| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 12月1日 | ご飯､ｽｰﾌﾟ､玉子焼き､切干し大根､ﾊﾑｿﾃｰ､焼き明太子､昆布佃煮､牛乳ﾌﾟﾘﾝ | ご飯 味噌汁 鰻の蒲焼 厚揚げとかぶの煮物 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと玉子の炒め物 ぶどう | | 親子丼､味噌汁､ﾋﾟｰﾏﾝ醤油炒め､さつまいもの甘煮､みかん | |
| 12月2日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､ｵｸﾗとﾊﾑの炒め物､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､金平ごぼう､椎茸の佃煮､ﾏﾝｺﾞｰﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 塩鮭 小松菜と油揚げ煮 さつま芋甘煮 きんぴら牛蒡 柿 | ｸｯｷｰ 紅茶 | ご飯､味噌汁､おでん､かぼちゃ煮 | |
| 12月3日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､ひじき､目玉焼き､ｳｲﾝﾅｰとﾋﾟｰﾏﾝの炒め物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 鰯生姜煮 山芋ｵｸﾗ和え きゅうりとｶﾆｶﾏｻﾗﾀﾞ みかん | 羊羹 緑茶 | ｴﾋﾞﾌﾗｲ､ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ弁当､味噌汁 | |
| 12月4日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､かぼちゃ煮､ﾍﾞｰｺﾝｶﾘｶﾘ焼き､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | お餅つきにより､あさぎで昼食（もち､おむすび､いなり､おかず） | | 茶飯､味噌汁､ﾁｷﾝｶﾂ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄ | |
| 12月5日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､ゆで玉子､ほうれん草のおひたし､ﾍﾞｰｺﾝﾎﾟﾃﾄ炒め､七目豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 茸ご飯 味噌汁 ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ 豚､水菜のしゃぶしゃぶ 春菊胡麻和え 南瓜煮 みかん | 煎餅 緑茶 | ご飯､味噌汁､牛肉と玉葱のにんにく炒め､大根と人参と高野豆腐の煮物､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､りんご | |
| 12月6日 | ご飯､味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､さつま芋甘煮､ひじき煮､納豆､白菜漬物､葡萄のｾﾞﾘｰ | ご飯 味噌汁 ﾁｷﾝﾋﾟｶﾀ 小松菜おかか和え さつま芋甘煮 きんぴら牛蒡 りんご | | 生姜ご飯､味噌汁､ﾌﾞﾘの照り焼き､南瓜煮､長芋とﾍﾞｰｺﾝの炒め物､漬物､みかん | |
| 12月7日 | ご飯､味噌汁､目玉焼き､大根煮､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ほうれん草お浸し､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 さんまの干物 ｻﾗﾀﾞ 大根の酢漬け ｷﾝﾋﾟﾗ蓮根 ほうれん草と人参の胡麻和え | | ご飯､味噌汁､鶏肉の味噌漬け焼き､ｱｽﾊﾟﾗじゃが芋炒め､漬物3種､柿 | |
| 12月8日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､筍の土佐煮､ｳｲﾝﾅｰ､ゆで玉子､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 塩鮭 春菊と人参のおろし和え ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとしめじの炒め物 煮物 りんご | | ご飯､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞきのこｿｰｽがけ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝとﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ､大根の漬物､みかん | |
| 12月9日 | ご飯､味噌汁､ﾊﾑｴｯｸﾞ､里芋の煮物､ひじきと根菜のｻﾗﾀﾞ､昆布の佃煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 めばる煮付け ほうれん草おかか和え 大根と胡瓜ﾎﾟﾝ酢和え 蜜柑 | ぜんざい､緑茶 | とろろご飯､味噌汁､子持ちししゃも､菜の花お浸し | |
| 12月10日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､切干大根､きのこのねぎ和え､みかんﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 納豆汁､鶏と玉子のお酢煮､ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､白菜の昆布茶和え､ﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､ｶﾘﾌﾗﾜｰのﾐﾙｸｽｰﾌﾟ､さわらのﾀﾗｺﾏﾖﾈｰｽﾞ焼き､ほうれん草のﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､白菜のゆかり和え､煮豆 | |
