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  6. 06月

Kamiigusa Akane Meal

あかね献立表2013年06月

上井草グルップボエンデ あかね献立表2013年06月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
6月1日ご飯orパン、なめこの赤出汁、玉子焼き、ウインナー、茄子とハムの中華炒め、サラダ ご飯 豚竜田揚げ甘酢がけ 小松菜の胡麻和え 野菜炒め ぶどう  ご飯、味噌汁、鮭の塩焼き、蓮根のきんぴら、もやしのナムル、アメリカンチェリー  
6月2日ご飯or手作りパン、豆乳と野菜入り玉子焼き、ウィンナー、金平ごぼう、ミョウガとオクラとジャコの和え物 ご飯、味噌汁、豚肉と夏野菜の中華風生姜炒め、ハッシュトポテト、ほうれん草とベーコンの炒め物、南瓜のみたらしあんかけ  ご飯、味噌汁、茄子とピーマン麻婆、セロリのお浸し、ブロッコリーのサラダ、いちご  
6月3日ご飯or手作りパン、切り干し大根、野菜たっぷり玉子焼き、もやしきのこウインナーのケチャップ炒め、蟹カマサラダ 筍ご飯、味噌汁、豚肉とキノコの豆板醤炒め、ほうれん草とカニカマのサラダ、冷奴  ご飯、味噌汁、海老の香草ガーリック焼き、ズッキーニとベーコンのバジルソテー、パンプキンサラダ、ぶどう  
6月4日ご飯or手作りパン、ゴーヤチャンプル、玉子焼き、うずら豆、筍煮、ごぼうサラダ 横浜中華街/ご飯、中華スープ、チキンカツ、レタス、温野菜 メロン トロあじ丼、味噌汁、カツ、胡瓜の漬物、じゃが芋と鶏の煮物  
6月5日ご飯or手作りパン、味噌汁、油揚げの煮物、ウィンナー、野菜入り玉子焼き、茸と法蓮草のソテー 玉子そぼろご飯、味噌汁、豆腐ソテー鰯の生姜煮掛け、ミニトマトのスクランブル、竹輪胡瓜、竹輪チーズ  トマトスパゲッティ、コンソメスープ、サラダ、ぶどう  
6月6日ご飯or菓子パン、味噌汁、豆乳の玉子焼き、卯の花、鶏のハーブ焼き、サラダ 五目炒飯、味噌汁、ほうれん草とオクラの冷しゃぶ、パスタサラダ  ご飯、味噌汁、デミグラスハンバーグ、ブロッコリーのサラダ、厚揚げの煮物、牛乳寒天  
6月7日ご飯or手作りパン、味噌汁、焼ベーコン、ひじき豆、大葉玉子焼き、サラダ ご飯、味噌汁、海老のバジル焼き、胡瓜と茗荷のお浸し、アスパラとハムのソテー、いちご  ご飯、味噌汁、麻婆豆腐、モヤシとしらすの和え物、スナップエンドウとトマトのサラダ、蕪の浅漬け  
6月8日ご飯or手作りパン、味噌汁、卯の花、さつま芋の甘煮、ワカメと胡瓜の柚子味噌和え、水菜サラダ .ハヤシライス パプリカの酢物 桃寒天  ご飯、味噌汁、塩鮭、五目豆の和え物、高野豆腐と茸のイタリアン風、なめたけと葱の卵焼き、キウイ  
6月9日ご飯or手作りパン、味噌汁、金平牛蒡、ウィンナー、葱入り玉子焼き、山芋煮 穴子丼、中華スープ、冷奴、夏野菜の和え物、杏仁豆腐  ごはん、中華風クリームコーンスープ、豚キムチ、胡瓜とトマトとワカメの酢の物、メロン、梅豆腐  
6月10日ご飯or手作りパン、味噌汁、玉子焼き、わかさぎの甘露煮、昆布の煮込み、ポテトサラダ、さつま芋煮 たぬきとワカメの温蕎麦、梅とシラスのおむすび、トマトと茗荷の青紫蘇和え  三色丼、味噌汁、ほうれん草お浸し、ポテトサラダ、ひじき煮  
