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Kamiigusa Akane Meal

あかね献立表2010年09月

上井草グルップボエンデ あかね献立表2010年09月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
9月1日ご飯/トースト、味噌汁、茄子の味噌和え、ゴボウとオクラのサラダ、ウインナー、スクランブルエッグ、ヨーグルト 鰻丼 味噌汁 モロヘイヤのお浸し ブドウ  チャーハン、きのこと卵の中華スープ、冷奴おくらと夏野菜和え、桃寒天ゼリーとバナナ  
9月2日ご飯/トースト、味噌汁、ポテトサラダ、ミニトマト、ひじき、五目豆、ヨーグルト ご飯 味噌汁 豚生姜焼き さつまいもマッシュ ブロッコリー パプリカ りんご  ご飯、味噌汁、焼き鮭、モロヘイヤとキムチの和え物、長芋とベーコンの炒め物、フルーツゼリー  
9月3日ご飯/トースト、スープ、玉子焼き、いんげん胡麻和え、かぼちゃ煮、高菜、ヨーグルト ご飯 味噌汁 鶏肉照り焼き サニーレタス ミニトマト  かぼちゃ煮 山芋オクラポン酢和え 梨  ご飯、味噌汁、鰯の煮付け、ブロッコリー、ピーマンのおかか炒め、ごまと野菜の冷奴、パイン  
9月4日ご飯/トースト、味噌汁、目玉焼き、根菜と生姜の和え物、ほうれん草のジャコ和え、ホタテの佃煮、ヨーグルト きのこの炊き込みご飯、スープ餃子、エビチリ、スイカ  ご飯、味噌汁、牛肉の牛蒡炒め、おくら納豆、冷奴と漬物の和え物、ぶどう  
9月5日ご飯/トースト、味噌汁、スクランブルエッグ、なすとピーマンの炒め物、ヨーグルト 出前/天重、味噌汁  ご飯、味噌汁、鶏の照焼き、トマト、かぼちゃ煮、りんご  
9月6日ご飯、味噌汁、玉子焼き、ピーマンとザーサイ炒め、野菜の白和え、ウインナー、ヨーグルト ご飯 味噌汁 豚肉野菜巻き 茄子味噌炒め 大根塩もみ 山芋とオクラポン酢和え おまんじゅう、緑茶 ワカメそば、おむすび(小)、チキン竜田、漬物、花豆、桃  
9月7日ご飯、味噌汁、昆布の佃煮、ウインナーとポテトの炒め物、厚焼き玉子、たけのこの煮物、ヨーグルト ご飯 味噌汁 鮭のバター焼き もやしと青菜の炒め物 西瓜 レアチーズケーキ シーフードカレー、レタスとハムとトマトのサラダ、キュウイのグレープソース和え  
9月8日ご飯、味噌汁、玉子焼き、大根煮、明太子サラダ、チンゲン菜のじゃこ和え、煮豆、ヨーグルト ご飯、味噌汁、豚肉大根の炒め煮、小松菜と油揚げ炒め、漬物、フルーツゼリー  ご飯、味噌汁、チキンときのこのトマト煮、ブロッコリーの生姜和え、野沢菜漬け、デラウエア  
9月9日ご飯/トースト、スープ、玉子焼き、チキンナゲット、肉じゃが、胡瓜スライス、花豆、ヨーグルト ご飯 味噌汁 ハンバーグ かぼちゃ煮 胡瓜、プチトマト、竹輪マヨネーズ和え じゃが芋素揚げ 梨 寒天ぜんざい 緑茶 ご飯、味噌汁、塩鮭け、きんぴらごぼう、ブロッコリーとしめじの和え物、フルーツゼリー  
9月10日ご飯、味噌汁、あつあげ焼き、根菜サラダ、ひじきの煮物、目玉焼き、ヨーグルト 塩焼そば 中華風スープ 梨  ご飯、味噌汁、ロールキャベツ、シーザーサラダ、みかん  
