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Kamiigusa Akane Meal

あかね献立表2011年02月

上井草グルップボエンデ あかね献立表2011年02月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
2月1日ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、ほうれん草のお浸し、ちくわの竜田揚げ、筍の土佐煮、いちごヨーグルト ご飯 味噌汁 牛肉のたれ焼き 野菜炒め 大根とトマトの酢の物 みかん  ご飯、ワンタンスープ、チンジャオロース、春巻き、漬物  
2月2日ご飯、味噌汁、かぼちゃそぼろあん、きんぴらごぼう、玉子焼き、納豆、ヨーグルト ご飯 豚汁 焼き鮭 酢の物 煮豆  ご飯、味噌汁、牛肉の野菜炒め、大根とにんじんと竹輪の煮物、みかん  
2月3日ご飯/トースト、厚焼玉子、切干大根、公魚の佃煮、漬物、ヨーグルト ご飯 味噌汁 秋刀魚みりん干し 菜の花おしたし かぼちゃ煮 ニラ玉 蜜柑 人形焼 クッキー 緑茶 ちらし寿司、お吸い物、鶏の生姜焼き、いんげんの胡麻和え、  
2月4日ご飯/トースト、味噌汁、きんぴら牛蒡、ソーセージエッグ、さつま芋煮物、ヨーグルト お好み焼き〈豚、えび) ぜんざい 緑茶 ご飯、味噌汁、あじの開き、大根おろし、ほうれん草の酢の物、ブルーベリー  
2月5日ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、長芋のネギ炒め、筍の土佐煮、春菊の和え物、ヨーグルト 山菜キノコ蕎麦、おにぎり(小)、漬物、みかん  カレーライス、かぼちゃのサラダ、みかん  
2月6日ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、ウインナー、七目やさい豆、里芋の甘煮、ヨーグルト 五目チャーハン、じゃがいもとベーコンのコンソメスープ、ブロッコリー付け合わせ  鰻重、お吸い物、漬物  
2月7日ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、里芋煮、筍の旨煮、七目やさい豆、ひじき、さつま芋煮、ヨーグルト ご飯 味噌汁 白菜とキノコのクリーム煮 塩鯖焼き 茄子とピーマンの味噌炒め 大根おろし  ご飯、中華スープ、エビシュウマイ、麻婆豆腐、ほうれん草お浸し、ぽんかん  
2月8日ご飯、味噌汁、玉子焼き、納豆、ひじき煮物、ウインナー、ヨーグルト ご飯 味噌汁 豚しゃぶ マカロニサラダ バナナ   ご飯、味噌汁、チンジャオロース、大根とほうれん草の煮物、きゅうりの漬物、いちご  
2月9日ご飯/トースト、味噌汁、厚焼玉子、切干大根と人参の煮物、ウィンナー炒め、生姜昆布、ヨーグルト ご飯 味噌汁 鶏肉のたれ焼き 漬物 小松菜のお浸し いちご  まぜご飯、味噌汁、ししゃも、かぶとにらの煮物、こまつ菜のお浸し、みかん  
2月10日ご飯/トースト、味噌汁、厚焼玉子、ウインナーとほうれん草のソテー、胡麻昆布、さつま芋煮、きんぴら牛蒡、ヨーグルト ご飯 味噌汁 甘塩鮭 ふろふき大根、蒸し茄子 かぼちゃ煮 りんご プリン 緑茶 ご飯、はるさめ玉子スープ、海老と豆腐の炒め物、ほうれん草ときのこのラー油和え、煮豆、みかん  
2月11日ご飯、味噌汁、玉子焼き、納豆、明太しゃきしゃきポテト、筍土佐煮、ウインナー、ヨーグルト 鮭ご飯 味噌汁 鶏肉照り焼き パプリカ、きのこドレシング和え セリ、エノキ胡麻風味 大根そぼろ煮  ご飯、味噌汁、にんにくかルビ焼き、根菜の煮物、漬物  
2月12日ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、ベーコン、胡麻昆布、ポテトサラダ、ヨーグルト ご飯、玉子スープ、鮪頬肉ステーキ、海老といんげんの胡麻和え、キャベツの酢の物、 クッキー・紅茶 ご飯、味噌汁、豚肉と色採り野菜の炒め物、コールスローサラダ、南瓜煮、キャベツの漬物、リンゴ  
2月13日ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、ミートボール、きんぴら牛蒡、昆布の佃煮、ヨーグルト ご飯 味噌汁 蕪キノコあげ煮 大根ホタテ和え 鰈つけ焼き バナナ 緑茶 煎餅 オムライス、餃子スープ、リンゴ  
2月14日ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、小松菜とハムのソテー、胡麻昆布、うずら豆、照り焼きチキン、ヨーグルト ご飯 味噌汁 鶏胸肉カレー味 筍と蕗煮物 じゃが芋フライ スナップえんどう 伊予柑 せんべい 緑茶 ご飯、味噌汁、ししゃも、大根と人参とネギの煮物、玉子豆腐、白菜の漬物、苺  