6月11日かじきのそぼろ混ぜご飯or手作りパン、味噌汁、玉子焼き、胡瓜のピリ辛和え、ほうれん草のお浸し、ウインナーと玉葱のケチャップ炒め ちらし寿司 吸い物 春菊としめじののお浸し キウイ   ご飯、野菜スープ、ハンバーグ、マカロニサラダ、小松菜と茸の生姜和え  
6月12日ご飯or 手作りパン、味噌汁、ひじき煮、ウインナー、鰯の旨煮、黒豆 ご飯、クリームシチュー、蟹カマと牛蒡のサラダ、キャベツと玉葱のオリーブオイル炒め  ご飯、お吸物、ほっけの塩焼き、野菜餡かけ豆腐、ほうれん草のお浸し、アメリカンチェリー  
6月13日ご飯or手作りパン、味噌汁、玉子と豆腐と野菜の炒め物、ウィンナー、煮豆、根菜サラダ ご飯、味噌汁、牛焼肉、揚げ出し豆腐、ズッキーニとパプリカのマリネ、アメリカンチェリー  ご飯、味噌汁、小松菜ときのこのソテー、胡瓜と茄子の和え物、ぶりの塩焼き、ぶどう  
6月14日ご飯or手作りパン、味噌汁、ミートボール、玉子焼き 、切り干し大根、きんとき豆、胡麻昆布 ご飯、味噌汁、牛肉のすき焼き風、南瓜の煮物、キャベツと蒲鉾のゆかり和え  ご飯、つくね汁、チンジャオロウス風肉炒め大根おろし添え、サラダ  
6月15日ご飯or手作りパン、味噌汁、いわし旨煮、玉子焼き 、ウィンナーとキノコのソテー、サラダ ご飯 味噌汁 たらのポン酢 ほうれん草つけあわせ セロリ酢漬け 納豆 なすぬか漬け  ご飯、味噌汁、鶏肉のパプリカ炒め、ズッキーニのソテー、玉子豆腐  
6月16日ご飯or手作りパン、味噌汁、玉子焼き、ゴーヤチャンプルー、温野菜とと竹輪と茸の和え物、ウィンナー ご飯、味噌汁、鮭の塩焼き、トマトと卵の炒め物、ほうれん草の胡麻和え、ツナサラダ、ゴールドキウイ  ご飯、味噌汁、セロリのナムル、豚肉とアスパラのガーリック焼、チンゲン菜のバター炒め  
6月17日ご飯or手作りパン、香味スープ、玉子焼き、筍の土佐煮、ウインナーのカレー炒め、サラダ ご飯 吸い物 豚肉のピカタチーズ味 トマトとアスパラの酢物 レタス ニンジンのソテー なすの漬物  しらすご飯、味噌汁、カジキマグロのバジルソテートマトソース、レタス、ナス煮浸し、きゅうりとわかめ酢の物、マンゴー  
6月18日ご飯or手作りパン、味噌汁、スクランブルエッグ、ウィンナー、ポテトサラダ、野菜炒め ご飯、味噌汁、ハンバーグ(スナップえんどうのバジルソテー添え)、トマト、苦瓜の白和え、茄子と胡瓜のおかか和え  ご飯、味噌汁、さばの塩焼きor鮭、パプリカとツナのトマトカクテル、茄子の浅漬け、ほうれん草の胡麻和え、キウイフルーツ  
6月19日ご飯or手作りパン、コーンスープ、玉子焼き、竹輪と蒲鉾のソテー、切り干し大根の煮物、こまツナサラダ 梅とジャコの混ぜご飯、オクラと茗荷のお吸物、焼き魚、大根おろし、長芋の煮物、冷奴  ご飯、味噌汁、豚肉と夏野菜のケチャップ炒め、さつま芋の煮物、ほうれん草とベーコンのバター醤油炒め、トマトのマリネ  
6月20日ご飯or菓子パン、味噌汁、玉子焼き、ウィンナー、ひじきの煮物、根菜炒め 梅とワカメの混ぜご飯、味噌汁、鶏肉ときのこのガーリック炒め、パスタ(少量)、枝豆、スイカ  ご飯、味噌汁、ブリの塩焼き、人参とシーチキンのマリネ、胡瓜の漬物、茸とアスパラの胡麻和え、さくらんぼ  
