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Kamiigusa Akane Meal
あかね献立表2010年08月
上井草グルップボエンデ あかね献立表2010年08月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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8月1日 | ご飯/トースト、味噌汁、スクランブルエッグ、キャベツの根菜サラダ、明太子ポテト、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 さけの酢漬け 小松菜とアスパラとエリンギの炒め物 白菜漬 梨 | ご飯、味噌汁、野菜の豚肉ロールたまねぎソース、もろみ味噌胡瓜、なます、キウイ | ||
8月2日 | ご飯/トースト、味噌汁、厚焼き玉子、味噌しそ巻き、長芋とベーコンといんげんの甘辛炒め、南瓜の煮物、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 ホッケ干物 チンゲン菜と牛肉のオイスターソース炒め かぼちゃ煮 きゅうりとしらす酢の物 梨 | ご飯、味噌汁、鶏の照り焼き、ミニトマト、ブロッコリー、レタス、ピーマンとしいたけの醤油炒め、佃煮、スイカ | ||
8月3日 | ご飯/トースト、お吸い物、卯の花、玉子焼き、ウインナー、プチトマト、花豆、ヨーグルト | 冷やし中華 かぼちゃ煮 煮豆 西瓜 | ご飯、味噌汁、鰤の照り焼き、ツナとコーンのサラダ、ポテトとベーコンのソテー、スイカ | ||
8月4日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、生姜のせ豆腐、ピーマンのおかか炒め、筍サラダ、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鶏と野菜のゴマダレ 苦瓜とシーチキンの和え物 桃 | ご飯、味噌汁、縞ホッケ開き、おくらと長芋の和え物、ほうれん草のおひたし、ぶどう | ||
8月5日 | ご飯/トースト、味噌汁、スクランブルエッグ、きんぴらごぼう、野菜とベーコン煮、さつま芋の甘煮、アスパラの胡麻和え、 | 親子丼、味噌汁、にんじんサラダ、くるみの佃煮、グレープフルーツ | ご飯、味噌汁、塩鮭、かぼちゃの炒め物、ブロッコリー、明太子、スイカ | ||
8月6日 | ご飯/トースト、味噌汁、目玉焼き、切干し大根、ピーマンとベーコンの炒め物、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鱈フライ カボチャ煮 トマト、胡瓜 オクラ、山芋ポン酢和え 西瓜 | ご飯、みそしる、豚肉とチンゲン菜のオイスター炒め、きのこと青葉のポン酢和え卵豆腐、漬物、桃 | ||
8月7日 | ご飯/トースト、玉子焼き、ひじき煮物、ウインナー、帆立と胡瓜のサラダ、うずら豆、ヨーグルト | カニの炊き込みご飯、すき焼き、茄子とピーマンと人参の煮浸し、伊達巻卵、ミックスフルーツ | ご飯、味噌汁、ししゃも、ニラとハムの炒め物、マッシュポテト、きゅうりの漬物、ミックスフルーツ | ||
8月8日 | ご飯/トースト、味噌汁、ゆで玉子、ゴボウサラダ、ほうれん草のそぼろ和え、魚の佃煮、ヨーグルト | カレー2種(茄子とひき肉、シーフード)、ご飯/ナン、クリームチーズのサラダ、枝豆、西瓜 | ご飯、味噌汁、さんまの塩焼き、キャベツのドレッシング和えサラダ、筑前煮、苺の寒天 | ||
8月9日 | ご飯/トースト、味噌汁、厚焼き玉子、小魚の佃煮、野菜とウィンナーの炒め物、じゃが芋のサラダ、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 生鮭ムニエル 生野菜 カボチャ煮 焼き茄子 胡瓜、カニカマの酢の物 西瓜、巨峰 | ご飯、味噌汁、生姜焼き、トマト、きんぴらごぼう、かまぼこ、大根の漬物、梨 | ||
8月10日 | ご飯/トースト、味噌汁、目玉焼き、ウインナー、小松菜とちりめん和え、ゴボウサラダ、煮豆、ヨーグルト | 焼飯 大根と生椎茸の味噌汁 茄子の豆板醤炒め 巨峰 | わかめご飯、味噌汁、チキンステーキ玉葱ソース、レタス、なめこの明太おろし和え、梨 | ||
