| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 3月1日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､玉子焼き､切干大根の煮物､生姜昆布､ﾎﾞｲﾙｳｨﾝﾅｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 豚の生姜焼き いんげんの胡麻和え 小松菜の和え物 ﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､味噌汁､鶏の味噌漬け焼き､野菜炒め､おくらの和え物､りんご | |
| 3月2日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､玉子焼き､いんげんのお浸し､里芋の煮物､根菜ｻﾗﾀﾞ､黒豆 | ご飯 味噌汁 かれいのみりん漬け ほうれん草の卵とじ 山芋の酢の物 さつまいも揚 | | ご飯､味噌汁､豚肉と茄子とﾋﾟｰﾏﾝのﾏｰﾎﾞｰ炒め､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､南瓜煮､蓮根の梅和え､苺 | |
| 3月3日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､野菜たっぷりｽｰﾌﾟ 菜の花と水菜のｻﾗﾀﾞ､新ｷｬﾍﾞﾂとｳｲﾝﾅｰ炒め 林檎とさつま芋のﾊﾁﾐﾂ煮 桃のﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 ｴﾋﾞﾌﾗｲ 小松菜おしたし じゃがﾊﾞﾀｰ 高野豆腐 ﾌﾙｰﾂｶｸﾃﾙ | 雛あられ 桜餅 緑茶 | ちらし寿司､おすまし､焼肉､水菜ｻﾗﾀﾞ､菜の花おかか和え､ｷｳｲ | |
| 3月4日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､ｵｰｼｬﾝ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､うずら豆､納豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 鰆照り焼き 鳥ﾚﾊﾞｰ甘辛煮 ほｰれん草､山芋おかか和え 苺ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | | ご飯､味噌汁､ﾁｷﾝのﾄﾏﾄｸﾘｰﾑ煮､ﾊﾞﾀｰﾎﾟﾃﾄ炒め､おくらの生姜和え､りんご | |
| 3月5日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､ほうれん草とﾊﾑの玉子炒め､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､うずら豆､胡麻昆布､ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､ﾊﾑかつ､茄子焼きの生姜のせ､大根とﾎﾀﾃの和え物､南瓜とｱｽﾊﾟﾗのｻﾗﾀﾞ | | ご飯､味噌汁､牛肉のｽﾀﾐﾅ炒め､ほうれん草のお浸し､りんご | |
| 3月6日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､ゆでたまご､筍の土佐煮､根菜ｻﾗﾀﾞ､焼き薩摩揚げ生姜のせ､いちごﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ＆唐揚げ弁当 | | 鶏のまぜご飯､味噌汁､かぼちゃ煮､お漬物､ﾌﾙｰﾂ | |
| 3月7日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､玉子焼き､ﾛｰｽﾊﾑのｿﾃｰ､南瓜のそぼろ煮､うの花､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 玉子と水菜のお吸い物 鱈ﾑﾆｴﾙ小松菜ﾐﾆﾄﾏﾄ添え大根と生揚げ煮物 さつま芋甘煮 生ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | ｸｯｷｰ 緑茶 | ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ､ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ､ﾛｰﾙﾊﾟﾝ､葡萄ｾﾞﾘｰ | |
| 3月8日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､玉子焼き､きんぴらごぼう､ほうれん草胡麻和え､ｳｲﾝﾅｰ､納豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 味噌漬け豚 じゃが芋のｻﾗﾀﾞ 明日葉とﾜｶﾒの和え物 | | ﾛｺﾓｺ丼（目玉焼き､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ､ﾎﾟﾃﾄﾌﾗｲ添え）ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､人参のｸﾞﾗｯｾ､かぼちゃのそぼろあん､みかんｾﾞﾘｰ | |
| 3月9日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､玉子焼き､鰯の生姜煮､小松菜とﾊﾑの炒め物､白花豆､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､さんまのみりん干し 春菊とほうれん草の白和え さつま芋の甘煮 ぽんかん | | ご飯､味噌汁､牛肉の野菜炒め､きのこと小松菜のﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､ほうれん草と玉葱の煮物､いちご | |
| 3月10日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､ﾂﾅｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､切干大根､生姜昆布佃煮､ほうれん草のじゃこ和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 赤魚粕漬け 新玉葱とｳｲﾝﾅｰのｷｯｼｭ ほｰれん草おかか和え かぼちゃ素焼き 白桃 | | ご飯､味噌汁､鶏肉の照り焼き､大根と人参ときのこの煮物､小松菜のお浸し | |
