| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 11月1日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､目玉焼き､ｶﾎﾞﾁｬ煮､肉じゃがｺﾝｿﾒ味､ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 豚肉とﾁﾝｹﾞﾝ菜のｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め 鮪角煮 おくら､山芋ﾎﾟﾝ酢和え 蜜柑､桃(缶） | 紫芋 緑茶 | 栗御飯､玉子ｽｰﾌﾟ､しめじﾎｳﾚﾝ草おひたし､金目粕漬､新生姜､寒天ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ | |
| 11月2日 | 御飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､厚焼玉子､ちりめんくるみ､ﾄﾏﾄときゅうりの和え物､厚揚げの煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 塩鮭 大根と筍の煮物 小松菜とﾍﾞｰｺﾝと卵の炒め物 柿 | | 御飯､豚肉の生姜焼き､小松菜と揚げのに浸し､蕗と筍の煮物､大根と豆腐の味噌汁､蜜柑 | |
| 11月3日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､玉子焼き､きんぴらごぼう､ｳｲﾝﾅｰ､昆布佃煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 焼飯 ほうれん草ともやしのｽｰﾌﾟ 鶏肉と牛蒡と大根の煮物 みかん | | 御飯､かぼちゃのｽｰﾌﾟ､ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ､人参のｸﾞﾗｯｾ､黒豆と春菊の白和え､さつま芋と林檎の甘露煮 | |
| 11月4日 | 御飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 御飯 味噌汁 鶏とろろｸﾞﾗﾀﾝ かぼちゃ煮 きゅうりと穴子酢の物 りんご | 栗羊羹 緑茶 | 十六穀米御飯､味噌汁､豚肉と蓮根のあんかけ団子､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､いんげんの胡麻和え | |
| 11月5日 | 御飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､玉葱ｵﾑﾚﾂ､ﾁﾝｹﾞﾝ菜のﾍﾞｰｺﾝ炒め､南瓜のそぼろあんかけ､根菜胡麻ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 御飯 味噌汁 鯵干物 さつまいも甘煮 きんぴら牛蒡 茄子生姜炒め ﾗﾌﾗﾝｽ | 緑茶､ｶｽﾀｰﾄﾞｹｰｷ | 御飯､ﾜﾝﾀﾝ野菜ｽｰﾌﾟ､ｴﾋﾞﾁﾘｷｭｳﾘ添え､ﾘﾝｺﾞとﾊﾞﾅﾅ | |
| 11月6日 | 御飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､甘豆､里芋煮物､りんご | 出前の鰻重/荻窪でﾗﾝﾁ | 鯛焼き､緑茶 | ｶﾚｰﾗｲｽ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ | |
| 11月7日 | 御飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､ﾁｰｽﾞｵﾑﾚﾂ､揚げﾎﾞｰﾙと蓮根煮､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､鰯のやわらか煮､煮豆､ﾐﾙﾐﾙ | 菜飯 味噌汁 豚生姜焼き 蕪ｸﾘｰﾑ煮 かぼちゃ煮 きゅうりと茄子塩もみ ﾊﾞﾅﾅ､ｷｳｲﾖｰｸﾞﾙﾄ和え | どら焼き 緑茶 | 御飯､味噌汁､子持ちししゃも､豆とﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､蕗ｵｶｶ煮､葡萄のｾﾞﾘｰ | |
| 11月8日 | 御飯､味噌汁､目玉焼き､ｳｲﾝﾅｰ､うずら豆､納豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 御飯 味噌汁 鱈みぞれ煮 牛蒡牛肉 春菊お浸し かぼちゃ煮 みかん | | 御飯､味噌汁､鶏とﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾋﾟﾘ辛味噌炒め､水菜ともやし､さつま芋の甘煮､ゆず大根､ｵﾚﾝｼﾞ | |
| 11月9日 | 御飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､ひじき煮､ｳｲﾝﾅｰとﾋﾟｰﾏﾝのﾁｰｽﾞ炒め､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 野菜入りにゅうめん おにぎり 豚の冷しゃぶ みかんとｷｳｲ | | 御飯､ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ､ｱｸｱﾊﾟｯﾂｧ､ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞｻﾗﾀﾞ､いんげんの胡麻和え､ぶどうｾﾞﾘｰ | |
| 11月10日 | 御飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､ﾊﾑｴｯｸﾞ､ｻﾗﾀﾞ､かぼちゃといんげんの炒め物､昆布佃煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 御飯 里芋と野菜のｽｰﾌﾟ 鶏肉のﾊﾁﾐﾂ煮 ﾋﾟｰﾏﾝと牛蒡のｷﾝﾋﾟﾗ 柿 | | とんこつ醤油鍋､鶏のたきこみご飯､みかん | |
