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Kamiigusa Akane Meal
あかね献立表2010年05月
上井草グルップボエンデ あかね献立表2010年05月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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5月1日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、卵とベーコンの炒め物、たけのこの穂先サラダ、辛子明太子チーズちくわ、ヨーグルト | 帆立貝の炊き込みご飯、きのこと大根おろしのそうめん、ごぼうと豆入りさつま揚げのきんぴら、キャベツとチキンのサラダ、蜜柑とゼリー | ビビンバ、わかめきのこスープ、焼肉長芋炒め、七目豆、りんご | ||
5月2日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、だし巻き玉子、照焼きミートボール、ホーレン草ツナ和え、もやしとベーコンの黒胡椒炒め、たくあん、ヨーグルト | カニ缶の炊き込みごはん、ニラ卵スープ、マーボ茄子、中華冷奴、いんげんと海老マヨ、パイン | ひつまぶし、お吸い物、大根と帆立と水菜のサラダ、漬物、牛乳と蜜柑のデザート | ||
5月3日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、スクランブルエッグ、ウインナー、さつま揚げとほうれん草の煮物、ごぼうの胡麻サラダ、ヨーグルト | ご飯 クリームシチュー 鮭ムニエル サラダ かぼちゃ煮 西瓜 | ご飯、味噌汁、めかじきの照焼き、大根とにんじんの煮物、玉子豆腐、キウイ | ||
5月4日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、ゆで卵、水菜と筍のサラダ、はんぺんのチーズ焼き、煮豆、ヨーグルト | おろし蕎麦 かぼちゃ煮海老と玉葱のかき揚げ いちご | ご飯、野菜の中華スープ、豚しゃぶ、蒸し野菜、豆腐のあんかけサラダ、チェリー | ||
5月5日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、目玉焼き、ほうれん草と生姜昆布の和え物/チーズ竹輪、ゴボウサラダ、マッシュポテト、ヨーグルト | ご飯 吸い物 うなぎ きゃべつと筍のサラダ かぶの葉とさくらえびの炒め物 キウイ | アイスクリーム | 筍ご飯、ホーレン草と玉子のスープ、鶏肉の柚子胡椒焼き、ブロッコリー、マカロニサラダ、漬物、フルーツ入りゼリー | |
5月6日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、スクランブルエッグ、きんぴらごぼう、キャベツとカニかまぼこのサラダ、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 秋刀魚ムニエル大根おろし添え ほーれん草おかか和え きゅうりと帆立酢のもの 冷奴 グレープフルーツ | クッキー 紅茶 | タコライス、野菜スープ、黒胡麻とうふ、煮豆、アメリカンチェリー | |
5月7日 | ふりかけご飯/トースト、味噌汁/スープ、目玉焼き、レタスとハムのサラダ、ウインナー、生姜昆布、りんごヨーグルト | とろろご飯 キャベツのオムレツ ブロッコリー プチトマト かぼちゃ煮 キュウイとバナナヨーグルト | 出前寿司(味ぎん) | ||
5月8日 | ご飯、味噌汁、玉子焼き、さつま揚げときのこの炒め物、水菜サラダ、ひじき煮、ヨーグルトバナナ | 冷やし中華(胡瓜、卵、焼き豚、トマト)、いなり寿司、フルーツポンチ | 芋ようかん | ご飯、味噌汁、鰤の照焼き、里芋と厚揚げと人参の煮物、キャベツとコーンとツナのサラダ | |
5月9日 | ご飯/パン、味噌汁/スープ、厚焼き玉子、小魚の佃煮、金平ごぼう、ナスとミョウガとベーコンのネギ味噌炒め、フルーツゼリー | バイキング(ちらし寿司、ロールパンサンド、スパゲティ)、ミネストローネ、春雨サラダ、甘夏と苺 | ご飯、味噌汁、焼き鮭、がんもと大根の煮物、キャベツとトマトのサラダ、黒豆 | ||