9月11日ご飯、味噌汁、目玉焼き、ウィンナー炒め、小魚の佃煮、金平ごぼう、ヨーグルト 栗ご飯/味噌汁、牛肉すき焼き風、彩りポテトサラダ(卵、人参、ハム、ツナ、ピーマン)、梨  ご飯、味噌汁、しまほっけ、大根とカニカマのマヨ和え、かぼちゃの煮付け、デラウエア  
9月12日ご飯、味噌汁、厚焼玉子、ピーマンとトマト炒め、大根煮、小松菜お浸し、煮豆、ヨーグルト 海老とイカのトマトスパゲティ/ドリア、野菜のミネストローネ、ひじきと大豆と野菜のサラダ、梨とぶどう さつま芋モンブランとバニラアイスクリーム、お茶 ご飯、味噌汁、ステーキ、フライドポテト、人参のグラッセ、レタスの玉子サラダ、ミックスフルーツ  
9月13日ご飯、味噌汁、南瓜と鶏そぼろあんかけ、ウインナー、スクランブルエッグ、厚揚げ煮、ヨーグルト ご飯 味噌汁 豚ねぎ塩焼き 高野豆腐 小松菜、生揚げ,きのこ煮 (缶)白桃、みかん アイスキャンデイ 緑茶 ご飯、かき玉汁、子持ちししゃも、粉ふきいも、納豆、白菜漬物  
9月14日ご飯、味噌汁、目玉焼き、ボイルウインナー、ポテトサラダ、ヨーグルト カレー キャベツとほうれん草の酢の物 梨 アイスケーキ、緑茶 ご飯、味噌汁、ミートボールグラタン、サーモンカルパッチョ、黒豆、昆布、メロン  
9月15日ご飯、味噌汁、目玉焼き、ハムソテー、さつま芋甘煮、花豆、ヨーグルト ご飯 味噌汁 鰯の蒲焼 山芋と水菜の酢の物 ぶどう  ご飯、味噌汁、豚生姜焼き、シュウマイ、ミニサラダ、きのこのバターソテー、梨  
9月16日ご飯、味噌汁、玉子焼き、きんぴらごぼう、山芋の煮物、コマツナおかか和え、トマトとソーセージ、ヨーグルト ご飯 茄子と豚肉のクリームシチュー 鮭ムニエル レタス、プチトマト、胡瓜 大根椎茸煮物 梨 ぽたぽた焼き 栗ご飯、なめこと豆腐のお味噌汁、肉じゃが、マカロニサラダ、ひじきの煮物、葡萄  
9月17日ご飯/トースト、味噌汁、目玉焼き、野菜とベーコン煮、卯の花、ほうれん草お浸し、煮豆、ヨーグルト ご飯 肉団子とやさいのスープ 秋刀魚塩焼き大根おろし、すだち かぼちゃ煮 無花果 クッキー,ミルクティ 鰻丼、お吸い物、長いもとオクラの和え物、ほうれん草のお浸し、梨  
9月18日ご飯/トースト、味噌汁、厚焼玉子、きんぴらごぼう、ウインナーとしめじの炒め物、ヨーグルト ご飯、味噌汁、じゃが芋と豚肉の炒め煮、チンゲン菜ときのこの卵とじ、胡瓜とオクラのポン酢和え、キウイとパイナップル  松茸の炊き込みご飯、豚汁、香の物、みかん  
9月19日ご飯/トースト、味噌汁、セロリのマリネ、スクランブルエッグ、ウインナーと小松菜の炒め物、ヨーグルト ご飯、かぼちゃのポタージュ、和風おろしハンバーグ(茄子とオクラ添え)、アボガドとエビと卵のサラダ、ぶどう アイスクリーム、お茶 ご飯、味噌汁、さわらの西京焼き、長芋と大葉のポン酢和え、生姜の佃煮、フルーツポンチ  
9月20日ふりかけご飯、味噌汁、玉子焼き、ハム、きのことベーコンのパスタ、きんぴらごぼう、昆布佃煮、ヨーグルト ちらし寿司 すまし汁 かぼちゃ煮 ほうれん草お浸し 帆立貝バター焼き 梨  ご飯、味噌汁、焼きコロッケ、レタスとトマト、きゅうりの梅和え、なすの漬物、ブドウ  
9月21日ご飯/トースト、味噌汁、ベーコンスクランブルエッグ、鰯の甘煮、大根ときのこ煮、ミニサラダ、煮豆、ヨーグルト ご飯 味噌汁 塩鯖 大根おろし 冷奴 にらの卵とじ ブドウ  ご飯、味噌汁、鱈の粕漬け焼き、ほうれん草と小松菜の和え物、しょうが煮豆、野沢菜漬け、梨  
