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Kamiigusa Akane Meal

あかね献立表2012年09月

上井草グルップボエンデ あかね献立表2012年09月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
9月1日ご飯or手作りパン、味噌汁、梅干し、玉子焼き、金時豆、じゃが芋の煮物、さつま芋の甘露煮、ヨーグルト ご飯 ビーフシチュー いんげんとエリンギのサラダ 梨  ご飯、味噌汁、鰤の照り焼き、胡瓜の漬物、カボチャの煮物、ひじき炒り豆腐とほうれん草の炒め物  
9月2日ご飯or手作りパン、味噌汁、玉子焼き、8品目のひじき、ブロッコリーの天かす炒め、ごま昆布、ヨーグルト ご飯、コンソメスープ、茄子のミートソース掛け、五目豆とひじきの和え物、アスパラベーコンの玉子和え  ご飯、味噌汁、温野菜と冷しゃぶ、ソラマメとトマトとツナの和え物、糠漬け、梨  
9月3日ご飯or手作りパン、味噌汁、ジャーマンポテト、スクランブルエッグ、大根シソサラダ、切り干し大根、ヨーグルト しらすと大葉の混ぜご飯、ハンバーグ、ジャガイモとカニのサラダ、フルーツ  ご飯orパン、クリームシチュー、焼売、漬物  
9月4日ご飯or手作りパン、味噌汁、玉子焼き、アスパラのお浸し、胡瓜と茄子の漬物、里芋煮、筍煮、ヨーグルト ご飯、味噌汁、鶏と卵のさっぱり煮、いんげんとキャベツのゆかり和え、高野豆腐とモロッコインゲンの煮物  ご飯、味噌汁、ポテトサラダ、大根おろし、焼サバ、梨  
9月5日ご飯or手作りパン、味噌汁、厚焼き玉子、金平牛蒡、小松菜のお浸し、チキンナゲット、ヨーグルト 焼きそば 玉子スープ ぶどう  ご飯、味噌汁、八宝菜、ピーマンとジャコの和え物、冷奴、漬物、メロン  
9月6日ご飯or手作りパン、かき玉汁、厚焼き玉子、オクラのお浸し、ボイルウィンナー、梅干し、ヨーグルト チキンカレー、コールスローサラダ、葡萄  ご飯、味噌汁、牛肉と麩の甘辛煮、カニカマと葱の玉子焼き、モロヘイヤのお浸し  
9月7日ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、切り干し大根、ベーコンソテー、納豆、ヨーグルト ご飯、豚冷しゃぶ、味噌汁、小松菜とじゃこのお浸し、胡瓜の漬物、みかん  栗ごはん、味噌汁、鰤の照り焼き、マカロニサラダ、カボチャの煮物、マンゴーゼリー  
9月8日ご飯or手作りパン、味噌汁、切り干し大根とほうれん草の和え物、チーズハムエッグ、ひじきと豆のサラダ、昆布、ヨーグルト ご飯 味噌汁 魚ハンバーグ 小松菜ごま和え アスパラサラダ ナスの煮浸し    ご飯、味噌汁、鶏と葱のやきとり風、ツナとインゲンずくしサラダ、カボチャの煮物  
9月9日ご飯or手作りパン、味噌汁、玉子焼き、ウィンナー、根菜と鶏肉の煮物、胡瓜のナムル、ヨーグルト ご飯、味噌汁、夏野菜のミートソース和え、ジャーマンポテト、牛蒡とキャベツの酢マヨサラダ お茶、あずきケーキ きのこの炊き込みご飯、かき玉汁、ブロッコリーとかにかまのマヨネーズ和え、漬物、豚肉と野菜の甘辛炒め、トロピカルフルーツ  