8月11日 | ご飯/トースト、味噌汁、伊達巻、チキンサラダ、さといもの煮物、胡瓜の胡麻和え、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 赤魚のみりん干し ツルムラサキとモヤシの胡麻和え 冬瓜と鶏ミンチの煮物 プルーン | ご飯、味噌汁、秋刀魚の塩焼き、ちくわと胡瓜の酢の物、チンゲン菜ときのこの炒め物、白瓜漬け、桃 | ||
8月12日 | ご飯/トースト、味噌汁、スクランブルエッグ、黒胡麻根菜サラダ、さつま揚げと大根と人参の煮物、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 茄子ひき肉はさみ焼き ヒレカツ一口 南瓜煮 小松菜おかか和え オクラと山芋ポン酢和え 桃 | プリン 緑茶 | ひつまぶし、お吸い物、漬物、巨峰 | |
8月13日 | ご飯/トースト、味噌汁、ウインナーオムレツ、オクラじゃこ和え、きのこ炒め、鶏そぼろあん南瓜、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鮪生姜煮 はんぺんとピーマンバター炒め さつま芋煮 春雨サラダ | ぜんざい、ジャスミン茶 | ご飯、味噌汁、豆腐ハンバーグ、ブロッコリー、トマト、かぼちゃ煮、スイカ | |
8月14日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、きんぴらごぼう、大根と椎茸煮、ツナサラダ、煮豆、ヨーグルト | 茶そば、天ぷら(海老、茄子、かぼちゃ)、あんかけ冷奴、梨 | ご飯、中華スープ、豚肉とキャベツのオイスターソース炒め、焼き茄子、粉吹き芋、スイカ | ||
8月15日 | ご飯、味噌汁、鰈みりん干し、玉子焼き、切干し大根、ウインナー、ヨーグルト | ホタテの炊き込みご飯、味噌汁、まぐろの頬肉と長ネギのステーキ、茄子としめじ他の味噌炒め、巨峰 | ご飯、味噌汁、焼き鮭、じゃが芋田楽、イタリアン豆腐、白菜漬け、キウイ | ||
8月16日 | ご飯/トースト、ゆで卵、ごぼうサラダ、ピーマンと玉葱とウインナーの炒め物、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鶏唐揚げ 生野菜<キャベツ、ブロッコリー、プチトマト) きゅうりと竹輪の酢の物 ぜんまい煮物 | ぜんざい、緑茶 | ご飯、味噌汁、鰹の薬味味噌はさみ焼き、さつま芋の甘煮、オクラと長いもの和え物、ぶどう | |
8月17日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、モロヘイヤじゃこ和え、きんぴらごぼう、かりかりベーコン、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 豚の冷しゃぶ(ほうれん草 胡瓜 大根 水菜 トマト) 南瓜煮 西瓜 | ご飯、味噌汁、マーボー豆腐、オクラのお浸し、人参とザーサイの和え物、梨 | ||
8月18日 | ご飯/トースト、味噌汁、厚焼き玉子、小魚の佃煮、南瓜のそぼろあんかけ、煮豆、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鶏の竜田揚げ 白菜の漬物 もやしとピーマンの炒め物 | ご飯、味噌汁、まかじきの照り焼き、レタスとゆで卵のサラダ、酢の物、おくらと長芋の和え物、梨 | ||
8月19日 | ご飯/トースト、味噌汁、目玉焼き、きんぴらごぼう、ちくわきゅうり、大根煮、煮豆、ヨーグルト | サンドイッチ<ハム、ポテトサラダ) サラダ(ベビーリーフ、プチトマト、きゅうり、サーモン) オニオンスープ ピオーネ | バウムクーヘン 煎餅 緑茶 | キムチチャーハン目玉のせ、もずくスープ、シーザーサラダ、枝豆、漬物 | |
8月20日 | ご飯/トースト、味噌汁、スクランブルエッグ、たけのこサラダ、切干し大根、さつま揚げの生姜炒め、ヨーグルト | 鮪ずけ丼 金平ごぼう 南瓜煮 きゅりと大根の梅和え 巨峰 | あんパイ ジャスミンティ | ご飯、味噌汁、ししゃも、茄子とピーマンの煮びたし、きゅうりの胡麻和え、べったら漬け、パイナップル | |
