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Kamiigusa Akane Meal
あかね献立表2011年09月
上井草グルップボエンデ あかね献立表2011年09月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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9月1日 | ご飯orパン、ミートボール、野菜豆、里芋の煮物、野菜スープ、プルーンヨーグルト | ご飯、トマトスープ、秋刀魚フライ、ジャガイモとコーンの玉子サラダ、10品目サラダ、狭山漬け、梨 | 水羊羹、ばん茶 | ご飯、おでん鍋、えびとすりおろし蓮根の煮物、ツル紫と納豆和え、ミカン,ジョア | |
9月2日 | ご飯orパン、ベーコンとキャベツの炒め物、玉子焼き、ポテトサラダ、鰯の生姜煮、白花豆、バナナ、ヨーグルト | 生姜ご飯、味噌汁(大根、人参、油揚げ)、豚肉ねぎ塩焼き、なす味噌和え、わかめサラダ、ひじきと野菜の炒り豆腐、バナナ | ご飯、なめこ長葱味噌汁、ブロッコリードライトマト和え、鮭ソテー、白菜浅漬け、無花果 | ||
9月3日 | ご飯orパン、かき玉汁、鰯の軟らか煮、五目ひじき、漬物、うずら豆、ヨーグルト | 塩パン、チキンシチュー、トマトのスクランブルエッグ、水菜とはんぺんのサラダ、巨峰 | カフェオレ | ご飯、豆腐と白菜の味噌汁、じゃがいもと鶏肉のさっぱり煮、チンゲン菜と厚揚げの中華風あんかけ、もやしと玉ねぎのにんにく味噌炒め、梨 | |
9月4日 | ご飯orパン、舞茸味噌汁、ひじき炒り豆腐、舞ほうれん草玉子焼き、グリルソーセージ、ヨーグルト | ドライトマトのピラフ、ロールキャベツスープ、ミートボールと野菜のカレーソテー、レタスとトマトとツナのサラダ、巨峰 | ココア | 枝豆ご飯、厚揚げと茸の味噌汁、秋刀魚のみぞれ煮、白菜漬け、いとこ煮、、無花果 | |
9月5日 | ご飯orパン、もやしとわかめのコンソメスープ、玉子焼き、さつま芋の甘煮、白花豆、牛蒡とトマトのサラダ、プルーンヨーグルト | ご飯、味噌汁(南瓜)、ハンバーグ、ホーレン草ときのこのソテー、スイートポテト、おから煮、いんげんのピーナッツ和え、玉子豆腐、甲斐路 | ご飯、鰆の味噌漬け焼き、野菜スープ、大根と油あげの煮物、白花豆、フルーツヨーグルト | ||
9月6日 | ご飯orパン、玉子焼き、田舎風煮物、ポテトサラダ、ボイルソーセージ、コンソメスープ、プルーンヨーグルト | 十目焼きそば、春雨スープ(わかめ、玉子)、ザーサイサラダ、胡瓜浅漬け、プルーン | ご飯、椎茸長葱味噌汁、鰯ハーブソテー、おくらトマト温サラダ、茄子の浅漬け、マンゴー | ||
9月7日 | パン、オニオンスープ、目玉焼き、ベーコンソテー、さつま芋の甘煮、春巻き、カニかまぼこ、トマト、プルーンヨーグルト | ご飯、蕪の味噌汁、つくね焼き、マカロニサラダ、トマト、スイートポテト、ぶどう | ミルクココア | ずわいがにのオムライス、ブロッコリーと帆立貝柱のミルクスープ、南瓜のサラダ、カプレーゼ、梨 | |
9月8日 | ご飯、orパン、ニラ味噌汁、マカロニサラダ、焼ソーセージ、玉子焼き、ヨーグルト | 木曽路にて松花堂弁当 | ご飯、鮭と茄子のトマト煮込み、ゴーヤとツナのおひたし、ごぼうサラダ、コンソメスープ、リンゴ | ||
9月9日 | フレンチトースト、帆立スープ、カニカマサラダ、いんげんの胡麻和え、煮豆、玉子焼き、プルーン、ヨーグルト | ホットドックorハムサンド、小松菜とジャガイモのクリームシチュー、パプリカとレタスのサラダ、人参とカッテージチーズのスイートサラダ、桃 | ご飯、味噌汁(揚げ、豆腐)、鱈の塩焼き、南瓜煮物、キムチ冷奴、パイナップル | ||
9月10日 | パン、具だくさんトマトスープ、厚焼き玉子、五目炒り豆腐、白花豆、プルーンヨーグルト | ひじきとれんこんの炊き込みご飯、焼鮭、かに玉、水菜とトマトのサラダ、マンゴー | ミルクココア | ちらし寿司、わかめとたぬきのミニうどん、豆腐のおかずラー油添え、ほうれん草のからし酢味噌和え、巨峰 | |