9月10日ご飯or手作りパン、味噌汁、玉子焼き、シラスの佃煮、肉団子、うずら豆、ほうれん草の胡麻和え、ヨーグルト ツナの炊き込みご飯、味噌汁、焼鮭、いんげん胡麻和え、牛蒡サラダ、梨  ご飯、味噌汁、豚の生姜焼き、胡瓜の中華炒め、茄子と大根の葉の梅おかか漬け、桃  
9月11日ご飯、味噌汁、厚焼き玉子、きんとき豆、きのこのピリ辛炒め、ポテトサラダ、ヨーグルト ちらし寿司 そば なすのポン酢かけ 梨  ご飯、味噌汁、鶏の唐揚げ、コールスローサラダ、ピーマンオカカ和え、梨  
9月12日ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、ウインナー、明太サラダ、納豆 ご飯、夏野菜のトマト煮、キャベツと胡瓜のゆかり和え、スクランブルエッグ  ご飯、味噌汁、カジキオリーブソテー、チャンプルー、ほうれん草のお浸し、バナナ  
9月13日ご飯or手作りパン、味噌汁、玉子焼き、金平牛蒡、竹輪とツナの和え物、ウィンナー、ヨーグルト ご飯、味噌汁、茄子のひき肉入り甘味噌かけ、高野豆腐の卵とじ、ほうれん草と竹輪の炒め物、キュウリの酢のもの  ご飯、味噌汁、鰆の西京味噌焼き、カボチャとピーマンと玉ねぎの餡かけ焼き、ブロッコリーとミニトマトの温サラダ、西瓜  
9月14日ご飯or手作りパン、味噌汁、小松菜のお浸し、厚焼き玉子、白花豆、切り干し大根、ヨーグルト たらこのクリームパスタ、スープ、サラダ、フルーツカクテル  ご飯、味噌汁、肉豆腐、小松菜と油揚げの炒め煮、カボチャといんげん豆のお焼き、パイナップル  
9月15日ご飯or手作りパン、味噌汁、ウインナーソテー、玉子焼き、ほうれん草のお浸し、シソ昆布、ワカサギの甘露煮、ヨーグルト ご飯、根菜のスープ、ハンバーグ、ブロッコリー、胡瓜の糠漬け、梨  ご飯、味噌汁、ヒラメのムニエル、とろろ、いり豆腐  
9月16日ご飯or手作りパン、味噌汁、玉子焼き、ウィンナー、いんげんと揚げの煮物、シラスの和え物、ヨーグルト ほっけと卵の二色丼、ニラとミョウガのお吸い物、ブロッコリーとアスパラとハムの洋風炒め、高野豆腐と椎茸の煮物、  ご飯、味噌汁、茄子の豚肉包み焼き、がんもどきとインゲンの煮付、胡瓜のぬか漬け  
9月17日ご飯or手作りパン、味噌汁、ベーコン、彩りスクランブルエッグ、ごぼうサラダ、ヨーグルト うな重 吸い物 香の物 梨  豆ご飯、チキンクリームシチュー、トマトと舞茸の玉子とじ、アスパラの酢味噌がけ、桃  
9月18日ご飯or手作りパン、味噌汁、玉子焼き、ウィンナー、いんげんの胡麻和え、ひじき豆、梅干し、ヨーグルト ご飯、味噌汁、大根と鶏肉の煮物、竹輪と小松菜の胡麻炒め、さつま芋の甘煮、キュウリとカニカマの酢の物  ご飯、味噌汁、鰹の生姜焼き、ほうれん草と椎茸の白和え、ピーマン玉ねぎ人参の炒め物梨  
9月19日ご飯or手作りパン、味噌汁、玉子焼き、ベーコンと小松菜のソテー、マカロニサラダ、ミートボール、梨 ご飯、味噌汁、鶏の唐揚げと茄子のおろし煮、里芋と揚げの煮物、カニと野菜の和え物、梨  ご飯、味噌汁、麻婆茄子、エリンギのバター炒め、ポテトサラダ、梨  
9月20日ご飯or手作りパン、味噌汁、明太子じゃがサラダ、厚焼玉子、ボイルウィンナー、小松菜のお浸し、ヨーグルト ご飯、クリームシチュー、大根と大葉の和え物、焼ナス、バナナ  ご飯、味噌汁、鰆の西京焼き、茄子とベーコンの味噌炒め、小松菜のお浸し、梨  