8月21日 | ご飯、味噌汁、玉子焼き、納豆、ミートボール、ゴボウサラダ、うずら豆、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、野菜の肉巻き焼き、野菜と鶏肉のサラダ、漬物、煮豆、蜜柑入り牛乳かん | ご飯、味噌汁、鮭の照り焼き、茄子とピーマンの味噌炒め、さつまいもの甘煮、葡萄 | ||
8月22日 | ご飯/トースト、ゆで卵、かぼちゃとひき肉の煮物、ピーマンと玉葱とウインナーの炒め物、ヨーグルト | 桜えびご飯/味噌汁、ミート卵(スパム、卵)、豚バラ肉炒め、温野菜サラダ(かぼちゃ、オクラ、人参他)、切干し大根煮付け、桃 | ご飯、味噌汁、ホッケ焼き、玉子サラダ、サニーレタス、山芋と野菜煮、梨 | ||
8月23日 | ご飯/トースト、厚焼き玉子、長芋とオクラの和え物、子持ち昆布の佃煮、ウボイルウィンナー、マンゴーヨーグルト | ご飯 味噌汁 塩鮭 チキンフライ きゅうり塩もみ 鶏レバー佃煮 葡萄 | ご飯、味噌汁、酢豚、冷奴、たらこ、梨 | ||
8月24日 | ご飯/トースト、水菜と根菜サラダ、スクランブルエッグ、ポークウィンナー、煮豆、ヨーグルト | ご飯 舞茸のスープ 豚ミンチボールのトマトソース ナスオリーブ焼き 小松菜のおひたし ブドウと梨 | 鰻丼、味噌汁、カボチャ煮、ほうれん草とハムの和え物、スイカ | ||
8月25日 | ご飯/トースト、味噌汁、ゆで玉子、ちくわとキャベツの酢醤油、椎茸昆布、ポテトサラダ、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 ホッケ干物 ポテトサラダ きゅうりのぬかづけ 山芋と小松菜の和え物 パインと梨 | ご飯、味噌汁、鮭、いんげんと茸の胡麻和え、豆腐のだしのせ、巨峰 | ||
8月26日 | ご飯/トースト、味噌汁、ベーコン入りスクランブルエッグ、ナスオリーブ焼き、かぼちゃとひき肉の煮物、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 酢豚 焼き茄子 カボチャ煮 ちくわたらこ和え 桃 | まぜご飯、味噌汁、秋刀魚塩焼き、ほうれん草おかか、冬瓜煮、梨 | ||
8月27日 | ご飯/トースト、味噌汁、たまご焼き、ほうれん草としそ昆布のおひたし、焼き茄子の生姜添え、いわしのみぞれ煮、ヨーグルト | 鯛茶漬け 牛蒡と牛肉炒めほーれん草おしたし カニ寒天よせ 葡萄 | ご飯、味噌汁、海老ニラ水餃子と野菜、中華風しらす胡瓜、花豆、梨 | ||
8月28日 | ご飯/トースト、味噌汁、厚焼玉子、きのこのバター炒め、グリーンサラダ、ウインナー、ヨーグルト | 中華丼、玉子とにらのスープ、ザーサイの根菜サラダ、マンゴーと葡萄 | ご飯/味噌汁、焼肉、人参のグラッセ、いんげんの煮物、かぼちゃのソテー、フルーツポンチ | ||
8月29日 | ご飯/トースト、味噌汁、目玉焼き、明太子サラダ、ハム、肉じゃが、昆布、フルーツ、ヨーグルト | 外食/いなり寿司、にゅう麺、鯵干物、ニラ玉、小ナス漬け、洋梨ゼリー | ご飯/味噌汁、かじきの煮物、ほうれん草のおひたし、長芋とおくらの和え物、メロン | ||
8月30日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、ハム、ゴボウサラダ、さつまいも甘煮、昆布佃煮、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 チキンフライ 生野菜 カボチャ煮 きんぴら牛蒡 きゅうり、ミョウガ、なすの塩もみ トロピカルフルーツ | ご飯、味噌汁、カレイのみりん干し、さつま芋と茄子の天ぷら少々、漬物、巨峰 | ||
8月31日 | ご飯/トースト、味噌汁、ゆで卵、きんぴら牛蒡、茄子とウインナーと玉葱の炒め物、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 蒸し鶏と野菜 カボチャと玉葱のサラダ 桃とバナナ | ご飯、味噌汁、さわらの甘酢あんかけ、自家製ミニトマトとピーマン、ちくわと大根煮、梨 |