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Kamiigusa Akane Meal
あかね献立表2012年12月
上井草グルップボエンデ あかね献立表2012年12月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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12月1日 | ご飯orパン、味噌汁、スクランブルエッグ、ウインナー、昆布佃煮、納豆、ヨーグルト | 餅 おにぎり いなり 豚汁 玉子焼き 野菜の煮物 コロッケ フルーツポンチ | ご飯、味噌汁、茄子と豚肉のポン酢煮、カボチャの煮物、キャベツのジャコ和え、フルーツ | ||
12月2日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、玉子焼き、ミートボール、子持ち昆布、豆サラダ、梅干し、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、ラタトゥーユ、ゴボウとベーコンのチーズ炒め、がんも煮、リンゴのシナモンソテー | ご飯、ツナとキムチの韓国風スープ、鶏肉と椎茸の甘辛煮、六目豆とほうれん草の和え物、さつまいもの甘露煮 | ||
12月3日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、いんげんと茸の胡麻和え、玉子焼き、ひじき豆、カニかまサラダ、ヨーグルト | 筍ご飯、豚汁、一口野菜コロッケ、ほうれん草納豆和え、漬物 | ご飯、味噌汁、すき焼き、カブの葉の胡麻和え、温野菜サラダ、リンゴのコンポート | ||
12月4日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、玉子焼き、ウィンナー、金平牛蒡、生姜昆布の和え物、ヨーグルト | セリご飯 味噌汁 アジの開き ほうれん草サラダ かぶの酢物 きゅうりのぬか漬け バナナ | ご飯、味噌汁、唐揚げ、ポテトサラダ、ブロッコリー、ほうれん草の胡麻和え、フルーツミックス | ||
12月5日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、目玉焼き、五目ひじき、昆布入り豆、ベーコン、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、鰊のみりん干し、カボチャと枝豆の甘煮、キャベツとシメジのベーコン炒め、豆腐とさつま揚げの餡かけ | ご飯、野菜とワンタンのスープ、麻婆豆腐、トマトとアスパラのサラダ、杏仁豆腐 | ||
12月6日 | ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、ウインナーいんげん胡麻和え、漬物、納豆、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、豚肉とジャガイモの煮物、コンビーフのキッシュ、キャベツの梅和え、バナナ | ご飯、味噌汁、かじきマグロの照り焼き、蓮根のきんぴら、ほうれん草のお浸し、胡瓜のぬか漬け、メロン | ||
12月7日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、マカロニサラダ、ほうれん草の胡麻和え、玉子焼き、ウィンナー、ヨーグルト | ご飯、ニラかき玉スープ、豚肉と茄子と茸のトマト煮、ポテトサラダ、大根の漬物、洋ナシのシナモンシュガーソテー | ご飯、味噌汁、かぶとベーコンの中華炒め、沢庵の納豆和え、紅鮭、杏仁豆腐 | ||
12月8日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、玉子焼き、ミートボール、シソ昆布、金平牛蒡、柴漬け、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鶏ささみの梅だれかけ ブロッコリー しめじのバター炒め りんごとミカンのコンポート | なすのミートソース、コンソメスープ、柿のコンポート | ||
12月9日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、玉子焼き、ゴボウのサラダ、切り干し大根、ウィンナー、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、大根と豚肉の甘たれ煮、キャベツと胡瓜のぬか漬けのしらす和え、竹輪と小松菜のケチャップ炒め、キウイ | ご飯、味噌汁、春菊の胡麻和え、ポテトサラダ、ほっけ、フルーツゼリー | ||
12月10日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、玉子焼き、卯の花炒め、金時豆、ほうれん草としめじのお浸し、ヨーグルト | 鮭の混ぜご飯、クリームシチュー、ツナと梅のパスタサラダ、鶏の胡麻唐揚げ | ご飯、水菜とコーンの卵スープ、鱈のソテー、かぶと白菜の豆乳味噌煮、ほうれん草のジャコ炒め、カボチャサラダ、葡萄 | ||
