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Kamiigusa Akane Meal
あかね献立表2010年04月
上井草グルップボエンデ あかね献立表2010年04月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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4月1日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、ゆで玉子、とりつくねだんご、人参の明太サラダ、塩キャベツ、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 チンジャオロース 高野豆腐 根菜とウインナー煮 りんご、みかんヨーグルト和え | ご飯、味噌汁、カレイのみりん干し、さつまいもの茶巾絞り、サラダ、チーチク | ||
4月2日 | ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、切干し大根、ウインナー、納豆、キムチ、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 豆腐の豚ロース巻き ほーれん草しめじポン酢和え かぼちゃ煮 プチトマト ブッロコリー オレンジ | ご飯、中華スープ、海老チリソースの水菜添え、春巻き、パイナップル | ||
4月3日 | ご飯/トースト、味噌汁、目玉焼き、長芋と人参煮、ハム、ほうれん草胡麻和え、煮豆、ヨーグルト | おにぎり、玉子焼き、ウインナー、アスパラベーコン巻き、さつま芋甘露煮、ほうれん草の胡麻和え/天丼 | ご飯、味噌汁、かじきの生姜焼き、豆腐のチンゲン菜中華あんかけ、レタスサラダ、はりはり漬け、メロン | ||
4月4日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、ツナ玉子のレタス炒め、鰯の甘露煮、茸の佃煮、チーズ竹輪とトマトのサラダ | ちらし寿司、味噌汁、マロニーサラダ、ぜんまいと牛肉の炒め煮、バナナ | コーンフレークのアイスクリーム添え、紅茶 | 大葉と茗荷の入麺、菜飯のおむすび、漬物、苺プリン | |
4月5日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、ほうれん草の白和え、ウインナー炒め、かぶの煮物、スクランブルエッグ、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鱈煮付け 長芋と鮭缶のおやき じゃが芋のたらこマヨネーズ和え バナナ、苺ヨーグルト | 茶饅頭 緑茶 | カレーライス、ゆでたまご、福神漬け、ミニトマトとレタスときゅうりの胡麻ドレッシング和えサラダ、オレンジ | |
4月6日 | ご飯、味噌汁、目玉焼き、ウインナー、胡瓜ツナマヨ和え、黒豆、梅干、ヨーグルト | ご飯/味噌汁/鮭のソテー/チンゲン菜のおひたし/南瓜サラダ/バナナ | おせんべい、緑茶 | ご飯、味噌汁、ロールキャベツ、空芯菜とパプリカの豆腐サラダ、マンゴープリン | |
4月7日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、ニラ玉、ミートボールとエリンギの炒め物、筍のサラダ、ヨーグルト | ご飯/味噌汁/豚とキャベツの味噌炒め/なま酢/もも | ご飯、味噌汁、ぶりの塩焼き、揚げの野菜煮、いんげん胡麻和え、苺 | ||
4月8日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、桜海老入り卯の花、かに玉、はんぺん焼き、南瓜のサラダ、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鮭フライ メンチカツ きんぴら牛蒡 かぼちゃ煮 ほーれん草おしたし みかん | ロールケーキ 緑茶 | ご飯、味噌汁、豚挽き肉の肉団子、砂肝ポン酢和え、ブロッコリー、苺ヨーグルト | |
4月9日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、スクランブルエッグ、ほうれん草とウインナー、大根と椎茸の煮物、ひじき、たくわん、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 かじきまぐろ。ちくわ煮付け 肉豆腐 チンゲン菜炒め かぼちゃ煮 みかん | ドーナツ 紅茶 | ご飯。玉子スープ、えびフライ、サニーレタス、ミニトマト、いんげんのごま和え、お漬物、バナナ | |