9月11日 | ご飯orパン、キャベツとハムの味噌汁、玉子焼き、10品目の田舎風煮物、トマトサラダ、プルーンヨーグルト | ご飯、小松菜とキャベツのしょうが汁、チーズ風味のサーモンフライ、ほうれん草ときのこの和え物、トマト、抹茶豆腐、白菜漬け、梨 | カルシウムせんべい、カフェオレ | 茄子のミートカレー(らっきょう、福神漬け)、トマトスープ、チーズはんぺんソテー、水菜とゆで卵のサラダ、巨峰 | |
9月12日 | パン、南瓜とさつま芋の鶏そぼろあん、玉子焼き、黒豆、ごぼうサラダ、コンソメスープ、プルーンヨーグルト | ご飯、さつま芋の味噌汁、すき焼き風煮物、アボカドと納豆の和え物、蕪の漬物、ぶどう | 松茸ご飯、きのこ汁、わかさぎから揚げ、空芯菜の新芽とハムサラダ、さつま芋と小豆の塩煮、うずら玉子とチーズ揚げ、オレンジ | ||
9月13日 | パン、玉子スープ、かぼちゃとさつま芋のあんかけ、厚焼きたまご、わかめサラダ、ハムソテー、プルーンヨーグルト | アナゴちらし寿司、なすの味噌汁、鶏肉とぜんまい煮物、コーントマトサラダ、リンゴ | アイスココア | 茸と油揚げの炊き込みご飯、挽肉となめこの味噌汁、秋刀魚、松茸の茶碗蒸し、胡瓜の胡麻和え、みかんゼリー | |
9月14日 | ご飯orパン、小松菜と油揚げの味噌汁、ブロッコリーとハムのソテー、玉子焼き、五目豆、マカロニサラダ、パイナップル、ヨーグルト | 醤油ラーメン(煮玉子、メンマ、チャーシュー)、焼餃子、レタスとわかめのサラダ、雑魚とトマトの黒豆豆腐、梨 | ミニうぐいすパン、紅茶 | ご飯、人参スープ、カッテージトマトサラダ、南瓜檸檬煮、北海道鮭ムニエル、巨峰 | |
9月15日 | パン、ハムと豆腐のスープ、ひじき玉子焼き、チキンナゲット、うずら豆、トマトサラダ、プルーン、ヨーグルト | トマトとアボカトのパスタ、肉団子スープ、豆腐とひじきの和え物、りんご | ジョア | 栗と山菜のご飯、豚汁、南瓜コロッケ、ほうれん草のお浸し、茄子とミョウガの和え物、桃 | |
9月16日 | パンorご飯、椎茸とろろ汁、グリルソーセージ、マカロニトマトサラダ、オクラ、ヨーグルト | おこわ弁当(おこわ米八)、きのこと豆腐のすまし汁、小松菜としそ昆布のお浸し | ミルクココア | ご飯、にゅうめん、天麩羅(鱈、さつま芋、ピーマン、竹輪、茄子)胡麻豆腐、白菜漬け、梨 | |
9月17日 | ご飯orパン、もやしとわかめのコンソメスープ、玉子焼き、蓮根きんぴら、水菜とちくわのごまサラダ、プルーンヨーグルト | しらすと大葉の混ぜご飯、玉ねぎ味噌汁、鶏肉とごぼうと茸の煮物、五目炒り豆腐、トマトサラダ、漬物 | 栗とさつま芋のご飯、のっぺい汁、豚肉のハーブソテー、ほうれん草のオリーブ炒め、マカロニサラダ、納豆キムチ、ぶどう | ||
9月18日 | ご飯orパン、えのきとたまごのコンソメスープ、玉子焼き、ハムソテー、チーズ、厚揚げの照り焼き、白花豆、プルーンヨーグルト | 青菜ご飯、豆腐と長ネギの味噌汁、鰹のスパイシー揚げ、トマト添え、さつま揚げとチンゲンサイの煮物、梨 | ご飯、なめこエノキ味噌汁、鯖ソテー、トマトカイワレ大根サラダ、高野豆腐山芋煮、プルーン | ||
9月19日 | ご飯orパン、ニラと卵のスープ、金時豆、トマトとツナのサラダ、蓮根とこんにゃくのひじき煮、プルーンヨーグルト | 赤飯、帆立玉子スープ、鶏の唐揚げ、春巻き、オクラそら豆梅和え、トマトサラダ、杏仁豆腐 | 玄米茶 薄皮まんじゅう | ちらし寿司、キャベツの味噌汁、ジーャマンポテト、こうや豆腐、ごぼうサラダ、牛乳寒 | |
9月20日 | ご飯orパン、味噌汁(揚げとえのき)、根菜五目煮、厚焼き玉子、ウインナーソテー、黒豆、プルーン、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(揚げ茄子と葱)、牛肉のひんぴら炒め、さつま芋と揚げ豆腐の甘煮、ほうれん草とさくら海老のお浸し、トマトサラダ、梨 | デミグラスオムライス、トマトとセロリのスープ、サーモンと野菜の檸檬ボイル、ベビーリーフとトマトのサラダ、ロザリオ | ||