12月11日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、玉子焼き、ハムとマカロニサラダ、白花豆、ベーコン、ヨーグルト | ご飯 白菜のスープ 豚肉のトマト煮 モヤシのナムル 柿のコンポート | ご飯、野菜のポトフ、サーモンのムニエル人参とブロッコリー添え、ツナ胡瓜のパスタサラダ、キャベツと昆布の和え物、バナナ | ||
12月12日 | ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、ウインナー、切り干し大根、納豆、ヨーグルト | ご飯、冬野菜のホワイトソース煮、キャベツとパプリカのツナ和え、胡瓜のぬか漬けと枝豆のシメジ和風和え、バナナ | ご飯、玉子と白菜の餡かけスープ、チキンカツ、ブロッコリーと海老とコーンのイタリアンサラダ、赤カブの漬物、もやしの卵炒め | ||
12月13日 | ご飯orパン、味噌汁、わかさぎの甘露煮、玉子焼き、ウインナー、金平牛蒡、白花豆、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、豚肉とピーマンの味噌炒め、小松菜と竹輪の煮浸し、カボチャの甘煮、葡萄 | ご飯、味噌汁、海老チリマヨネーズ、大根のそぼろあんかけ、水菜とベーコンときのこのサラダ、杏仁豆腐 | ||
12月14日 | ご飯or手作りパン、ワカメのとろみ中華スープ、玉子焼き、ポテトサラダ、もやしの黒ゴマ風味仕立て、ウインナー、ヨーグルト | ご飯、コーンスープ、肉巻き、蓮根とハムの和え物、胡瓜と人参の漬物、リンゴのコンポート | ご飯、味噌汁、鰤の照り焼き柚子大根添え、ブロッコリーとキノコのツナ炒め、なめたけとカニカマのネギ玉子焼き、バナナ | ||
12月15日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、海老とブロッコリーの塩炒め、目玉焼き、お多福豆、ウィンナー、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鶏団子と茄子の煮物 小松菜の炒め物 ぶどうとリンゴのバター煮 | ゆかりのチャーハン、ワカメと卵のスープ、サバ、大根おろし、アボカドとツナの温サラダ、漬物 | ||
12月16日 | ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、さつま芋の甘煮、ほうれん草とハムのバター炒め、昆布、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、鶏肉と玉ねぎのトマト煮、小松菜とジャコとミョウガの和え物、里芋煮、 | ご飯、春雨ツナスープ、ほっけ、がんもの煮物、もやしと豚挽肉の味噌炒め、キャベツとぬか漬けのゆかり和え | ||
12月17日 | ご飯orパン、御吸い物、玉子焼き、ハムソテー、煮物、納豆、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、デミグラスハンバーグ、野菜たっぷりかき揚げ、玉子豆腐 | ご飯、味噌汁、豚肉と野菜の生姜炒め、胡瓜とワカメとカニカマの酢の物、ほうれん草の胡麻和え、バナナ | ||
12月18日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、玉子焼き、切り干し大根、ウィンナー、ひじきと野菜の和え物、ヨーグルト | ご飯 牛肉とピーマンの炒め物 春菊の酢物柚子味 きゅうりと野沢菜の漬物 里芋煮 | ご飯、味噌汁、豚肉と大根の煮物、竹輪とピーマンのジャコ炒め、ハッシュトポテト、リンゴの甘煮 | ||
12月19日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、彩りスクランブルエッグ、麻婆春雨、切り干し大根、枝豆とハムの温か梅サラダ、ヨーグルト | タコライス目玉焼きのせ、ポタージュスープ、温野菜サラダ、リンゴ煮 | ご飯、味噌汁、鰯の煮物、キャベツとシラスのお浸し、茄子と肉味噌、胡瓜のぬか漬け、ミカン | ||
12月20日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、玉子焼き、ほうれん草のソテー、大学かぼちゃ、梅干し、ヨーグルト | ご飯、ニラ玉スープ、豚しゃぶポン酢、春菊の生姜和え、ゴボウとベーコン炒め、リンゴのコンポート | ご飯、味噌汁、かじきマグロのガーリックステーキ、ゆず味噌大根、蓮根のきんぴら、杏仁豆腐 | ||
