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Kamiigusa Akane Meal
あかね献立表2010年06月
上井草グルップボエンデ あかね献立表2010年06月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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6月1日 | ご飯/トースト、味噌汁、目玉焼き、里芋と人参と椎茸の煮物、根菜サラダ、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 ぶりの煮付け ほうれん草のお浸し かぼちゃ煮 さくらんぼ | 梅ゼリー、緑茶 | 混ぜご飯、味噌汁、豚しょうが煮、ゆで玉子、オレンジ | |
6月2日 | ご飯/パン、味噌汁/スープ、ウィンナー炒り玉子焼き、きんぴら牛蒡、煮豆、チーズはんぺん焼き、ヨーグルト | ざる蕎麦 海老、帆立、野菜のかき揚げ ぜんまい煮物 胡瓜とカニカマ酢の物 | 和菓子 緑茶 | ご飯、味噌汁、肉じゃが、水餃子、ほうれん草のお浸し、佃煮 | |
6月3日 | ふりかけご飯、味噌汁、味玉子、ベーコンとバジルのパスタ、カボチャ煮、アサリ佃煮、ヨーグルト/ゼリー | ご飯、味噌汁、ほっけ焼き、空豆のマヨ和え、かぼちゃのサラダ、ちくわと筍の煮物、パイン | チャーハン、野菜中華スープ、バンバンジー、とサラダ、びわ | ||
6月4日 | ご飯/パン、味噌汁/スープ、ブロッコリーのサラダ、スクランブルエッグ、ウインナー、煮豆、、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 豚肉と青梗菜オイスター炒め 鮪頬肉ステーキ 茹でキャベツと人参のポン酢和え プチトマト | 白玉ぜんざい 麦茶 | ご飯、味噌汁、イタリアンハンバーグとブロッコリーと人参、ちくわ・おくら・胡瓜のポン酢和え、蝦夷煮、りんご | |
6月5日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、玉子焼き、肉じゃが、ほうれん草サラダ、なすの揚げ煮、煮豆、ヨーグルト | ご飯、ニラ玉スープ、手作り餃子、ナスとピーマンの味噌炒め、小魚といんげんの和え物、グレープフルーツ | アイス | ご飯/味噌汁、ぶりの照り焼き、玉子豆腐、大根とがんもとはんぺんの煮物、杏仁豆腐 | |
6月6日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、スクランブルエッグ、みそしそ巻き、きのこベーコン炒め、たけのこサラダ、ヨーグルト | 出前/お寿司(銀のさら) | ご飯、味噌汁、焼き鮭、南瓜の煮物、ゴーヤチャンプルー、葡萄とパインのゼリー | ||
6月7日 | ご飯/パン、味噌汁/スープ、キャベツとコーンのサラダ、かぼちゃとさつま芋と人参の煮物、目玉焼き、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 かれいムニエル 新じゃが芋バター焼き ほーれん草、しめじ、人参のソテー トマト きゅうりとサラダフレークの酢の物 りんご | 冷ぜんざい 緑茶 | ご飯、ワンタンスープ、焼肉、にらともやしの炒め物、ポテトサラダ、スイカ | |
6月8日 | ご飯/パン、味噌汁/スープ、厚焼き玉子、きんぴらごぼう、ほうれん草胡麻和え、野菜煮、黒豆、苺ヨーグルト | 親子丼 吸い物 茄子の煮びたし べったら漬け 胡瓜の漬物 | ご飯、玉子豆腐と三つ葉のお吸い物、真鰯の塩焼き、大根おろし、小松菜とウインナーのマヨ和え、きゅうり糠漬け | ||
6月9日 | ご飯、味噌汁、納豆、小魚の佃煮、ヒジキの煮物、さつま芋の甘煮、厚焼き玉子、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鱈と舞茸の蒸し物 野菜炒め すいか | ご飯、帆立と玉子のスープ、野菜炒め、水菜とコーンとツナのサラダ、かぼちゃと人参の煮物、たくあん | ||
6月10日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、玉子焼き、小松菜ウインナー炒め、胡瓜のえびしらす和え、とりつくね、ヨーグルト | 善福寺でランチ/デニーズ/フレンチトースト ウインナーと野菜の卵炒め きゅうり塩もみ プチトマト 黒豆 ゼリー | クッキー 紅茶 | そうめん、自家製レタスとチキンのサラダ、ザーサイとパプリカの和え物、きゅうりの胡麻和え、スイカ | |
