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Kamiigusa Akane Meal

あかね献立表2010年03月

上井草グルップボエンデ あかね献立表2010年03月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
3月1日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､厚焼き玉子､ｼｭｳﾏｲ､筍の土佐煮､葉唐こんぶ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ ご飯　味噌汁　秋刀魚干物　かぼちゃ煮　高野豆腐　ほｰれん草胡麻和え　苺 鯛焼き　緑茶 うな丼､玉子ｽｰﾌﾟ､長芋の梅肉和え､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､ﾌﾟﾘﾝ  
3月2日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､蓮根としいたけの煮物､ﾊﾑ､小松菜のお浸し､昆布､いちごﾖｰｸﾞﾙﾄ 肉野菜蕎麦　ぶどう ｸｯｷｰ　ｺｰﾋｰ ご飯､ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｷｬﾛｯﾄｿﾃｰ添え､ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､ﾏｶﾛﾆとｱﾎﾞｶﾄﾞとﾊﾞｼﾞﾙﾁｷﾝのｻﾗﾀﾞ､金柑の甘露煮  
3月3日ご飯､味噌汁､納豆､玉子焼き､野菜煮物､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰ､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ ご飯/すり身団子の吸い物/豚ﾊﾞﾗと茄子の炒め物/りんご  五目ちらしずし､味噌汁､鰤の塩焼き､白菜の浅漬け柚子風味､りんご､ひなあられ  
3月4日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ゆで卵､根菜ｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰ､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ ｶﾚｰﾗｲｽ　ﾄﾏﾄと蕪のｻﾗﾀﾞ　ゆで卵　ｷｭｳｲﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾄﾞｰﾅﾂ　紅茶 ご飯､味噌汁､鮭とじゃが芋のﾎｲﾙ焼き､ｷｬﾍﾞﾂの胡麻和え､白菜の漬物､みかんとｷｭｳｲ  
3月5日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､厚焼き玉子､里芋の煮物､黒胡麻根菜ｻﾗﾀﾞ､ｷｬﾍﾞﾂの酢漬け､ﾐﾙﾐﾙ ご飯　味噌汁　ｷｬﾍﾞﾂとｳｲﾝﾅｰｷｯﾂｼｭ　南瓜煮　ほｰれん草おしたし　みかん､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ（缶）  ご飯､（なめこ､豆腐､舞茸）味噌汁､豚肉の生姜焼き､ぶなしめじと大根おろしﾎﾟﾝ酢和え､小松菜と揚げの和え物､苺  
3月6日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､厚焼き玉子､芋煮､ｺﾞﾎﾞｳとにんじんのきんぴら､煮豆､ぬか漬け､ﾖｰｸﾞﾙﾄ ｽﾊﾟｹﾞﾃｨﾅﾎﾟﾘﾀﾝ､ｶﾚｰﾋﾟﾗﾌ､ｷｬﾍﾞﾂと豚肉の重ね蒸し､南瓜のﾎﾟﾀｰｼﾞｭ､ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾙ にんじんｹｰｷ ご飯､味噌汁､鰆の塩焼き､ほうれん草の胡麻和え､かぼちゃ煮､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと玉葱のﾚﾓﾝｻﾗﾀﾞ､りんご  
3月7日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ､しめじとﾂﾅの和え物､肉じゃが､漬物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ 牛丼､おすまし､なすの煮びたし､菜の花の和え物､りんごとはっさく  ご飯､味噌汁､鮭とﾌﾞﾛｯｺﾘｰの甘辛ｿﾃｰ､ｼｭｳﾏｲの餡かけ､玉子と白菜のﾁﾘｿｰｽ､ﾌﾟﾘﾝ  