12月21日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、ウインナー、玉子焼き、ひじき豆、ポテトサラダ、梅干し、ヨーグルト | ご飯、小松菜のコンソメスープ、茄子と玉ねぎのミートソース、ピーマンと竹輪の胡麻和え、白菜のお浸し、バナナ | ご飯、キムチとツナのスープ、鶏の茸の照り焼き、ピーマンジャコ和え、玉子と野菜のキッシュ | ||
12月22日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、スクランブルエッグ、ウインナー、肉じゃが、佃煮、ヨーグルト | カレーライス 小松菜と春雨のサラダ フルーツポンチ | ご飯、味噌汁、鮭、じゃことキャベツの和え物、ブロッコリーサラダ、パイナップル | ||
12月23日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、ウィンナー、里芋の煮物、ひじきと豆の和え物、カニカマサラダ、ヤクルト | きのこの和風スパゲッティ―、コンソメスープ、ポテトサラダ、みかん | ケーキプリン、お茶 | ご飯、味噌汁、麻婆茄子、いんげんの胡麻和え、かいわれ大根とささみのサラダ、チェリー | |
12月24日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、野菜の煮物、ウインナー、ポテトサラダ、チキンナゲット、ヨーグルト | 炊き込みご飯、味噌汁、里芋と鶏肉の煮物、ほうれん草お浸し、だし巻き玉子 | パエリア、カボチャのポタージュスープ、ローストチキン、3種類のカナッペ、カップグラタン、シュリンプサラダマリネ、フルーツポンチ | ||
12月25日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、玉子焼き、胡麻のごぼうサラダ、ボイルウィンナー、きのこのソテー、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 タラのバターソテー ピーマンと玉ねぎのサラダ カボチャの煮物 | ご飯、味噌汁、鶏肉と長芋の甘辛煮、カリフラワーとパプリカのサラダ、コンビーフのスクランブル | ||
12月26日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、根菜類の煮物、ウインナー、ほうれん草とハム炒め、スクランブルエッグ、ヨーグルト | ご飯、、ニラ玉スープ、白身魚の蒸し煮、ほうれん草じゃこ和え、茄子とオクラの生姜炒め、ベーコンと牛蒡のチーズ炒め | ご飯、味噌汁、豚肉とピーマンと茄子の生姜炒め、春菊の胡麻和え、シラスと大根おろし、リンゴ煮 | ||
12月27日 | ご飯or手作りパン、コンソメきのこ野菜スープ、切り干し大根、ほうれん草のバターソテー、玉子焼きボイルベーコントマト添え、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、大根と豚肉醤油煮、コンビーフとジャガイモ炒め、アスパラと枝豆のサラダ | ご飯、味噌汁、カレイのみりん焼、大根とうずらのさつま揚げの煮物、コールスローサラダ、オクラとシラスの和え物、カボチャの煮物 | ||
12月28日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、玉子焼き、きんぴらごぼう、うずら豆、菜の花のお浸し、ヨーグルト | ご飯、菜の花のお吸い物、豚肉と車麩の味噌煮、カニカマと葱の卵焼き、キャベツのゆかり和え | 野沢菜とちりめんの混ぜご飯、味噌汁、鰤の照り焼き、ほうれん草の胡麻和え、キャベツの梅和え、とろろ、煮林檎 | ||
12月29日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、玉子焼き、卯の花、ウインナー、トマトとコーンの野菜炒め、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鶏肉とカブの煮物 小松菜の酢物 漬物 ヨーグルト | オムライス、野菜ミルクスープ、ほうれん草とコーンのバターソテー、苺ミックスゼリー | ||
12月30日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、玉子焼き、ウインナー、切り干し大根、枝豆と竹輪の和え物、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、コロッケ、温野菜サラダ、マッシュルームのバルサミコ酢焼き、胡瓜の和え物 | 炊き込みご飯、味噌汁、菜の花のツナマヨ和え、さつま芋の甘露煮、鶏の唐揚げ、みかん | ||
12月31日 | ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、ウインナー、漬物、納豆、ヨーグルト | 穴子と卵と紫蘇の桜田夫の4色丼、味噌汁、ツナと胡瓜のミニパスタサラダ、マンゴープリン | 年越しそば、いなり、だし巻き玉子、わかさぎの甘露煮 |