6月11日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、だし巻き玉子、大根と人参の煮物、ナスとハムの生姜炒め、花豆、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鱈フライ ほーれん草おしたし かぼちゃ煮 リンゴ | ご飯、味噌汁、豚ニラもやし炒め、スパゲティーサラダ、バナナ | ||
6月12日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、スクランブルエッグ、ウインナーとじゃがいもの炒め物、きゅうりとちりめんの酢の物、カルピスゼリー | 冷やし中華ごまだれ(鶏ささ身、きゅうり、トマト、卵、カニカマ)、いなり寿司、味噌のしそ巻き、キュウイとマンゴ、 | ご飯、味噌汁、カジキの生姜焼き、ピーマン茄子ひき肉みょうがの味噌炒め、煮豆、メロン | ||
6月13日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、目玉焼き、ピーマンとウインナーの炒め物、マカロニと卵のサラダ、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、冷しゃぶサラダ(豚肉、レタス、胡瓜、トマト、ナス)、冷やしあんかけ豆腐、南瓜のいとこ煮、さくらんぼとスイカ | 栗饅頭、緑茶 | ご飯、ワカメと玉子のスープ、鮭粕漬け、レタスとベーコンの黒胡椒炒め、粉吹きいもバジル和え、グレープフルーツ | |
6月14日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、ツナマッシュルームのスチーム玉子、ひじき煮、卯の花、胡瓜とハムのカラシマヨ和え、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 チキンピカタ カニと胡瓜の酢の物 焼き茄子 玉子豆腐 レタス プチトマト グレープフルーツ | チーズケーキ 紅茶 | ご飯、味噌汁、あじの開き、きんぽらごぼう、さつまいもの甘煮、かぶの漬物、さくらんぼ | |
6月15日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、わかさぎの佃煮、ゴボウサラダ、里芋の煮物、枝豆の練り物、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鯖味噌漬け焼き じゃが芋と豚の煮物 もやしと小松菜炒め いちご | アイスクリーム、緑茶 | 豚キムチ納豆丼、玉子スープ、枝豆、グレープフルーツ/プリン | |
6月16日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、玉子焼き、山芋とベーコン煮、筍の胡麻和え、牛蒡サラダ、煮豆、ヨーグルト | 舞茸ご飯 味噌汁 ささ身と野菜の胡麻ポン酢 トウモロコシ オレンジ | カレーライス、レタスとアスパラと胡瓜の根菜サラダ、茄子の挽肉炒め、グレープフルーツ/プリン | ||
6月17日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、ベーコンエッグ、プチトマト、カボチャ煮、きんぴらごぼう、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 ウインナーと野菜のドミグラソース煮 山芋梅和え ほーれん草おかか和え 白桃(缶)バナナ | タコスライス、野菜スープ、玉子豆腐、煮豆、ぶどうゼリー | ||
6月18日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、厚焼き玉子、レタスとベーコンの炒め物、ゴボウサラダ、しょうがの漬物、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 牛肉とパプリカ、オイスター炒め 冷奴 かぼちゃ煮 スイカ | ご飯、中華スープ、しゅうまい、五目サラダ、なます酢、さくらんぼ | ||
6月19日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、ゆで玉子、小松菜ウインナー炒め、バジルポテト、筍サラダ、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 塩鮭 野菜炒め 胡瓜の即席漬け 煮豆 オレンジ | ご飯、味噌汁、冷しゃぶ、温野菜セット(アスパラ、にんじん、もやし)、漬物、さくらんぼ | ||
