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Kamiigusa Akane Meal
あかね献立表2011年02月
上井草グルップボエンデ あかね献立表2011年02月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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2月1日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、ほうれん草のお浸し、ちくわの竜田揚げ、筍の土佐煮、いちごヨーグルト | ご飯 味噌汁 牛肉のたれ焼き 野菜炒め 大根とトマトの酢の物 みかん | ご飯、ワンタンスープ、チンジャオロース、春巻き、漬物 | ||
2月2日 | ご飯、味噌汁、かぼちゃそぼろあん、きんぴらごぼう、玉子焼き、納豆、ヨーグルト | ご飯 豚汁 焼き鮭 酢の物 煮豆 | ご飯、味噌汁、牛肉の野菜炒め、大根とにんじんと竹輪の煮物、みかん | ||
2月3日 | ご飯/トースト、厚焼玉子、切干大根、公魚の佃煮、漬物、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 秋刀魚みりん干し 菜の花おしたし かぼちゃ煮 ニラ玉 蜜柑 | 人形焼 クッキー 緑茶 | ちらし寿司、お吸い物、鶏の生姜焼き、いんげんの胡麻和え、 | |
2月4日 | ご飯/トースト、味噌汁、きんぴら牛蒡、ソーセージエッグ、さつま芋煮物、ヨーグルト | お好み焼き〈豚、えび) | ぜんざい 緑茶 | ご飯、味噌汁、あじの開き、大根おろし、ほうれん草の酢の物、ブルーベリー | |
2月5日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、長芋のネギ炒め、筍の土佐煮、春菊の和え物、ヨーグルト | 山菜キノコ蕎麦、おにぎり(小)、漬物、みかん | カレーライス、かぼちゃのサラダ、みかん | ||
2月6日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、ウインナー、七目やさい豆、里芋の甘煮、ヨーグルト | 五目チャーハン、じゃがいもとベーコンのコンソメスープ、ブロッコリー付け合わせ | 鰻重、お吸い物、漬物 | ||
2月7日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、里芋煮、筍の旨煮、七目やさい豆、ひじき、さつま芋煮、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 白菜とキノコのクリーム煮 塩鯖焼き 茄子とピーマンの味噌炒め 大根おろし | ご飯、中華スープ、エビシュウマイ、麻婆豆腐、ほうれん草お浸し、ぽんかん | ||
2月8日 | ご飯、味噌汁、玉子焼き、納豆、ひじき煮物、ウインナー、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 豚しゃぶ マカロニサラダ バナナ | ご飯、味噌汁、チンジャオロース、大根とほうれん草の煮物、きゅうりの漬物、いちご | ||
2月9日 | ご飯/トースト、味噌汁、厚焼玉子、切干大根と人参の煮物、ウィンナー炒め、生姜昆布、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鶏肉のたれ焼き 漬物 小松菜のお浸し いちご | まぜご飯、味噌汁、ししゃも、かぶとにらの煮物、こまつ菜のお浸し、みかん | ||
2月10日 | ご飯/トースト、味噌汁、厚焼玉子、ウインナーとほうれん草のソテー、胡麻昆布、さつま芋煮、きんぴら牛蒡、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 甘塩鮭 ふろふき大根、蒸し茄子 かぼちゃ煮 りんご | プリン 緑茶 | ご飯、はるさめ玉子スープ、海老と豆腐の炒め物、ほうれん草ときのこのラー油和え、煮豆、みかん | |
2月11日 | ご飯、味噌汁、玉子焼き、納豆、明太しゃきしゃきポテト、筍土佐煮、ウインナー、ヨーグルト | 鮭ご飯 味噌汁 鶏肉照り焼き パプリカ、きのこドレシング和え セリ、エノキ胡麻風味 大根そぼろ煮 | ご飯、味噌汁、にんにくかルビ焼き、根菜の煮物、漬物 | ||
2月12日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、ベーコン、胡麻昆布、ポテトサラダ、ヨーグルト | ご飯、玉子スープ、鮪頬肉ステーキ、海老といんげんの胡麻和え、キャベツの酢の物、 | クッキー・紅茶 | ご飯、味噌汁、豚肉と色採り野菜の炒め物、コールスローサラダ、南瓜煮、キャベツの漬物、リンゴ | |
2月13日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、ミートボール、きんぴら牛蒡、昆布の佃煮、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 蕪キノコあげ煮 大根ホタテ和え 鰈つけ焼き バナナ | 緑茶 煎餅 | オムライス、餃子スープ、リンゴ | |
2月14日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、小松菜とハムのソテー、胡麻昆布、うずら豆、照り焼きチキン、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鶏胸肉カレー味 筍と蕗煮物 じゃが芋フライ スナップえんどう 伊予柑 | せんべい 緑茶 | ご飯、味噌汁、ししゃも、大根と人参とネギの煮物、玉子豆腐、白菜の漬物、苺 | |