5月10日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、玉子焼き、ベーコンソテー、切干し大根、ポテトサラダ、ほーれん草お浸し、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鱈バター焼き 蕪サラダ かぼちゃ煮 小松菜と油揚げ煮 すいか | 羊羹 緑茶 | しょうがごはん、味噌汁、豆腐ハンバーグトマトソース・なす・にんじん、胡瓜とオクラのごま風味、いちご | |
5月11日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、野菜スクランブルエッグ、がんも煮、青梗菜おかか和え、黒豆、いちごヨーグルト | 蕎麦 なすと小松菜の味噌炒め 鶏の唐揚げ 煮豆 | ご飯、中華スープ、マーボー豆腐、キャベツとパプリカの和え物、ザーサイ、さつま芋の甘煮、苺 | ||
5月12日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、目玉焼き、金平ごぼう、ザーサイ、レタスとハムとコーンのサラダ、ヨーグルト | カレーライス 水菜と胡瓜のサラダ スイカ | ご飯、味噌汁、鱈の香味野菜のせ、長芋とオクラとなめこのポン酢和え、黒豆煮、アメリカンチェリー | ||
5月13日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、ツナのオムレツ、きのことほうれん草の炒め物、チキンと野菜のはんぺんサンド、明太ポテトサラダ、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 焼き塩鮭 ウインナーと野菜炒め かぼちゃ煮 苺 | 煎餅 クッキー 緑茶 | ご飯、野菜スープ、子持ちししゃも、納豆、トマトとツナのバジルサラダ、長芋と梅肉和え | |
5月14日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、スクランブルエッグ、ウインナーとピーマンの炒め物、筍といんげんの胡麻和え、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鯵フライ ほーれん草と白菜の胡麻和え 鶏肉の冶部煮 蜜柑、バナナ | ホットケーキ 紅茶 | ご飯、味噌汁、サイコロステーキ、野菜炒め、もやしと茄子のおかか和え、オレンジ寒天 | |
5月15日 | ご飯/カニ入り中華スープ、ウィンナーと茸の炒め物、生姜昆布と青菜の和え物、厚焼き玉子、ゴボウの胡麻サラダ、ヨーグルト | ワカメとミョウガの入麺、おむすび(小)ポテトサラダ、漬物、葡萄ゼリー | ご飯、つみれ汁、新じゃがと鶏の煮物、豆腐とキムチの豆乳炒め、わさび菜サラダ、小豆ケーキ | ||
5月16日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、ゆで卵、鶏肉と野菜煮、小松菜ザーサイ和え、ミニサラダ、煮豆、ヨーグルト | 木曽路(外食)お刺身定食 | ご飯/味噌汁、ひらめのムニエル、野菜炒め、大根と人参と厚揚げ、がんもどきの煮物、びわ | ||
5月17日 | ご飯、味噌汁、玉子焼き、納豆、ほうれん草とはんぺんの和え物、きんぴらごぼう、ウインナー、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 豚生姜焼き 小松菜おしたし 山芋梅木の芽和え レタス トマト | 煎餅 緑茶 | ご飯、野菜のコンソメ煮、ひらめのみりん干し、煮豆、昆布、バナナとトロピカルフルーツ | |
5月18日 | ご飯、味噌汁、目玉焼き、キャベツとハムとコーンのサラダ、人参と大根の煮物、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鶏照り煮 キャベツとかぶのサラダ スイカ | ご飯、味噌汁、鰹の味噌しそ挟み焼き、春雨サラダ、長芋の煮物、チェリー | ||
5月19日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、筍と胡瓜のサラダ、ハムエッグ、煮豆、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 豚しゃぶしゃぶキャベツ添え かぼちゃ団子 チンゲン菜と茸炒め | すだちの里のパン緑茶 | ご飯、味噌汁、ぶりの照焼き、茄子の炒め物、ほうれん草ともやしの胡麻和え、りんご | |
5月20日 | 鶏五目ご飯/トースト、味噌汁/スープ、ウィンナーとしめじの炒め物、ゴボウサラダ、厚焼き玉子、煮豆、ヨーグルト | 横浜中華街昼食 (素麺 ニラ玉 大根煮 バナナ) | ご飯、味噌汁、高野豆腐、焼き鮭、大根と人参と厚揚げの煮物、苺。 | ||
