| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 12月1日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｲﾝﾅｰ､昆布佃煮､納豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 餅 おにぎり いなり 豚汁 玉子焼き 野菜の煮物 ｺﾛｯｹ ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ | | ご飯､味噌汁､茄子と豚肉のﾎﾟﾝ酢煮､ｶﾎﾞﾁｬの煮物､ｷｬﾍﾞﾂのｼﾞｬｺ和え､ﾌﾙｰﾂ | |
| 12月2日 | ご飯or手作りﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､子持ち昆布､豆ｻﾗﾀﾞ､梅干し､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､ﾗﾀﾄｩｰﾕ､ｺﾞﾎﾞｳとﾍﾞｰｺﾝのﾁｰｽﾞ炒め､がんも煮､ﾘﾝｺﾞのｼﾅﾓﾝｿﾃｰ | | ご飯､ﾂﾅとｷﾑﾁの韓国風ｽｰﾌﾟ､鶏肉と椎茸の甘辛煮､六目豆とほうれん草の和え物､さつまいもの甘露煮 | |
| 12月3日 | ご飯or手作りﾊﾟﾝ､味噌汁､いんげんと茸の胡麻和え､玉子焼き､ひじき豆､ｶﾆかまｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 筍ご飯､豚汁､一口野菜ｺﾛｯｹ､ほうれん草納豆和え､漬物 | | ご飯､味噌汁､すき焼き､ｶﾌﾞの葉の胡麻和え､温野菜ｻﾗﾀﾞ､ﾘﾝｺﾞのｺﾝﾎﾟｰﾄ | |
| 12月4日 | ご飯or手作りﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ｳｨﾝﾅｰ､金平牛蒡､生姜昆布の和え物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｾﾘご飯 味噌汁 ｱｼﾞの開き ほうれん草ｻﾗﾀﾞ かぶの酢物 きゅうりのぬか漬け ﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､味噌汁､唐揚げ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､ほうれん草の胡麻和え､ﾌﾙｰﾂﾐｯｸｽ | |
| 12月5日 | ご飯or手作りﾊﾟﾝ､味噌汁､目玉焼き､五目ひじき､昆布入り豆､ﾍﾞｰｺﾝ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鰊のみりん干し､ｶﾎﾞﾁｬと枝豆の甘煮､ｷｬﾍﾞﾂとｼﾒｼﾞのﾍﾞｰｺﾝ炒め､豆腐とさつま揚げの餡かけ | | ご飯､野菜とﾜﾝﾀﾝのｽｰﾌﾟ､麻婆豆腐､ﾄﾏﾄとｱｽﾊﾟﾗのｻﾗﾀﾞ､杏仁豆腐 | |
| 12月6日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ｳｲﾝﾅｰいんげん胡麻和え､漬物､納豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､豚肉とｼﾞｬｶﾞｲﾓの煮物､ｺﾝﾋﾞｰﾌのｷｯｼｭ､ｷｬﾍﾞﾂの梅和え､ﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､味噌汁､かじきﾏｸﾞﾛの照り焼き､蓮根のきんぴら､ほうれん草のお浸し､胡瓜のぬか漬け､ﾒﾛﾝ | |
| 12月7日 | ご飯or手作りﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ほうれん草の胡麻和え､玉子焼き､ｳｨﾝﾅｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ﾆﾗかき玉ｽｰﾌﾟ､豚肉と茄子と茸のﾄﾏﾄ煮､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､大根の漬物､洋ﾅｼのｼﾅﾓﾝｼｭｶﾞｰｿﾃｰ | | ご飯､味噌汁､かぶとﾍﾞｰｺﾝの中華炒め､沢庵の納豆和え､紅鮭､杏仁豆腐 | |
| 12月8日 | ご飯or手作りﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ｼｿ昆布､金平牛蒡､柴漬け､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 鶏ささみの梅だれかけ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ しめじのﾊﾞﾀｰ炒め りんごとﾐｶﾝのｺﾝﾎﾟｰﾄ | | なすのﾐｰﾄｿｰｽ､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､柿のｺﾝﾎﾟｰﾄ | |