3月8日ご飯/ﾄｰｽﾄ､わかめとめかぶのｽｰﾌﾟ､舞茸とﾍﾞｰｺﾝのｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､根菜の煮物､水菜と帆立貝柱のｻﾗﾀﾞ､白菜漬物､ﾌﾟﾘﾝ ご飯/魚の唐揚げ､ごぼうと人参の天ぷら､かぼちゃの煮物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾏﾖﾈｰｽﾞの和え物､味噌汁､ﾊﾞﾅﾅとりんご  ご飯､味噌汁､鱈のきのこあんかけ､鰻の山椒煮､ほうれん草のお浸し､れんこんのきんぴら､ｷｳｲﾌﾙｰﾂ  
3月9日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､目玉焼き､かぼちゃのそぼろ煮､にんじんｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ ご飯,味噌汁､ｺﾛｯｹ､水菜のｻﾗﾀﾞ､きんぴらごぼう､漬物､りんご  ご飯､ﾄﾏﾄと卵の中華風ｽｰﾌﾟ､回鍋肉､ｴﾋﾞとｱｽﾊﾟﾗのﾏﾖﾈｰｽﾞ炒め､大根のお漬物､大根と貝柱のｻﾗﾀﾞ､みかん  
3月10日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､厚焼き玉子､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､竹輪と胡瓜の和え物､ｳｨﾝﾅｰ炒め､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ ご飯/味噌汁/さばの焼き物/大根の酢の物/ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ/小松菜の和え物 ｼﾞｮﾅｻﾝでおやつ うな丼､玉子とほうれん草のｽｰﾌﾟ､天ぷら（菜の花､舞茸､ｴﾋﾞ）､苺  
3月11日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ゆでたまご､きのこのｵｲｽﾀｰ炒め､ﾁｰｽﾞはんぺん焼き､ごま根菜ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ 筍ご飯　菜の花のお吸い物　ｳｲﾝﾅｰと野菜の炒め物　卵豆腐　ｼｭｳﾏｲ　　苺､ﾊﾞﾅﾅ  ご飯､ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ､帆立と長芋炒め､卵ｻﾗﾀﾞ､ﾎﾟﾝｶﾝ  
3月12日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､卯の花ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ ご飯　味噌汁　鶏唐上げ　　ほｰれん草と山芋ﾎﾟﾝ酢和え　かぼちゃ煮　筍煮　　伊予甘  ﾁｬｰﾊﾝ､きのこの中華ｽｰﾌﾟ､肉団子､ﾐﾆｻﾗﾀﾞ､ﾘﾝｺﾞ  
3月13日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､玉子焼き､かぼちゃ煮､小松菜とｶﾆｶﾏのﾏﾖﾈｰｽﾞ和え､ｳｲﾝﾅｰ､うぐいす豆､ｷｳｲ＆ﾊﾞﾅﾅ 冷やしそば･うどん（豚肉､とろろ､ｵｸﾗ､ｶﾆｶﾏ他）､おいなりさん､南瓜のいとこ煮､伊予柑  鰻重/鶏重､お吸い物､漬物  
3月14日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ｳｲﾝﾅｰ入り玉子焼き､ほうれん草の白和え､がんもと小松菜の煮物､もやしとしその和え物､味のり､ﾖｰｸﾞﾙﾄ和えﾌﾙｰﾂ ご飯､味噌汁､天ぷら（海老､ﾅｽ､菜の花）､鱈の茸あんかけ､紅白なます､苺とﾃﾞｺﾎﾟﾝ  ご飯､味噌汁､鶏肉の照焼き､ｱｽﾊﾟﾗ､しらすと野菜ｻﾗﾀﾞ､漬物､ﾊﾞﾅﾅ  
3月15日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､厚焼きたまご､ｺﾞﾎﾞｳとｶﾆのｻﾗﾀﾞ､筍の土佐煮､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ 桜海老ご飯　吸い物　金平ごぼう　さつま芋煮　茸ｸﾘｰﾑ煮　伊予柑  ご飯､味噌汁､肉じゃが､真鱈の塩焼き､ﾆﾗとしらすの和え物､漬物､りんご  
3月16日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､だいこんと揚げ煮､ほうれん草和え物､ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ､煮豆､みかんﾖｰｸﾞﾙﾄ きつね蕎麦/おにぎり/菜の花の辛し和え  ご飯､豆腐と玉子のお吸い物､いわしみりん干し､大根ﾂﾅ煮､ｶﾘﾌﾗﾜｰのｻﾗﾀﾞ､おしんこ､ﾊﾞﾅﾅ  