6月20日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、目玉焼き、ピーマンとウインナーの炒め物、ゴーヤチャンプルー、ヨーグルト | うな丼/天丼/吸い物、ローストビーフのサラダ、米茄子田楽、葡萄とメロン | サイゼリヤ | ご飯、味噌汁、筑前煮、ほうれん草とパプリカの和え物、桃 | |
6月21日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、かぼちゃと鶏そぼろあんかけ、スクランブルエッグ、大根とツナサラダ、ヨーグルト | 鮭ご飯 クリームシチュウ 水菜、シーチキン、ミモザサラダ トウモロコシ | カステラ、緑茶 | ご飯、味噌汁、鰯丸干し、水菜とハムのサラダ、バジルとベーコンのパスタ、フルーツゼリー | |
6月22日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、ウインナーオムレツ、しょうが昆布、小松菜とさつま揚げの煮物、たけのこサラダ、ヨーグルト | きつねそば 鮭おにぎり ところてん プリン | ご飯、味噌汁、コロッケ二種、せん切りキャベツ、煮豆、ウィンナーとピーマンの炒め物 | ||
6月23日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、玉子焼き、しゅうまい、大根と揚げ煮、ゴボウサラダ、煮豆、ヨーグルト | ちらし寿司 お味噌汁 塩鮭 なすとキャベツの味噌炒め | ご飯、味噌汁、豚肉の生姜焼き、かぼちゃの煮物、レタスとコーンとツナのサラダ、キューイフルーツ | ||
6月24日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、厚焼玉子、ベーコンとエリンギのバター炒め、ポテトサラダ、ヨーグルト | 焼そば ほーれん草とベーコン玉子とじ 山芋煮 | 混ぜご飯、味噌汁、鶏レバーの煮物、小松菜とハムのサラダ、煮豆、グレープフルーツ | ||
6月25日 | ご飯、味噌汁、納豆、厚焼き玉子、わかさぎの佃煮、卯の花、煮豆、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 秋刀魚ムニエル かぼちゃ煮 冷奴 穴子と胡瓜酢の物 大根おろし 西瓜 | つぶあんデ二ッシュ 緑茶 | ご飯、味噌汁、ヒレカツ・キャベツ・トマト、オクラとちくわのなめこ醤油和え、胡瓜と生姜の浅漬け、さくらんぼ | |
6月26日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、目玉焼き、はんぺん焼き、水菜と根菜サラダ、ヨーグルト | つけ麺風素麺(椎茸、舞茸、なめこ、みょうが、エビ)、唐揚げ/天ぷら、豆腐サラダ(かいわれ、きゅうり、トマト、しらす)、西瓜 | チャーハン、野菜スープ、きゅうりのごま和え、寒天みかん | ||
6月27日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、ハムエッグ、小松菜とさんまおろし和え、さつま芋甘煮、昆布佃煮、ヨーグルト | 出前すし | ご飯、味噌汁、鱈のネギ味噌がけ、山葵菜の醤油あえ、とうふのしそきのこあんかけ、大根と枝豆さつま揚げの煮物、キウイ2色 | ||
6月28日 | ご飯/トースト、スープ、厚焼玉子、ほうれんそうとベーコンの炒め物、煮豆、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 肉豆腐 かぼちゃ煮 枝豆 巨峰 | ご飯/味噌汁、黒むつのムニエル、レタスとツナのサラダ、大根と人参とがんもの煮物、さくらんぼ | ||
6月29日 | ご飯/トースト、スープ、味噌味スクランブルエッグ、肉じゃが、筍サラダ、納豆、黒豆煮、ヨーグルト | ご飯 豚肉と豆腐の炒め物 ポテトサラダ パイン | ご飯、スープ、煮こみハンバーグ、じゃが芋のキッシュ、大根とジャコのサラダ、パイナップル | ||
6月30日 | ご飯/トースト、味噌汁、目玉焼き、黒胡麻根菜サラダ、ほうれん草とチンゲン菜とウインナーの炒め物、ヨーグルト | ご飯 鮭味噌漬け 冬瓜の煮物 山芋の湯葉巻き | じゃことしめじの炊き込みご飯、お吸い物、鶏肉の甘酢からめ、切干大根の煮物、白菜の漬物、ミニトマト、スイカ |