味噌汁 鶏肉とﾅｽのｽｰﾌﾟ煮 金平ごぼう､ ほうれん草と挽肉のあんかけ風 | | ご飯､味噌汁､豚と南瓜の豆乳鍋､じゃが揚げと小松菜の炒め物､ﾄﾏﾄの卵とじ､ｽﾞｯｷｰﾆの酢の物 | |
| 2月7日 | ご飯orﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ､味噌汁､ｳｲﾝﾅｰのｷｬﾍﾞﾂの炒め物､玉子焼き､昆布の煮物､筍と蕗の煮物､白花豆 | 茸ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ､野菜ｽｰﾌﾟ､ﾀﾗのﾑﾆｴﾙ､茄子と大葉の和え物 | | ご飯､ﾆﾗとｴﾉｷのかき玉汁､鶏と葱の照り焼き､南瓜と枝豆の和え物､ﾋﾟｰﾏﾝと竹輪炒め､みかん | |
| 2月8日 | ご飯or黒糖ﾊﾟﾝ､はんぺんとｼﾒｼﾞのｽｰﾌﾟ､いんげんの胡麻和え､ﾈｷﾞ巻き､高野豆腐の煮付､小松菜のお浸し | ご飯 味噌汁 ﾌﾞﾘの照り焼き 里芋の煮物 小松菜のあえもの ｻﾗﾀﾞ | | ご飯､味噌汁､鶏と豚のﾋﾟﾘ辛炒め､ﾎﾟﾃﾄとﾍﾞｰｺﾝのﾋﾟｻﾞｻﾗﾀﾞ､かぼちゃの煮物､ぶどう | |
| 2月9日 | ご飯orﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ､味噌汁､11品目の炒り豆腐､ｵﾑﾚﾂ､ほうれん草とｴﾉｷの梅和え､里芋の煮っ転がし | ご飯､味噌汁､さんまのみぞれ煮､大根とﾂﾅの煮物､菜の花の辛子醤油､ﾅｽのぽんず和え | | うなﾄﾛ丼､味噌汁､茄子とｳｲﾝﾅｰの炒め物､筍のﾍﾟﾍﾟﾛﾝ､ﾄﾏﾄのﾏﾘﾈ | |
| 2月10日 | 鮭ご飯orﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ｳｨﾝﾅｰのﾏｽﾀｰﾄﾞ炒め､ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ､春菊とﾒﾝﾏの和え物 | ご飯 味噌汁 豚肉ともやしの炒め煮 ﾊﾑとｺｰﾝのﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ ｴﾘﾝｷﾞとﾊﾟﾌﾟﾘｶの煮物 | | ご飯､味噌汁､鶏と長芋のｶﾚｰ煮込､蓮根の青のりおかかｿﾃｰ､ﾓﾔｼとﾆﾗのﾋﾟﾘ辛和え､苺 | |
| 2月11日 | ご飯or黒糖ﾛｰﾙ､味噌汁､玉子焼き､ｳｲﾝﾅｰ､卯の花､納豆 | ご飯 味噌汁 ｲﾜｼみりん焼 菜の花白和え 人参のｻﾗﾀﾞ ﾅｽと筍の煮物 | | ご飯､ｺﾝｿﾒ野菜ｽｰﾌﾟ､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとｼﾒｼﾞのｿﾃｰ､ほうれん草とｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､ｷｬﾍﾞﾂの和え物､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 2月12日 | ご飯orﾛｰﾙﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのﾄﾏﾄﾏｽﾀｰﾄﾞ炒め､ｷｬﾍﾞﾂとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､きんぴらごぼう､白花豆 | ご飯､味噌汁､焼鮭､里芋の胡麻汚し､さつま揚げとほうれん草の卵とじ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと牛蒡のｻﾗﾀﾞ | | ご飯､筍と椎茸のお吸物､ﾏｸﾞﾛｿﾃｰﾈｷﾞﾎﾟﾝ酢がけ､白菜のｶﾂ節和え､大根のほろほろ煮､ｼﾞｬｺのせ冷奴 | |
| 2月13日 | ご飯orﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ､ｷﾉｺｽｰﾌﾟ､ﾌﾟﾁﾌﾗﾝｸｿﾃｰ､出汁巻き玉子､ｱｽﾊﾟﾗのお浸し､じゃこ天と大根の煮付 | ご飯 味噌汁 豚肉とﾋﾟｰﾏﾝの炒め物 白菜とかにの豆乳煮物 ちくわと人参舞茸煮物 さつまいものあえもの | | ご飯､味噌汁､ささみと温野菜の生姜ぽんずかけ､納豆､菜の花の辛し和え､蓮根とｼﾞｬｺの炒め物 | |