9月21日 | ご飯orパン、キャベツの味噌汁、肉団子、トマトサラダ、うぐいす豆、ヨーグルト | バターピラフ、チキンとさつま芋のコーンクリームシチュー、男爵コロッケ、ピクルスとたまごのマカロニサラダ、水菜とトマト、みかん | ミニおはぎ、コーヒー | ご飯、ワンタンと卵のスープ、肉団子の野菜餡かけ、焼き茄子、野菜サラダ、パインゼリー | |
9月22日 | ご飯orパン、豆腐と長葱の味噌汁、南瓜とさつま芋のそぼろあん、ひじきの煮物、白花豆、白菜漬け、バナナ、ヨーグルト | ご飯、コーンスープ、牛肉とじゃがいものケチャップ煮、ホーレン草ソテー、牛蒡サラダ、京菜漬け、みかん | カフェオレ | さつま芋ご飯、けんちん汁、わかさぎの唐揚げ、キャベツと竹輪煮、玉子豆腐茸餡かけ、柿 | |
9月23日 | ご飯orパン、小松菜とたまごのスープ、納豆、スクランブルエッグ、14品目の胡麻風味サラダ、れんこんのきんぴら、プルーンヨーグルト | ひじきとたくあんの混ぜご飯、卵とじうどん、キムチと納豆の冷奴、茄子の漬物、デラウェア | ジョア | ご飯、キャベツの味噌汁、たまご豆腐、いんげんの胡麻和え、野菜・タラ・海老のかき揚げ、りんご | |
9月24日 | ご飯orパン、きのこの味噌汁、野菜旨煮、白豆、玉子焼き、ヨーグルト | ご飯、帆立入り野菜スープ、豚肉の味噌漬け、レタストマト添え、アスパラと胡瓜の胡麻和え、さつま芋の檸檬煮 | ミルクティー | ご飯、キャベツ味噌汁、ぶり大根、南瓜いとこ煮、野沢菜納豆奴、ドライトマトと茸炒め、キウイ | |
9月25日 | ご飯orパン、玉子焼き、厚揚げ和風生姜あんかけ、かぼちゃサラダ、茶福豆、舞茸と水菜のコンソメスープ、プルーンヨーグルト | ピザ、カニと卵と白菜スープ、昆布冷奴、トマトとハムとキャベツのサラダ、プルーン | キーマカレー、アボカド玉子サラダ、根菜のコンソメ煮、茄子お浸し、バナナミルク | ||
9月26日 | ご飯orパン、味噌汁(なめこ、白菜、油揚げ)玉子焼き、チキンナゲット、卯の花、黒豆、プルーンヨーグルト | 鶏照り焼き丼、味噌汁(豆腐・ワカメ)、海老と小松菜のわさび和え、南瓜のクリーム煮、沢庵、パインアップル | ガーリックチャーハン、餃子スープ、から揚げの玉ねぎポン酢、ほうれん草のお浸し、しゅうまいの餡かけ、プルーン | ||
9月27日 | ご飯orパン、トマトスープ(小松菜、ウインナー、シーチキン)、厚焼き玉子、ハム、チーズ、コールスローサラダ、煮豆、プルーンヨーグルト | 野菜焼きそば、たまごとわかめの中華スープ、手作り焼売、玉子サラダ、巨峰 | ホットココア | ご飯、茸の味噌汁、鱈と牛蒡の煮つけ、玉ねぎとベーコンの炒め物、胡瓜の梅和え、柿 | |
9月28日 | ご飯orパン、椎茸味噌汁、ポテトサラダ、スクランブルエッグ、肉団子、ヨーグルト | 各種サンドウィッチ(フルーツ、ツナ、たまご)、パンプキンスープ、チキンのマスタードクリーム煮込み、彩り野菜サラダ、幸水梨 | 緑茶、栗あんぱん | ご飯、鮭のムニエル(バジルソース)、はんぺん・ツナ・きゅうりのサラダ、油揚げともやしの味噌汁、トマト入りオムレツ、キウイ | |
9月29日 | ご飯orパン、カニと小松菜の味噌汁、鰯の旨煮、白和え、玉子焼き、さつま芋煮物、トマト、ヨーグルト | ごはん、味噌汁(鶏肉・牛蒡)、牛肉甘辛煮、根菜炊き合わせ、豆腐の塩昆布のせ、大根の梅肉和え、高菜漬け、無花果 | ご飯、味噌汁(もやし、しめじ)、鱈のトマトソース煮込み、海老とにんにくの芽のマヨネーズソテー、がんもと大根の煮物、リンゴ | ||
9月30日 | ご飯orパン、たまごとわかめのスープ、玉子焼き、かぼちゃとさつま芋の鶏そぼろあん、ワカメサラダ、白花豆、プルーンヨーグルト | チーズバーガー、コーンスープ、レタスサラダ、煮りんご、オレンジジュース | ご飯、豚キムチ炒め、大根とじゃこのサラダ、厚揚げと玉子とじ、わかめと豆腐の味噌汁、バナナ |