| 12月11日 | ご飯､味噌汁､玉子焼き､ｳｲﾝﾅｰ､ﾊﾑとｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ､揚げと野菜煮､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ､焼肉（牛肉､豚肉､ｻﾆｰﾚﾀｽ､野菜､きのこ､ｳｲﾝﾅｰ） | ｸｯｷｰ､ｺｺｱ | ご飯､味噌汁､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ﾊﾟｽﾀﾂﾅｻﾗﾀﾞ､豆とひじきの煮物､ﾌﾙｰﾂｾﾞﾘｰ | |
| 12月12日 | ご飯､味噌汁､鮭､厚焼き玉子､野菜の煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 鶏唐揚げ 根菜五目煮 春菊お浸し りんご | 栗羊羹 緑茶 | ご飯､味噌汁､ｼｰﾌｰﾄﾞと野菜のﾄﾏﾄ煮､ｻﾗﾀﾞﾍﾟﾝﾈ､金柑 | |
| 12月13日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､玉子焼き､肉団子､昆布佃煮､ﾎﾟﾃﾄ､ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ | 麻婆豆腐丼 小松菜と椎茸ﾎﾟﾝ酢和え ゆで卵と三つ葉お吸い物 りんご | | ﾊﾞﾀｰご飯､味噌汁､牛肉の野菜炒め､ﾌﾙｰﾂﾊﾟﾗﾀﾞｲｽ | |
| 12月14日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､玉子焼き､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､いんげんと竹輪と茸のｿﾃｰ､ひじきと根菜の煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | せりご飯 味噌汁 鶏の竜田揚げ ﾁﾝｹﾞﾝ菜と水菜のお浸し 大根のなます ﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､味噌汁､鱈の塩焼き､いんげんの胡麻和え､黒豆納豆ときのこ和え､柿 | |
| 12月15日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､ゆで玉子､ｳｲﾝﾅｰとほうれん草のﾊﾞﾀｰ炒め､うの花､七目豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 豚肉のﾈｷﾞ焼き もやしと小松菜の酢の物 蓮根きんぴら りんごとみかん | あんぱん､緑茶 | ちゃんこ鍋､混ぜご飯､漬物､ｷｳｲ | |
| 12月16日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､玉子焼き､人参ｻﾗﾀﾞ､小松菜とあげの煮浸し､ﾍﾞｰｺﾝ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鰯の生姜煮､南瓜煮､菜っ葉とﾍﾞｰｺﾝの和え物､みかん | すあま 煎餅 緑茶 | ご飯､味噌汁､牛肉とごぼう煮､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｴﾋﾞのｻﾗﾀﾞ､ｷｳｲと蜜柑 | |
| 12月17日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､ｽｰﾌﾟ､ﾊﾑｴﾂｸﾞ､いんげん胡麻和え､昆布佃煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 じゃがいもとｳｲﾝﾅｰのｷｯｼｭ 大根､薩摩揚げ煮 りんご | | ご飯､味噌汁､鮭の塩焼き､大根と玉葱とにんじんの煮物､みかん | |
| 12月18日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､ひじき､目玉焼き､ｳｲﾝﾅｰとえのきの炒め物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 なすと豚肉の味噌炒め じゃがいもとごぼうのわさびﾏﾖﾈｰｽﾞ 洋梨 | | ご飯､味噌汁､とりの照り焼き､ほうれん草のお浸し､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとかぼちゃの温野菜ｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 12月19日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､ゆでたまご､ｳｲﾝﾅｰ､わかさぎの柔か煮､七目豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 外食（ﾊﾟｽﾀ､ﾋﾟｻﾞなど） | | ﾊﾟﾝ､ﾁｰｽﾞｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ､ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､みかん | |
| 12月20日 | ご飯､味噌汁､目玉焼き､大根煮､にんじんｻﾗﾀﾞ､ほうれん草胡麻和え､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 味噌豚丼､ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ､長芋とｴﾉｷの炒めもの､ｷｳｲ | 鯛焼き､お茶 | ご飯､味噌汁､ぶりの照焼き､ｷﾝﾋﾟﾗごぼう､菜の花のおかか和え､りんご | |