5月21日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、茹で玉子、筍の土佐煮、茸とピーマンの海鮮炒め、水菜サラダ、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 酢豚 冷奴 きんぴら牛蒡 たらこ バナナ | 納豆キムチご飯、味噌汁、にらとベーコンの炒め物、トマト、ししゃも、りんご、ポンカン | ||
5月22日 | ご飯/トースト、ワカメのオニオンスープ、玉子焼き、ベーコンとバジルのパスタ、ゴーヤチャンプルー、昆布佃煮、ヨーグルト | お好み焼き、スープ、サラダ、スイカ | カレーライス、レタスと胡瓜とトマトのサラダ、キュウイ | ||
5月23日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、味噌ネギ炒り卵、チーズはんぺん、筍サラダ、ほうれん草胡麻和え、煮豆、苺ヨーグルト | カニ缶たき込みごはん、干し海老と青梗菜のスープ(豆腐、しいたけ)、スパゲティサラダ、野菜の煮びたし(茄子、ゴボウ、にんじん、椎茸)、デコポン | 親子丼、大根とキャベツのみそおでん、海鮮茸どうふ、白菜漬け、アメリカンチェリー | ||
5月24日 | ご飯/パン、味噌汁、キーマはんぺん焼き、ウィンナーと茸の炒め物、根菜サラダ、ヒジキと野菜の煮物、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、野菜炒め、大根と里芋と人参の煮物、水菜とレタスとコーンのサラダ、伊予柑 | ご飯、味噌汁、あじの開き、みぞれ黒豆、豆腐海鮮サラダ、キウイとバナナ | ||
5月25日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、ゆで卵、しめじとベーコンのソテー、筍ときゅうりのサラダ、つくね、ヨーグルト | きつねそば 梅おにぎり大根のなま酢 コーヒーゼリー | 誕生日ケーキ | ご飯、味噌汁、ぶりのしょうが焼き、かぶと椎茸煮、ほうれん草胡麻和え、ブルーベリーと桃 | |
5月26日 | ご飯、味噌汁、スクランブルエッグ、ほうれん草とウインナーのソテー、根菜サラダ、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、豚肉の野菜ロール照焼き、大根とトマトのジャコサラダ、椎茸のバターソテー、アメリカンチェリー | オムライス、野菜スープ、コーンとトマトサラダ、ぶどう | ||
5月27日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、厚焼き玉子、野菜煮、ウインナー、小松菜の和え物、ミニサラダ黒豆、ヨーグルト | ご飯 クリームシチュー 牛肉とキャベツ、小松菜のポン酢和え メロン | ご飯、味噌汁、鮭の粕漬け焼き、ナスとピーマンとミョウガとひき肉の味噌炒め、煮豆、ねぶた漬け、スイカ | ||
5月28日 | ご飯/トースト、味噌汁、和風かに玉、蒸し茸・小松菜、ちーちくきゅうりとトマト、切り干し大根、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鰈煮付け 帆立とパプリカオリーブ炒め 牛蒡と牛肉煮 蒸しかぼちゃ きゅうりとカニカマの酢の物 キュウイとバナナヨーグルト | ご飯/味噌汁、鶏の照焼き、ブロッコリー、おくら入り冷奴、お漬物、グレープフルーツ | ||
5月29日 | ご飯/パン、味噌汁/スープ、厚焼き玉子、ねぶた漬けと胡瓜の和え物、わかさぎの佃煮、アスパラとウィンナーの炒め物、煮豆、ヨーグルト | 出前/鮪のたたき丼、お吸い物 | アイスクリーム | しそワカメのおむすび、舞茸のスープ、メンチカツ、ブロッコリー、きゅうりの浅漬け、グレープフルーツ | |
5月30日 | ご飯、味噌汁、納豆、厚焼玉子、チキン、かぼちゃのサラダ、佃煮、ヨーグルト | ご飯、とろろ昆布の吸い物、すき焼き、野菜の酢みそ掛け(かぼちゃ、いんげん、きゃべつ、ピーマン、蒲鉾)、マンゴとグレープフルーツ | 4色そぼろ丼、味噌汁、えびしそ団子、タラモサラダ、梅干し、チーズケーキプリン | ||
5月31日 | ご飯/トースト、玉子焼き、アスパラと舞茸のウインナ炒め、ほーれん草お浸し、鶏の炙り焼き、ヨーグルト/ゼリー | ご飯 味噌汁 豚肉野菜巻き焼き 茄子素揚げ大根おろし添え レタス トマト 茄子、胡瓜,みょうが塩もみ 桃、トロピカルフルーツ(缶) | ごはん、味噌汁、鮭のカレームニエル、シーザーサラダ、長芋のなめたけ和え、黒豆煮、枇杷 |