2月15日ご飯、味噌汁、玉子焼き、小もち昆布、ウインナー炒め、切干大根、ブルーベリーヨーグルト ご飯 味噌汁 塩鮭 キンピラ蓮根 小松菜の胡麻和え かぼちゃの煮物 伊予柑 バレンタインチョコ(手作り) 豚キムチ納豆丼、味噌汁、バナナ  
2月16日ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、ウインナー、さつまいもの甘煮、ポテトサラダ、ヨーグルト ご飯 味噌汁 豚生姜焼き ほうれん草シメジポン酢大根和え きんぴら牛蒡 マンゴーと蜜柑 すだちのパン 緑茶 炊き込みご飯、味噌汁、鶏肉と里芋と椎茸の煮物、赤カブの漬物、コマツナのお浸し、柑橘ゼリー  
2月17日ご飯/トースト、味噌汁、焼鮭、ミートボール、白花豆、胡麻昆布、マカロニサラダ、ヨーグルト ご飯 味噌汁 白菜と肉団子春雨煮 ニラ玉 林檎  ご飯、ビーフシチュー、野菜の生姜炒め、伊予柑  
2月18日ご飯/トースト、味噌汁、目玉焼き、卯の花、金平ごぼう、バナナヨーグルト 焼そば かき玉スープ いんげんのごま梅和え  ご飯、味噌汁、ほっけ焼き、大根おろし、納豆、ほうれん草とキノコのお浸し  
2月19日ご飯/トースト、味噌汁、ゆで卵、ベーコン、さつまいも甘煮、昆布佃煮、煮豆、ヨーグルト ご飯 味噌汁 鶏肉のつけ焼き スナップエンドウと人参のサラダ ほうれん草のおひたし 苺  ご飯、味噌汁、ブリの生姜づけ、きのこと野菜のにんにくバター炒め、かぶの漬物、シュークリーム  
2月20日ご飯/トースト、味噌汁、スクランブルエッグ、自家製煮豆、切干大根、ポテトサラダ、ヨーグルト ご飯、味噌汁、豚肉の野菜まき、南瓜の煮物、ほうれん草と茸とベーコンのソテー、リンゴ  ご飯、味噌汁、鮭のチャンチャン焼き、さつまいも煮、コールスローサラダ、菜の花のおひたし、デコポン  
2月21日ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、ウインナー、うずら豆、たけのこの土佐煮、ヨーグルト ご飯 味噌汁 豚肉と野菜のトマトソース煮込み 小松菜おひたし 白菜胡麻和え りんご  ご飯、味噌汁、カレーコロッケ、サラダ、漬物、キュウイ  
2月22日ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、南瓜のそぼろ煮、照り焼きチキン、うずら豆、小もち昆布、ヨーグルト ご飯 味噌汁 塩鯖 白菜のクリーム煮 ブロッコリーのあんかけ りんご  ワカメとたぬき温蕎麦、紫おむすび、バナナ  
2月23日ご飯/トースト、オムレツ、高菜の漬物、小魚の佃煮、煮豆、ヨーグルト 生姜ご飯 味噌汁 高野豆腐と小松菜 シーチキンサラダ さつま芋の甘煮  カレーライス、ほうれん草とにんじんのお浸し、りんご  
2月24日ご飯/トースト、味噌汁、ベーコンスクランブルエッグ、菜の花お浸し、ミートボール、納豆、柚子白菜漬物、ヨーグルト 山菜ごはん 味噌汁 かに玉 ほうれん草お浸し かぼちゃ煮 苺 クッキー・紅茶 ご飯、味噌汁、豚肉炒め、ほうれん草ともやしのナムル、南瓜サラダ  
2月25日ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、ウインナー、わかさぎの柔か煮、黒豆、ヨーグルト ご飯 味噌汁 牛肉と野菜すき焼き風 焼き茄子 林檎 羊羹 緑茶 梅ちりめんのまぜご飯、味噌汁、照り焼きチキン、炒り玉子、蜜柑入りコールスロー、大根と厚揚げ豆腐の煮物、キウイフルーツ  
2月26日ご飯/トースト、ミニハンバーグ、根菜サラダ、玉子焼き、煮豆、ヨーグルト ご飯、味噌汁、めかじきのレモンハーブ焼き、ホタテとベーコンのバターソテー、ほうれん草の胡麻和え、漬物  五目チャーハン、ワンタンスープ、ゴボウサラダ、高菜漬物、リンゴ  
2月27日ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、かぼちゃのそぼろ煮、わかさぎの柔か煮、うずら豆、紫蘇昆布、ヨーグルト ご飯、味噌汁、豚肉の野菜炒め、大根とじゃが芋とにんじんの煮物、白菜のゆず漬け  鰻重、お吸い物、漬物  
2月28日ご飯/トースト、きのこと水菜のお吸い物、玉子焼き、ひじき煮、ウインナー、花豆、納豆、ヨーグルト ご飯 味噌汁 鶏肉とキャベツ味噌炒め チンゲン菜とホタテクリーム煮 カボッチャ煮 オレンジ  ご飯、味噌汁、シュウマイのトマトソース掛け、温野菜のサラダ、苺  

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