2月15日 | ご飯、味噌汁、玉子焼き、小もち昆布、ウインナー炒め、切干大根、ブルーベリーヨーグルト | ご飯 味噌汁 塩鮭 キンピラ蓮根 小松菜の胡麻和え かぼちゃの煮物 伊予柑 | バレンタインチョコ(手作り) | 豚キムチ納豆丼、味噌汁、バナナ | |
2月16日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、ウインナー、さつまいもの甘煮、ポテトサラダ、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 豚生姜焼き ほうれん草シメジポン酢大根和え きんぴら牛蒡 マンゴーと蜜柑 | すだちのパン 緑茶 | 炊き込みご飯、味噌汁、鶏肉と里芋と椎茸の煮物、赤カブの漬物、コマツナのお浸し、柑橘ゼリー | |
2月17日 | ご飯/トースト、味噌汁、焼鮭、ミートボール、白花豆、胡麻昆布、マカロニサラダ、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 白菜と肉団子春雨煮 ニラ玉 林檎 | ご飯、ビーフシチュー、野菜の生姜炒め、伊予柑 | ||
2月18日 | ご飯/トースト、味噌汁、目玉焼き、卯の花、金平ごぼう、バナナヨーグルト | 焼そば かき玉スープ いんげんのごま梅和え | ご飯、味噌汁、ほっけ焼き、大根おろし、納豆、ほうれん草とキノコのお浸し | ||
2月19日 | ご飯/トースト、味噌汁、ゆで卵、ベーコン、さつまいも甘煮、昆布佃煮、煮豆、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鶏肉のつけ焼き スナップエンドウと人参のサラダ ほうれん草のおひたし 苺 | ご飯、味噌汁、ブリの生姜づけ、きのこと野菜のにんにくバター炒め、かぶの漬物、シュークリーム | ||
2月20日 | ご飯/トースト、味噌汁、スクランブルエッグ、自家製煮豆、切干大根、ポテトサラダ、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、豚肉の野菜まき、南瓜の煮物、ほうれん草と茸とベーコンのソテー、リンゴ | ご飯、味噌汁、鮭のチャンチャン焼き、さつまいも煮、コールスローサラダ、菜の花のおひたし、デコポン | ||
2月21日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、ウインナー、うずら豆、たけのこの土佐煮、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 豚肉と野菜のトマトソース煮込み 小松菜おひたし 白菜胡麻和え りんご | ご飯、味噌汁、カレーコロッケ、サラダ、漬物、キュウイ | ||
2月22日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、南瓜のそぼろ煮、照り焼きチキン、うずら豆、小もち昆布、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 塩鯖 白菜のクリーム煮 ブロッコリーのあんかけ りんご | ワカメとたぬき温蕎麦、紫おむすび、バナナ | ||
2月23日 | ご飯/トースト、オムレツ、高菜の漬物、小魚の佃煮、煮豆、ヨーグルト | 生姜ご飯 味噌汁 高野豆腐と小松菜 シーチキンサラダ さつま芋の甘煮 | カレーライス、ほうれん草とにんじんのお浸し、りんご | ||
2月24日 | ご飯/トースト、味噌汁、ベーコンスクランブルエッグ、菜の花お浸し、ミートボール、納豆、柚子白菜漬物、ヨーグルト | 山菜ごはん 味噌汁 かに玉 ほうれん草お浸し かぼちゃ煮 苺 | クッキー・紅茶 | ご飯、味噌汁、豚肉炒め、ほうれん草ともやしのナムル、南瓜サラダ | |
2月25日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、ウインナー、わかさぎの柔か煮、黒豆、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 牛肉と野菜すき焼き風 焼き茄子 林檎 | 羊羹 緑茶 | 梅ちりめんのまぜご飯、味噌汁、照り焼きチキン、炒り玉子、蜜柑入りコールスロー、大根と厚揚げ豆腐の煮物、キウイフルーツ | |
2月26日 | ご飯/トースト、ミニハンバーグ、根菜サラダ、玉子焼き、煮豆、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、めかじきのレモンハーブ焼き、ホタテとベーコンのバターソテー、ほうれん草の胡麻和え、漬物 | 五目チャーハン、ワンタンスープ、ゴボウサラダ、高菜漬物、リンゴ | ||
2月27日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、かぼちゃのそぼろ煮、わかさぎの柔か煮、うずら豆、紫蘇昆布、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、豚肉の野菜炒め、大根とじゃが芋とにんじんの煮物、白菜のゆず漬け | 鰻重、お吸い物、漬物 | ||
2月28日 | ご飯/トースト、きのこと水菜のお吸い物、玉子焼き、ひじき煮、ウインナー、花豆、納豆、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鶏肉とキャベツ味噌炒め チンゲン菜とホタテクリーム煮 カボッチャ煮 オレンジ | ご飯、味噌汁、シュウマイのトマトソース掛け、温野菜のサラダ、苺 |