9月21日ご飯or手作りパン、味噌汁、玉子焼き、ウインナーのソテー、ツナサラダ、ひじき豆、梅干し、ヨーグルト じゃこと生姜の炊き込みご飯、味噌汁、コロッケ、ニラ玉、たたき胡瓜梅和え  ご飯、ロールキャベツ、茄子と玉ねぎの洋風炒め、ブロッコリーとシメジのツナ和え、ブルーベリー  
9月22日ご飯、味噌汁、厚焼き玉子、ひじきとお豆の青ジソサラダ、五目野菜の田舎煮、ウインナー、梨 ご飯 吸い物 さんまの塩焼き キノコとインゲンのバター炒め 納豆 大根おろし ぶどう  ご飯、味噌汁、ほうれん草のたらこ和え、酢の物、牛肉となすの炒め物  
9月23日ご飯or手作りパン、味噌汁、玉子焼き、いんげんと揚げの煮物、煮豆、ハムと野菜のソテー、ヨーグルト ご飯、味噌汁、温野菜のごましゃぶ、カボチャといんげんの煮物、梨  ご飯、コンソメスープ、カジキソテーのトマトソースがけ、アスパラ、ほうれん草と豆のサラダ  
9月24日ご飯or手作りパン、しじみのスープ、玉子焼き、いんげん胡麻和え、ハムソテー、納豆、ヨーグルト ご飯、味噌汁、唐揚げ、コールスローサラダ、キャベツのうま塩炒め、梨 干し柿 ご飯、味噌汁、秋鮭のバジルオイル焼き、もやしとピーマンパプリカのにんにく炒め、ブロッコリーの玉子とじ、マンゴ―  
9月25日ご飯or手作りパン、味噌汁、厚焼き玉子、スパゲッティ―サラダ、白花豆、小松菜のお浸し、ヨーグルト ご飯、味噌汁、茄子とひき肉の餡かけ、キャベツと胡瓜のサラダ、小松菜とシメジのポン酢和え、玉子豆腐、杏仁豆腐 干し柿 ご飯、味噌汁、鶏肉と葱の甘辛煮、いんげんと玉ねぎのキッシュ、モロヘイヤと胡瓜のぬか漬け和え、胡瓜の漬物  
9月26日ご飯or手作りパン、味噌汁、桜えびのスクランブルエッグ、小松菜と3種の野菜のお浸し、シソベーコン、ヨーグルト 天ぷらそば、おむすび  ご飯、味噌汁、いわしのハンバーグ、さつまいもの素揚げ、ほうれん草の卵とじ、フルーツ  
9月27日ご飯or手作りパン、味噌汁、厚焼き玉子、ウインナーのソテー、ひじき豆、葉昆布、ごぼうサラダ、ヨーグルト ご飯、味噌汁、豚肉と里芋、ゆで玉子の煮物、竹輪と小松菜の胡麻炒め、胡瓜の漬物、バナナ  鰻丼ぶり、味噌汁、オクラのおかか酢あえ、白菜の漬物、フルーツ盛り合わせ  
9月28日ご飯or手作りパン、味噌汁、玉子焼き、ウィンナー、煮物、マカロニサラダ、ヨーグルト ご飯、ワカメスープ、麻婆豆腐、五目豆、マカロニサラダ、高菜の漬物  ご飯、味噌汁、秋刀魚蒲焼、カボチャ煮、切り干し大根、ピーマンジャコ炒め、トマト  
9月29日ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、ウインナー、煮物、納豆、ヨーグルト ご飯 味噌汁 肉団子と野菜の甘酢炒め しめじのソテー フルーツミックス  パウンドケーキ、お茶 ご飯、味噌汁、秋刀魚のみりん干し、茄子の味噌炒め、小松菜の胡麻和え、ぶどう  
9月30日ご飯or手作りパン、味噌汁、卯の花、ウィンナー、ほうれん草のお浸し、昆布豆、筍煮、ヨーグルト 天重、漬物、お吸い物  ご飯、味噌汁、山芋の梅肉和え、ブロッコリーのシーザーサラダ、ハムカツ、漬物  

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