4月10日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、じゃがウインナー炒め、玉子焼き、大根の桜えび煮、明太サラダ、ヨーグルト | 外食/寿司 | カステラ、緑茶 | ご飯、玉葱とじゃが芋の味噌汁、わかさぎの佃煮、煮豆、カレイのみりん干し、ほうれん草としらす干しとおかかの醤油和え | |
4月11日 | ご飯/トースト、コンソメスープ、目玉焼き、蓮根ときゅうりとコーンのサラダ、煮豆、肉団子、ヨーグルト | 豆腐ドーナツ、卵サンド、クリームシチュー、はんぺんチーズ焼き、紫キャベツとツナのサラダ、フルーツサラダ(苺、バナナ、キウイ、甘夏) | ご飯、大根とほうれん草の味噌汁、大根と厚揚げの煮物、野菜炒め、煮豆 | ||
4月12日 | 玉子とベーコンとおかかの3色丼、お吸い物、お漬物、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 焼き鮭 筍と蕗,油揚げの炊き合わせ ほーれん草胡麻和え かぼちゃ煮 パイナップル,ぶどう | 饅頭、緑茶 | ご飯、味噌汁、コロッケ、ミニサラダ、豆腐のみょうがあんかけ、桃とバナナ | |
4月13日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、ベーコンエッグ、筍といんげんの和え物、佃煮、煮豆、ヨーグルト | 山菜ごはん/味噌汁/赤魚/ほうれん草としめじのいためもの/オレンジ | 手作りどら焼き、お茶 | ご飯、味噌汁、水餃子、彩り野菜蒸し、かぼちゃのあんこ和え、パパイヤとみかん | |
4月14日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、玉子焼き、大根ときゅうりの胡麻サラダ、いんげんとウインナーのおかか炒め、焼きさつま揚げ、桃ヨーグルト | ご飯/味噌汁/鱈のソテー/チンゲン菜と春菊の胡麻和え/鶏つくねと冬瓜の煮物/フルーツ(苺、オレンジ、キウイ) | あんぱん、緑茶 | ご飯、味噌汁、豚キムチ、南瓜のサラダ、青菜と茸とベーコンのソテー、パイナップル | |
4月15日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、目玉焼き、ゴボウサラダ、肉じゃが、ほうれん草胡麻和え、煮豆、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 チンジャオロース きゅうりと鶏肉胡麻ソースかぼちゃ煮 大根なます りんご | バウムクーヘン 紅茶 | チャーハン、玉子とワカメのスープ、水菜とベーコンのサラダ、白菜漬物、パインヨーグルト | |
4月16日 | ご飯、味噌汁、納豆、厚焼玉子、マカロニサラダ、8品目入りひじき煮、ウインナー、ヨーグルト | 筍ご飯 味噌汁 かに玉あんかけ 大根ポン酢和え 胡瓜とかにかま胡麻ドレッシング 西瓜 | ホットケーキ 紅茶 | ご飯、筍のお吸い物、ししゃも、豚バラともやしの野菜炒め、トマトと帆立のサラダ、みかん寒天ゼリー | |
4月17日 | ご飯、味噌汁、玉子焼き、ピーマンと帆立貝柱の和え物、ミートボール、トマトとハムのバジル和え、青唐みそ、花豆、ヨーグルト | サンドイッチ(メンチカツ、コロッケ、ツナ、苺)、きのこのサラダ(しめじ、エリンギ、えのき、水菜)、南瓜のポタージュ | コーンフレーク、リンゴのバター炒め、アイスクリーム添え | 出前 鰻重/鳥重 | |
4月18日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、目玉焼き、ボイルウィンナー、ゴボウと豆のサラダ、ほうれん草の和え物、ヨーグルト | つけめん風そうめん(椎茸、しめじ、みょうが、小ねぎ)、いなり寿司、ナスの煮びたし、マロニーサラダ、すいかとバナナ | ご飯、味噌汁、赤魚のみりん焼き、かぶの鶏肉詰め煮、トマト、びわとバナナ | ||
4月19日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、ゆで玉子、めんたいポテト、蕪菜のおかか炒め、きんぴらごぼう、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 鶏唐揚げ 生野菜(キャベツ、トマト)ブロッコリー かぼちゃ煮 ほうれん草おろし和え 蕗煮びたし りんご | ふかし芋 緑茶 | ご飯、味噌汁、鰤の照焼き、お漬物、長芋の醤油和え、なすの味噌炒め、イチゴ | |