| 12月21日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ひじき煮､ﾐﾆｳｲﾝﾅｰ､ﾋﾟﾘ辛ほうれん草､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 豚汁 ｼｭｳﾏｲ 大根の酢漬け 春菊と椎茸の和え物 りんご | 饅頭､煎茶 | ご飯､味噌汁､鶏の唐揚げ､菜の花からし和え､納豆､ｷﾑﾁ | |
| 12月22日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､野菜ｽｰﾌﾟ､ゆでたまご､かぼちゃ煮､ﾍﾞｰｺﾝｶﾘｶﾘ焼き､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ちらし寿司 ｷﾉｺの吸い物 青菜のお浸し いちご | | ご飯､味噌汁､鮭の塩焼き､大根とじゃがいもと小松菜の煮物､干し柿 | |
| 12月23日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､目玉焼き､ｺﾏﾂﾅ和え､鰯煮､南瓜､野菜ｺﾝｿﾒ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 鯵干物 肉じゃが 小松菜胡麻和え みかん | ｼｭｰｸﾘｰﾑ 紅茶 | 蓮根ﾊﾞｰｸﾞ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｶﾎﾞﾁｬのｿﾃｰ､漬物､いちご | |
| 12月24日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､ゆで玉子､ひじき煮､おくらとｷﾉｺの和え物､ﾎﾀﾃの佃煮､いちごﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 ﾎﾀﾃﾊﾞﾀｰ焼き ﾎﾚﾝ草としめじのおかか和え 茄子ｵｲﾙ焼き 白菜と豚肉煮物 りんご | | ｸﾘｽﾏｽﾃﾞｨﾅｰ（ﾁｷﾝ､ｴﾋﾞ塩焼き､ｽｰﾌﾟ､ｶﾅｯぺ盛り合わせ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｸﾞﾗﾀﾝ､ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ､ﾊﾟﾝﾅｺｯﾀ） | |
| 12月25日 | ご飯､味噌汁､厚焼玉子､さつま芋ｻﾗﾀﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｳｨﾝﾅｰ炒め､昆布の佃煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 出前/鰻重 | | ご飯､味噌汁､いわしの丸焼き､なます､さつまいもの甘煮､りんご､ｸﾘｽﾏｽｹｰｷ | |
| 12月26日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｲﾝﾅｰ､わかさぎの柔か煮､たけのこの土佐煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | たらこｽﾊﾟｹﾞﾃｨ､ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとじゃがいものｻﾗﾀﾞ､葡萄 | | ご飯､しょうがｽｰﾌﾟ､ﾋﾚｽﾃｰｷ､ほうれん草とはんぺんのﾊﾞﾀｰ炒め､人参､大根漬け､いちご | |
| 12月27日 | ご飯､味噌汁､玉子焼き､ﾊﾑとえのきのﾊﾞﾀｰ炒め､きんぴら､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 鱈ﾑﾆｴﾙ 菜の花おしたし かぼちゃ煮 牛蒡と牛肉甘辛煮 蜜柑 | 羊羹 緑茶 | 桜海老とｷｬﾍﾞﾂのﾁｬｰﾊﾝ､中華風ｽｰﾌﾟ､海鮮ﾁﾘｿｰｽ､さつまいも甘煮､葡萄ｾﾞﾘｰ | |
| 12月28日 | ご飯､味噌汁､目玉焼き､ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ､ｵｸﾗおかか和え､肉じゃが､煮豆､ﾊﾟｲﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | 温そば 春菊のおひたし いなりずし 湯豆腐 | | ご飯､味噌汁､鰤の照り焼き､菜の花の胡麻和え､根菜炒め､漬物､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 12月29日 | ご飯､味噌汁､玉子焼き､かぼちゃそぼろあんﾎｰﾚﾝ草胡麻和え､昆布佃煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 鶏肉と根野菜の煮物 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの酢味噌 ﾊﾞﾅﾅとりんご | | ご飯､豚肉のｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ､小松菜のおひたし､みかん | |
| 12月30日 | ご飯､味噌汁､目玉焼き､小魚の佃煮､切干大根､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 塩鮭焼き 大根と竹輪煮 ﾎｰﾚﾝ草､じゃが芋ﾊﾞﾀｰ焼き りんご | | ご飯､ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ､ほうれん草とｺｰﾝｻﾗﾀﾞ､かぶとｼﾒｼﾞ煮､みかん | |
| 12月31日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｲﾝﾅｰと野菜炒め､わかさぎの柔か煮､うの花､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鯵の干物､菜の花の酢味噌がけ､山芋と大根のごまｻﾗﾀﾞ､みかん | | 年越しそば､天ぷら（えび､野菜） | |