| 2月14日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､筍と蕗の煮物､ﾍﾟﾝﾈ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとｳｨﾝﾅｰの炒め物 | ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ､ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ､胡瓜とﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾚﾓﾝ和え､ﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄ､柿 | | ご飯､味噌汁､鱈の生姜煮､春菊の胡麻和え､ﾄﾏﾄの塩昆布和え､蕪の酢の物柚子風味､ﾌﾙｰﾂ寒天 | |
| 2月15日 | ご飯orﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子豆腐和え､ｱｽﾊﾟﾗのお浸し､ｳｲﾝﾅｰと玉葱ｶﾚｰ風味､大根の漬物 | ご飯 味噌汁 かじきのｿﾃｰ 南瓜の煮物 春菊と舞茸の和え物 ｱｽﾊﾟﾗと人参の付けあわせ | | ご飯､ﾂﾅとｴﾉｷのｽｰﾌﾟ､鶏肉じゃが､ほうれん草のじゃこ和え､豆のｻﾗﾀﾞ | |
| 2月16日 | ご飯orﾛｰﾙﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､昆布佃煮､納豆 | ご飯 味噌汁 肉団子と人参とかぶのｽｰﾌﾟ煮 ﾅｽとｽﾞｯｷｰﾆの味噌炒め 里芋の煮物 | | ご飯､､味噌汁､豚肉とたまねぎのﾊﾞｰｷｭｰ煮､さつまいもとﾚﾓﾝの甘煮､切り干し大根の酢漬け､揚げ出し豆腐 | |
| 2月17日 | ご飯orｼｮｺﾗﾌﾞﾚｯﾄﾞ､ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ､ﾈｷﾞ巻き､金平ごぼう､ほうれん草とﾊﾑのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､ｺｰﾝ入りﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄ | ご飯 味噌汁 真鱈としめじとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｽｰﾌﾟ煮 ｷﾝﾋﾟﾗごぼう かぼちゃとﾍﾞｰｺﾝの炒め物 | 誕生日ｹｰｷ､紅茶 | ご飯､味噌汁､鶏の唐揚げ､もやしとﾆﾗのﾅﾑﾙ､大根とすだちの漬物､筍の煮物 | |
| 2月18日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾍﾞｰｺﾝと卵の炒め物､ひじきの煮物､白花豆､切り干し大根煮､牛蒡ｻﾗﾀﾞ | ご飯 味噌汁 豚肉のﾁｰｽﾞはさみ焼 小松菜の胡麻和え なめこのおろし和え ぶどう | | 鶏牛蒡の混ぜご飯､お吸物､ﾁｰｽﾞﾊﾑｶﾂ､舞茸ｿﾃｰ､ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ | |
| 2月19日 | ご飯､味噌汁､ﾊﾑとﾁｰｽﾞ､枝豆のｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶと小松菜の炒め物､漬物 | ご飯､味噌汁､焼き鮭､納豆､たまご豆腐､大根と生姜の漬物 | | ご飯､ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ､ﾐｰﾄﾛｰﾌ､ｽﾞｯｷｰﾆとﾌﾟﾁﾄﾏﾄのｶﾞｰﾘｯｸ醤油ｿﾃｰ､ひじきとｾﾛﾘのｻﾗﾀﾞ､ｷｬﾍﾞﾂとｺﾝﾋﾞｰﾌの生姜煮 | |
| 2月20日 | ご飯orﾊﾟﾝ､お吸物､玉子焼き､ほうれん草となめ茸とｼﾞｬｺ和え､人参とひじきの白和え､ｳｨﾝﾅｰ | ご飯､味噌汁､ｶｼﾞｷの炒めﾄﾏﾄｿｰｽ添え､ｽﾞｯｷｰﾆとﾍﾞｰｺﾝ炒め物､大根とさつまあげの煮物､切り干し大根の胡麻和えｻﾗﾀﾞ､ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ | | ご飯､味噌汁､豚とじゃが芋のおろしｿｰｽ､菜の花と油揚げのﾏｽﾀｰﾄﾞ和え､牛蒡とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､ﾁｰｽﾞの包み揚げ | |