| 3月11日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､玉子焼き､ｳｨﾝﾅｰとﾋﾟｰﾏﾝの炒め物､小魚とくるみの佃煮､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 全員で外食/ﾓﾙﾄﾓﾙﾄ､ﾚﾂﾄﾞﾛﾌﾞｽﾀｰ､とんでん | | きのこ炊き込みご飯､味噌汁､ししゃも､山芋の千切り､ﾐｯｸｽﾌﾙｰﾂ | |
| 3月12日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､玉子焼き､ｳｲﾝﾅｰ､さつまいもの甘煮､やさい豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | たぬきとﾜｶﾒの温蕎麦､おむすび､漬物 | | ご飯､味噌汁､ﾏｰﾎﾞｰ豆腐､きんぴらごぼう､漬物､ﾌﾙｰﾂ入りﾖｰｸﾞﾙﾄ | |
| 3月13日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､里芋煮､ｳｲﾝﾅｰ､昆布豆､生姜葉､ゆで玉子､南瓜ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 秋刀魚塩焼き 菜の花とｼｰﾁｷﾝからし和え 苺 | | 鰻丼､お吸い物､玉子豆腐､ﾌﾟﾘﾝ | |
| 3月14日 | 鮭おにぎり､味噌汁､厚焼玉子､ｳｨﾝﾅｰと野菜の炒め物､ひじきの煮物､きんぴらごぼう､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 ﾁﾝｹﾞﾝ菜と豚肉のｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め かぼちゃ煮 蕗と筍煮物 ﾊﾞﾅﾅ | | いわし混ぜご飯､高菜､おでん､みかん | |
| 3月15日 | ご飯､お吸い物､玉子焼き､納豆､大根煮物､ままかり酢漬け､漬物､ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ | 焼そば､澄まし汁､りんご | | ご飯､味噌汁､ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ､七目豆､ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ | |
| 3月16日 | まぜご飯､味噌汁､きのこｵﾑﾚﾂ､筍の土佐煮､南瓜ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 鶏の唐揚げ はんぺんとほうれん草の卵とじ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ | | ご飯 味噌汁 豚肉とかぶの煮物 小松菜の胡麻和え 白菜の漬物 ｷｳｲ | |
| 3月17日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｲﾝﾅｰ､さつまいも甘煮､ごま昆布､ﾔｸﾙﾄ | ご飯 味噌汁 鱈竜田揚げ 春菊おかか和え 蓮根ｷﾝﾋﾟﾗ かぼちゃ煮 りんご | 羊羹 緑茶 | ご飯､味噌汁､野菜と肉の炒め物､菜の花の胡麻和え､ｼｭｰﾏｲ､ﾌﾙｰﾂｾﾞﾘｰ | |
| 3月18日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､目玉焼き､ﾋﾟｰﾏﾝとｳｨﾝﾅｰ炒め､煮豆､柚子と昆布の佃煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 鯵ﾌﾗｲ 茹でｷｬﾍﾞﾂ 粉吹き芋 ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ 果物ｾﾞﾘｰ | | ｶﾚｰﾗｲｽ､ほうれん草と山芋のおひたし､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､苺 | |
| 3月19日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､玉子焼き､さつま芋煮､七目豆､しいたけ昆布､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鮭の塩焼き､玉葱と人参ときのこの煮物､こまつ菜のお浸し､ｷｳｲ | ｶｽﾃﾗ､緑茶 | 親子丼､味噌汁､焼き茄子､ﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ､りんご | |
| 3月20日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､玉子焼き､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､里芋煮､白花豆､胡麻昆布､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､ししゃも､厚揚げとこまつ菜の煮物､玉子豆腐､ﾈｰﾌﾞﾙｵﾚﾝｼﾞ | 杏仁豆腐､緑茶 | ご飯､味噌汁､豚肉牛蒡煮､冬瓜と筍のｼｿ煮､ｷﾑﾁの漬物､苺 | |
| 3月21日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､厚焼玉子､大根と薩摩揚げの煮物､ｳｲﾝﾅｰ､昆布佃煮､梅干､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 塩鮭 菜の花からし和え 筑前煮 苺 | | 出前鰻重､肝吸､漬物､ｵﾚﾝｼﾞ | |
| 3月22日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､ﾍﾞｰｺﾝ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､さつまいもの甘煮､さといものうま煮､うずら豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 味噌漬ますの焼き物 たけのことほうれん草の和え物 はんぺんのﾊﾞﾀｰ焼き みかん | ｶｽﾃﾗ､緑茶 | ｵﾑﾗｲｽ､ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､茄子のﾐｰﾄｸﾞﾗﾀﾝ､南瓜とおさつのｸﾘｰﾑｻﾗﾀﾞ､苺の練乳がけ | |