| 11月11日 | 御飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､玉子焼き､いんげん胡麻和え､野菜ｺﾝｿﾒ煮､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 焼そば 水菜と卵中華ｽｰﾌﾟ ﾘﾝｺﾞ | | ご飯､味噌汁､ﾌﾞﾘの照り焼き､人参と薩摩揚げの煮物､冷奴､葡萄 | |
| 11月12日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､ゆで玉子､里芋の煮物､ほうれん草の桜海老和え､ｳｲﾝﾅｰ | 牛丼､味噌汁､南瓜の煮付け､冷奴のｻﾞｰｻｲのせ､白菜の漬物 | | ご飯､味噌汁､鯖の塩焼き､かぶと油あげの煮物､ｻｰﾓﾝとほうれん草の炒め物､みかん | |
| 11月13日 | ご飯､味噌汁､玉子焼き､昆布佃煮､肉じゃが､納豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､ﾆﾗ玉､鰤の照り焼き 春菊の和え物､りんご | おせんべい､玄米茶 | ご飯､味噌汁､ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ､はんぺんと筍の煮物､ほうれん草の胡麻和え､ｾﾞﾘｰ | |
| 11月14日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､玉子焼き､ひじき､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､野菜､ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､ししゃも焼き､揚げのﾁｰｽﾞ焼き､里芋と人参煮物､春菊と玉子のｻﾗﾀﾞ､桃 | おまんじゅう､緑茶 | ご飯､すき焼き､ｱﾎﾞｶﾄﾞとﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ､ｷｳｲ | |
| 11月15日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､玉子焼き､ちくわとﾊﾑと野菜のｻﾗﾀﾞ､小魚の佃煮､お漬物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 鶏肉と根菜類のうま煮 かぼちゃ煮 高野豆腐 | 干し芋 飴 緑茶 | ご飯､味噌汁､まぐろのほほ肉生姜焼き､長芋と人参の煮物､大根ゆずﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ和え､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 11月16日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､さつま芋煮､大根菜の中華炒め､ﾊﾟｲﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 揚げ豚の甘酢あんかけ かぶとﾚﾀｽ 筍とｴﾉｷの煮物 ほうれん草の卵とじ ﾐｶﾝ | | たぬきそば､春菊の胡麻和え､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 11月17日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､厚焼玉子､肉じゃが､かぶとわかめの和え物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾑ､煮豆､ﾐｶﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 豚ｷﾑﾁ野菜炒め ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾑのﾎﾟﾝ酢和え さつま芋のﾚﾓﾝ煮 | | ご飯､味噌汁､鰆の西京焼き､茄子と茗荷とひき肉の味噌炒め､いんげん胡麻和え､柿 | |
| 11月18日 | ご飯､味噌汁､玉子焼き､ﾊﾑｿﾃｰ､蓮のきんぴら､ｷﾑﾁ納豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､塩鮭､大根と厚揚げ煮､ほうれん草の柚子和え､かぼちゃ煮､みかん | 栗ぜんざい 緑茶 | ご飯､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､蓮根ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞとﾄﾏﾄとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞｼﾞﾙﾊﾟｽﾀ､ｵﾚﾝｼﾞ | |
| 11月19日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､ｽﾌﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､かぼちゃのそぼろ煮､ｳｲﾝﾅｰ､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 ぶり照焼き 焼き茄子ゆず風味 さつま芋甘煮 小松菜と白菜おかか和え | | ご飯､味噌汁､豚と野菜のﾁｰｽﾞ蒸し､大根菜の胡麻和え､漬物､ﾘﾝｺﾞ | |
| 11月20日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､目玉焼き､ﾎﾞｲﾙｳｨﾝﾅｰ､切干大根の煮付け､昆布の佃煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､焼鮭､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ｶﾎﾞﾁｬ煮､りんご | | ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ､ﾊﾟｴﾘｱ､みかん | |