| 2月21日 | ご飯orﾛｰﾙﾊﾟﾝ､ﾂﾅとﾜｶﾒのｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ｷﾑﾁ､いんげん胡麻和え､納豆､ | ご飯､味噌汁､餃子､ｶﾆｶﾏと葱の天津風､蕗の煮物､ｷｬﾍﾞﾂとｷﾉｺの梅しそ和え | | ご飯､中華ｽｰﾌﾟ､ｽﾝﾄﾞｩﾌﾞ､たくあんとﾂﾅ和え､人参の煮物､ﾌﾙｰﾂ | |
| 2月22日 | ご飯orﾛｰﾙﾊﾟﾝ､味噌汁､蓮根の金平､厚焼き玉子､ﾎﾞｲﾙｳｲﾝﾅｰ､竹輪としらすの甘辛炒め | ご飯 味噌汁 ﾀﾗの西京漬け焼 白菜の煮物 小松菜とｴﾉｷの和え物 りんごのｶﾗﾒﾙ煮 | | ご飯､野菜ｽｰﾌﾟ､鶏肉とﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾅｽと茸のﾄﾏﾄﾊﾞｼﾞﾙ煮､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾃﾞｺﾎﾟﾝ | |
| 2月23日 | ご飯orｸﾛﾜｯｻﾝ､味噌汁､昆布巻き､茄子と生姜の煮物､玉子焼き､ﾁｰｽﾞ | ご飯 味噌汁 豚ﾊﾞﾗと白菜人参舞茸ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ中華炒め さつまあげといんげんの煮物 ﾋﾟｰﾏﾝのｶﾚｰ風味 さつまいもの大学芋風 | | ご飯､味噌汁､焼き鮭､ｽﾞｯｷｰ二とｷﾉｺのｵｲﾙｿﾃｰ､菜の花辛し和え､茄子生姜炒め | |
| 2月24日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､肉団子､菜の花ときくらげの和え物､煮豆､青菜の生姜和え | ご飯 味噌汁 鰈の煮付 ｷｬﾍﾞﾂとさつまいもの蒸し物 海老と長芋と白菜のｽｰﾌﾟ煮 きんぴらごぼう | | ご飯､白菜ｽｰﾌﾟ､ﾁｷﾝのﾌﾟﾛﾊﾞﾝｽ風ﾄﾏﾄ煮､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､小松菜の和え物､二色ｼﾒｼﾞのｿﾃｰ | |
| 2月25日 | ご飯or黒糖ﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ｳｲﾝﾅｰ､明太ﾎﾟﾃﾄ､納豆 | ご飯 味噌汁 ｱｼﾞの開き 蕪の葉炒め 菜の花のからし和え 蕪の酢漬け | | ご飯､春菊ｽｰﾌﾟ､ﾏｸﾞﾛの浅炊き､里芋の甘辛胡麻焼き､ほうれん草とﾒﾝﾏの和え物､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとｴﾘﾝｷﾞの炒め物 | |
| 2月26日 | ご飯orｸﾛﾜｯｻﾝ､ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ､ﾐﾆﾊﾟｽﾀｸﾞﾗﾀﾝ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｵﾑﾚﾂ､ｷﾉｺﾉｿﾃｰ | ｽﾊﾟｹﾞﾃｨﾐｰﾄｿｰｽ､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ｷｬﾍﾞﾂと玉葱のｻﾗﾀﾞ､じゃことﾋﾟｰﾏﾝの胡麻炒め､南瓜の甘煮 | | ご飯､味噌汁､ｺﾛｯｹ､ﾄﾏﾄとｱｽﾊﾟﾗのﾗﾀﾄｩﾕ､焼きﾈｷﾞと揚げの和え物､ﾌﾙｰﾂ | |
| 2月27日 | ご飯or黒糖ﾊﾟﾝ､ｽｰﾌﾟ､切り昆布の煮付､ほうれん草と竹輪の和え物､ﾈｷﾞ巻き､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ | ご飯､酸辣湯､海老ﾏﾖ炒め､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと蟹ｶﾏのｵﾆｵﾝ中華和え､揚げ牛蒡の甘辛和え | ﾆｭｰﾖｰｸﾁｰｽﾞｹｰｷ､紅茶 | ご飯､味噌汁､豚肉と野菜の味噌炒め､ｷﾉｺと茗荷の梅紫蘇和え､さつま芋の煮物 | |
| 2月28日 | ご飯､味噌汁､ひじきの和え物､はんぺんと揚げ物の生姜煮､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ | ご飯 味噌汁 焼鮭 れんこんと挽肉のあんかけ風 小松菜と白菜と油揚げの煮浸し さつま芋の大学芋風 | | 親子丼､味噌汁､ｷｬﾍﾞﾂのゆかり和え､春巻き､ﾋﾞﾌｶﾂ | |