6月21日ご飯or手作りパン、味噌汁、玉子焼き、ミートボール、子持ち昆布、わかさぎの甘露煮、煮豆 ご飯、味噌汁、鶏肉の甘辛煮、ピーマンとジャコの炒め物、ジャーマンポテト、胡瓜の漬物、ミカンの缶詰  ご飯、味噌汁、冷奴、ズッキーニのソテー、海老の辛味焼き  
6月22日ご飯or手作りパン、味噌汁、玉子焼き、豆サラダ、ハムソテー、金平ごぼう ご飯 味噌汁 肉じゃが いんげんの胡麻和え レタスとオクラのサラダ ぬか漬け すいか  ご飯、南瓜スープ、和風ハンバーグ、オクラと茗荷の梅和え、里芋の煮物、キウイフルーツ  
6月23日ご飯orパウンドケーキ、味噌汁、野沢菜ワカメ、玉子焼き、納豆、ほうれん草のお浸し、チキン ひつまぶし、うずらと三つ葉のお吸物、ブロッコリーのゆかりマヨネーズ和え、冷奴、バナナ バースデーケーキ ご飯、味噌汁、鮭のクリーム煮、さつま揚げの煮付、サラダ、胡瓜の浅漬、スイカ  
6月24日ご飯or手作りパン、お吸物、玉子焼き、おからの和えもの、湯豆腐、ベーコンサラダ ご飯、味噌汁、鶏肉とパプリカの米麹炒め、ほうれん草の胡麻和え、茄子と茗荷と大葉の和え物、スイカ  ご飯、味噌汁、チキンの照り焼きしそ和え、ほうれん草とオクラとちりめんのポン酢和え、南瓜の煮物、大根煮柚子味噌和え、巨峰  
6月25日ご飯or手作りパン、コーンスープ、ネギ巻き、切り干し大根、ウィンナーとアスパラのソテー、茄子のみぞれ和え ご飯 味噌汁 魚ハンバーグ 山芋納豆 大根の酢物 小松菜と舞茸 きゅうりのぬか漬   ご飯、ワンタンスープ、麻婆豆腐、厚揚げと小松菜のたらこ炒め、長芋なめこ和え、パイン  
6月26日ご飯or手作りパン、味噌汁、玉子焼き、根菜のきんぴら、ウインナー、サラダ ご飯、味噌汁、豚肉ともやしのポン酢炒め、アスパラベーコン焼き、ひじき、白桃、みかん  ご飯、味噌汁、豆腐のステーキ鰯生姜煮あんかけ、いんげんと茗荷の和え物、ハッシュトポテト、ピーマンとベーコンのバター炒め  
6月27日ご飯or菓子パン、フカヒレスープ、玉子焼き、ナスの揚げ煮びたし、チーズはんぺん焼き、ひじき煮 ご飯、味噌汁、ハニーマスタードチキン、カブとベーコンのソテー、キャベツと竹輪のレモン醤油和え、さくらんぼ 人形焼 ご飯、味噌汁、しゃぶしゃぶ豚の酒蒸し大葉ポン酢、玉子豆腐、ホロ拭き大根、フルーツ  
6月28日ご飯or手作りパン、味噌汁、ウインナー、切り干し大根、胡麻昆布、筍煮、茶福豆 ご飯、味噌汁、レタスとカニカマのサラダ、パプリカの和え物、マッシュポテト、メカジキのバジルソテー  ご飯、味噌汁、牛肉と麩のすき煮、キャベツとシラスの梅和え、高野豆腐のニラ玉とじ、胡瓜の漬物  
6月29日ご飯or手作りパン、味噌汁、スクランブルエッグ、チーズベーコン、スナップエンドウの胡麻和え、サラダ ご飯 鶏の唐揚げ トマトとレタスのサラダ アスパラと玉葱の炒め物  ミックスフルーツ  ご飯、ビーフシチュー、レタスとトマトのサラダ、スナップエンドウと厚揚げの炒め物  
6月30日ご飯、味噌汁、玉子焼き、スナップエンドウの胡麻和え、ほうれん草のお浸し、ウィンナー ご飯、お吸物、鮭の塩焼き、茄子の生姜和え、冷奴、胡瓜の漬物、スナップエンドウ  ご飯、味噌汁、豚肉と野菜の味噌炒め、ミニトマトとチーズのスクランブル、小松菜とジャコ天の胡麻炒め、モロヘイヤと牛蒡サラダ、バナナ  

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