3月17日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､玉子焼き､さつまいもの甘煮､ｳｲﾝﾅｰ､筍のｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ ご飯/味噌汁/ゆで豚のごまﾎﾟﾝ酢あじ/付け野菜/さつまいものﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ煮/いちご  ご飯､味噌汁､赤魚の粕漬け､水菜とﾍﾞｰｺﾝとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､大根の酢漬け､煮豆､みかん  
3月18日ご飯/ﾄｰｽﾄ､ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ﾊﾑｿﾃｰ､かぼちゃのｻﾗﾀﾞ､切干し大根､ほｰれん草のﾂﾅ和え､ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ ご飯　味噌汁　焼き鮭　ｷｬﾍﾞﾂ､牛肉ｵｲｽﾀｰ炒め　温野菜（ｽﾅｯﾌﾟえんどう､かぼちゃ）　さつま芋煮　苺  ご飯､味噌汁､焼き餃子､水菜と豆腐のｵｸﾗｻﾗﾀﾞ､漬物､りんご  
3月19日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､牛蒡と豆のｻﾗﾀﾞ､筍の煮物､竹輪のﾁｰｽﾞ巻き､煮豆､ﾘﾝｺﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ ご飯　味噌汁　鰆照焼き　ふきとがんも煮　山芋おかか和え　菜の花からし和え　蜜柑 最中　緑茶 ご飯､味噌汁､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､きのこのﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ､水菜とｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､林檎とｵﾚﾝｼﾞ  
3月20日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､目玉焼き､水前寺菜の和え物､長芋の煮物､ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ､うぐいす豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ たらこといかのｽﾊﾟｹﾞﾃｨ､ﾊﾑとｻｰﾓﾝの洋風寿司､ｷｬﾍﾞﾂと野菜のｽｰﾌﾟ､南瓜と胡瓜のｻﾗﾀﾞ､伊予柑  ご飯､玉子ｽｰﾌﾟ､豚ｷﾑﾁ､納豆､花豆､寒天ｾﾞﾘｰ  
3月21日ご飯､味噌汁､玉子焼き､ｶﾚｰ風味の根菜ｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰとﾎﾟﾃﾄの炒め物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ 木曽路/出前  ご飯､味噌汁､鰯丸干し､大根おろし､ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ､苺､一口饅頭  
3月22日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ｿｰｾｰｼﾞ､筍の土佐煮､きのこの炒め物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ ご飯　豚汁　めかじき､はんぺんﾊﾞﾀｰ焼きほｰれん草しめじ炒め　りんご  ちらし寿司､お吸い物､漬物､煮豆  
3月23日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ﾊﾑｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､大根の煮物､菜物のおかか和え､山芋､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ｵﾚﾝｼﾞｾﾞﾘｰ ご飯/味噌汁/ししゃも/肉じゃが/さつま芋煮/いちご  ご飯/ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ/鯵の唐揚げ/ﾚﾀｽと胡瓜とﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ/ｵﾚﾝｼﾞ  