| 12月9日 | ご飯or手作りﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ｺﾞﾎﾞｳのｻﾗﾀﾞ､切り干し大根､ｳｨﾝﾅｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､大根と豚肉の甘たれ煮､ｷｬﾍﾞﾂと胡瓜のぬか漬けのしらす和え､竹輪と小松菜のｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､ｷｳｲ | | ご飯､味噌汁､春菊の胡麻和え､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ほっけ､ﾌﾙｰﾂｾﾞﾘｰ | |
| 12月10日 | ご飯or手作りﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､卯の花炒め､金時豆､ほうれん草としめじのお浸し､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 鮭の混ぜご飯､ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ､ﾂﾅと梅のﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ､鶏の胡麻唐揚げ | | ご飯､水菜とｺｰﾝの卵ｽｰﾌﾟ､鱈のｿﾃｰ､かぶと白菜の豆乳味噌煮､ほうれん草のｼﾞｬｺ炒め､ｶﾎﾞﾁｬｻﾗﾀﾞ､葡萄 | |
| 12月11日 | ご飯or手作りﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ﾊﾑとﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､白花豆､ﾍﾞｰｺﾝ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 白菜のｽｰﾌﾟ 豚肉のﾄﾏﾄ煮 ﾓﾔｼのﾅﾑﾙ 柿のｺﾝﾎﾟｰﾄ | | ご飯､野菜のﾎﾟﾄﾌ､ｻｰﾓﾝのﾑﾆｴﾙ人参とﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添え､ﾂﾅ胡瓜のﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ､ｷｬﾍﾞﾂと昆布の和え物､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 12月12日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ｳｲﾝﾅｰ､切り干し大根､納豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､冬野菜のﾎﾜｲﾄｿｰｽ煮､ｷｬﾍﾞﾂとﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾂﾅ和え､胡瓜のぬか漬けと枝豆のｼﾒｼﾞ和風和え､ﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､玉子と白菜の餡かけｽｰﾌﾟ､ﾁｷﾝｶﾂ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと海老とｺｰﾝのｲﾀﾘｱﾝｻﾗﾀﾞ､赤ｶﾌﾞの漬物､もやしの卵炒め | |
| 12月13日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､わかさぎの甘露煮､玉子焼き､ｳｲﾝﾅｰ､金平牛蒡､白花豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､豚肉とﾋﾟｰﾏﾝの味噌炒め､小松菜と竹輪の煮浸し､ｶﾎﾞﾁｬの甘煮､葡萄 | | ご飯､味噌汁､海老ﾁﾘﾏﾖﾈｰｽﾞ､大根のそぼろあんかけ､水菜とﾍﾞｰｺﾝときのこのｻﾗﾀﾞ､杏仁豆腐 | |
| 12月14日 | ご飯or手作りﾊﾟﾝ､ﾜｶﾒのとろみ中華ｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､もやしの黒ｺﾞﾏ風味仕立て､ｳｲﾝﾅｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､肉巻き､蓮根とﾊﾑの和え物､胡瓜と人参の漬物､ﾘﾝｺﾞのｺﾝﾎﾟｰﾄ | | ご飯､味噌汁､鰤の照り焼き柚子大根添え､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｷﾉｺのﾂﾅ炒め､なめたけとｶﾆｶﾏのﾈｷﾞ玉子焼き､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 12月15日 | ご飯or手作りﾊﾟﾝ､味噌汁､海老とﾌﾞﾛｯｺﾘｰの塩炒め､目玉焼き､お多福豆､ｳｨﾝﾅｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 鶏団子と茄子の煮物 小松菜の炒め物 ぶどうとﾘﾝｺﾞのﾊﾞﾀｰ煮 | | ゆかりのﾁｬｰﾊﾝ､ﾜｶﾒと卵のｽｰﾌﾟ､ｻﾊﾞ､大根おろし､ｱﾎﾞｶﾄﾞとﾂﾅの温ｻﾗﾀﾞ､漬物 | |
