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Kamiigusa Akane Meal
あかね献立表2011年04月
上井草グルップボエンデ あかね献立表2011年04月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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4月1日 | ご飯/トースト、味噌汁、ほうれん草とシメジとハムの卵炒め、ミートボール、五目ひじき、金時豆、さつま芋煮、きんぴら牛蒡、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 えぼだい開き 小松菜、ほうれん草、シメジのおろし和え きんぴら牛蒡 りんご | ご飯、味噌汁、豆腐ハンバーグきのこソース、温野菜、きゅうりの生姜あえ | ||
4月2日 | ご飯/トースト、厚焼玉子、ひじきの煮物、コマツナのおかか和え、鮪のピリから煮、ヨーグルト | とろろご飯、お吸い物、若鶏の唐揚げ、プチトマト、漬物、苺 | 高菜チャーハン、味噌汁、きのこと玉葱とほうれん草の煮物、みかん | ||
4月3日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、小松菜のちりめん和え、ウインナー、さつまいも甘煮、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、鮭の塩焼き、なすとピーマンともやしの味噌炒め、ほうれん草のお浸し | 筍の炊き込みご飯、豚汁、蓮根煮物、漬物 | ||
4月4日 | ご飯/トースト、味噌汁、ハムステーキ、鰯の佃煮、さつま芋煮、ミートボール、白花豆、胡麻昆布、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 豚肉筍野菜オイスターソース炒め がんも,蕪含め煮 ほうれん草山芋たたき 蕪即席漬け | ご飯、クリームシチュー、ほうれん草の胡麻和え、いちご | ||
4月5日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、納豆/花豆、切干し大根、ウインナー、ブロッコリーのサラダ、ピルクル | ご飯 味噌汁 鯵のフライ ポテトサラダ ピーマンの炒め物 さつま芋の甘煮 | 春の彩りちらし、味噌汁、漬物 | ||
4月6日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、ウインナー、さつまいもの甘煮、かぼちゃのそぼろあんかけ、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 さんまの開き カボチャサラダ いんげんと小松菜の胡麻和え 煮豆 | ご飯、味噌汁、焼き餃子、ブロッコリーの胡麻和え、玉子豆腐、苺 | ||
4月7日 | ご飯/トースト、味噌汁、厚焼玉子、ベーコンと野菜の炒め物、さつま芋の煮物、漬物、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 塩鮭 菜の花としめじのおかか和え 牛蒡と牛肉甘辛煮 苺 | 羊羹 緑茶 | 鶏ときのこの混ぜご飯、味噌汁、鰆の塩焼、漬物、伊予柑 | |
4月8日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、水菜のじゃこ和え、里芋の煮付け、ハムとトマトのサラダ、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 エビフライ ほうれん草お浸し 鶏肉と茄子、ピーマン味噌炒め プチトマト 粉吹き芋 | ご飯、水餃子スープ、マーボー豆腐、冬瓜煮物、空豆、昆布佃煮、苺 | ||
4月9日 | ご飯/トースト、味噌汁、厚焼玉子、ミートボール、里芋の煮物、白花豆、シソ昆布、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、まだらのソテートマトソースがけ、ロースハムと玉葱となすのオイスターソース炒め、こまつ菜のお浸し、オレンジ | 茸とネギと山菜のそば、ワカメとゆずのおにぎり、漬物、デザート | ||
4月10日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、切干し大根、ウインナー、納豆/うずら豆、ヨーグルト | 焼そば しめじとチンゲン菜の卵とじ 大根のスープ | ご飯、コーンスープ、きのこハンバーグ、アボガドとトマトのサラダ、かぼちゃのバター焼き、葡萄ゼリー | ||
4月11日 | ご飯/トースト、味噌汁、スクランブルエッグ、ひじき煮、ウインナー、さつまいも甘煮、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 マカロニグラタン ほうれん草炒め 温かぼちゃ ヒジキ煮物 | 蒸かし芋、お茶 | ご飯、味噌汁、さわらの塩焼き、ほうれん草と竹輪の和え物、ジャージャー冷奴、苺 | |
4月12日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、ウィンナーともやしの炒め物、南瓜のあんかけ、少が昆布、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 焼肉 野菜炒め 菜の花の辛し和え | オムライス、野菜スープ、きのこの胡麻味噌がけ、じゃがいもツナサラダ、ブロッコリー、杏仁豆腐 | ||
4月13日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、チキンの照焼き、茎ワカメの佃煮、うずら豆、里芋煮、笹かま、ヨーグルト | 鰻丼、お吸い物、菜っぱと舞茸の炒めもの、白菜漬物、みかんゼリー | アンパン、緑茶 | 寄せ鍋(豚しゃぶ)、ゆかりご飯、小松菜のサラダ、漬物、オレンジ | |
4月14日 | ご飯/トースト、味噌汁、厚焼玉子、ちくわの照り焼き、ピーマンのピリ辛和え、ミートボール、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鰯生姜煮 大根と生揚げ煮物 春菊胡麻和え とまと | 羽二重餅 緑茶 | ご飯、味噌汁、チンジャオロース、キャベツと小松菜ともやしの温野菜、きゅうりのたらこ和え | |