3月24日ご飯/ﾄｰｽﾄ､ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､目玉焼き､焼き豚､きんぴらごぼう､花豆､りんごとはちみつのﾖｰｸﾞﾙﾄ ご飯､味噌汁､大根と牛蒡と鶏肉の煮物､さつまいものﾏﾏﾚｰﾄﾞ煮､りんごとﾊﾟｲﾝ  ご飯､味噌汁､海老と帆立のﾁﾘｿｰｽ､ﾊｰﾌﾞﾁｷﾝｻﾗﾀﾞ､大豆と雑魚の当座煮､ｷｳｲﾌﾙｰﾂ  
3月25日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､いんげんとｼﾞｬｺの玉子焼き､ｺﾞﾎﾞｳと人参と豆のｻﾗﾀﾞ､ﾍﾞｰｺﾝﾚﾀｽ炒め､明太子はんぺん焼き､ﾖｰｸﾞﾙﾄ ご飯　味噌汁　海老､ﾅｽ　ｵｸﾗの天ぷら　大根煮　小松菜おかか和え　ｷｭｳｲ  ご飯､たまねぎとﾁﾝｹﾞﾝ菜の味噌汁､かぼちゃの煮物､もやし･ｷｬﾍﾞﾂ･人参の野菜炒め､鮭の塩焼き  
3月26日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ゆで玉子､水菜と魚肉ｿｰｾｰｼﾞのｻﾗﾀﾞ､じゃが芋ときのこの炒め物､野菜の白和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ ご飯　味噌汁　秋刀魚塩焼き　里芋そぼろ煮　牛蒡と牛肉炒め　ほｰれん草おしたし　みかん 饅頭､緑茶 ご飯､ﾜﾝﾀﾝ野菜ｽｰﾌﾟ､豚しゃぶ､蒸しｽﾞｯｷｰﾆとﾊﾟﾌﾟﾘｶ､苺  
3月27日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､厚焼き玉子､ｳｲﾝﾅｰ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ 冷やしおろしそば（大根おろし､山菜､かまぼこ､三つ葉）､鰻のひつまぶし､里芋と豆腐の田楽､紫ｷｬﾍﾞﾂとたまねぎのｻﾗﾀﾞ､ﾎﾟﾝｶﾝ 歌舞伎揚げ､ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ ご飯､豚汁､ぶりの生姜焼き､春菊のおかか和え､苺  
3月28日ご飯/ﾄｰｽﾄ､ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ﾊﾑｿﾃｰ､蕗の煮物､うずら豆､漬物､ﾊﾁﾐﾂ入りﾖｰｸﾞﾙﾄ 出前　親子丼/天丼/かつｶﾚｰ/あんかけ蕎麦､味噌汁､漬物 ﾊﾟﾝﾅｺｯﾀ､お茶 ご飯､具沢山ｽｰﾌﾟ､鮭のｿﾃｰ､野菜ｻﾗﾀﾞ､茸と豚肉の炒め物  
3月29日ご飯/ﾄｰｽﾄ､ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､玉子焼き､きんぴらごぼう､がんも煮､ほうれん草の胡麻和え､ｳｸﾞｲｽ豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ ご飯　ｷｬﾛｯﾄｽｰﾌﾟ　鶏肉と新玉葱ｵﾆｵﾝｿｰｽ炒め　そらまめからしﾏﾖﾈｰｽﾞ和え　ｻﾗﾀﾞ　苺  しょうがごはん､つみれ汁､鰆の塩焼き､ほうれん草の胡麻和え､しらすおろし､いちごﾌﾟﾘﾝ  
3月30日ご飯/ﾄｰｽﾄ､じゃが芋と明太子のｻﾗﾀﾞ､はんぺん焼き､大根の漬物､ｱｻﾘの佃煮､ﾌﾞﾙｰべりｰﾖｰｸﾞﾙﾄ ご飯/いわし蒲焼/さつまあげとｷｬﾍﾞﾂの煮物/煮豆/いちご  ご飯､豚の生姜焼き､小松菜と豆腐の味噌汁､人参と里芋と厚揚げの煮物､ﾚﾀｽと胡瓜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ添え､ｷｭｳｲ  
3月31日ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､厚焼き玉子､ﾍﾞｰｺﾝとえのきのﾊﾞﾀｰ醤油炒め､水菜と根菜のｻﾗﾀﾞ､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ/ｾﾞﾘｰ ご飯/にしんつけ焼き/おくらとｱｽﾊﾟﾗの胡麻和え/かぼちゃと鶏ﾐﾝﾁの煮物/りんご  ほっけの混ぜご飯､味噌汁､大根みぞれ煮､ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝ､胡麻高菜､苺  

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