| 12月16日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､さつま芋の甘煮､ほうれん草とﾊﾑのﾊﾞﾀｰ炒め､昆布､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鶏肉と玉ねぎのﾄﾏﾄ煮､小松菜とｼﾞｬｺとﾐｮｳｶﾞの和え物､里芋煮､ | | ご飯､春雨ﾂﾅｽｰﾌﾟ､ほっけ､がんもの煮物､もやしと豚挽肉の味噌炒め､ｷｬﾍﾞﾂとぬか漬けのゆかり和え | |
| 12月17日 | ご飯orﾊﾟﾝ､御吸い物､玉子焼き､ﾊﾑｿﾃｰ､煮物､納豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､野菜たっぷりかき揚げ､玉子豆腐 | | ご飯､味噌汁､豚肉と野菜の生姜炒め､胡瓜とﾜｶﾒとｶﾆｶﾏの酢の物､ほうれん草の胡麻和え､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 12月18日 | ご飯or手作りﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､切り干し大根､ｳｨﾝﾅｰ､ひじきと野菜の和え物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 牛肉とﾋﾟｰﾏﾝの炒め物 春菊の酢物柚子味 きゅうりと野沢菜の漬物 里芋煮 | | ご飯､味噌汁､豚肉と大根の煮物､竹輪とﾋﾟｰﾏﾝのｼﾞｬｺ炒め､ﾊｯｼｭﾄﾎﾟﾃﾄ､ﾘﾝｺﾞの甘煮 | |
| 12月19日 | ご飯or手作りﾊﾟﾝ､味噌汁､彩りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､麻婆春雨､切り干し大根､枝豆とﾊﾑの温か梅ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾀｺﾗｲｽ目玉焼きのせ､ﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ､温野菜ｻﾗﾀﾞ､ﾘﾝｺﾞ煮 | | ご飯､味噌汁､鰯の煮物､ｷｬﾍﾞﾂとｼﾗｽのお浸し､茄子と肉味噌､胡瓜のぬか漬け､ﾐｶﾝ | |
| 12月20日 | ご飯or手作りﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ほうれん草のｿﾃｰ､大学かぼちゃ､梅干し､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ﾆﾗ玉ｽｰﾌﾟ､豚しゃぶﾎﾟﾝ酢､春菊の生姜和え､ｺﾞﾎﾞｳとﾍﾞｰｺﾝ炒め､ﾘﾝｺﾞのｺﾝﾎﾟｰﾄ | | ご飯､味噌汁､かじきﾏｸﾞﾛのｶﾞｰﾘｯｸｽﾃｰｷ､ゆず味噌大根､蓮根のきんぴら､杏仁豆腐 | |
| 12月21日 | ご飯or手作りﾊﾟﾝ､味噌汁､ｳｲﾝﾅｰ､玉子焼き､ひじき豆､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､梅干し､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､小松菜のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､茄子と玉ねぎのﾐｰﾄｿｰｽ､ﾋﾟｰﾏﾝと竹輪の胡麻和え､白菜のお浸し､ﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､ｷﾑﾁとﾂﾅのｽｰﾌﾟ､鶏の茸の照り焼き､ﾋﾟｰﾏﾝｼﾞｬｺ和え､玉子と野菜のｷｯｼｭ | |
| 12月22日 | ご飯or手作りﾊﾟﾝ､味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｲﾝﾅｰ､肉じゃが､佃煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｶﾚｰﾗｲｽ 小松菜と春雨のｻﾗﾀﾞ ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ | | ご飯､味噌汁､鮭､じゃことｷｬﾍﾞﾂの和え物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 12月23日 | ご飯or手作りﾊﾟﾝ､味噌汁､ｳｨﾝﾅｰ､里芋の煮物､ひじきと豆の和え物､ｶﾆｶﾏｻﾗﾀﾞ､ﾔｸﾙﾄ | きのこの和風ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ―､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､みかん | ｹｰｷﾌﾟﾘﾝ､お茶 | ご飯､味噌汁､麻婆茄子､いんげんの胡麻和え､かいわれ大根とささみのｻﾗﾀﾞ､ﾁｪﾘｰ | |