9月22日ご飯、味噌汁、厚焼き玉子、厚揚げの野菜あんかけ、小松菜とジャコのおひたし、金平ごぼう、ヨーグルト 蒸し鶏の冷麺 ほうれん草とえのきのスープ カボチャの煮物 りんご   ご飯、野菜スープ、鮭の青葉チーズ焼き、トマト、かぼちゃサラダ、長芋と梅の和え物、ぶどう  
9月23日ご飯/トースト、味噌汁、ウインナー入りスクランブルエッグ、さつま芋の煮物、玉葱と胡瓜の根菜サラダ、ヨーグルト 3色ご飯 澄し汁 巨峰 おはぎ、緑茶 ご飯、味噌汁、焼き鮭、麻婆豆腐、ちくわと胡瓜のとろろ和え、お漬物、リンゴ  
9月24日ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、切干し大根、なすみそ、小松菜ときのこのじゃこ和え、ヨーグルト ご飯 味噌汁 肉豆腐 鯵干物 もやしおかか和え かぼちゃ煮 梨  ご飯、味噌汁、鰤の照り焼き、ブロッコリーとパプリカのサラダ、しらす納豆、りんご  
9月25日ご飯、豚汁、玉子焼き、ウインナー、切干し大根、納豆、ヨーグルト とろとろ温そば(山芋、オクラ、なめこ、納豆)、ミニ五目稲荷、茄子とピーマンとしめじの煮びたし、リンゴ 白玉あずき、お茶 ご飯、味噌汁、鱈のバター焼き、もやしとトマトの胡麻和え、煮豆、キウイ  
9月26日ご飯、味噌汁、ウインナースクランブルエッグ、豆と野菜の生姜和え、筍サラダ、昆布、山芋煮、ヨーグルト 鰻丼/天丼、とろろ昆布の吸い物、がんもとオクラと椎茸の煮物、梨 くず餅、お茶 ご飯、味噌汁、アスパラとエノキの肉巻き、野菜サラダ、カボチャの煮物、ぶどうゼリー  
9月27日ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、金平ごぼう、ほうれん草とベーコンと茄子の炒め物、ヨーグルト ご飯 味噌汁 秋刀魚塩焼き かぼちゃ煮 キャベツとしめじの胡麻和え 大根おろし ふかし芋、緑茶 ご飯、味噌汁、鮭ムニエル、プチトマト、ニラときのこの玉子とじ、白菜漬物  
9月28日ご飯、味噌汁、秋刀魚の煮付け、玉子焼き、豆と昆布の和え物、根菜サラダ、リンゴヨーグルト ご飯 味噌汁 コロッケ ナスとじゃがいもとキャベツの味噌炒め 青菜の葛寄せ  ご飯、味噌汁、チキンきのこソース、さつま芋煮、ブロッコリとはんぺんのバターベーコン、ぶどう  
9月29日ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、きんぴらごぼう、ウインナー、昆布佃煮、黒豆、ヨーグルト ご飯 味噌汁 鰆のつけ焼き なすの田楽 山芋と人参と青菜のポン酢和え キウイ  ご飯、味噌汁、豚の角煮、かぶとえびの煮物、ほうれん草お浸し、みかん  
9月30日ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、キャベツとウインナーの炒め物、かぼちゃの煮物、ヨーグルト ご飯 味噌汁 ホイコーロー 鯵塩焼き ほうれん草浸し 巨峰 羊羹 煎餅 緑茶 ご飯、野菜スープ、とり肉のクリーム煮、トマト、なすの味噌漬け、みかん  

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