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Kamiigusa Akane Meal
あかね献立表2011年06月
上井草グルップボエンデ あかね献立表2011年06月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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6月1日 | ご飯/トースト、味噌汁、ハム入りエッグ、ウインナー炒め、つけもの、さつまいもの甘煮、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鶏とジャガイモの煮物 もやしとピーマンのナムル オクラの酢の物 | カステラ お茶 | ご飯、味噌汁、酢豚、キンピラごぼう、きゅりの漬物、キュウイ | |
6月2日 | ご飯/トースト、味噌汁、スクランブルエッグ、里芋の煮物、しょうが豆、ベーコンソテー | ご飯 味噌汁 生鮭とホタテ、新玉ねぎのバター蒸し 白菜、ニラ鶏肉だんご煮 山芋とオクラ和え 金平ごぼう バナナヨーグルト | ワッフル、ほうじ茶 | チャーハン、味噌汁、ナス煮物、ほうれん草ツナ和え、漬物 | |
6月3日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、インゲンと油揚げの煮物、ヒジキ煮、小魚、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 スコッチエッグ トマトのオムレツ キャベツ千切り 大根揚げ煮 きゅうり梅肉和え りんご | サラダ風そうめん、にんじんサラダ、おにぎり、スイカ | ||
6月4日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、ウインナーとほうれん草の炒め物、胡麻昆布、うずら豆、ごぼうサラダ、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、鮭の塩焼き、ナスとピーマンの味噌炒め、キュウリと春雨中華サラダ、メロン | 出前(うな重/天丼/親子丼/牛丼)、お吸い物 | ||
6月5日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、ミートボール、いんげん胡麻和え、納豆、漬物、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、鶏肉と野菜のトマト煮、生姜のせ冷奴、漬物、プリン | ソースやきそば、野菜スープ、玉子豆腐、しそきゅうり、みかん | ||
6月6日 | ご飯/トースト、味噌汁、ハム入りエッグ、ほうれんそうのお浸し、漬物、きんぴらごぼう、鶏の照り焼き、ヨーグルト/プリン | ご飯 味噌汁 秋刀魚塩焼 がんもどき 南瓜煮 トマト、きゅうり、レタス 西瓜 | ケチャップライス、ほうれん草スープ、チキンと明太子のクリーム煮、南瓜とさつま芋のサラダ、オレンジ | ||
6月6日 | トースト/ご飯、味噌汁、ゆで玉子、焼きがんもどき、水菜と魚肉ソーセージのサラダ、ヒジキ煮、ヨーグルト | タケノコご飯 味噌汁 シュウマイ 小松菜とほうれん草の和え物 枝豆 みょうが酢の物 | エリンギのガーリックライス、シチュー、トマトのスクランブルエッグ、水菜とはんぺんのツナサラダ、五種類のカットフルーツ | ||
6月8日 | トースト/ご飯、味噌汁、玉子焼き、ウインナー、ヒジキのサラダ、黒豆、ワカサギ甘露煮、野菜フルーツジュース | ご飯 味噌汁 鶏と青梗菜の炒め物 大根の煮物 ナスとワカメの酢もの | ご飯、味噌汁、たらこきのこ、ポテトサラダ、ぶりの照り焼き、メロン | ||
6月9日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、カボチャ煮、ウインナー、納豆、漬物、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鶏肉照焼き パプリカ、ブロッコリー(温野菜) 小松菜と生揚げ煮 きゅうりとカニカマレモン風味 西瓜 | ご飯、味噌汁、鱈のムニエル、茸のおろし和え、そらまめ、キウイ | ||
12月10日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、昆布と野菜の煮物、ベーコンと長芋炒め、葉唐辛子の佃煮、ヨーグルト | 天丼 すまし汁 きゅうりとハム春雨酢の物 香の物 | ワッフル、ほうじ茶 | ご飯、豚肉のトマト炒め、小松菜ときのこサラダ、豆と竹輪の和え物、マンゴー | |
6月11日 | ご飯/トースト、味噌汁、炒り卵、ピーマン・ハム炒め、たけのこ煮物、ごぼうの揚げ物、リンゴ入りヨーグルト | オムライス、ワンタンスープ、ポテトサラダ、アメリカンチエリー | さつま芋ご飯、具沢山豚汁、シシャモ揚げ焼き、エビサラダ、玉子豆腐、メロン | ||
6月12日 | トースト/ご飯、味噌汁、玉子焼き、高菜の油炒め、卯の花、きのことウインナーの炒め物、ヨーグルト | ご飯、スープ、ハンバーグ、野菜のソテー、ジャーマンポテト、リンゴ | たらこスパゲティ、野菜のクリームスープ、みかん | ||
6月13日 | トースト/ご飯、味噌汁、玉子焼き、きびなごとクルミの佃煮、ミートボール、胡麻昆布、白花豆、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 豚肉と野菜の中華風炒め 南瓜煮 大根と揚げ煮 ホーレン草と茸のおろし和え パイナップル | 寒天あんみつ 緑茶 | ご飯、味噌汁、ホタテとチンゲン菜のクリーム煮、オクラのおかか和え、スイカ | |
6月14日 | ご飯/トースト、野菜スープ、玉子焼き、ウインナー、ゴーヤチャンプルー、納豆、ヨーグルト | そば、かぼちゃの天ぷら、トマトサラダ、ごぼうの煮物 | かき氷、緑茶 | 十六穀ご飯、味噌汁、ほっけ焼き、里芋とじゃこ天煮、きゅうりときのこの生姜酢の物、漬物、びわ | |
