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Kamiigusa Akane Meal
あかね献立表2011年11月
上井草グルップボエンデ あかね献立表2011年11月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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11月1日 | ご飯оr手作りパン、スープ、玉子焼き、ウインナー、明太サラダ、納豆、ヨーグルト | ご飯 しいたけのスープ 鶏のカラメル焼 粉ふきいも ほうれん草のソテー みかん | ご飯、味噌汁、麻婆春雨、里芋胡麻煮、キュウリとワカメのポン酢醤油、しいたけのかぼすサラダ | ||
11月2日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、ひじき、黒豆、大根ツナの煮物、ちくわウィンナー炒め、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 秋刀魚塩焼 わけぎ、エリンギ、ワカメぬた 小松菜おしたし キュウイ 外食(バーミヤン) | すだちのパン 緑茶 | ご飯、味噌汁、水炊き、ほうれん草のおひたし、昆布煮、大根と厚揚げ豆腐と竹輪の煮物、柿 | |
11月3日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、わかさぎ佃煮、厚焼き玉子、里芋煮物、ウインナー、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、ハムカツ、里芋と揚げの煮物、茸と紫蘇の和え物、大根の漬物 | ご飯、味噌汁、子持ちししゃも、ジャガイモとピーマンのマヨ炒め、納豆、白菜漬物、柿 | ||
11月4日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、野菜オムレツ、こんぶの佃煮、高野豆腐、ヨーグルト | 焼きそば、中華風スープ、リンゴ | クッキ- 緑茶 | ご飯、味噌汁、鱈と茸のホイル焼き、春菊の胡麻和え、漬物、キュウイ | |
11月5日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、ウインナー、白花豆、金平ごぼう、子持ち昆布、梅干し、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鰯蒲焼 もやしときゅうりの酢物 リンゴ | ご飯、味噌汁、いり豆腐、切り干し大根、なめこ大根おろし和え、漬物 | ||
11月6日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、カニ入りキッシュ、ほうれん草のお浸し、ピーマンとウィンナー炒め、ジャガイモのたらこ和え、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、ブリの煮つけ、キュウリとワカメの酢の物、ブロッコリーと人参の胡麻和え、茄子味噌炒め | お煎餅、緑茶 | ご飯、味噌汁、鶏肉と小松菜のソテー、大根のしりしり、根野菜の煮物 | |
11月7日 | ご飯、味噌汁、スクランブルエッグ、ほーれん草と茸の白和え、ウインナー、焼きたらこ、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 肉巻き野菜のトマト煮込 大根と生揚げの煮物 ピーマンおかか和え | ご飯、味噌汁、鯵の柚子味噌焼き、ほうれん草とえのきの明太和え、ながいも浅漬け風、煮物、ぶどう2種 | ||
11月8日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、炒り卵、ちくわにんじん煮物、キュウリとセロリのしそ和え、ごぼうサラダ、ヨーグルト | お寿司 吸い物 | バースディケーキ(フルーツタルト) | ご飯、味噌汁、秋刀魚の生姜煮、中華風とろみ野菜、水菜と茸のお浸し、梨 | |
11月9日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、いんげんのゴマ和え、白花豆、玉子焼き、生姜昆布、梅干し、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鶏胸肉治部煮 南瓜煮 小松菜としめじのおかか和え 生揚げ生姜焼き ウインナー玉ねぎ卵とじ | バウムクーヘン 緑茶 | ご飯、味噌汁、焼き鮭、パプリカとブロッコリーのサラダ、おかひじきとえのきの辛し和え、しょうがの味噌漬け、りんご | |