| 11月21日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､澄し汁､ﾎﾟﾃﾄｵﾑﾚﾂ､ｻﾗﾀﾞﾊﾟｽﾀ､薩摩揚げと大根の煮物､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､あじの開き､大根とﾂﾅの煮物､きんぴらごぼう | おまんじゅう､緑茶 | 鶏のたき込みご飯､味噌汁､鶏ﾚﾊﾞｰの煮物､焼き茄子､蓮炒め､ﾌﾟﾘﾝ | |
| 11月22日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､厚焼玉子､山芋煮､ひじき野菜､ｳｲﾝﾅｰとﾄﾏﾄ炒め､梅干､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾊﾑ､玉子ｻﾝﾄﾞ､ﾄﾞﾘｱ ｺｰﾝｽｰﾌﾟ 柿 | どら焼き 緑茶 | ご飯､味噌汁､ﾌﾞﾘの照り焼き､水菜とえのきのﾏﾖ和え､南瓜煮､漬物 | |
| 11月23日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､玉子焼き､肉団子､きんぴらごぼう､昆布佃煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 豚肉の蓮根巻き ﾋﾟｰﾏﾝと人参の炒め物 さつま芋の甘煮 みかん | | ご飯､味噌汁､ほっけ焼き､大根とじゃがいもと薩摩揚げの煮物､ほうれん草のｺﾞﾏ和え､柿 | |
| 11月24日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､ゆで玉子､ｳｲﾝﾅｰ､いんげんのｺﾞﾏ和え､ほうれん草のお浸し､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 鶏肉と野菜の煮物 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの野菜ｻﾗﾀﾞ 煮豆 ｷｳｲ | | ご飯､豚汁､豚とろの塩焼き､さつま芋のﾊﾞﾀｰ煮､白菜と昆布の和えもの､人参と枝豆のｿﾃｰ | |
| 11月25日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､目玉焼き､ﾍﾞｰｺﾝときのこ炒め､野菜煮物､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 豚ｶﾂ 白菜､小松菜の柚子和え さつま芋素揚げ 柿 | 栗羊羹 緑茶 | ご飯､味噌汁､たらの野菜あんかけ､ｵｸﾗのｺﾞﾏ和え､ﾗﾌﾗﾝｽ | |
| 11月26日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､茹で玉子､きのこといんげんの胡麻和え､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､ｶﾎﾞﾁｬ煮､ｳｲﾝﾅｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 お吸い物 鶏肉甘辛煮 蓮根のｷﾝﾋﾟﾗ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ 湯むきﾌﾟﾁﾄﾏﾄ さつま芋茶巾絞り みかん | どら焼き 緑茶 | ご飯､味噌汁､さばのみりん焼き､きのことﾍﾞｰｺﾝとﾁﾝｹﾞﾝ菜のﾊﾞﾀｰ炒め､玉子豆腐 | |
| 11月27日 | ご飯､ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ､ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､いわし煮､野菜ｺﾝｿﾒ､ほうれん草ｻﾗﾀﾞ､煮豆､ﾊﾞﾅﾅ | ご飯､味噌汁､鶏肉のしょうが焼き､かぶと小松菜の煮物､きんぴらごぼう | ﾄﾞｰﾅﾂ 紅茶 | ご飯､野菜ｽｰﾌﾟ､煮こみﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと人参､水菜とｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 11月28日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､ゆで卵､もやしとﾊﾑの和え物､かぼちゃのそぼろ煮､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 ｱｽﾊﾟﾗと人参の牛肉巻き 蕗と筍煮物 茄子生姜焼き じゃが芋ﾊﾞﾀｰ焼き 柿 | ﾊﾞｰｽﾃﾞｲｹｰｷ 紅茶 | お赤飯､味噌汁､ﾒﾛｶﾏ西京焼き､ほうれん草の胡麻和え､漬物 | |
| 11月29日 | 菓子ﾊﾟﾝ､ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ､玉子焼き､はんぺんのﾊﾞﾀｰ焼き､春菊の和え物､ひじき煮､りんごﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 ｷｬﾍﾞﾂのｽｰﾌﾟ 肉豆腐 ｶﾎﾞﾁｬ煮 大根ときゅうりの塩もみ柚子風味 りんご | 煎餅 甘栗 紅茶 | ｶﾚｰﾗｲｽ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとにんじんとｷｬﾍﾞﾂの温野菜ｻﾗﾀﾞ､梨 | |
| 11月30日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁､厚焼玉子､きんぴら牛蒡､昆布の佃煮､ｳｨﾝﾅｰと野菜の炒め物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 煮混みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ 茹で野菜 春菊の胡麻和え 柿 | | ご飯､味噌汁､ぶりの生姜焼き､大根と人参と竹輪の煮物､ほうれん草のおひたし | |