6月15日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、キンピラごぼう、茸とベーコンのバターソテー、大根とツナのサラダ、ヨーグルト | ご飯、じゃが芋と人参の煮物、煮魚(イワシ)、漬物、オレンジ | ご飯、味噌汁、コーン肉団子、ごぼうのマヨドレ和え、リンゴのハチミツ煮 | ||
6月16日 | トースト/ご飯、かぼちゃスープ、ゆで玉子、金平ごぼう、煮豆、ピリ辛きゅうり、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鶏ささみから揚げ風 レタス トマト なまシイタケ蒸し焼き 山芋ポン酢和え 西瓜/とんでんで外食 | かりんとう饅頭、緑茶 | カレーライス、サラダ、漬物、ブドウ | |
6月17日 | ご飯/トースト、味噌汁、スクランブルエッグ、じゃが芋の炒め物、ごぼうの和え物、カボチャ煮、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鰤照り焼き キュウリ、ナス塩もみ 南瓜煮/大久保でランチ | 手作りバナナケーキ | ご飯、味噌汁、チンジャオロース、金平ごぼう、オクラと山芋のポン酢和え | |
6月18日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、ワカサギの甘露煮、切り干し大根、黒豆、ツナサラダ、子持ち昆布、ヨーグルト | しょうがご飯、味噌汁、鯖の塩焼き、きのこのしそ和え、枝豆、白菜漬け、さくらんぼ | ご飯、味噌汁、ツナポテトのお焼き、焼きナス、リンゴ | ||
6月19日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、ウインナー、きのこのバジル和え、納豆/五目豆、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、酢豚、キュウリの漬物、玉子豆腐、寒天ゼリー(ぶどう味) | トウモロコシ | ひつまぶし、お吸い物、冷奴、漬物、びわ | |
6月20日 | トースト/ご飯、味噌汁、ゆで玉子、トマトのオイル和え、七目豆、こんぶ巻、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 メカジキバター焼き レタス、トマト,ゆでトウモロコシ 大根生揚げ煮 ホーレン草おろし和え パイナップル | クッキー、煎餅 紅茶 | ご飯、味噌汁、豚肉大根おろし煮、白菜梅干し風味、芋の甘煮、さくらんぼ | |
6月21日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、昆布と根菜の煮物、ヒジキ煮、トウモロコシ、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 ぶりの塩焼き にら玉 キュウリ漬物 すいか | おせんべい 緑茶 | ご飯、味噌汁、豚の生姜焼き、いんげんのゴマ和え、オレンジ | |
6月22日 | ご飯/トースト、味噌汁、スクランブルエッグ、ウインナー炒め、金平ごぼう、黒豆甘煮、バナナ入りヨーグルト | ご飯 味噌汁 豚冷しゃぶ 漬物 トウモロコシ バナナ | ご飯、味噌汁、焼き鮭、エリンギとピーマンのバター炒め、アスパラのみそマヨ和え、キウイ | ||
6月23日 | ご飯/トースト、味噌汁、ウインナー、玉子焼き、金平ごぼう、里芋煮、子持ち昆布、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鱈ムニエル いんげん,シメジ、胡麻和え 焼ナス さつまいも甘煮 キムチ | 甘栗 煎餅 緑茶 | 白身魚の混ぜご飯、鶏団子の野菜スープ、漬物、クリーム西瓜 | |
6月24日 | ご飯/トースト、味噌汁、厚焼き玉子、ポテトと人参のたらこサラダ、ナスの生姜のせ、ウィンナーとピーマンの炒め物、ヨーグルト | チキンカレー 千切りキャベツ、キュウリ、ゆで玉子、かぼちゃサラダ | タコライス、野菜スープ、冷奴、とうもろこし、さくらんぼ | ||
6月25日 | ご飯、味噌汁、玉子焼き、ウインナー、オクラのサラダ、納豆、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、トンカツ、コールスローサラダ、ミニトマト、漬物、デラウェア | ミートソースパスタ、トマトとクリームチーズのサラダ、ミネストローネ、プラム | ||
6月26日 | トースト/ご飯、味噌汁、トマトソースオムレツ、わかめとちくわのサラダ、たけのことふきの煮物、ヨーグルト | ごはん、味噌汁、牛肉としめじのプルコギ、サラダ、たくあん、メロン | コーヒーゼリー・お茶 | ご飯、味噌汁、鮭のムニエル、ピーマンとナスシメジの炒め物、夏野菜サラダ、ぶどうゼリー | |
6月27日 | トースト/ご飯、味噌汁、ベーコンエッグ、数の子和え、里芋の煮っ転がし、とうもろこし、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 スペイン風オムレツ ホーレン草シーチキン和え 牛肉と牛蒡甘辛煮 さつま芋煮 さくらんぼ | ご飯、味噌汁、焼き鮭、エノキとしめじのごま味噌和え、サラダ、小松菜のおひたし、リンゴ | ||
6月28日 | トースト/ご飯、味噌汁、玉子焼き、ミニからあげ、卯の花、胡麻昆布、ごぼうサラダ、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 豚と大根の煮物 ほうれん草 ナスときゅうりの酢の物 | うな丼、お吸い物、長芋とオクラの和え物、漬物、スイカ | ||
6月29日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、きんぴらごぼう、いんげん胡麻和え、ウインナー、明太子、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鱈のピカタ トマト カボチャサラダ キウイ | ご飯、味噌汁、豚肉と水菜の生姜炒め、キャベツとじゃこの和え物、漬物、もも | ||
6月30日 | トースト/ご飯、味噌汁、玉子焼き、いんげんときのこの胡麻和え、人参サラダ、ウインナー、ヨーグルト | ハヤシライス レタス、キュウリ、プチトマト、ブロッコリー 巨峰 | ご飯、味噌汁、かに玉、チンゲン菜のおひたし、春雨サラダ、キウイ |