11月10日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、出し巻き卵、温サラダ、豆腐とニンジンの和え物、ひじきの五目煮、ヨーグルト | ちらし寿司、お吸い物、タラモサラダ、マスカット | 手作りヨーグルト蒸しパン、お茶 | ご飯、味噌汁、鰆の甘酢あんかけ、なめこおろし、納豆もやし、柿 | |
11月11日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、玉子焼き、きのこと玉ねぎの煮物、ごぼうサラダ、ウインナー、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 豚生姜焼き キャベツ、トマト、キュウリ 大根と竹輪煮 さつま芋甘煮 いんげん豆胡麻和え | チョコレートケーキ 緑茶 | 炊き込みご飯、海老団子のお吸い物、野菜煮物、マカロニサラダ、マンゴゼりーとオレンジ | |
11月12日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、きんぴら、黒豆、ウィンナーえのき炒め、水菜カニカマサラダ、ヨーグルト | 親子丼 味噌汁 春菊の胡麻和え 蓮根のきんぴら 梨 | ご飯、味噌汁、白菜と豚肉の蒸し煮、里芋のソテー、とろろ、洋ナシ | ||
11月13日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、スクランブルエッグ、ウインナー、切り干し大根、丹波黒豆、ヨーグルト | 天ぷらそば、いなりずし、漬物、フルーツゼリー | ご飯、味噌汁、鶏のからあげ、サラダ、湯豆腐、醤油たくあん、ぶどう | ||
11月14日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、玉子焼き、昆布の佃煮、湯通しウィンナー、あんかけ厚揚げ、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鰯煮付け 小松菜、ほーれんそうおかか和え 金平ごぼう ニラとベーコン玉子炒め 林檎 | ひねりおかき、甘納豆、お茶 | ご飯、味噌汁、豚きのこ丼、じゃこ小松菜おひたし、キャベツワカメサラダ、ミカン | |
11月15日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、厚焼き玉子、ウィンナーと野菜の炒め物、いんげんと揚げの和え物、焼きナスの生姜のせ、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、ブリの生姜煮、蕪コーンバター、筍煮物 | ご飯、味噌汁、茹で鳥の野菜ソース、漬物、キャベツツナ和え、ぶどう | ||
11月16日 | ご飯、味噌汁、茹で玉子、ハムソテー、明太のシャキシャキサラダ、納豆、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 まながつおバター焼き(南瓜、しめじ、ブロッコリー)温野菜 プチトマト 大根、生揚げ煮物 きゅうりとツナのポン酢和え 梨 | 蒸しケーキ 緑茶 | ご飯、味噌汁、豚シャブおろしポン酢、小松菜きのこの明太和え、カボチャ煮物、リンゴ | |
11月17日 | ご飯0r手作りパン、味噌汁、ゆで玉子、薩摩揚げと茸の煮物、ごぼうサラダ、ピーマンおかか和え、ヨーグルト | たらこパスタ、オニオンスープ、かじきと焼きトマトのサンド、紅大根の酢の物、リンゴとプルーンの赤ワイン煮 | ご飯、味噌汁、肉じゃが、オクラのおかか和え、コールスローサラダ、シラス大根おろし、ぶどう | ||
11月18日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、ベーコンエッグ、黒豆、カボチャの煮物、サラダ、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 まこ鰈 ほーれんそうおかか和え さつま芋甘煮 | 筍と生姜の炊き込みご飯、なめこ汁、おからハンバーグ、菜の花辛子マヨ和え、茸ソテー | ||
11月19日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、玉子焼き、茶福豆、高菜炒め、子持ち昆布、野菜の煮物、ヨーグルト | ご飯 豚汁 さんま塩焼 高野豆腐 大根おろし みかん | チョコレートケーキ 緑茶 | ご飯、味噌汁、鶏竜田揚げ、温野菜サラダ、大根の煮物、漬物、りんご | |
11月20日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、厚焼き玉子、ウィンナーと野菜炒め、オクラの鰹節和え物、子持ち昆布、ヨーグルト | ご飯 つくねとカブの汁物 ぶり塩焼 キャベツと筍の味噌炒め 温豆腐 | かりんとう饅頭、レモンティー | ご飯、すき焼き、きのこの酒蒸し、とろろとホーレン草の梅おかか和え | |