4月15日 | ご飯/トースト、ベーコンスクランブルエッグ、ポテトサラダ、根菜と厚揚げの煮物、昆布佃煮、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鶏胸肉竜田揚げ 菜の花からし和え ひじき煮物 さつま芋煮 キャベツ千切り 胡瓜 トマト リンゴ | ご飯、味噌汁、鰹のなまりぶしと長ネギの生姜醤油和え、コマツナのお浸し、長芋のベーコンの炒め物 | ||
4月16日 | ご飯/トースト、スクランブルエッグ、ウインナー、生姜こんぶ、かつおのうま煮、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鰈煮付け 小松菜シメジ中華風おしたし 米茄子田楽味噌 かぼちゃ煮 苺 | ご飯、味噌汁、筍と蕗の煮物、きんぴら牛蒡、具沢山オムレツ、ミニトマト、いんげんマヨ和え、デコポン | ||
4月17日 | ご飯/トースト、味噌汁、根菜とあげ豆腐の煮もの、煮豆、うの花、昆布の佃煮、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、和牛肉の焼肉、菜花とうの花の小鉢、ぶどう寒天ゼリー | しょうがご飯、味噌汁、鶏の味噌漬け焼き、山芋のしそ和え、りんご | ||
4月18日 | ご飯/トースト、味噌汁、ベーコンエッグ、胡瓜とツナのサラダ、花豆、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 塩鮭 ほうれん草胡麻和え 山芋とオクラポン酢和え グレープフルーツ | ご飯、味噌汁、がんもと菜の花煮物、もずくと胡瓜酢の物、肉野菜炒め、マンゴー | ||
4月19日 | ご飯/トースト、味噌汁、ゆで玉子、ほうれん草とベーコンのソテー、生姜まめ、南瓜のそぼろあん、ヨーグルト | ご飯 煮混みハンバーグ キャベツといんげんのサラダ ホタテのスープ グレープフルーツ | ご飯、味噌汁、ぶりの照焼き、大根の漬物、ポテトサラダ、キウイ | ||
4月20日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、白花豆、さつま芋煮、ゆず生姜、南瓜のそぼろあん、ヨーグルト | ご飯 豚汁 とりの塩焼き 小松菜のお浸し 大根の漬物 | ご飯、お吸い物、ゴボウの豚肉巻き、アボカドとトマトのサラダ、切干し大根、大根漬物 | ||
4月21日 | ご飯/トースト、味噌汁、厚焼玉子、いんげんと薩摩揚げの和え物、きんぴら牛蒡、煮豆、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鰆つけ焼き 白菜、シメジ、肉団子煮 バナナヨーグルト | ブルーベリーパイ、緑茶 | 穴子ちらし寿司、味噌汁、茶福豆、オレンジ | |
4月22日 | ご飯/トースト、味噌汁、ベーコン入りスクランブルエッグ、ウインナー、里芋のうま煮、茶福豆、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 紅鮭 里芋と鶏スペアリブの煮物 高野豆腐 | どら焼き 緑茶 | ご飯、味噌汁、鶏と根菜の甘辛味噌炒め、きのこサラダ、数の子わさび漬け、キウイとバナナ | |
4月23日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、ポテトの明太サラダ、高菜漬物、納豆/ミートボール、ヨーグルト | 筍ご飯、味噌汁、冷しゃぶ野菜添え、ほうれん草のお浸し、煮豆 | ご飯、味噌汁、まだらの塩焼き、蒸し野菜三種、お漬物 | ||
4月24日 | ご飯/トースト、味噌汁、ゆで玉子、ヒジキ煮、胡瓜とちくわの和え物、ウインナー、ヨーグルト | 出前寿司、お吸い物、漬物 | バースディケーキ、紅茶 | ご飯、味噌汁、蒸し肉団子、蒸しブロッコリー、春雨とハム・キュウリのサラダ | |
4月25日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、ウインナー、さつまいもの甘煮、きのこといんげんの胡麻和え、ヨーグルト | シーフードカレー ゆで卵 サラダ 苺 | 羊羹,せんべい、緑茶 | ご飯、味噌汁、焼き鮭、トマト・キュウリ・アスパラのサラダ、豆腐キムチ乗せ、ウインナーとキノコ炒め | |
4月26日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、ウインナー、黒豆、野菜の煮物、ゴボウサラダ、ヨーグルト | 炊き込みご飯 温蕎麦 シュウマイ 野菜の酢漬け リンゴとブルーベリー | ご飯、味噌汁、かじき甘酢あんかけ、菜っ葉のお浸し、削り昆布冷奴、オレンジ | ||
4月27日 | ご飯/トースト、味噌汁、厚焼玉子、ウィンナーと野菜の炒め物、くるみちりめん雑魚、黒豆煮、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、鶏の竜田揚げ、カリフラワーのマヨネーズ和え、サラダ | ご飯、味噌汁、沖鰆の西京焼き、ロースハムと野菜炒め、ブロッコリーと人参とアスパラの温野菜サラダ、漬物 | ||
4月28日 | ご飯/トースト、味噌汁、だし巻き玉子、切干し大根、ほうれん草のお浸し、明太竹輪、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 豚生姜焼き 冬瓜ホタテあんかけ かぼちゃ煮 きゅうりとカニカマ酢の物 | 和風パイ 緑茶 | クリームシチュー、ロールパン、野菜サラダ、キウイ | |
4月29日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、ウインナー、根菜煮物、カボチャ煮、納豆、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鱈ムニエル ポテトサラダ ブロッコリー ゆで卵 蕗と筍煮びたし りんご | ご飯、味噌汁、鶏肉と野菜の炒め物、春菊の胡麻和え、ツナサラダ、野沢菜の漬物、ミックスフルーツ | ||
4月30日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、ベーコン、さといもの甘煮、わかさぎの柔か煮、ヨーグルト | 野菜ビビンバ丼、ワカメスープ、鶏の漬け焼き、リンゴ | ご飯、味噌汁、豚肉と白菜の煮物、大根の漬物、ツナサラダ、苺ミルク |