| 12月24日 | ご飯or手作りﾊﾟﾝ､味噌汁､野菜の煮物､ｳｲﾝﾅｰ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 炊き込みご飯､味噌汁､里芋と鶏肉の煮物､ほうれん草お浸し､だし巻き玉子 | | ﾊﾟｴﾘｱ､ｶﾎﾞﾁｬのﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ､ﾛｰｽﾄﾁｷﾝ､3種類のｶﾅｯﾍﾟ､ｶｯﾌﾟｸﾞﾗﾀﾝ､ｼｭﾘﾝﾌﾟｻﾗﾀﾞﾏﾘﾈ､ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ | |
| 12月25日 | ご飯or手作りﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､胡麻のごぼうｻﾗﾀﾞ､ﾎﾞｲﾙｳｨﾝﾅｰ､きのこのｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 ﾀﾗのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ ﾋﾟｰﾏﾝと玉ねぎのｻﾗﾀﾞ ｶﾎﾞﾁｬの煮物 | | ご飯､味噌汁､鶏肉と長芋の甘辛煮､ｶﾘﾌﾗﾜｰとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｻﾗﾀﾞ､ｺﾝﾋﾞｰﾌのｽｸﾗﾝﾌﾞﾙ | |
| 12月26日 | ご飯or手作りﾊﾟﾝ､味噌汁､根菜類の煮物､ｳｲﾝﾅｰ､ほうれん草とﾊﾑ炒め､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､､ﾆﾗ玉ｽｰﾌﾟ､白身魚の蒸し煮､ほうれん草じゃこ和え､茄子とｵｸﾗの生姜炒め､ﾍﾞｰｺﾝと牛蒡のﾁｰｽﾞ炒め | | ご飯､味噌汁､豚肉とﾋﾟｰﾏﾝと茄子の生姜炒め､春菊の胡麻和え､ｼﾗｽと大根おろし､ﾘﾝｺﾞ煮 | |
| 12月27日 | ご飯or手作りﾊﾟﾝ､ｺﾝｿﾒきのこ野菜ｽｰﾌﾟ､切り干し大根､ほうれん草のﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､玉子焼きﾎﾞｲﾙﾍﾞｰｺﾝﾄﾏﾄ添え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､大根と豚肉醤油煮､ｺﾝﾋﾞｰﾌとｼﾞｬｶﾞｲﾓ炒め､ｱｽﾊﾟﾗと枝豆のｻﾗﾀﾞ | | ご飯､味噌汁､ｶﾚｲのみりん焼､大根とうずらのさつま揚げの煮物､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､ｵｸﾗとｼﾗｽの和え物､ｶﾎﾞﾁｬの煮物 | |
| 12月28日 | ご飯or手作りﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､きんぴらごぼう､うずら豆､菜の花のお浸し､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､菜の花のお吸い物､豚肉と車麩の味噌煮､ｶﾆｶﾏと葱の卵焼き､ｷｬﾍﾞﾂのゆかり和え | | 野沢菜とちりめんの混ぜご飯､味噌汁､鰤の照り焼き､ほうれん草の胡麻和え､ｷｬﾍﾞﾂの梅和え､とろろ､煮林檎 | |
| 12月29日 | ご飯or手作りﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､卯の花､ｳｲﾝﾅｰ､ﾄﾏﾄとｺｰﾝの野菜炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 鶏肉とｶﾌﾞの煮物 小松菜の酢物 漬物 ﾖｰｸﾞﾙﾄ | | ｵﾑﾗｲｽ､野菜ﾐﾙｸｽｰﾌﾟ､ほうれん草とｺｰﾝのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､苺ﾐｯｸｽｾﾞﾘｰ | |
| 12月30日 | ご飯or手作りﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ｳｲﾝﾅｰ､切り干し大根､枝豆と竹輪の和え物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､ｺﾛｯｹ､温野菜ｻﾗﾀﾞ､ﾏｯｼｭﾙｰﾑのﾊﾞﾙｻﾐｺ酢焼き､胡瓜の和え物 | | 炊き込みご飯､味噌汁､菜の花のﾂﾅﾏﾖ和え､さつま芋の甘露煮､鶏の唐揚げ､みかん | |
| 12月31日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ｳｲﾝﾅｰ､漬物､納豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 穴子と卵と紫蘇の桜田夫の4色丼､味噌汁､ﾂﾅと胡瓜のﾐﾆﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ､ﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝ | | 年越しそば､いなり､だし巻き玉子､わかさぎの甘露煮 | |