11月21日 | ご飯оr手作り食パン、スクランブルエッグ、ウインナー、炒り豆腐、納豆、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、あいなめムニエル茸添え、豆腐とぜんまい煮つけ、蕪のさっぱり和え、バナナ | お煎餅、玄米茶 | パエリア、ホワイトシチュー、ハーブ鶏のせ温サラダ、鶏ガラ風味チンゲン菜、バナナ | |
11月22日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、ゆで玉子、小松菜のお浸し、きのこのソテー、厚揚げのあんかけ、ミニトマト、ヨーグルト | 野菜たっぷりほうとううどん、春菊胡麻和え、温泉玉子、みかん | 煎茶、ポップコーン | ご飯、味噌汁、鱈のソテー、カボチャサラダ、キュウリの酢味噌和え、青りんご | |
11月23日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、玉子焼き、ひじきと豆の煮もの、漬物、ウィンナーと野菜炒め、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 蒸し鶏ネギそーす レタス、プチトマト 肉じゃが ほーれん草、椎茸とろろ和え 林檎 | 薄焼きお好み焼き 緑茶 | ご飯、味噌汁、麻婆茄子、茸の卵とじ、小松菜の酢の物、生姜昆布、みかん | |
11月24日 | ご飯or手づくりパン、味噌汁、スクランブルエッグ、きんぴらごぼう、おでん風煮物、煮豆、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、鮭と茸の味噌焼き、金平ごぼう、キャベツのさっぱり炒め、りんご | ご飯、味噌汁、肉野菜炒め、小松菜とオクラの和え物、ツナサラダ、ネーブルオレンジ | ||
11月25日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、ほうれん草の白和え、筍煮、ピーマンウィンナー入りスクランブルエッグ、小松菜のおひたし、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鮭フライ 茹でキャベツ きゅうり塩もみ だいこんとさつま揚げ煮 金平牛蒡 林檎 | 洋食焼き、緑茶 | ご飯、味噌汁、豆腐のチャンプルー、煮物、味噌漬け、水菜の胡麻和え、梨 | |
11月26日 | ご飯or手づくりパン、味噌汁、玉子焼き、野菜餡かけ厚揚げ豆腐、煮豆、ウインナー,しば漬け、ヨーグルト | ちらし寿司 温うどん ふきの煮物 ミックスフルーツ | ご飯、里芋の味噌汁、ゴボウと鶏肉の塩炒め、大根オクラ和え、ほうれん草のソテー、葡萄 | ||
11月27日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、ゆで玉子、ほうれん草の味噌和え、柚子きのこ、炒り豆腐、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 秋刀魚塩焼 豚肉と大根の煮物 小松菜とパプリカの炒め物 いちご | しらすご飯、味噌汁、豚肉と茸のトマト煮、カボチャとはんぺんの煮物、ブロッコリーとベーコン炒め、梨 | ||
11月28日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、だし巻き卵、ウインナー、大根と明太子のシャキシャキサラダ、煮物、ヨーグルト | サンドイッチ(ハム、ツナ、玉子) 野菜ス―プ エビフライ 生ハムレタス巻き 葡萄、苺 | バースディケーキ | ご飯、味噌汁、ピーマンの肉詰め、キャベツ玉ねぎサラダ、長芋の酢の物、きのこの胡麻味噌和え、小みかん | |
1月29日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、ひじき、玉子焼き、水菜とツナコーンのサラダ、黒豆、ヨーグルト | 穴子茶飯、納豆汁、コールスローサラダ、こふきいも、香の物、巨峰 | ご飯、味噌汁、鶏団子と野菜煮、カニカマサラダ、醤油たくあん、みかん | ||
11月30日 | ご飯or手作りパン、味噌汁、厚焼き玉子、ちくわとちくわぶ煮物、おから、煮豆、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鰆照り焼き 里芋そぼろ煮 菜の花辛し和え 葡萄、苺 | ご飯、味噌汁、シーフードトマト煮、かぶの柚子味噌かけ、刻み野菜ピリ辛豆腐、キウイ |