4月20日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、玉子焼き、ゴボウ炒め、玉葱揚げと椎茸煮、小松菜の和え物、さつまいも茶巾、桃ヨーグルト | 焼そば/かき玉スープ/水菜とコーンのサラダ/みかんと桃 | ごはん/水菜と豆腐の味噌汁、鰆の塩焼き、キャベツとツナのドレッシング添え、里芋と蓮根と人参の煮物、チョコバナナ | ||
4月21日 | ご飯/トースト、オニオンスープ、ハムエッグ、ホーレン草ツナ和え、ごぼうのサラダ、花豆、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、筍と鶏肉、煮豆、りんご、 | チャーハン、はるさめスープ、海老と小柱のチリソース、うどの酢味噌和え、枇杷 | ||
4月22日 | ご飯/トースト、味噌汁、スクランブルエッグ、菜の花にしん、ゴボウと豆のサラダ、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 帆立牛肉巻き焼き ホーレン草と茸のソテー プチトマト 甘夏 | クッキー 飴 紅茶 | 筍と野菜の混ぜご飯、味噌汁、焼き鮭、肉じゃが、マンゴーとオレンジ | |
4月23日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、カレーはんぺん焼き、きのこの卵とじ、山葵菜のちりめん和え、卯の花、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 秋刀魚塩焼き ニラ玉 筍とがんも炊き合わせ 苺 | ご飯、味噌汁、豚肉と野菜の炒め物、ジャーマンポテト、漬物、筍の煮物、西瓜 | ||
4月24日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、厚焼き玉子、煮豆、ほうれん草と茸とじゃこの和え物、きんぴらごぼう、ヨーグルト | とんでん/お寿司出前 | 誕生日ケーキ 紅茶 | ご飯/吸い物/茹で豚のポン酢和え/付け合せ野菜/大根といんげんの煮物/ネーブル | |
4月25日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、レタスのドレッシング和え、ハムエッグ、ひじきの煮物、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、鶏肉と大根の煮物、キャベツとパプリカとサーモンの塩酢サラダ、オクラ納豆、メロンとオレンジ | 山菜ごはん、味噌汁、ささみのしそはさみ焼き、スナップエンドウ・人参、なめたけやっこ、小松菜の煮びたし、グレープフルーツ | ||
4月26日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、レタスと玉子の炒め物、ウインナー、筍のサラダ、ヨーグルト | ご飯 味噌汁 煮込みハンバーグ 新玉葱のサラダ かぼちゃ煮 りんご | ご飯、お吸い物、鯛の西京焼き、漬物、大根と水菜のサラダ、牛肉と野菜の炒め物、パイナップル | ||
4月27日 | ご飯/トースト、お吸い物/スープ、ベーコンエツグ、切干し大根、きんぴらごぼう、ヨーグルト | ちらし寿司 吸い物 ほうれん草のおひたし ネーブル | ご飯、味噌汁、鶏肉のトマトソース煮、玉子サラダ、リンゴ | ||
4月28日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、さつま芋の甘煮、チンゲン菜とエリンギのオイスター炒め、わかさぎ佃煮、ゆで玉子、ヨーグルト | ご飯 さんま開き ポテトサラダ ピーマンとほうれん草炒め いちご | パウンドケーキ 紅茶 | ご飯/大根とお揚げの味噌汁、焼き鮭、キャベツとアボガドのサラダ、かぼちゃの煮物、バナナ | |
4月29日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、卵とウィンナーの炒め物、ゴボウの胡麻サラダ、煮豆、胡桃と小魚の甘煮、ヨーグルト | カレーライス/ミニトマトとレタスのサラダ、オレンジ、福神漬け | ご飯、お吸い物、豚肉とキムチのサンチュウ包み、きのことベーコンのソテー、納豆、たくわん、苺 | ||
4月30日 | ご飯/トースト、味噌汁/スープ、目玉焼き、レタスとベーコンの炒め物、きんぴらごぼう、煮豆、ヨーグルト | ご飯 鰻 ホーレン草と椎茸のおかか和え かぼちゃ煮 胡瓜、カニ、みようがの酢のもの 苺 | 栗饅頭 緑茶 | ご飯、味噌汁、揚げの包み煮(鶏肉、長芋、牛蒡、舞茸)・小松菜、レタスの明太サラダ、黒豆煮、マンゴープリン |