| 3月23日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､玉子焼き､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､かぼちゃといんげんの煮物､ﾎﾞｲﾙｳｨﾝﾅｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 豚汁 あじのﾋﾟｶﾀ ほうれん草としめじの炒め物 ﾊﾞﾅﾅとﾊﾟｲﾝ | ﾎｯﾄｹｰｷ､緑茶 | ご飯､味噌汁､鰤の照り焼き､ｱｽﾊﾟﾗとﾍﾞｰｺﾝの炒め物､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､大根の煮物､苺 | |
| 3月24日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､玉子焼き､南瓜の鶏そぼろあん､ﾋﾟｰﾏﾝのおかか炒め､ひじき煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 海老と野菜の春雨炒め さつま芋甘煮 蕪塩もみ ままかり漬け ﾃﾞｺﾎﾟﾝ | 最中､緑茶 | ご飯､味噌汁､豚肉としめじのにんにく炒め､ｷｬﾍﾞﾂとﾂﾅとｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､えのきと梅の和え物､ほうれん草と桜海老の和え物､ﾌﾙｰﾂ | |
| 3月25日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､玉子焼き､わかさぎの甘露煮､ﾁｰｽﾞはんぺん､うずら豆､さつま芋煮､なます､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 ﾆﾗ玉 塩鮭 きゅうりと茄子の塩もみ かぼちゃ煮 | ｺｺｱ､お煎餅 | たぬきと梅の温蕎麦､柚子ﾜｶﾒおむすび､漬物 | |
| 3月26日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､玉子焼き､ｳｲﾝﾅｰ､胡麻昆布､さといものうま煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｶﾞｽﾄ
（ご飯､味噌汁､和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､漬物､根菜のきんぴら） | | ご飯､胡麻豆乳鍋､柚子七味茎ﾜｶﾒ､葡萄ｾﾞﾘｰ | |
| 3月27日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､厚焼玉子､きのことﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､昆布佃煮､梅干､納豆/花豆､ﾔｸﾙﾄ | 黒豆ご飯､味噌汁､かじきの漬け焼き､中華あんかけ豆腐､きのこのしそ炒め､いちご | | ごはん､味噌汁､ﾁｷﾝのﾁｰｽﾞ焼き､こふき芋､生ﾜｶﾒと厚揚げと里芋煮物､油茄子､ｵﾚﾝｼﾞ | |
| 3月28日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､厚焼玉子､ﾁｰｽﾞ入りﾊﾞｼﾞﾙ竹輪､うの花､ﾎﾞｲﾙｳｨﾝﾅｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 ｷｬﾍﾞﾂのｽｰﾌﾟ ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ほｰれん草おかか和え 茹でぶろっこりｰ しめじﾊﾞﾀｰｿﾃｰ ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ みかん､苺 | 羊羹 緑茶 | ご飯､味噌汁､鮭の塩焼き､ﾍﾞｰｺﾝと野菜のｿﾃｰ､ｶﾘﾌﾗﾜｰとにんじんとｱｽﾊﾟﾗの温野菜 | |
| 3月29日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､玉子焼き､ｱｽﾊﾟﾗ竹輪､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､長芋のおかか和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 ﾊﾑｶﾂ筍とわかめの煮物 いんげんと南瓜のｻﾗﾀﾞ 煮豆 | | ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ､ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｽｰﾌﾟ､かじきのｿﾃｰ､お豆とｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､茄子のﾐｰﾄｸﾞﾗﾀﾝ､ﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝ | |
| 3月30日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｲﾝﾅｰ､ほうれん草の胡麻和え､かぼちゃのそぼろ煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｶﾚｰﾗｲｽ 福神漬けｶﾘﾌﾗﾜｰとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ ﾈｰﾌﾞﾙ | | 握り寿司､すまし汁､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､胡瓜の漬物､青林檎 | |
| 3月31日 | おにぎり/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､玉子焼き､ｳｲﾝﾅｰと野菜の炒め物､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､昆布佃煮､ﾔｸﾙﾄ | ご飯 味噌汁 鰈煮付け 春菊胡麻和え ふろふき大根 さつま芋煮 りんご | | ﾀｺﾗｲｽ､ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ､山うどの辛子酢味噌和え､きんぴら､伊予柑 | |
